'소화가 잘 되는 우유 초콜릿' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트간식으로 초콜릿맛..

운동후 커피는.. 가까스로 참고 셀렉스 프로핏으로 단백질보충합니다. 무지방 / 무설탕 / 무콜레스테롤 :) 초콜릿맛으로 위로받고 다이어트도 하고 건강도 챙깁니다^^

코로세움

우유는 무지방 우유로~

다이어트 할 때는...별 거 아니여도 신경쓰이기 마련이죠~ 라떼는 먹고싶고, 우유는 부담스럽다 생각될 때에는 저지방이나 무지방우유로 변경해서 주문합니다 좀 라이트 하게 느껴지지만, 라떼를 가볍게 먹을 수 있어 좋아요 참, 개인 텀블러 사용도 잊지말아요 환경도 신경씁시다~~

쏘쏘라

다이어트 간식으로 단백질바 먹어요.

출출하고 입이 심심할때 다이어트 생각하면서 참다가 나중에 폭발해서 배달음식 시키거든요. 가방에 단백질바를 가지고다니면 출출할때 먹어서 입터짐을 방지할 수 있어서 좋아요. 편의점에서 행사할때 엄청 쟁여놔요. 외출할때 무조건 들고다니는 필수템입니다. 칼로리도 낮고 씹는 식감이 좋아서 다이어트하기 딱 좋은 다이어트에 도움되는 상품입니다. 안에 초콜릿도 살짝있어서 맛도 좋아요

미니베베

맛있는데, 든든하기까지 해서 밥대신 먹는 스타벅스 망고바나나

제가 오늘 소개할 다이어트 음료는 스타벅스 망고바나나 블렌디드입니다. 망고에 신선한 바나나 한 개를 통째로 넣고, 우유와 얼음 등을 넣어  곱게 갈아 제공되는  메뉴입니다. 제목대로 맛있는데, 든든하기까지 해서 제가 밥대신 자주 먹는 음료입니다. 특히 변비에 좋다보니 다이어트에 일석이조인 음료랍니다~^^

정빙구

🥚다이어터의 식단 🍅무생채 비빔밥

🥚다이어터의 식단 🍅무생채 비빔밥 🌻무는 수분함량이 풍부하고 열량은 낮으며 소화가 잘되는 식재료에요 무는 100그램 기준 10~20칼로리 정도이기 때문에 건강관리를 위해 다이어트하시는 분들이 드시면 도움이 될 수 있어요 🌻단백질 분해효소 및 여러 가지 소화효소들을 함유하고 있어 소화를 촉진시키고 소화기능 개선에 도움을 줘요  또 무 자체에 수분함량이 풍부한 만큼 숙취해소는 물론 탈수 증상을 없애는데 효과적입니다 🌻 재료는.. 무  다진파마늘 소금 통깨 편스토랑 류수영 레사피를 참고했어요 고추가루: 0칼로리스테비아(설탕): 식초 : 간장 : 까나리액젓= 5:4:3:2:1 으로 쉽게 정리했는데  저는 단맛을 덜 선호해서 줄였습니다 참고 하세요

레몬그린

부드러운 우유맛❤️카페라떼💜

우유와 카페인의 조합. 아메리카노는 허기진 배가 더 허기진 느낌? 환우인 나에게 의사쌤도 괜찮다고하신 카페라떼는 칼슘, 단백질도 챙기는  최고의 간식이기도하고 최고의 간단 식사이기도하다

하루한땀

스타벅스 카페라떼 우유대신 두유변경~

카페가서 커피만 시키는.사람 있나요? 디저트도 꼭 같이 먹게 되니까 그나마 칼로리 줄여보려고 음료 만큼은 칼로리 낮추려합니다. 스벅 아메리카노 먹다.지겹고 비오는 요즘긑은 날엔.라떼가 땡기잖아요. 시럽은 당연히 안 넣고 카페라떼에 우유대신 두유 변경하여 마셔요. 유당불내증이 있기도 하지만 유제품보단 두유가 다이어트에 더 좋다는 사실. 스콘도 같이 먹었지만 음료는 칼로리 줄였으니 위로삼아 맛있게 먹었어요 ㅎㅎ

