'셀렉스 코어 프로틴 프로 진한 우유맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

뉴트리코어 트리플 S

제가 다이어트 하면서 같이 꼭 먹는 보조제예요. 칼로리 커트는 물론 살과 지방을 분해해주고 분해된 살과 지방을 배출해준다는 점이 너무 좋았어요. 가르시니아는 칼로리를 감소시켜주죠. 녹차추출물은  체지방 감소와 분해와 기초 대사량 상승에 도움을 주고요. 알로에는 배변활동이 원활하게 해줍니다. 너무너무 잘 먹고 있어요!!

신혜림

풋크림

저녁마다 발뒷꿈치 관리해야죠 풋크림 발라 아기발바닥 되기 프로젝트ㅋㅋ

울트라돼지런

인후 스프레이

목이 붓고 계속 기침이나서  베타딘이랑 프로폴리스 번갈아 뿌려요

울트라돼지런

약간의 자극과 소량의 치료제

젊어선 쳐다본적도 없던  건강관련 프로그램! 어느순간 그런 채널을 고정하며 보고있는 나를 종종 보게된다. 아마도 시간의 흐름과 함께 나의 신체기능도 마니 떨어지고 고로 관심이 마니 생긴것이다! '생로병사'라는 프로그램은 크고작은 여러 질병과 건강에 관한 정보를 전달해주고 무엇보다 공영방송에서 방송하는관계로 쉽사리 접하게된다. 놓치고있던 내 살과 내장의 무게감이 주는 신호...

파인호랭이

물총칼국수

조개잡을때  피융~~ 물총처럼 쏜다고해서 물총칼국수라고한다네요 조개다건져먹고 칼국수넣어 끓여먹었어요 진한국물이 션하니 처음먹었는데 맛있네요

코로세움

유튜브 초딩입맛자덕 보고 감량했어요~

안녕하세요?  저는 실내자전거를 통해서 다이어트에 좋은 채널을 추천하고자 합니다. 유튜브 채널명은 초딩입맛자덕 입니다. 유튜브 켜놓고 원하는 시간의 콘텐츠를 선택합니다. 그리고 프로그램대로 따라 실내자전거를 타시면 됩니다. 어느 정도 몸에 익숙해지면, 자신의 방식대로 타시면 됩니다. 이걸 통해서 1시간에 500g 감량도 해봤습니다.

숲속의나무

급한 운동

오늘 밖은 추워서 달리기는 무리구 ㅎㅎ 집에가서 기본 근력 운동해보려구해용 코어 운동이랑 하체 운동해서 오늘 좀 먹은 것들 죄책감 조금은 덜어볼게여 ^^ (야식 먹을거니까 흐흐)🫠

구룸구룸

다이어트에 진심이었던 저의 추천 Mad Fit &스미홈트입니다!

