2024.4.16. 어제 식후 2시간 혈당 수치에 충격을 받고 오늘부터는 평소 마시던 믹스 2잔을 안먹었다. 점심식사는 시리얼, 김밥으로 1시 30분에 먹고 동네를 걸어다니며 가벼운 산책을 했다. 혈당측정은 시간을 놓쳐 식후 3시간. 내일은 공복혈당과 식후 2시간 혈당 측정을 해봐야겠다. 고혈압, 고지혈증이 있는데 당뇨까지 온다면 ... ㅠㅠ 오늘은 6시 이전에 일찍 저녁을 먹고 실내자전거타기를 해야겠다.
