'삼겹살 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 삼겹살 김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

컵라면이랑 삼김~

점심으로 편의점 컵라면 삼김 너무너무맛있네요. 역시 컵라면과 김밥조합은 굿입니다

다우니향기

체험학습

오늘 체험학습가는날이라 도시락을 싸가야해요 보통 아이들은 엄마 맡기는데 작년까지는 그냥 잘 받아갔는데 이번엔 자기가 만들어 가겠다고 암튼 김밥싫다해서 김치볶음밥 백종원 유튜브보고 같이 만들어 갔어요 .맛있게 잘 먹고 오길요

송쩡

둘째 아침

막말아도 하트김밥. 기본이쥬? ㅋㅋ

담율로

토스.. 만보걷기

화요일 만보걸음하고 부대찌개 한접시 만큼 걸었네요 아까 보니 김밥이 347칼로리 ㅋㅋㅋ 라면은 어쩔거냐고요

뽀봉

혈당일기 1일차

날짜: 24.04.16 시간대: 외식후 1시간후 내용: 간만에 과식을 한듯하다 외식으로 삼겹살.목살을 평소보다 많이 섭취했는지 혈당이 높다 들어온지 1시간이리 식후 운동을 못하고 자야되는데 생각보다 높은 혈당.. 내일부터 열심히 조절해야겠다

희미

혈당 일기 1기 1일차 인증

4월 16일 혈당일기 1일차 아침 - 잡곡밥,황태계란국 점심 - 잡곡밥,돈까스,떡볶이,단무지,우동 저녁 - 삼겹살,쌀밥,된장찌개 이렇게 섭취했습니다

freeday

4월 16일 화요일 혈당일기 1기 1일차

날짜: 2024년 4월 16일 혈당 측정 시간: 오후 7시 50분 내용 : 오늘 점심을 1시에 김밥 두 줄 먹고 오후 5시에 포도 반 송이를 먹고서 오후 7시 50분에 혈당 측정 결과 161mg/dl 나왔다. 내가 좀 비만이라 체중과 혈당에 주의를 하는 편이다

여자윤정수

라면은 노란냄비죠 🥧

집에 오는길 GS 편의점에서 스팸김밥1개 진라면 매운맛에 청양고추가루 더하기

뽀봉

혈당일기 1기 2일차

4월 16일 저녁 먹기 전 아침에는 일반식 먹고 점심에 라면과 김밥 먹었습니다 저녁 먹기전에 군것질을 조금 했습니다 내일부터는 혈당조절에 좋은 음식들을 찾아서 한번 먹어봐야겠네요

후빠

혈당일기 1기 2일차

2024.4.16. 어제 식후 2시간 혈당 수치에 충격을 받고 오늘부터는 평소 마시던 믹스 2잔을 안먹었다. 점심식사는 시리얼, 김밥으로 1시 30분에 먹고 동네를 걸어다니며 가벼운 산책을 했다. 혈당측정은 시간을 놓쳐 식후 3시간. 내일은 공복혈당과 식후 2시간 혈당 측정을 해봐야겠다. 고혈압, 고지혈증이 있는데 당뇨까지 온다면 ... ㅠㅠ 오늘은 6시 이전에 일찍 저녁을 먹고 실내자전거타기를 해야겠다.

블리네

간식이 늘었어요 ㅋ

MZ사원이 삼각김밥하나 주네요 ㅋㅋ 오늘간식 부자입니다

뽀봉

혈당챌린지1기 2일차인증

2024년 4월 16일 화요일 날씨 맑음 혈당측벙결과:112 오늘운 아침 식사 직후 버로 혈덩 측정을 했다 아침은 미리 만들어 두었던 김밥을 먹었다 내일은 공복에 혈당 측정을 해 봐야겠다

미지동현맘

혈당 기록 1기 1일차 인증

날짜 : 4월 16일 화요일 오늘 날씨 : 맑음 체크 시간 : 오후 2시 50분 점심으로 김밥 1줄먹고서 체크해서 99 나왔어요. 건전지가 닳아서 조만간 갈아줘야겠어요. 일주일중 하루 1일차입니다