걷는고래

스타벅스 저지방 우유 라떼~~

스타벅스 저지방 우유 라떼에요  가끔 점심을 좀 많이 먹었다 싶으면 저녁에 이 거 하나로 식사 끝~ 대신 사이즈는 up 하지만요 그래도 일반 식사보다는 열량이 한참 낮으니 괜찮지요 고소하고 시원하게 한 잔 하면 기분도 좋아지는 효과 까지 얻는답니다  두유로 바꿔도 좋지만 저는 저지방 우유를 선택해요 아무래도 지방이 제거되서 가벼우니까요 스타벅스 저지방 라떼~매장 접근성이 좋아 자주 애용하는 음료랍니다~

롱쎌

 아침먹어요 🍅토달야채볶음과 우유한잔

아침먹어요 🍅토달야채볶음과 우유한잔 러닝하고 최고기록 경신한날^^ 자축🥳 다리 통증만 사라지면 좋겠어요 건강한 식사 하세요🐶 오늘은 이아이 만났어요 두번째 만남😊

레몬그린

금요일 아침♡

서울우유 플레인 요구르트에 견과류 넣어서 먹었어요 바나나 반쪽은 우리아가한테...^^ ㅋㅋ 집안일 해야되는데 무슨 수도배관?!교체를 한다고 강제 물 중단이네요 30분동안 앱테크하고 청소기 밀어야 겠어요~~

어느멋진날29

편의점에서 다이어트 빙그레 딸기맛우유 추천해요

오랜만에 cu편의점 들렸네요. 다이어트에 특화된 제품은 아니지민 빙그레 딸기맛우유 추천합니다. 가끔 딸기우유가 막고싶을 때가 있어요. 5번 중 4번 꾹 참고 1번은 사먹습니다^^^^^어제가 그 날 이었어요. 빙그레 딸기맛 우유 사서 빨대 톡 꽂아 쭉쭉 마셨습니다. 꾹 참고 먹어서 그런지 더 맛있군요!

homiz

편의점에 가면~ 치즈, 우유, 계란!!

어디서든 펀의점에 가면 나의 최애 간식은 찢어먹은 포켓치즈와 바나나우유 그리고 계란(훈제란이나 감동란)이예요 오늘두 어김없이 편의점 들러 오후 간식 집어들구, 옆집 복권방들러 복권 2장 사가지구 오네요 ㅎ 해피한 오후시간 되세요~

깐뚱

편의점 다이어트 저지방우유

편의점 너무 맛있는게 많아요 전 그래서 저지방우유만 먹어요 저지방이라 다이어트도 되죠 우유라 칼슘도 챙길수 있죠 나의 편의점 다이어트 저지방우유

도겸파파v

달리기는 체중감량에 도움이 많이 되는것 같아요.

달리기를 정말 오랫동안 하다가, 쉬었던 적이 있었어요. 본래 체중에서 항상 1 ~ 2kg이 증가한 느낌을 받았었는데, 다시 꾸준히 달리기 하면서부터 본래 체중으로 돌아오고, 거기에 1 ~ 2kg정도 감량이 있는걸 보면, 달리기는 확실히 체중감량에 도움이 되는것 같아요.

고래사

초간단이지만 매일하게되는? 운동!

초간단이지만..매일 하게되는???  운동 입니다. 바로 지압판! 전 싱크대 앞에 서서 다리 살짝 벌릴수있는 크기의 지압판을 놓고 설거지해요.. 한자세로 오래는 안있고 살살 움직여주면 지압도 되고 혈액순환에도 좋고.. 지압판을 여러개 이어서 사용도 해봤는데 매일..이 안되더라구요. 그래서 저렇게 하나만 싱크대앞에 놓으니.. 이건 뭐.. 매일 강제 지압운동을ㅎㅎㅎ 첨엔 진짜 아팠는데 지금은 아주 시원해요.. 가끔 모서리부분같은데 밟으면 눈물나게 아프긴하지만...ㅎㅎ 강추 합니다!

마시몽

아침에 입맛 없을 땐 우유한잔!

저는 아침에 입맛도 없고 뭔가 씹어 삼키는 게 잘 안되더라고요. 그래서 출근하는 길에 편의점에 들러 우유를 하나 사 먹는 걸로 아침을 대신합니다. 초코우유나 딸기 우유 같은 제품들이 아닌 진짜 순수한 흰 우유 작은팩을 하나씩 사먹어요. 그러면 건강에도 좋고 든든한 느낌이 듭니다. 우유만 먹기 때문에 칼로리도 높지 않고 좋아요. 아침에 우유 한잔 추천합니다

호롱이

편의점 다이어트 간식 '우유'

제가 사먹는 편의점 다이어트 간식은 바로 우유입니다. 우유는 단백질도 풍부한 영양소 가득 간식이에요. 작은 거 사먹을 때도 있고 큰거 사서 나눠 먹을 때도 있어요. 이벤트에 당첨 돼서 편의점 쿠폰 받으면 공짜로 먹을 수 있어 더 좋답니다. 바나나 같은 과일과 함께 먹으면 한끼 대용도 되지요. 우유 추천해요!!

