'속이 보이는 알찬만두 매콤한 김치맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

얼라이브 멀티 비타민 좋아요

영양제는 꾸준하게 먹는게 중요한데... 저는 맨날 까먹고 귀찮아서 잘 안 먹게 되더라구요 그래서 하나라도 꾸준히 제대로 먹자 해서 종합 비타민만 챙겨 먹어요  점심먹고 한알! 빼먹지 않을려고 회사 책상 잘 보이는곳에 두고 있어요 60일 섭취량이 한통에 들어있고 브랜드나 성분도 좋은거같아요!!!

Ya135

냉모밀 냉우동

점심으로 시원하게 냉모밀과 냉우동 먹었어요 먹다보니 속이 시원해지네요

아카시아잎

이영애 생생효소

더부룩함과 가스차는 문제로 2년은 고생한듯해요ㅜ 병원도진짜오래다니고. 시도때도없이.가스가차서 불편하구 트름현상도심하고. 진짜괴로웠는데 효소가좋다좋다 얘기만듣다가. 우연히 광고가 눈에들어와.사봤는데. 너무잘맞는거에요ㅡ 지인이소개해줘서먹어본거는 아무래도 잘 못챙겨먹으까바 시도도 안했는데. 이영애효소는 완전 미숫가루맛. 맛있고 밥먹은직후 바로찾게되요 속이편해져서진짜살것같아유ㅜㅜ

엄마동2

이영애 효소

더부룩함과 가스차는 문제로 2년은 고생한듯해요ㅜ 병원도진짜오래다니고. 시도때도없이.가스가차서 불편하구 트름현상도심하고. 진짜괴로웠는데 효소가좋다좋다 얘기만듣다가. 우연히 광고가 눈에들어와.사봤는데. 너무잘맞는거에요ㅡ 지인이소개해줘서먹어본거는 아무래도 잘 못챙겨먹으까바 시도도 안했는데. 이영애효소는 완전 미숫가루맛. 맛있고 밥먹은직후 바로찾게되요 속이편해져서진짜살것같아유ㅜㅜ

엄마동2

가성비갑 두부조림

몇일 전 비가와서 노릇노릇하고 매콤한게 살짝 땡겼다. 냉장고에 두부가있었다. 일단 노룻노릇하게 구웠다. 반은 간장 찍어먹고 반은 두부조림을 해보았다. 두부는 가성비 좋고 단백질이라서 매콤 달달하게 해서 먹어도 되겠지...나름 합리화를 해본다. 맛있다. 맛있으면 됐다.

쪼꼬미어터

속이 편한 천연소화제 "효제" 추천해요

탄수화물을 너무 좋아해서 예전부터 효소를 꾸준히 섭취하고있어요 나이가 들수록 소화효소를 만들어내는 것도 줄어든다고 하더라구요..ㅠ 그래서 외부 효소를 섭취해줘야한다고 해요 효제에는 유기농 새싹보리 발아 분말에 19종 혼합유산균도 포함돼있어요   장건강에도 도움이 되겠다 싶어요~^^ 고소한 미숫가루 맛이라 그냥 분말만 먹기도하고 물이랑 먹거나 요거트에 타먹기도해요 뜨거운 물엔 효능이 줄어든다니 그것만 주의하셔서 하루에 1~2포 챙겨드시면 됩니다 식단 조절도 힘들고 탄수화물 섭취가 걱정될 때 효소 챙겨 드셔보세요