달달별

혈기챌1기 2일차

오늘 낮에는 지인들과 삼겹살 파뤼를 했는데ᆢ 으~~악~~ 식후 2시간 혈당 체크를 했더니 141이 나왔네요. 오후에 산책도 하면서 혈당도 내려야겠네요. 저녁 식사도 간단하게 플레인 요거트로 떼워야 할 것 같구요.ㅠㅠ 오늘 오후에도 혈당관리를 위해서 애써야겠어요. 혈당이 잡히는 그 날까지 모두 화이팅합시당~~💕

jeju줌마

4월16일 혈당일기 1일차

아침8시 공복혈당 111 어제저녁 6시경 김밥2줄 공복상태가 길었는데도 오랫만에 체크했더니 평소보다 높게 나옴. 신경써야겠다

흰둥구름

둘째아들 아침밥

너무너무 예쁘게 만들어진 하트계란김밥

담율로

4월16일 지니어트 혈당기록 챌린지1기ㅡ1일차 인증🍀🧡

4월16일 공복혈당 113 날씨 흐림 어제 저녁 김밥을 먹었다 퇴근도 40분 걸어서 했다 평상시 당 경계선에 있어 운동도 열심히 하는데 당이 잘 떨어지지가 않는다 열심히 식사조절 운동해야겠다

세림혜수기

편의점 김밥

금하게 요걸로 아침 일찍 가는 날이라 요걸로 해결햅니다

파인더홀

혈당기록챌린지1기2일차인증

2024년4월16일 혈당측정시간; : 공복 내용 : 어제 저녁 모임이라 할수없이 참석하여 삼겹살이랑 맥주한잔 먹다보니 과했다 당뇨환자 식단관리는 혼자하기 힘들다 주위에서 도와주고 신경을 많이 써야된다 내일부터 계획대로 잘 해보자

뇌순이

4/15(월) 저녁식사 [삼겹살+ 순두부찌개]

먹었습니다

숲속의나무

혈당일기1일차

2024년 4월 15일 날씨:비옴 점심식사전 혈당 111 아침에 김밥 1줄 쑥들깨된장국을 먹고 11시에 간식 오예스 하나 커피 한잔 먹었더니 100이 넘어갔네요 간식을 먹지 말아야 겠어요

systle10

4월 15일 혈당일기 1일차 입니다

회사에서 2시30분에 식사하고 4시 집에와서 측정해봤어요..오늘 식단이 미나리부침개, 쭈꾸미,삼겹살볶음,무생채라 많이 먹어서 걱정했는데 식후 1시간~1시간30 혈당수치로는 정상이네요

미클

혈당기록챌린지 1기 1일차

2024년4월15일 월요일 오전 5시30분 공복혈당 129mg/dl 오후 2시 점심식사 2시간후 혈당 168mg/dl 어제 점심은 김밥 저녁은 항정살에 소주한병을 마셨습니다. 다행히 오전에 만보정도 걷고 와서 그나마 129로 선방했네요, 평상시 공복혈당은 105정도 입니다. 점심은 들깨순두부 정식 먹었습니다. 들깨순두부가 짜지 않아서 괜찮을 줄 알았는데 국물을 다 먹어서 그런지 168이면 높은편이네요;;

정우철11

비오는 날

노트북 고장으로 서비스센터 갔다오고 지쳐서 점심 김밥 한줄 먹어요. 비가 오니 힘이 안나네요. 아침에 커피를 안마셔서 그런가..

망고가좋아

혈당일기1기 1일차

4월 15일 아점 후 식후 3시간입니다 당뇨 전단계이고 많이 먹었더니 혈당이 높네요 아점으로 먹은 것은 삼겹살 200g에 미나리 볶아 같이 먹고 사이드로 양파 고추 절임 먹었습니다 후식으로 무설탕 땅콩버터 한스푼과 직접 만든 아몬드 크래커 등 먹었어요 내일은 좀 더 조절해서 먹어봐야겠습니다

키토렐라