샤랄라라라

다이어트 땐 저지방 매일우유죠!

우유는 몸에 좋지만 다이어트 땐 지방 때문에 좋지 않다고 하죠~ 그래서 편의점에서 저지방으로 사먹습니다 ㅎㅎ 개인적으로 저지방이 더 단백하고 고소한 것 같아요 ㅎㅎ 다이어트 중이신 분들 드셔보세요!!

영잔디

나없으면 안되는 수국이~🌱

나없으면 안되는 수국이~🌱 수국이와 함께한지 오래됐어요 물을 많이 먹어서 수국이란 말이 있더라구요 하루걸러 한번 물줘야지 삼일 만에 사일만에 나타나면 저렇게 목말라 쳐져있어요 물한바가지😊 쭉쭉 마시고  다시 생기  찾아라^^

레몬그린

초코우유 대신 더단백초코🍫

초코우유 땡길때 더단백 초코맛으로 대체해서 마시면 칼로리 단백질 포만감 다 챙길수 있어요 ㅎㅎㅎ 단백질 음료 특유의 비린맛이 있다고 하잖아요 이거는 그렇게 심하지 않아요 목넘김괜찮고 오히려 당떨어질때 달달하니 괜찮은듯해요 ㅎㅎ 편의점에서 2+1 자주해서 그때 사면 가격면에서도 이득이에요 ~~ 모두 다이어트 화이팅이에요 ~~

키미언니

편의점 다이어트 간식 어메이징오트

편의점 다이어트 간식 추천, 어메이징오트 언스위트입니다. 우유가 부담스러울 때 달지 않고 고단백을 맛있게 섭취할 수 있어요. 시원하게 마시면 탄산음료 못지 않아요. 건강하고 소화도 잘되는! 특히 어메이징오트로 오트라떼도 만들어 먹을 수 있구 활용도도 높아요ㅎㅎ

람라미

저칼로리 아임웰 닭가슴살볶음밥으로 식단관리해요

안녕하세요. 요즘 운동량이 많으니 이것저것 먹고 싶네요. 그런데 많이 먹으면 안 되니 좋아하는 것으로 가능하면 이 중 저칼로리로 선택해 먹습니다. 저는 밥을 한번은 먹어야 해서 닭가슴살 볶음밥을 자주 먹습니다. 여러 맛 중 저칼로리로 선택하고 여기에 채소를 꼭 첨가해 밥량을 줄입니다. 그리고 꼭 소화가 잘 되는 효소나 녹차가루를  같이 먹어 칼로리를 낮추려고 합니다.

인생중

2만보 걸었네요

어제 너무 과식을 해서인지 영 속이 안좋아서 더 부지런히 걸었네요  이제 소화가 좀 되는거 같아요 역시 걷기가 짱이네요👍

까망천사

소화시킬겸 걷기

맛나게 먹은 삼겨비 소화시킬겸 걸었네요🤗 걸으면서 소화가 되는게 느껴지네요  이제 정리하고 오랫동안 당신을 기다렸습니다 드라마 보려구요 요즘 젤 관심있게 보고 있어요 😁

까망천사

컷슬린 포 다이어트 한 박스 먹어본 리뷰

컷슬린 포 다이어트 한박스 먹고 또 시커서 먹어보는데요. 확실히 소화가 예전보다 잘 되는 느낌이고 칼로리 빠지는 것이 운동을 그냥 할 때와 먹고 할 때 차이가 조금은 있는거 같아요. 한박스는 먹어봐야지 효과를 알수 있는 거라 생각해서 먹어봤는데 제 몸에는 맞나봐요. 꾸준히 드실분은 추천해요