이번 주제가 완전 다이어트 콘텐츠에 진심인 제가 열심히 참여할 만한 주제네요~!!🥳🥳 지니어트 이벤트 이번에 첨으로 열심히 참여해 볼게요!!!! 저는 운동할 때 집에서 홈트로 하루 3~4시간 씩 참여했어요 소화가 안돼서 시작한 홈트였지만 근력 증가 및 다이어트효과까지 톡톡히 보았어요 이렇게 하루에 3~4시간씩  4달 이상을 매일 했는데요 한 콘텐츠만 계속하면 흥미가 떨어지고ㅜㅜ 의욕도 사라져서 정말 많은 콘텐츠를 시간을 들여 서치하고 도전했어요❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 한국, 미국, 영국,일본 등등 다양한 국가와 요가, 댄스, 인터벌, 필라테스 타바타 등 장르도 다양했어요^^   정말 소개해 드릴 컨텐츠 너무 많지만!!!  제일 효과 본 컨텐츠 2개 추천드릴게요 첫번째!< > https://youtube.com/@MadFit?feature=shared 구독자 수도 엄청 많아요~!! 🔼기구도 필요 없고 아파트 소음 걱정 없는 영상 등등 다 준비되어 있어요 이에요 전 이분을 통해서 제가 흥이 많은 사람인걸 알게되었어여 ㅋㅋㅋ 이분이 엄청난 분이거든요!!! 어렸을 때부터 춤 대회 참여하신 분 이라던데~ 노래에 운동 동작 만들어서 하신거 보면 중간중간 댄스 바이브 넘 멋져요 흥이 절로 나요!!! 완전 팬이 되어버렸어요 (😍😘언니 넘 멋져여!!!!!!) 진짜 운동하기 싫은 날 dance work out 이렇게 써있는걸로 참여하면 시간 가는 줄 모르고 1시간은 시간 순삭이에요 근력운동이 노래에 은근 많아서 땀도 한바가지 난답니다! 컨텐츠가 너무 많아서ㅜㅜ 댄스운동에 질리면 그냥 운동 버전도 많아서 다양한 참여가 가능해요 춤 말고 운동버전 영상은 생각보다 차분해서 조용하게 운동하고 싶을 때 넘 좋았어요 무엇보다!! 영어를 사용해서 리스닝효과도 생각보다 많이 보았어요 운동하러 왔다가 영어공부도 되는기분? 완전 일석이조에요ㅎㅎ 처음에는 자막달고 했는데 차차 자막없이 가능하게 되더라구여 운동도 공부도 한번에 잡기 완젼 가능입니다 ㅎㅎ 두번째 추천드릴 분은!!!!           <<스미홈트>>!!!!입니다 https://youtube.com/@SMIHomeTraining?feature=shared 이분도 컨텐츠가 많은데 좋은 점이 초,중,상급으로 참여할 수 있게 정리도 되어있고 00일 프로젝트!!! 이런게 많아요 제가 핏바디 프로젝트를 열심히 말고 그냥 저냥 겨우겨우 완주 했는데 몸 라인이 달라졌다는 말 살빠졌다는 말 많이 들었어요 초급도 은근 어려워요 공복에 참여해서 하다가 존 적도 있는걸 감안할 때 …. 정말 효과 짱인 것 같아요 사진에 컨텐츠가 다 나오지 않았지만 운동 프로그램이 다양하게 많이 있어요  골라서 하는 재미까지~ 필라테스 노래 유산소 인터벌 등등 다 있답니당~!! 바쁠때, 시간 없을 때 핑계대지 못하게  다양한 시간대별 운동도 많답니다 넘 좋죠???!?? ㅎㅎ 제가 좋아하는 분들이 엄청 많지만 우선 젤 오래 한 두분 추천드리고 갈게요 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다^^ 다들 즐거운 연말 보내세요~~

초채리

커피

커피내리는중 진한향기에 두잔 내려놓고 음미했네요 커피는 역시커피에요 마시며 음~~음~~ㅋㅋ

코로세움

락토핏 화이버 변비 탈출!

섭취방법 1일 1회, 1회 1포를 식전·식후 어느때나 물 250ml 이상에 타서 충분히 섞은 후 섭취하는데요. 시간 지나면 갤화 되니 이상한게 아니예요. 주된 기능은 프로바이오틱스 ① 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음 ② 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음 ③ 장 건강에 도움을 줄 수 있음. 차전자피식이섬유 ① 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음 ② 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음. 아연 ① 정상적인 면역기능에 필요 ② 정상적인 세포분열에 필요. 복숭아 맛이라 먹기 편하고 화장실 아주 편하게 다녀요.ㅎ 장건강, 면역기능, 콜레스테롤 개선까지 너무 좋아요.