산들바다

종근당건강 비타민C 1000mg 추천해요

종합비타민 영양제는 정말 선택지가 많은 영양제중에 하나죠   많은 선택지 중 꾸준히 사랑을 받는 대표적인 제품들 중  종근당 비타민C 1000mg 을 추천해요🤗   ​종근당 비타민c 1000mg 600정은 비타민C에 결정셀룰로오스, 히드록시프로필메틸셀룰로오스, 스 테아린산마그네슘, 이산화규소 정도의 첨가물만 들어간 비교적 간단한 원재료명의 제품으로 정제 성상으로 되어 있고 1정당 비타민C의 함량이 1000mg으로  제품명에 모든 것이 함축되어 있는 직관적인 제품이에요   식약처에 건강기능식품으로 등록되어 있고 믿을 수 있는 브랜드인 종근당의 제품이기 때문에 선호도가 높은 편이죠   그리고 무엇보다 중요한 이 제품의 진정한 매력은 가성비 갑!! 종근당 비타민c 1000mg 600정의 가격은 약 3만원 초반대에 형성되어 있는데 600정이 약 20개월 분량이고 1000mg으로 메가도스에 준하는 함량임을 감안하면 정말 가성비가 좋은 제품이죠👍❣️     딱 받았을때 너무 많아서 깜짝 놀랐던 기억이 아직도 있네요 ㅎㅎ 상자를 열어보면 한 상자에 들어있는 비타민C는 600정으로 한봉지에 1100mg*50정씩 들어있는게 12봉지이에요     벌써 2년째 먹고 있는데 이제 거의 다 먹어 가네요 10봉지는 다 먹고 이제 한봉지 조금 넘게 남았네요     한 알의 사이즈도 적당해서 목넘김도 편하고 아주 살짝 새콤한 맛이 나지만 물을 마시면 이것도 금방 없어지더라구요     종근당 비타민c 1000mg의 복용법은 1정당 1,100mg 용량의 정제 성상을 띄고 있는 제품으로 1일 1회, 1회당 1정을 충분한 양의 물과 함께 복용해주면 되요   종근당 비타민C 1000mg은 꽤나 많은 양의 비타민C를  간편하게 1정으로 복용할 수 있어 더 좋아요     종근당 비타민c 1000mg의 효능(효과)에는 무엇이 있을까요?   비타민C를 기능성 원료로 함유하고 있는 제품으로 비타민C는 결합조직 형성과 기능 유지에 필요하고 철의 흡수에 필요하며, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 성분이죠   종근당 비타민c 1000mg의 부작용 및 주의사항은?   비타민C는 산성을 띄고 있는 성분이기 때문에  공복에 복용시 속쓰림 위장장애를 부작용으로 일으킬 수 있으니 임산부, 수유부, 어린이, 특정 질환자는 복용 전 전문가와 상담이 필요해요 저도 위장이 민감해서 공복에 먹었더니  속이 쓰리길래 꼭 식후나 식간에 먹어주고 있어요   트러블로 피부과에 갔었는데 면역력이 떨어져서 그런거 같다며  비타민C는 꼭 챙겨먹으라고 권해주더라구요   그래서 그때 검색하고 검색해서 선택한게 종근당 비타민c 1000mg 이었어요 그때부터 지금까지 쭈~~~욱 가끔 빼먹는 날이 있어도  꼭 챙겨먹는 영양제 중에 하나가 되었죠   평소에는 하루에 1번 1알씩 섭취하는데 간혹 너무 피곤하거나 컨디션이 좋지 않을때 면역력이 떨어졌다고 느껴지면 "종근당 비타민C1000mg"을 취침전 2알씩 섭취하기도 해요   그렇게 하면 다음날 컨디션이 괜찮아지는걸 느끼게 되더라구요 저는 그렇게 하는데 개인마다 차이는 있으니까  자신에게 맞는 양을 정하면 될거같아요 ​ 주변에 메가도스를 하시는 분들을 보면 더 많이 섭취하고 계시더라구요 물론 우리나라 성인기준으로 비타민C 권장량은 1000mg예요   상황에 따라 더 섭취해도 되지만 권장량의 기준으로 봐서는 "종근당 비타민C1000mg" 한알로도 충분한 영양소를 얻을 수 있겠네요   ​그래도 꾸준히 먹게되는 이유는 나이가 들어서 그런지 확실히 먹는거랑 안 먹는거랑 차이가 느껴지더라구요   비타민C가 체내에 부족할 경우  영양소 결핍으로 인해 생기는 괴혈병이나  각종 대사 이상으로 받는 타격이 크기 때문에, 꼭 섭취해야되는 영양소이니까 꼭 챙겨드시면 좋을거 같아요🧡

까망천사

과식후먹는 나의다이어트식

저녁에 술마시고 과식한후에 다음날 정신차리기위해서 먹는 다이어트식입니다 ㅎㅎ 그렇다구 양을  완전  줄이면  또 과식하기때문에  나나름 탄단지 섞어서  먹어주는데 이렇게 먹으면  속이 편하고  금방 몸무게가 제자리로 돌아가더라구요

공주엄마요

세브란스케어 프로바이오틱스 프리미엄

프로바이오틱스 여러종류 시식? 해봤는데 세브란스케어가 가장 먹기 좋고 깔끔해요 약에 대한 부담감이 큰 제게 적합하고요 효과는 즉효는 못느꼈지만 꾸준히 먹으면 뱃속이 부드러워집니다 심심할때 간식처럼 먹습니다