김영동

3년째 식단 유지 중인 저만의 저칼로리 #아보카도 바나나 스무디

맛과 영양, 든든함까지 골고루 갖춘 프로틴 스무디  #아보카도 바나나 스무디를 소개합니다^^ 평생 다이어트 중이긴 하지만 그나마 평소에 식단관리를 통해 체중감량을 하고 있습니다. 3년째 꾸준히 먹고 있는 아보카도 바나나 스무디는요 혈당에도 좋고요, 다이어트에도 효과적이에요^^  저는 아보카도 바나나 스무디를 아기 임신했을 때부터 지금까지 2~3일에 한번 정도  아보카도 바나나 스무디로 아침식사대용으로 먹고 있어요. 덕분에 과체중이었던 저는 임신 때도 체중이 늘지 않았고, 철분검사 때도 통과해서 빈혈걱정이 없었어요. 또 혈압은 임신전에도 높았었는데요, 식단관리를 통해 체중이 줄고 혈압도 많이 좋아져서 지금도 혈압 재면 112/67 이렇게 나옵니다ㅎㅎ 정상이지요^^ <아보카도 효능> 1. 불포화 지방산이 함유되어 있어 심혈관에 도움이 된다. 2. 철분, 엽산, 칼륨 등 임산부와 태아에게 좋은 성분들을 풍부하게 함유하고 있어 섭취하면 도움을 준다. (자궁 착상에도 좋아요) 과일중에서도 철분의 함유량이 높아 꾸준히 섭취하면 빈혈예방에도 효과적이다. 3. 필수아미노산과 다양한 비타민 오메가3 지방산이 풍부하게 함유 되어 있어  기억력 감퇴 예방에 도움을 준다. 4. 미네랄, 비타민C, 비타민E가 풍부하며 노화를 방지한다. 5. 눈에 효과적인 비타민B2, B6, E, 올레인산 성분이 있어  눈 건강에 도움을 주고 루테인과 제아잔틴이 풍부하여  눈의 피로를 감소, 안구 건강에 도움을 주며 탈모 예방에도 좋다. 6. 칼륨이 풍부해서 나트륨을 배출하고 혈압을 낮추는데 도움이 된다. 7. 당분이 적고, 식이서머유가 많아서 변비 예방에 도움이 된다. 8. 글루타치온이 풍부해서 해독 작용을 하며 피로회복에 도움이 된다. 9. 식이섬유와 식물성 지방이 풍부해 몸에 축적된 숙변 제거에 도움을 주고  특히 복부비만 원인이 되는 내장지방 빼는데 도움이 된다. <아보카도 칼로리> 아보카도의 칼로리는 100g 당 160kcal이지만  대신 당분함유량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래가 적당량 섭취시 다이어트에 효과적이에요. 단백질2g, 불포화지방산14.7g(포화지방산2.5g), 탄수화물 8.5g(섬유질6.7g),  당질 0.9g, GI지수 27, 칼륨345mg, 엽산 60ug <바나나 효능> 1. 섬유질이 많아 변비 문제를 해소하는데 도움이 되고, 포만감을 오래 지속시켜주어 다이어트 기간 찾아오기 쉬운변비를 예방하고 폭식을 막는다. 2. 숙성된 바나나는 암세포를 제거하는 항암 효과도 높이며 익지 않은것보다 효과가 7배가 된다. 3. 강력한 항산화 효과가 있는 비타민C, 비타민E 성분이 세포의 노화를 막아  건강하고 탄력있는 피부를 유지하는데 도움을 준다. 4. 바나나의 베타카로친, 비타민A 성분은 눈 건강에 도움을 주어 눈의 피로를 덜어주고  시력을 보호해 야맹증과 안구전조증과 같은 안과 질환을 예방에 도움이 된다. 5. 항산화 성분과 칼륨 성분으로 천식 및 기침에 도움이 된다. 6. 심장박동을 조절하는데 필수적인 마그네슘와 풍부한 칼륨성분이 혈압을 낮추는데 도움이 되어  심장 건강에 좋다. 7. 트립토판 성분이 감정, 기분, 수면을 관여하는 세로토닌 생성을 도와  감정 행동을 자극하는 스트레스를 감소시켜주고 수면에 도움이 준다. <바나나 칼로리> 바나나의 칼로리는 100g당 93kcal이며 탄수화물 27.1%, 단백질1.2%, 지방0.3%, GI지수 25  <재료준비> 2~3인분 아보카도 1개 1000g, 바나나 2개, 우유 400ml(아몬드브리즈로 해도 되요), 소량의 견과류, 블루베리 *바나나가 달콤해서 다른 단맛은 추가로 넣지 않고 먹고 있어요. 1. 후숙이 잘 된 아보카도를 반으로 잘라줘요. 2. 잘 익은 냉동 바나나를 꺼내어 잘라서 믹서기에 넣어주어요. 3. 아보카도, 소량의 견과류, 우유200ml를 넣어주어요. 4. 갈갈갈 ~~ 부드럽게 잘 갈아준 후 컵에 옮겨 담아요. 5. 완성된 스무디에 눈에 좋은 블루베리도 올려서 예쁘게 토핑해줘요^^  끝! 이렇게 갈아서 한잔 마시면 포만감도 있고 든든해요 많이 만들어서 맛있다고 들이키다보면 칼로리 폭발하니까 조심하세요~ㅎㅎ <맛> 달콤하면서 부드러운 식감과 목넘김으로 가볍게 먹기 좋아요. *바나나 아보카도 둘 다 갈변되는 식재료로 그때 그때 먹을양만큼만 갈아서 드세요.  우리 아기도 참 좋아라하는 아보카도 바나나 스무디에요~ 온 가족이 건강식으로 간단하게 먹어도 되는 아보카도 바나나 주스! 오늘도 건강한 삶을 위해 노력해보자구요^^

