지니어트

수요일 유산소 운동

수요일 유산소 운동

 

오늘 넘 덥네요^^;

바람막이 괜히 입고 나갔나봐요

도중에 벗고 파워워킹 6키로 조금 넘게 

운동하고 들어왔어요.

 

오늘도 행복하고 즐거운 하루되세요~~^^!

0
0
댓글 12
  • 워니s
    더운데 러닝하셔서 땀 엄청 나셨겠어요
    수고하셨어요
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      땀복 입은 것처럼 땀이 엄청 나더라구요
      그래도 운동 잘 하고 들어왔습니다
      말씀 감사드려요
  • 자스민꽃
    그래도 자외선이 강해서 바람막이 
    입으신게 나으실꺼에요~
    수고 많으셨습니다 🤭🤭💪
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      이렇게 생각하니 또 그러네요
      자외선 생각하면 가려 주는 게 맞는 거 같아요
      말씀 감사합니다
  • 치노카푸
    오늘도 운동 습관 실천하시네요
    더워지지만 늘 화이팅 입니다^^
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      이제 슬슬 더워지는 거 같아요
      아이들 옷 정리도 끝나고 이제 저도 욕 정리 하려구요. 운동은 잘 하고 들어왔습니다. 말씀 감사드려요.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    유산소 운동 수고하셨어요 
    이제 반팔을 입어야 겠어요 오늘 넘 덥네요
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      맞아요, 운동까지 하니까 더 덥더라구요
      이제 반팔로 갈아 입어야 될 때인거 같아요
      댓글 감사합니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    꾸준한 운동 오늘은 파워워킹으로 6키로 조금 넘게 달리셨네요. 무더운 여름 날씨에 수고하셨습니다.피로 회복하는 시간되세요.
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      이제 곧 유월이니 더워지는 게 당연 하겠죠
      오늘도 운동 잘 하고 들어왔습니다
      행복한 하루 되세요
  • 쩡♡
    러닝으로 6키로 대단하십니다.
    꾸준한 러닝 습관으로 건강 챙기시는
    모습 좋네요.
    근육 잘 풀어주시고 편안한 밤 되세요.
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      말씀대로 근육 잘 풀어 주고 있어요
      가끔씩 running도 같이 해서 다리 뭉칠 때가 많거든요 댓글 감사합니다