혈당기록챌린지 1기 1일차

 

2024년4월15일 월요일

오전 5시30분 공복혈당 129mg/dl

오후 2시 점심식사 2시간후 혈당 168mg/dl

 

어제 점심은 김밥 저녁은 

항정살에 소주한병을 마셨습니다.

다행히 오전에 만보정도 걷고 와서

그나마 129로 선방했네요,

평상시 공복혈당은 105정도 입니다.

점심은 들깨순두부 정식 먹었습니다.

들깨순두부가 짜지 않아서 괜찮을 줄

알았는데 국물을 다 먹어서 그런지

168이면 높은편이네요;;