웅이에나

요즘 다이어트도 넷플릭스로

추운 요즘 집에서 넷플릭스 저장해놓은 여러개 다이어트 프로그램 으로 다이어트 중

jjinnyy

오늘의 목표 점검

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.간식줄이기 성공 4.물8잔이상 마시기 실패 5.저녁굶기 실패 60프로 성공이네요

울트라돼지런

영양제 챙겨먹어요

오늘도 잊지않고 공복에 프로바이오틱스로 장건강 관리해요

agnes0117

목감기 시작

어제 베타딘 인후스프레이 뿌렸는데  이미 시작된거 같아요 이제는 프로폴리스와 비타민C씨가 열일할 시간이네요ㅎㅎ 요거 달달하니 뿌릴만해요

울트라돼지런

다이어트 보조제 식품

갱년기 이후 갑자기 10킬로 이상 살이 쪄서 지인의 소개로 다이어트 유산균 비에날씬프로를 섭취 3개월째 지금은 먹으면서 운동하니 뱃살이 빠지기 시작했어요 몸이 한결 가볍워지니 너무 좋아요 꾸준히 해볼께요^^

sunny7024

투썸

날이 아침보다 많이 푹 해졌어요 역시커피는 투썸뜨아 케익역시 투썸  연말 통케익사러오신분들이 키오스트에 줄을쭉~~ 연말50프로 할인이라  손님들이많네요

코로세움

짓댄스

저는 홈트할 때 <짓댄스>라는 너튜브 채널 보며 할 때가 있어요. 다이어트 할 때 무작정 살 빼기 위한 격한 댄스 영상을 볼 때도 있지만 이 짓댄스는 제대로된 체형관리와 스트레칭법을 성실히 잘 알려줘요 그래서 운동 격하게 하거나 몸 뭉쳤을 때  이 프로그램으로 도움 받아요

복희님

유어핏 다이어트 보조제 시작해요~

믿을 수 있는 제약회사 제품이고 가격도 저렴해서 부담없을 거 같네요~ 가르시니아 캄보지아 추출물과 HCA 함량이 높아서 체중 감량에 효과적이라는 후기들이 많아서 힘이 납니다 프로바이오틱스 3종도 포함된 제품이라 따로 유산균 안 챙겨 먹어서 좋네요 아직 먹은지 얼마 안되서 효과를 평가하긴 이르구요 보조제만 의존하지 말고 걷기등 운동도 병행할 생각입니다

야롱

영양제 챙겨먹어요

오늘도 저의 아침 루틴은 공복에 물한잔과 프로바이오틱스로 건강하게 하루 시작해요~~

agnes0117

캐시딜 타임딜 구매했어요~

사세는 거의 실패 없어요~~ 치킨 가라아게 1키로에 무료배송  9900원! 방학 앞두고 무조건 쟁여야 됩니다~~ 사세는 버팔로윙,봉도 실패없이 맛있어요! 타임딜로 세일하는것도 좋지만  캐시딜은 그동안 열심히 모은 캐시100프로 헌금화 되는것도 개꿀인데 무려 구매가의10프로를 포인트로 다시 돌려주니 일단 구매할게 있으면 캐시딜부터 살피게 되네요ㅎ 타임딜 떴을때 얼른들 구매하러 가세요~~

목표는60

캐시딜 적립 쏠쏠해요

캐시딜로 상품 구매하면 구매확정으로 상품가격의 10프로 리뷰작성으로 300캐시 적립해줘요

울트라돼지런

캐시톡 제 느낌인건지..

행운캐시가 준 느낌이에요.. 어젠 6원이 자주 나오길래.. 뭐지?? 했는데.. 오늘은 5원이 자주 나오고 10원 이상은 12원이 최고 그것도 20프로정도 인듯... 금액이 줄거라 예상했지만 ㅠㅠ 이러다 룰렛같이 최고 3원 나오는건 아니겠죠??

당근쥬스쪼아

다이어트보조제로 맨올로지컷을 추천합니다

맨올로지컷은 체지방 감소를 위한 보조제입니다 이게 좋은점이 3개월 먹어보고도 효과가 없다면 100프로 환불해준다는점입니다 체지방만 감소해줄뿐 아니라 지구력도 증진하고 간도 건강하게 해주기때문에 정말 괜찮은 제품이라고 생각합니다 그래서 적극 추천합니다

꿈굽는사람

오랜만에 멜론 좋네요.

