송쩡
힙으뜸 유튜브 추천하셨군요 저도 본적있어여
제가 가장 애용하는 복근운동 영상은 힙으뜸님의 클로이팅 복근운동이에요!
10분짜리 짧은 영상에 힘든 복근+코어 운동들이 집약되어있고
동작도 다양해서 지루하지 않게 빨리 복근 운동을 끝낼 수 있는 장점이 있어요!
매일은 힘들어도 격일로는 꼭 하려구 해요
처음에는 배가 땡기고 마지막까지 완수 못했는데 이제는 꼿꼿한 자세로 마지막까지 잘 끝냅니다!
이런 변화를 느끼며 뿌듯해져서 더 하게되어요!
힙으뜸 유튜브 추천하셨군요 저도 본적있어여
저도 홈트할때 본것 같아요 추천해주신 운동 꼭 해볼께요
힙으뜸 유튜브 추천 감사합니다 추천해주신 운동 꼭 해볼께요
상복부 운동으로 보기에는 쉬운데 직접하면 몇번하고 바로 자극오더라고요ㅎㅎ 힙으뜸님 유튜브는 완전 유명하죠!!
복근운동하고싶네요 끈기가없어 오래해야는데..
복근 관리에 도움될듯해요 운동법 추천 감사드려요 건강한 하루되세요