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'뼈없는 한우 소 한마리탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 뼈없는 한우 소 한마리탕에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

고소한 아몬드

아몬드 매일 한줌정도 먹고 있습니다 고소하고 맛도 좋고 건강에도 좋은 간식입니다 

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오와둥둥

고소한 아몬드

채소찜 아침 먹어요~

오늘의 채소찜 먹었어요 오늘은 아침부터 밖에 나가야 할일이 있어서 바삐 먹고 나갔네요~ 두부를 6조각 먹었더니 배불러서 달걀은 스킵했어요

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더달달

채소찜 아침 먹어요~

아침 유산소 운동

요즘 1일1식 중이라 오늘은 걷기를 했습니다. 뛰려고 했는데 힘이 없더라구요.ㅜㅜ 식이조절 끝나면 다시 running 하려구요. 벌써 월요일이네요 기분 좋은 한주 되세요.~~^^!!

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seabuck

아침 유산소 운동

점심, 닭가슴살 훈제와 쌈채소!

닭가슴살은 그램이 딱 정해져서 좋네요! 상추+닭가슴살+밥+김장아찌 적근대+닭가슴살+총각무꽁다리 깻잎+닭가슴살+밥+국건데기(김치나 두부) 이런 식으로 먹었더니 초장 안 찍어도 되겠더라고요 밥, 두유도 먹었고 돼지간은 배불러서 이따 간식으로 먹으려고요 맛점하세요~🤤☺️

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더달달

점심, 닭가슴살 훈제와 쌈채소!

곡물효소

소휘 스테디자임 효소 먹었습니다 다양한 곡물효소가 들어 있어 소화에도 도움되는거 같습니다 

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오와둥둥

곡물효소

소휘 애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다  입터짐도 방지하고 간식거리로도 좋습니다 

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소휘 애사비 구미

소휘 곡물효소

소휘 곡물효소 먹었습니다  아밀라아제 프로테아제 등이 들어 있습니다 

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오와둥둥

소휘 곡물효소

고소한 아몬드

아몬드 먹었습니다  고소하고 맛도 좋습니다 불포화 지방도 많이 들어 있어 건강에도 좋은 간식입니다 

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오와둥둥

고소한 아몬드

사소한 일상 속의 건강 꿀팁

전화 통화는 왼쪽 귀로 받는 게 좋다는 사실은  처음 알았네요 

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감사하며살자

사소한 일상 속의 건강 꿀팁

식후 효소

식후 소화 기능에 효과 좋은 곡물 효소로 건강 챙겨봅니다.꾸준히 챙겨야 답이네요.

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쩡♡

식후 효소

전국 우중 산책 명소 16곳

우중 산책 명소 대부분은 처음 들어보는 곳인데  한 번쯤 가보고 싶을 만큼 풍경이 정말 멋지네요 

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감사하며살자

전국 우중 산책 명소 16곳

"백종원, 평소에도 욕 입에 달고 살아…방송사 슈퍼갑"

MBC 출신 김재환 전 PD가 외식사업가 백종원 갑질 의혹을 추가로 폭로했다. 김 전 PD는 22일 유튜브 채널 '매불쇼'에서 "백종원은 방송사 촬영팀과 제작진에게 욕을 많이 한다. 백종원도 내게 직접 '욕을 입에 달고 살았다'고 인정했다. 방송사 모든 사람들이 아는 이야기"라며 "카메라가 꺼졌을 때 백종원의 모습은 욕을 정말 많이 하는 사람이다. 더본코리아에서 오랫동안 일한 직원들도 한 목소리로 '언어폭력을 당했다'고 증언했다"고 주장했다. "백종원에게 직접 '(직원들이나 제작진에게) 욕하지 않았으면 좋겠다' '같이 일하는 사람들 덜 괴롭혔으면 좋겠다' '전화해서 자르지 마라'고 얘기했다"고 덧붙였다. 한 방송 프로그램에서 백종원 평가에 문제를 제기한 대학교수도 방송 출연이 막혔다고 주장했다. 김 전 PD는 "이 교수는 굉장히 조심스럽게 글을 썼는데, '편집이 조금 이상하다'는 정도로 문제 제기를 한 것"이라며 "결국 백종원이 출연하는 타 방송사 프로그램에서 일방적인 하차 통보를 받게 됐다"고 설명했다. "여기서 끝나지 않는다. 이 방송사의 다른 프로그램에서도 하차 통보를 받았다. 백종원이 전화해서 압력을 넣은 것"이라며 "확인된 내용이다. 제작진이 이 교수에게 사과한 내용도 남아 있다. 백종원은 여기에 관해 단 한마디 해명도 하지 않았다"고 했다. =========================================== 백종원 개인 SNS에서도 욕장면이 있는 동영상이 많은데.. 욕하지 말라고 댓글 다는 사람들이 되레 공격을 당하는 일이 많았죠.. 잘 못된 처세가 결국 본인에게 다 돌아가네요.. 욕하는 동영상에 욕안했으면 좋겠다가 글 달았는데... 그 글을 공격하는 인간들을 방관하는 인성이었던 거죠...