어느멋진날29

아프면 안되는데요 ㅜ

하,, 아프면 안되는데.... 으슬으슬 계속 춥고 점점점 몸이 무겁고 아파서 열을 재보니 열이 엄청 나네요 ㅠㅠ 쩝 ㅠ 딸냄이 9월에 시험이라 ㅠ 아프면 안되는데 걱정입니다. 저 때문에 아이 감기 옮길까봐 맘이 조마조마 합니다 힝... 혹시나 몰라서 코로나 검사도 해봤는데 다행이 코로나는 아니네요 ㅠ

까루루

제 점심 이예요~~

ㅋㅋㅋ  꼭 다이어트를 하지 않더라도 아침을 일찍 거하게 먹는 저는  점심은 많이 먹지 않아요... 급식을 하는 직장이라 사실 편하게 먹으면 되는데 앉아서 하는 일이라 그런건지...  급식을 먹으면 소화가 너무 되지 않아서 점심엔 늘 간단하게 저정도의 점심만 먹어요... 감자가 고구마가 되었다가 호박이 되었다가 양배추가 되었다가 바뀌긴 하는데.. ㅋㅋ 거의 계란 한알과 + 알파 정도라..... 점심은 항상 저칼로리 식단이 되네요..  그래도 점심에 저렇게 먹으면 속도 편안하고 하루전체의 칼로리 발란스도 나쁘지 않은거 같아요...

프카쟁이

단호박 수프 완전 건강하고 저칼로리로 만들어먹어요~~

요즘 단호박이 제철이죠~~ 저도 한박스 주문해서 쪄서도 먹고 구워서도 먹고 이래저래 많이 해먹는데요. 제가 제일 좋아하는 형태는 단호박수프입니다. 그런데 수프는 칼로리가 높다고 생각하는데요. 칼로리를 높이는 재료를 싹 빼도 맛있어요. 단호박 자체가 워낙 맛있어서죠~~ 재료는 단호박, 양파, 우유, 올리브유, 물 입니다.  양파를 올리브유에 달달 볶아요. 어느 정도 갈색이 되면 단호박을 작게 썰어서 같이 넣어서 볶아줘요. 그리고는 물을 부어서 단호박이 물러질때까지 끓여줍니다. 좀 식혀서 믹서에 넣든지 아니면 도깨비방망이로 갈아줘요~ 믹소에 넣을때 뜨거운 상태로 갈아주면 안돼요. 꼭 한김 빼준 다음에 갈아주세요. 그리고 여기에 생크림 대신 우유를 넣어주면 담백한 수프가 되는거죠. 간은 치킨스톡과 후추 약간으로 해주세요~ 좀 껄쭉한 질감을 원한다면 모짜렐라 치즈를 넣어주면 된답니다~~

