'세요' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 세요에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

좋은 하루 보내세요

수수깡7

굿나잇 하세요

오늘 하루도 수고 많으셨어요 따뜻한 이불속에서 숙면하세요 저도 이만 자러 갑니다 내일 만나요~~^^

울트라돼지런

유튜브 땅끄부부와 함께 몸짱되세요~!

야외운동이 망설여지는 추운날씨에는 다이어트에 관심있는 분이라면 누구든지 아는 땅끄부부와 함께 운동하는 걸 추천드립니다. 집에서 한다고 운동 강도가 낮은 게 아니라 안쓰는 근육을 자극해 주는 동작으로 구성되어 있습니다. 조회수가 1천만회가 넘는 영상도 많더라구요~ 여러 가지 운동 중에 저는 배불뚝이 아저씨라서 뱃살 빠지는 운동 관련 영상을 집중적으로 보면서 같이 운동합니다. 한달 동안 해 보았는데 땅끄부부 덕분에 5kg 정도 감량할 수 있었습니다. 전신 다이어트에 도움이 되는 영상도 따라해서 몸 전체에 탄력이 붙게 하고 더욱 날렵해지게 만들어서 내년 여름에는 워터파크에 자신감있게 가보고 싶네요 ㅎㅎ 모두 땅끄부부와 함께 몸짱 되세요~!^^

셰인

영먹챌 신청 하세요

씨씨앙 영양제 먹기 챌린지3기 신청 하세요! 캐닥 끝나고 바로 이어지니 좋네요.. 12월 25일부터 시작!!

툐리부인

점심드세요

오늘은 불금이네요. 맛난 점심으로 기분좋은 오후도 보내볼까요? 점심식사하세요.

뽀봉

점심 드세요~

벌써 점심 시간이네요~ 뭐 드실지 생각 하셨나요?^^ 저는...식욕이 없네요.. 지금 뭘 먹었다간 체할듯... 여러분은 점심식사 맛있게 드시고 남은 오후시간에도 화이팅 하세요!!

툐리부인

탐스 이벤트 신청하세요

이벤트 2가지 신청하세요

울트라돼지런

공복물 드세요~

추운날씨에 수분가득 하루 되세요~

쩌기저별

굿밤 되세요ㅎㅎ

오늘도 시간이 늦었네요~~^^ 다들 수고많으셨고 안주무시는 분들 잘주무세요^^ 따뜻한 밤 되세요.

다우니향기

캐시 모아만 두지 마세요

캐시 소소히 모아놓고 아까워서 못 쓰고 있다가 유효기간 지나 소멸되지않도록 자주 들여다 보세요 소비캐시 보니 다 빵집이네요ㅋㅋ

울트라돼지런

kt ...핸드폰 요금제 확인해보세요.

쓰고계시는 요금제 한번 확인해보세요.

뽀봉

잠이 안오세요

매일 20분가량의 짧은 요가를 하면 수면 효율성이 좋아져 더 빨리 잠들고, 더 오래 자고, 더 깊게 자게 됐다네요. 유튜브에서 짧은 요가동작 배워서 해보세요

마음그릇

NEW팀워크 참여하세요

캐시워크 새로운 팀워크 참여하세요

툐리부인

맛점하세요

점심시간이 다가왔네요 다들 뭐드시나요? 맛점하세요 ㅎㅎ

다우니향기

홈파티에 으깬 감자구이 내어보세요~

크리스마스가 벌써 다음주네요. 캐롤 틀어놓고 와인한잔하며 즐기는 홈파티 해야죠~ 간단히 집어먹는 핑거푸드 한번 해보려구요. 조리방법이 복잡하지않아 가끔 해먹는 요리 문외한인 저도 간단히 만들수있는 으깬감자구이 알려드릴게요. 감자를 깨끗이 세척하여 반을 자르고 껍질채 찝니다. (전자렌지로 하면 편하더라구요.) 올리브오일을 꼼꼼히 펴바른 판 위에 감자를 올리고 납작하게 눌러줍니다. 접시나 밥공기로 누르세요. 올리브오일을 바르고 소금.후추.허브로 간을 합니다. 오븐에 바싹하게 구워줍니다. 거의 다 구워졌을때 치즈파우더를 뿌리고 살짝 더 구워주세요. 완성된 으깬감자구이를 식힌후 예쁘게 플레이팅하면 홈파티에 어울리는 요리완성^^

착한놈

홈파티 때 <<소고기 알배추말이>> 해보세요~

연말연시에 많은 행사가 있습니다. 크리스마스,송년회,신년회에 저희 식구들이나 친구들은 식당보다 서로의 집들을 돌며 홈파티를 해요. 홈파티에 손색없는 음식 중 하나를 소개합니다. "소고기 알배추말이" -.배추,청경채나 시금치 등을 말기쉽게 숨이 죽을정도로만 데쳐줍니다. -.배추를 넓게 펴고 그위에 깻잎,소고기,청경채 나 시금치, 팽이버섯,당근을 올리고 예쁘게 말아줍니다. -. 반을 썰어서 평평한부분이 위로 올라오게 냄비여 촘촘히 세팅해주시고 샤브육수(멸치육수나 쯔유)를 부어줍니다. 세팅후 뚜껑 닫은 냄비를 식탁중앙에 두고 모두의 눈들이 호기심에 집중해 있는 순간 뚜껑 오픈~ 우와~~~ 살짝 끓여내 우아하게 집어 각자 접시에 담아 건넵니다. 샤브샤브, 밀푀유나베의 심플+깔끔버전이라고 할수있죠. 깔끔하게 서브하고 먹을수있어 홈파티식사에 최고에요. 이번 연말연시 홈파티에 소고기 알배추말이 어떠세요?

죠반나