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Popcorn

한우~

손님 엄청 많은 맛집인데~ 오늘은 거의 바로 들어갔어요. 고기도 맛있고, 육회랑 된장찌개도 너무 맛나게 먹었어요. 가격도 착해서 손님이 많나봐요

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불곡산

한우~

소휘 곡물효소

소휘 스테디자임 곡물효소 먹었습니다  13종 곡물 발효효소가 들어 있습니다 

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오와둥둥

소휘 곡물효소

고소한 단백칩

입심심할때 먹기 좋은 간식입니다  단백칩 먹었습니다 

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오와둥둥

고소한 단백칩

22,23,24일 유산소 운동

삼일 동안의 운동 기록 입니다. 첫째날은 팔 키로 달리기 완성했구요 둘째날은 칠 키로 running 했어요 오늘 아침에는 걷다 뛰다 반복하며 육 키로로 마무리 했습니다. 한 주간 고생 많으셨어요 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요~~^^

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seabuck

22,23,24일 유산소 운동

태평소국밥

내장탕과 육사시미~~ 역시 맛집이네요

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태평소국밥

달고 고소한 옥수수 🌽

출출한 시간에 옥수수를 아랫집 언니랑 🌽  함께 먹었네요. 달고 고소한 옥수수 맛있네요.            찐 옥수수의 효능 🌽  칼로리를 줄여주는 식물성 단백질과  혈당 조절에 도움을 주는 식이섬유가  함유되어 다이어트에 도움이 되네요.

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정수기지안맘

달고 고소한 옥수수 🌽

고소한 아몬드

입 심심할때 견과류 먹으면 좋습니다 고소하고 맛도 좋습니다 

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오와둥둥

고소한 아몬드

소휘 곡물효소

소휘 곡물효소 먹었습니다 소화에 도움되는 곡물효소가 들어 있습니다

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오와둥둥

소휘 곡물효소

고소한 단백칩

단백칩 단백질도 많이 들어 있고 고소하고 맛이 좋습니다  당도도 낮아 밤에 먹기에도 좋습니다 

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오와둥둥

고소한 단백칩

소화에 좋은 파인애플 🍍

후식으로 파인애플 챙겨봅니다아 😄💛 애들 좋아하는 파인애플이라 한접씨씩 먹으라구 주고 전 남은거 먹어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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자스민꽃

소화에 좋은 파인애플 🍍

효소

소화에 좋은 효소  역가수치 높은걸로 챙깁니다

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효소

보건소 대사증후군검사 해보세요

보건소에서 대사증후군검사 공짜로 해줍니다. 6개월 한번씩 하는데 피검사로 공복혈당.고지혈증검사하고,인바디 해주고요. 6개월전보다 체지방을 2키로정도 빠지고 근육은 400그램정도 늘었다네요. 열심히 관리해야겠어요.

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앵두정원

보건소 대사증후군검사 해보세요

소휘 효소

소휘 효소 먹었습니다  다양한 곡물발효 효소가 들어 있습니다

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오와둥둥

소휘 효소

샐러드 채소 구입

샐러드  만들어 먹으려 채소 구입했어요 종류가 4가지 싱싱하고 좋아요 집에있는 다른 채소 첨가해서 건강하게 먹어보력니다

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생강꽃

샐러드 채소 구입

저녁, 소고기볶음과 구운계란, 수박

현미밥과 상추, 깻잎김치, 소고기볶음 먹고 후식으로 수박 먹었어요 생각보다 고기를 못 먹어서 구운계란 하나 더 먹었어요! 소고기 질기다고 안 좋아하는 분도 있는데 저는 없어서 못 먹네요🤤👍

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더달달

저녁, 소고기볶음과 구운계란, 수박

수요일 유산소 운동

오늘 넘 덥네요^^; 바람막이 괜히 입고 나갔나봐요 도중에 벗고 파워워킹 6키로 조금 넘게  운동하고 들어왔어요. 오늘도 행복하고 즐거운 하루되세요~~^^!

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수요일 유산소 운동

통곡물 식빵에 유자청 소스로 🍞🍊

지인분이 통곡물에 블루베리 넣어서  식빵을 만들어 주셨네요.  식빵에 만들어 두었던 유자청과 함께  새콤달콤하게 저녁식사 맛있게  먹고 남편이랑 장미꽃 보러 가네요.

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정수기지안맘

통곡물 식빵에 유자청 소스로 🍞🍊

고소한 아몬드

아몬드 고소하고 맛있습니다  불포화지방도 많고 다양한 영양소도 들어 있어서 과자나 그런거 생각날때 먹기에도 좋습니다 

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오와둥둥

고소한 아몬드

소고기 샤브샤브를 먹었어요

점심에 소고기 샤브샤브를 먹었습니다 국물이 매콤했고 미나리를 듬 넣어서 같이 먹으니 아주 깔끔하고 좋았어요.

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미주장

소고기 샤브샤브를 먹었어요

고소한 옥수수칩

고소한 옥수수칩 먹었습니다  구운거라 지방도 낮고 다이어트 간식으로 좋습니다 

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고소한 옥수수칩

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