오운완 | 오늘 운동 완료

22,23,24일 유산소 운동

2025.05.24 10:18

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22,23,24일 유산소 운동

삼일 동안의 운동 기록 입니다.

첫째날은 팔 키로 달리기 완성했구요

둘째날은 칠 키로 running 했어요

오늘 아침에는 걷다 뛰다 반복하며 육 키로로 마무리 했습니다.

한 주간 고생 많으셨어요

오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요~~^^

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쩡♡

삼일간의 러닝으로 건강 잘 챙기셨네요.
꾸준한 운동 응원하겠습니다.
편안한 밤 되세요  😄

2025.05.24 22:24

seabuck

작성자

응원의 말씀 감사합니다
요즘 러닝이 재밌어서 매일 열심히 하고 있어요
행복한 하루 되세요

2025.05.25 23:33

애플짱

삼일 운동 수고하셨어요 
꾸준히 챙겨 건강도 잘 관리하세요

2025.05.24 17:37

seabuck

작성자

1번 안 나가면 이제 안 할 거 같아서 매일 같이 나가고 있습니다 말씀 감사 드리며, 행복한 하루 되세요.

2025.05.25 23:33

정수기지안맘

삼일간의 건강한 운동으로 활기차게 보내셨네요.꾸준한 운동으로 건강한 시간되세요.응원합니다.

2025.05.24 13:57

seabuck

작성자

응원의 말씀 감사합니다
매일 하려고 노력 중이에요
좋은 하루 되세요

2025.05.25 23:32

안레몬

꾸준히 유산소 러닝 운동 성공이네요 수고 많으셨습니다 좋은 하루 보내세요

2025.05.24 13:17

seabuck

작성자

요즘 러닝 재밌게 하고 있습니다
앞으로도 꾸준히 할게요
말씀 감사합니다

2025.05.25 23:32