미여니70

컷슬린포 다이어트 복용 후기

이벤트 상품으로 받아서 복용중인데 여러 다이어트 보조제 중 가장 효과가 좋았어서 소개드려요. 제품 포장은 보관하기 좋게 저렇게 4칸으로 딱 나뉘어서 제품이 들어 있는데요.  1상자는 1달 분량인 60포가 들어있어요. 각 개별포장 되어 있으니 갖고 다닐 때도 편리하고 참 좋았네요. 컷슬린포 다이어트는 3년 6개월의 연구 끝에 탄생한 다이어트 건강식품입니다. 벌써 70만포 판매돌파, 만족도 5.0 기준 4.7 평점을 받았다고 하니 믿고 먹을만한 제품이네요. 한포의 포장은 저렇게 되어 있어서 칼선을 잡고 쭉 찢으면 가위 없이도 쉽게 개봉이 가능해요. 1포에는 녹색 2알과 베이지색 1알 총 3알의 약이 들어있고요. 녹색알에는 녹차 추출물1,600mg/ 베이지색알에는 바나바잎 추출물 1,000mg이 들어있다고 해요.   녹차 추출물 : 녹차의 떫은 맛을 내는 카테킨은 폴리페놀의 일종으로 항산화, 체지방감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받은 원료 바나바잎 추출물 : 바나바잎은 열대지방에서 자생하는 상록수과 식물로 식후 혈당 상승억제에 도움을 줄 수 있는 코로솔산을 다량함유하고 있는 식물성 원료 이 외에도 까다롭게 엄선한 15가지 부원료가 들어있는데 눈에 띄는 원료가 푸룬과즙 분말이네요. (이래서 변비가 없었나봐요. ^^) 다이어트 하는 사람이라면 한번씩은 들어봤을 성분들이죠. 카테킨, 코로솔산 ㅋ 카테킨의 경우는 체지방 감소 뿐 아니라 항산화랑 콜레스테롤 개선에도 도움을 준다하니 무조건 몸에 좋겠네요~＾＾ 제가 몸에 좋은 콜레스테롤 수치는 너무 낮고 몸에 안좋은 콜레스테롤 수치는 또 기준량보다 높아 걱정인데 좀 조절이 되려나요? 게다가 컷슬린 포 다이어트는 ‘식품이력추적관리제도’로 식품을 제조 및 가공단계부터 판매단계까지 각 단계별로 이력추적정보를 기록,관리하여 소비자에게 제공한다고 하니 한번 더 믿음이 갑니다. 딱 식이조절을 시작할 무렵 제품을 받은거라 2주간의 기간동안 총 1.5kg 정도의 감량을 하긴 했는데 확실히 컷슬린포다이어트의 덕분이다! 라고 말씀드릴 순 없지만 제품을 먹으며 느꼈던 가장 큰 장점은 아무래도 식이조절을 하다보니 먹는 양이 줄었기 때문에 약간의 변비나 변이 줄어드는 증상이 있을 줄 알았는데 이번 기간 동안 신기할 정도로 배변활동도 원활하고 변양도 크게 변함이 없었다는 점이 효과가 아닐까 싶어요. 다이어트 보조제 다른 제품을 먹었을 때도 비슷한 느낌을 받았는데 아무래도 보조제를 먹게되면 장운동을 활발하게 하는 기능이 있는건지도 모르겠네요. 타제품을 먹을 때는 배가 아픈 느낌이 좀 있었는데 컷슬린 포 다이어트는 배가 아픈 증상은 없고 가끔 배가 꾸루룩 소리를 내는 경우가 있었는데 소화기능이 원활해진 것 같은 느낌요. 정말 잘 체하는 편인데 먹는 동안은 한번도 안체하고 소화제도 안먹은거 같아요. 현재는 45일 정도 이 제품을 먹었는데~ 체중은 더 빠지진 않았는데 신기할 정도로 폭식을 한 후에도 이걸 먹으면 소화가 조금 빨리 되는 느낌이 들고 저녁에 급 몸무게가 늘어났다가도 아침엔 다시 정상으로 돌아오더라구요. 많이 먹어도 몸무게가 유지되는 느낌이 들어서 이제까지 먹은 보조제 중에 가장 효과는 탁월한거 같아요. 요런 분들 한번 드셔보셔요~~ 평소 고열량, 고지방의 음식을 즐겨 드시는 분 잦은 야식과 회식으로 몸매 관리에 어려움을 겪는 분 꾸준한 체지방 관리와 식이 조절이 필요한 분 나쁜 습관으로 체지방, 콜레스테롤 건강이 걱정 되시는 분 언제 어디서나 365일 건강한 다이어트를 원하시는 분 이런 분들 ㅋㅋ 저랑 같이 함 열심히 먹어보아요~~ ^^

프카쟁이

내돈내산 리뷰

안녕하세요~ 저는 요새 뭔가 소화가 잘 안 되는 느낌이 있어가지고 발효 효소를 챙겨먹네요 ㅋ 효소는 소화기관에 도움을 많이 주고 그 외에도 노폐물 제거도 해주니까 속이 좀 편안해지는 느낌이 좋네요 ㅎ 배에 가스 차는 것도 그렇고 나이가 들어가니까 더부룩한 느낌을 지울 수가 없어서 효소를 챙겨먹습니다 ㅎㅎ 다이어트에도 도움이되니까요~ 그럼 모두 다이어트 화이팅하시고~ 건강하세요~

금호테크