저는 라디오를 좋아해요.  몇개 맘에드는 프로그램 돌려가며 들으면 알아서 선곡도해주고. 취향도 대충 다 맞으니까요. 오늘은 오전부터 듣고 싶은 노래가 있어서 멜론을 듣고 있어요. 오늘따라 앀해지네요. 왜일까요..

뽀얀둥이

애경랩신핸드워시 V3컬러체인 200ml 리필2팩

제가 소개하고 추천하는 제품은 "애경 랩신 핸드워시 V3컬러체인 200ml 리필2팩" 입니다. 지난번 캐시워크 팀워크에서 보상으로 받았던 캐시딜 상품권 3천원권이 있어서 뭘살까 고민하면서 둘러 보다가 핸드워시를 보게  되었는데 마침 핸드워시를 다써서 잘됐다 싶어서 이걸로 0원에 구매 했어요. 마침 집에 사용하던 핸드워시 용기가 있어서 물로 여러번 행구고 거기다 리필액을 부어서  사용하고 있어요. 펌핑을 아주 살짝만 해서 문질러도 거품도  풍성하고 특히 복숭아 향이 엄청 진해서  손씻는 동안 힐링이 되는것 같아요. 용액 자체가 진한것 같아서 저는 물을 조금 섞어서 사용하니 농도도 향도 딱맞고 용량이  좀더 늘어났더라구요^^ (더많이 사용할수 있겠어요) 색깔도 예쁜에 거품을 문지르다 보면 흰색으로 변하네요~ 이거 이렇게2개해서 3천원이라니  믿기지가 않아요!!🤩 앞으로 캐시딜 상품 정말 많이 이용해야 겠어요~!

툐리부인

프로폴리스

나의 면역력을 위해 한알 먹어요

송쩡

꼭

너무 추우니 마스크꼭 챙기시고 케이 에프로 쓰세요 감기조심

송쩡

영양제

네 가지씩 먹다가 오늘은 한개 줄었어요. 건강프로그램이 많아지면서 좋다고 하는 것을 사먹다보니 넘 많아요.  이거 다 먹은 후에는 진짜 내몸에 필요한 것만 먹어야겠어요.

heracchang

유튜브 힙으뜸 클로이팅 복근운동

제가 가장 애용하는 복근운동 영상은 힙으뜸님의 클로이팅 복근운동이에요! 10분짜리 짧은 영상에 힘든 복근+코어 운동들이 집약되어있고  동작도 다양해서 지루하지 않게 빨리 복근 운동을 끝낼 수 있는 장점이 있어요! 매일은 힘들어도 격일로는 꼭 하려구 해요 처음에는 배가 땡기고 마지막까지 완수 못했는데 이제는 꼿꼿한 자세로 마지막까지 잘 끝냅니다! 이런 변화를 느끼며 뿌듯해져서 더 하게되어요!

으갸

ZARA 세일 시작했대요

자라 세일이 온라인은 오늘저녁 9시부터 오프라인은 내일부터 시작돼요 최대 50프로라니 관심있는 분들 들러보세요

울트라돼지런

다이어트 콘텐츠

저의 다이어트 콘텐츠는 헬스장 tv 모니터 에요. 저는 근력운동보다는 유산소 운동을 즐겨허는데요, 그 중에서도 러닝 머신 속보 걷기와 사이클 운동을 주로 해요, 운동할 때 모니터로 운동 유투브나 운동 프로그램을 틀어 놓고 걷거나 사이클 하면, 시간도 잘 가고 지루하지 않고 운동하는 재미가 있어요, Tv속과는 다른 운동이라도 대리 만족하면서 제가 마치 그 운동하듯이 걷기나 사이클을 하면 효과 좋아요

제임스김7