구운연근

여름에 국수대신 해초면 추천해요

여름이 되니까 시원한 콩국수도 유혹하고 시원하고 매콤새콤달콤한 비빔국수도 유혹을 하더라구요 밀가루 최대한 덜 먹을려고하니 곤약면이나 해초면을 사서 콩나물과 같이 한번 삶아내고 매콤한 장을 넣어서 비벼 먹으면 배도 부르고 다이어트도 되서 너무 좋아요 단백질 필수 이니까 계란하나 꼭 올리구요 만들기도 쉽고 가격도 저렴해서 좋아요  적극추천합니다

연완이맘

도움되는 아몬드 브리즈

제가 배고플때 도움받는 음료인데요 아몬드 브리즈 190ml에 45칼로리밖에 안되서 부담없이 먹을수 있어서 좋아요 아침공복에 먹고 외출하기도 하고  저녁간소하게 먹고 자기전 배가 고파 출출할때도 한팩씩 먹는데요 이거 한팩먹고 나면 배속이 좀 든든한 기분이랍니다^^

강도마미

한 달에 2kg 빼기

30대 후반.. 나이가 드니 정말 살이 안 빠지네요 예전 보다 많이 먹는 것도 아닌데 속이 상해요 그래서 식단은 그대로 하되  한 달 간 빠짐없이 홈트 두 세트를 아침 저녁으로 하기로 했습니다 아예 안 하는 것 보다는 꼭 큰 효과가 있기를...

지니어터예요

[지갑을지켜라] 너무 맛있는 단백질바 좋아요~

아침 한끼 대용으로 입이 궁금할때 간식으로도  좋은 단백질바~ 코코에서 한봉지 사오면 아침 우유랑 아님 두유랑 먹으면 속이 든든합니다 한입크기라 먹기도 편해요 고소달달이라 너무 맛있게 먹을수 있어요 견과류 꼭 먹어줘야하잔아요 요즘 같이 더운날 당 떨어질때 건강식으로 하나 먹으면 너무 좋은 간식~~

다요트시작중

머리카락

아침에 공원산책중 아주머니 뒷 목덜미에 머리카락이 하나 묻어있길래...(내 피부에 묻어있었으면 난 못 참았을텐데..너무 가려워요) 말을 해줄까..말하고 떼어줄까...그냥 말어?...엄청 고민하다가 그냥 지나쳤어요.. 평소에 머리카락떨어진걸 엄청 싫어해서 그런지 내눈에는 유독 잘 보이는 머리카락입니다. 여러분은 이 상황이면 어떻케했을까요?...

일일명언

궁물이 땡길땐 칼로리 부담없는 컵누들

평소에 국물을 좋아해서 돼지가 되었기 때문엨ㅋ 다이어트 기간에도 국물이 엄청 땡길때가 있어요 그럴때 딱 좋은 컵누들이에요 국물까지 싹다 먹어도 120칼로리 밖에 안돼요 라면 대체식으로도 좋고 자극적인 맛이 땡길때 굿 우동맛 쌀국수맛 찜닭맛 여러종류가 있는데 전 매콤한 맛이 최애랍니다 맑고 빨간 국물맛 굿

이하린80

[지갑을지켜라] 가성비 좋은 단백질 식사

마트에서 할인행사하는  유부초밥재료와 두부 한모  두 재료 모두 할인행사 품목이라 겟겟 보통은 밥에 초밥재료를 넣고 초밥을 만들지만 밥 대신 두부로만 만든다는 두부 한모를 으깨어  초밥재료에 있는 식초와  야채가루를 함께 넣고  후라이팬에서  물기가 거의 없어질때까지 볶볶 한 후 초밥을 싼다 유부피가 모자라 두부 속이 남았을 땐 월남쌈 재료인 라이스페퍼에 싸서 한입두부밥을 만든다 이건 거의 단백질 덩어리들이다 근육에도 좋고 맛도 그만하면 먹을만한 식사나 간식이 된다는 자주 만들어 먹는 저만의  레시피죠 요거 먹은 후 계단 한바탕 타주면 그야말로 굿굿입니다요

포미2

지갑을 지켜라 ;매일 두유 99.9입니다

지갑을 지켜라 저의  최애 음료수는 매일 두유 99.9 입니나 한번 먹기 좋은 190ml이고  제가 두유가 달면  속이 거북하고 미식거리는데 매일두유는 거부감없이  저한테 잘 맞더라고요 달지않고 식물성단백질이라서  다이어트 하시는 분들도 잘 맞을거  같아요  집에서 계란 삶으셔서 같이 드셔도 맛있을거 같아요

