'생 돼지갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

6.1(토)혈기챌4기 3일차

공복혈당측정. 돼지갈비.밥.상추.된장찌개.파김치 오늘 날씨가 넘좋아서 산책오래했어요. 바람도 살랑살랑 불어서그늘에서는 그래도 시원하네요

지니1024

파인생명공학 천비솔 먹으면서 혈당 관리하고 있어요

혈당 관리 영양제 이것저것 먹어 봤는데 지인 추천으로 요즘 천비솔 먹고 있어요. 찾아보니 인터네 쇼핑몰 평도 좋더라고요. 천비솔은 솔잎증류농축액 100%예요. 분당서울대병원에서 실험하고 식약처 인증 받은 건강식품이고요. 한 달쯤 먹어 보니 몸이 전보다 가볍고 관절도 덜 아픈 것 같아요. 계속 꾸준히 복용하면서 몸 상태 지켜보려고 합니다.

멍청이3

산책 중에 생긴 일 요즘은 낮에 강아지 산책이 힘들어 아침일찍 산책가다 길고양이를 보는순간 빡 뛰쳐나가 고양이를 잡으러 가 견주를 잃어버린 우리콩이 .. 20분만에 찿았는데 기운이 하나도 없어 보이네요~ 20분동안 무슨일이 일어났는지~ㅠㅠ~

지니모친의하루

생딸기생크림케잌

아들이 어제 맛있다고 조각케잌하나 사 온 거 먹었어요. 생딸기가 듬뿍 들어있고 상큼해서 생크림하고 잘 어울리네요

러브복동

갑자기생각난건데

만보 런닝머신 뛰면서 채워지나요? 헬스장 갈 일이 없어져서 해본 적은 없는데 갑자기 궁금해지네요

손성현

혈당일기 4기 3일차 인증

6월1일 식후3시간 혈당105 아침 돼지갈비 200그램.두부부침100그램.상추10장. 잡곡밥100그램  아주맛있게  잘먹고 자전거한시간타고 집으로 왔네요. 다들화이팅하세요!

핑크걸

[갓생살기]운동하기

어제는 계단오르기 로 .. 오늘은 3kg 아령 들고 운동하다  몇분도 못하고 포기했어요 ..ㅍㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기] 하늘보기

챌린지 덕분에 울동네 하늘  쳐다보며 인증 했어요 ㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기] 미라클모닝

6회차 부지런히 참여하고  인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

돼지갈비

달달하네요 밀키트로 살아요~^^

수수깡7

오늘의 건강한 한끼

오늘 점심에 돼지갈비 정식 먹었어요 밥은 한숟가락만 먹고 상추에 싸서 맛나게 먹었네여  

agnes0117

(은근많음)운동시작 하면 발생하는 가려움증에 관하여

이걸로 고생중 인분들 은근 있어요. 저포함 ㅋ

야고

[갓생살기] 태극기와함께 신청

호국보훈의달을 맞아 챌린지가  열렸네요.. 감사의 마음담아  신청했어요 ㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기 ]대중교통 이용하기 신청

대중교통 이용 하기  챌린지 신청했어요 ㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기]운동하기

새로운 챌린지 1일차 운동하기  오늘은 계단 오르기 선택 했어요 . 만보 달성위해  홧팅 ㅡㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기] 하늘보기

하늘보기 5회차 인증 .. 챌린지 덕분에 하늘한번 더  보게되어 좋습니다 ㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기] 미라클모닝

부지런히 5회차 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

5월30일(목) 혈당일기4기 4일차 인증

날짜 ㅡ 2024.05. 30  목요일 혈당측정시간 ㅡ 아침 공복혈당 94mg 내용 ㅡ  오늘 아침 공복혈당 94mg 로 정상수치  전날 미니오이 2개만 먹음 아침 사과오이 점심으로 돼지갈비 저녁은 제육볶음에 상추쌈 잡곡밥반공기 식후혈당 116mg로 혈당수치 좋음ㆍ 

알비나2

얼그레이 생초콜렛

친구가 먹어보라고 준 생초콜렛이에요😃 구성은 이렇게~ 포크도 있고 양도 적어서 한번 먹기에 굿~ 맛있네요👍

당근쥬스쪼아

방문 미션 추가로 생겼어요!!😄

2개나 나왔어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은데요?! 두개 모두다 챙겨오세요😃

구룸구룸

혈당일기4기 2일차 인증

5월30일 식전102 전날  저녁에 돼지갈비 2인분  냉면 한그릇 먹고 아이스크림 한개 ㅠ  몇일전 식전보다 높지만  그래도  다행이네요.오늘 저녁은 간단히먹고 30분걷기 실천해볼게요. 다들 화이팅하세요.

핑크걸

[갓생살기]하늘보기

이른아침 하늘보기 인증했어요 . 하늘색이 어제랑 완전 다르네요 ㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기] 미라클모닝

4일차 참여하고 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

5/30(목)순우리말로 생일 읽는법!

순우리말 참 예쁜것 같아요~~^^♡ 생일 물어보면 이렇게 말하면 특이하겠지요~ 저는 시샘달여드래 입니다~~💜 출처:@unnies_point

냥식집사

삼성 첫 파업생길수도있대요

첫 파업이 성사될 수 있다네요 지금까지 한번도 없었다는게 더  신기합니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

저녁식사- 수제돼지갈비!

먹었습니다 

숲속의나무

생명의힘

너무 많이 지라서 고무나무 잘랐는데 그새 잎사귀가 뻗어나와 이만큼 자랐어요 

주안맘0413

내 갓생 히스토리 ㅎ

5000 STAR 로  시작한지 몇달 안되었지만  수익률 58.40% 면  아주  괜찮지요 ㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기] 하늘보기

3일동안의 하늘색도  확연히 차이가 나네요 ㅎ

꿈이룸♡

[갓생살기] 미라클모닝

미라클모닝 3일차  인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

저당식사 🥙무생채잡곡 비빔밥과 🥘애호박된장찌게

저당식사 🥙무생채잡곡 비빔밥과 🥘애호박된장찌게 아침에 만든 무생채 시원하게 냉장고에서 꺼내고 계란후라이 했었어요. 소분 해놓은 애호박 된장찌게 하나 데우고 귀리 보리 백미 백태콩을 섞어 지은밥 넣고 비빔밥 만들어 먹어요. 아침에 뚝딱👩‍🍳요리 저녁엔 챙겨 먹기만 해요.

레몬그린