'살 바이 타임' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 살 바이 타임에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

은근 갈린다는 삼겹살 취향

저는 둘 중에서 바삭 고소 얇은파네요 여러분은 어떠세요?

감사하며살자

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역 력을 강화하고 다이어트에 도움이 되네요.

정수기지안맘

묵은지 돼지 앞다리살 찌개로

멸치 다시마 표고버섯 육수에 묵은지와 돼지 앞다리살 넣고 푹 꿇여서 양파랑 대파 청양고추 썰어 넣어 칼칼하고 깊은 맛이 있어 밥 위에 얹어 먹으니 맛있네요

정수기지안맘

홍삼 에브리타임

면역력을 높여주고 피로회복과 에너지 충전 스트레스를 완화하여 혈당을 조절 하는데 도움을 주는 홍삼 섭취하네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역 력을 강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

팔뚝살 겨드랑이살 제거운동

팔뚝살, 겨드랑이살 제거 운동했습니다 10동작 5분동안 팔 주위 근력 자극이 많이 됩니다

오와둥둥

홍삼으로

면역력을 높여주고 피로회복과 에너지 충전 스트레스를 완화하여 혈당을 조절하 는데 도움이 되는 홍삼 에브리타임 섭취하네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유 산균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역력 을 강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

허벅지 군살 없애주는 다리운동

캐시홈트 허벅지 군살 없애주는 다리운동했습니다 다리군살 빼고 근력도 길러주는 운동입니다

오와둥둥

딸의 선물 🎁

설 상여금 받았다고 딸이 선물해 준 정관장 에브리타임이네요. 건강을 위해 준 딸의 마음까지 더해 꾸준히 섭취하고 건강하게...

정수기지안맘

고구마 먹으면 살빠질까요?

저녁에 밥대신 먹으려고 하는데 살빠질까요?

지니5386813

삼겹살

콩나물 대파넣고 무침해서 삼겹살 구워 먹어요^^

핑크색

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역 력을 강화하고 다이어트에 도움이 되네요.

정수기지안맘

그릭요거트만 먹어도 살 빠질까요?

쭉 식단 하다가 또 실패했다가 반복하는 다이어터입니다 몇개월간 닭가슴살을 주문해서 아침 또는 저녁에 꼭 먹었고요 치팅도 가끔 있긴 했지만 거의 닭가슴살을 먹었는데요 너무 닭가슴살만 먹어서 그런지 너무 물리더라구요 ㅠㅠ 그래서 요번에 그릭요거트로 단백질 보충도 할 겸 식사로 정착해보려고하는데, 제가 야채도 잘 못먹고. ㅠㅠ 편식이 심한 편입니다 점심만 일반식하고 아침 저녁으로 그릭요거트에 과일만 먹어도 살 잘 빠질까요? 점심도 탄수 챙기느라 간단하게 먹을거구요 그릭요거트로 아침 저녁 챙기면 살이 빠지는지 궁금합니다 그리고 영양부족하거나 그렇지는 않나도 궁금하네요

메론잉

유산균

아침에 유산균 먹었습니다 프로바이오틱스 수 100억입니다 아연도 들어 있어 면역력에도 좋을거 같습니다

오와둥둥

살 안찌는 아침식단 알려주세요

탄수화물은 적게 먹으려고 노력 중인데 싶지는 않네요.. 제일 먼저 생각나는게 탄수화물이고 손이 먼저가요.. 아침에 삶은 계란을 한두개씩 먹으려고 노력하고 있는데 괜찮은 방법인가요? 식빵에 당근라페랑 같이 먹고 있어요. 식빵은 탄수화물인데 이렇게 먹어도 괜찮나 생각이들기도 해요.. 아침 식단으로 만들기 싶고 괜찮은 식단 소개해주세요~~

굳트

소스닭가슴살 💕

제가 좋아하는 불닭마요 소스닭가슴살 데웟더영🩷 부드러워서 맛있더라구용 히히~

자스민꽃

장건강 유산균 💊

튼튼한 장건강에 도움을 주는 프로바이오 틱스 유산균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역력을 강화하고 다이어트에 도움이 되네요.

정수기지안맘

티타임

따뜻한 차 한 잔 마시며 좋은 시간 보냈어요.

쩡♡

홍삼 에브리타임

면역력을 높여주고 피로회복과 에너지 충전 스트레스를 완화하여 혈당을 조절 하는데 도움이 되는 홍삼 섭취하네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역 력을 강화하고 다이어트에 도움이 되네요.

정수기지안맘

앞머리를 살짝 잘라봤는데 어색하네요

분위기 좀 바꿔보려고 직접 가위로 손을 댔는데 생각보다 너무 짧아졌어요 거울 볼 때마다 깜짝 놀라지만 금방 자라겟죠 뭐

이하린80

유산균

아침에 유산균 먹었습니다 프로바이오틱스 수 100억이고 아연도 들어 있습니다 장건강과 면역력에 좋습니다

오와둥둥

부채살 구이로

마블링 좋은 부채살 구워 저녁 맛있게 먹었어요.

쩡♡

티타임

식사 후 시원한 커피 한 잔 마시며 즐거운 수다 떠는 시간 잘 보냈어요.

쩡♡

장건강 유산균 💊

공복에 따뜻한 물과 희석하여 프로바이오 틱스 유산균 섭취하고 면역력을 강화하고 다이어트에 도움이 되네요.

정수기지안맘

산행후 점저- 집 삼겹살 + 볶음밥!

산행후 집에와서 대패삼겹살과 두툼한 삼겹살을 구워 먹었습니다. 산행후라 그런지 더 맛있게 느껴져 볶음밥까지 든든하게 해먹었습니다~

숲속의나무

솥뚜껑 삼겹살 먹으러 왔어요~

솥뚜껑 삼겹살 먹으러 왔어요.. 집 근처에 생겼는데 아마 체인인거 같아요. 미나리,콩나물 김치도 같이 올려줘서 같이 먹기 좋네요. 가격도 저렴 해서 종종 먹으러 올 것 같아요^^

seabuck

닭가슴살 야채볶음

[필수] 1) 레시피명 (닭가슴살야채볶음) [필수] 2) [필수] 3) 1인분 / 수량 [필수] 4) 소요시간 레시피 총 소요시간 : (15) 분 [필수] 5) 재료 리스트 닭가슴살 100g 당근 브로콜리 호박 다진마늘 1/2스푼 굴소스 1/2큰술~1큰술 소금 후추 식용유 [필수] 6) 조리 단계 1.닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 잘라주세요 2.달궈진 후라이팬에 식용유를 두르고 다진마늘을 넣고 볶다가 3.닭가슴살을 넣어 80% 정도 익혀주세요 (익힌 닭가슴살의 경우 생략 가능합니다) 4.준비된 야채를 넣고 같이 볶아주세요 5.굴소스를 넣어 센불에서 후다닥 볶아주세요 6.마무리로 후추 뿌려주세요 [선택] 7) 조리 팁 야채는 집에 있는 것들로 다양하게 활용하시면되요 생닭가슴살의 경우 맛술을 뿌려 비린내를 잡아주셔도 되요 강황가루나 카레가루 뿌려도 좋아요

워니s