콩나무

닭가슴살 깍두기 곤약볶음밥

깍두기볶음밥을 너무 사랑하는 저는 찾았습니다. 닭가슴살 깍두기 곤약볶응삽을 전자레인지에 3분30초만 돌리면 되고. 국산 닭가슴살과 국산깍두기가 들어있어요. 1봉에 칼로리는 275칼로리밖에 안되고 단백질도 11g이 들어있습니다 매콤한 음식 드시고 싶을실때 드셔보세요

슈비므네

영양도 맛도 좋은 허닭 닭가슴살 소시지

그냥 닭가슴살도 좋지만 기왕이면 맛있는 것이 좋죠 허닭 닭가슴살소세지 여러맛이 있지만 청양고추맛과 그릴후랑크 맛이 무난하고 맛있네요 흰쌀밥대신  마틴조 귀리병아리콩 곤약바로밥이  150g 이 160kcal 라  맛도 좋고 칼로리도 낮아요 라면이 너무 당길땐 마틴조 김치맛곤약라면이 60kcal라 콩나물넣고 김치맛곤약라면 먹으면 매콤하고 맛있어요 ^^

용감한산양

제로콜라

제로칼로리.0칼로리  얼마나  위로가 되는지요 탄산이 마시고 싶을때는 그래도 0카로리 콜라를 마셔요  갈증이 나고 단게 먹고 싶을땐 얼음+제로콜라를 마시면 속이 뼝 뚫립니다  잠시나마 다이어트 스트레스를 날아갔어 좋아요 음료 생각날땐 그래도 0칼로리 제로콜라를 추천합니다

서경댁

단백질이 풍부한 프로틴코드 드링크

안녕하세요~ 제가 일주일에 3번정도 챙겨 마시는 한국야쿠르트의 프로틴코드 드링크를  추천하고 싶습니다 식사대신에 챙겨먹을수있을정도로  마실때마다 속이 든든합니다 일정횟수이상 구매할시 샴푸를 사은품으로 준다고해서 냉큼 프로틴코드를 정기 배송신청한 기억이나네요ㅎㅎㅎ 구매링크는 아래에 첨부해드렸으니 관심있는분들께선 참고해보아요~^^ https://m.fredit.co.kr/product/detail?prdId=35373

수하니

미숫가루 최고^^

아침에 미숫가루 먹으니 속이 든든하고 약을 먹어도 쓰리지 않네! 카페에서 사용한 일회용기를 깨끗히 닦은 후 미숫가루를 넣으니 파는 미숫가루 같구만😊 든든하고 맛있는 미숫가루 다 먹으면 또 사야지~

샤랄라라라

[지갑을지켜라] 닭가슴살 어묵바

다이어트할 때 제가 먹고있는 저렴하면서도 간편한 간식은 꼬꼬빌 닭가슴살 어묵바예요 천 원 조금 넘는 가격에 전자레인지로 조리가 가능해서 자주 구매해서 먹고 있어요 맛은 기본이랑 매콤한 맛이 있는데 둘 다 맛납니다 닭가슴살 어묵바라 칼로리 부담도 없고 다이어트 간식으로 추천드려요!

호두누우나

속초 야경 & 해돋이

바다 근처  호텔을 잡아 바다뷰가 보이는 객실에서 야경도 보고 해돋이도 보고 했네여 속초는 은글 볼거리 놀거리가 많았어요 시장은 또 왜그리  사람들이 많은지 우왕 놀랐네요

포미2

집에서 해먹는 평생떡볶이!!

얼마 전 편스토랑을 보다가 류수영씨의 평생 떡볶이 레시피를 보게 되었어요~~ ㅎㅎ어찌나 맛있어 보이는지요~~~정말 맛있어보이더라구요 요즘 엽떡이나 배떡 시키면 기본 14000정도 하잖아요~~ 류수영씨 레시피면 만원도 안되는 금액에 배부르게 먹을 수 있더라구요~ 소스만들때 식용유를 한스푼 넣으면 걸쭉한 느낌도 나요~~요게 제일 팁인거같아요!!

랄라러랄

(7.23) 주말만 되면 깜박하기 쉬운 비타민&유산균~ 챙겨 먹었죠~ㅎ

주중에 회사에 있을 때는 보이는 자리 한 켠에 둬서 챙겨 먹게 되는데, 주말만 되면 그걸 깜박하게 되더라고여~ 그래도 이번에는 다행히 잊지 않고 챙겨 먹었습니다~ㅎㅎ 피곤했는데 먹고 나니까 심리적으로 피로가 풀리는 기분~ㅎ 이렇게 꾸준히 챙겨먹으면 지금 보다는 피로가 덜 할 거 같네요~ㅎㅎ 다들 영양제 챙겨 먹읍시다!ㅎㅎ

제2의시작

식사대용 다이어트단백질쉐이크 곡물맛

안녕하세요~ 비도 계속오고 추욱 쳐져 밥차릴기운도 없고  바쁜생활속에서 한끼라도 우렁각시가 와서  뚜딱 밥상이라도 차려줬음 싶은 이때~! 간편하게 우유나 두유만 있다면 드실수있는 식사대용 다이어트단백질쉐이크를 알려드릴께요~! 마숫가루맛이라서 부담없이 맛있게 드실 수 있어요~ 바로 요녀석이에요-;ㅎ핑크핑크하죠~ 단맛이 있는 미숫가루맛이라서 귀리쉐이크분말가루나 서리태분말가루 함께 넣어주시면 당분도(당 7%라 낮지만~^^*) 줄이고 훨맛있어요~ 영양성분표만봐도 17종의 혼합유산균, 피쉬콜라겐, 히알루론산.4종의 단백질, 15곡의 곡류효소, 다양한 식이섬유,아미노산 10종과 11종의 비타민, 미네랄 함유...헉 다 말하기 숨차네요 ㅎㅎㅎ암튼!!  식약처에서 인증한 체중조절용 조제식품이라고 하더라구여~!! 식약처인증이니 믿고 드셔도 될듯해요~ 섭취방법도 간단해서 우유 200ml 에 2푼이라고 하는데 저는 이거 1스푼/귀리나 서리태콩가루 1스푼해서 먹어요~ 우유가 없으시면 찬물에 타서 드셔도 맛있어요~^^* 기호에 맞게 넣고 젓다보면 위의 사진처럼 알맹이들이 보이는데요~씹히는맛이 좋고 고소해요~!이렇게 견과류와 그래놀라가 들어있기 때문에 포만감이 많이 높아져서 덜 배고픈거 같아요 식사대용쉐이크는 칼로리가 매우 낮아서 우유포함해서 228kcal 라서 1주 2주 계획을 세워 하루 1끼를 쉐이크로 식사대용으로 하면 좋은식단이 된답니다!     위의 사진들은 사이트에서 캡쳐한거에요~ 참고하셔서 쉽고 맛있는 다이어트 함께 해보아요~!

S힘찬하루

더힘찬 선식

제가 요즘 식사대용으로 먹고 있는 더힘찬 선식 입니다. 우유나 두유에 선식을 넣고 흔들어서 섭취하먼 간편하게 먹을수 있고 속이 든든합니다. 여러가지 곡물과 과일분말이 혼합되어 있어서  미숫가루보다 살짝 단맛이 있어서 맛있어요~

techno

체중조절용 닭가슴살 리뷰

와이프와 함께 다이어트 하는 중입니다 식단조절용 음식을 선택하는게 너무 어렵더라구요 닭가슴살 제품이 워낙 다양해서 뭐가 뭔지도 모르겠고 그렇다고 다 사먹어 볼 수도 없구요ㅎㅎ 그러다 맛있어 보이는 제품을 발견했습니다 바로 ""소맛닭"" 먹어보니 정말 저희 부부에게 딱인 것 같아요 다양한 맛에 슬라이스 형태라 먹기에 아주 편합니다^^

꿀벌큰사장

일요일 어떻게 보내고 계세요? 저는 이렇게 보냈어요!

오전 8시 30분 쯤 나서서 카페를 갔답니다.  요즘 스벅 최애 음료인 피스타치오아보카도초콜릿프라푸치노와 크로크무슈 1/2를 아침으로 먹고, 꼬맹이는 미디어 시간(=유튜브) 저의 그 분과 전 독서하면서 시간을 보냈어요! 오늘 읽던 책 2권 마무리 했어요. 원래 저녁 약속이 있었는데 비가 많이 와서 취소했는데 비가 그쳤네요 🤣 그래도 나가기 귀찮으니까 이대로 집에 눌러 앉기! 주말 마무리 잘 하시고 힘차게 한 주를 시작할 준비를 해보아요!

선쟈

방충망 청소

>.< 비가 많이 와서 신랑한테 방충망 청소좀 하라고 ㅎ 고압 분사기 휴대용으로 자기 차 청소할 때 쓴다고 산게 있거든요, 그거로 하랬더니 방충망이 안 드럽답니다. 아놔~ 먼솔? 닦아보고 만져보고 하는소리냐고 했더니 알았다더니. 좀전에 쫙 다 고압분사기로 뿌려서 청소 해 놨네요. 속이 다 시원합니다.

까루루