'속이 비치는 얇은 피 고기만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

홈트 전 차전자피 🥳🥳

홈트전 수분충전  차전자피 들어있는 푸르릉 마셔줘여😁😁 색도 보라보라한게 넘 이쁘죠? 제스탈 ㅎㅎ 전용텀블러에 300ml의 정도의 물을 넣어 희석해서 먹고있답니다^0^

자스민꽃

‘SKT 유심 피해’ 첫 사례 등장… 피해 금액 상상 이상

SKT 유심 정보 유출 사태로 인한 2차 피해가 우려되는 가운데 첫 피해 추정 사례가 나왔다. 28일 부산 남부경찰서에 따르면 SKT 통신사를 사용 중인 60대 남성 A씨가 자신의 휴대전화가 갑자기 해지되고, 알뜰폰이 개통돼 경찰이 수사에 나섰다. A씨는 지난 22일 쓰고 있던 휴대전화가 갑자기 먹통이 돼 대리점을 찾았다. 확인 결과 A씨 명의의 SKT 휴대전화는 해지됐고, KT 알뜰폰이 새롭게 개통됐다. 뿐만 아니라 이날 A씨 계좌에서는 1,000만 원씩 5차례에 걸쳐 총 5,000만 원이 모르는 사람에게 이체된 사실이 확인됐다. A씨는 경찰에 이 같은 사실을 신고한 뒤 해당 계좌의 은행에 지급정지 요청을 한 것으로 알려졌다. 경찰 관계자는 “수사 초기 단계라 이번 SKT 해킹 사태와 관련이 있는지 등에 대한 내용은 아직 확인되지 않았다”고 선을 그었다. 앞서 SK텔레콤은 지난 19일 악성 코드에 의한 유심(USIM) 서버 해킹 공격을 받았다고 밝힌 바 있다. ‘점유율 1위’의 명실상부 국내 최대 통신사의 유심 정보 유출 정황이 드러난 것. 때문에 2500만 명의 가입자들은 불법 복제 등 2차 피해를 우려해 불안에 떨고 있다. 25일, SKT 임원들은 대국민 사과를 통해 고개를 숙이며 모든 고객의 유심을 무상 교체하겠다고 밝혔다. ============================== 이거 정말이면 너무 걱정스럽네요... 너무 무서워요..ㅠ.ㅠ 가만있다가 폰 먹통되고 돈빠져나가면 진짜 답답할 듯..

트렌스미션

저녁은 피자데워서요😆👍

전에 피자 시켜서 먹었던거 남은거 냉동실 넣어놨거든요 살짝 해동해서 전자렌지에 간단히 데워서 먹어봅니다 💛💛 이래함 은근 괜찮더라구욤^^

자스민꽃

아침 커피

아침에는 따뜻한 커피 한잔하고 점심후에는 아이스로 한잔했어요 보통 점심후 차를 마시는데 오늘은 커피를 연하게 마셨네요

마음그릇

아침은 그릭요거트샐러드와 닭가슴살바게트샌드위치

또 400g이나 늘었어요😅 어제 아침을 너무 잘 먹긴 했고 그렇게 잘 먹어놓고도 견과류 간식을 먹어서 그걸 점심으로 쳤는데도 어쩐지 저녁까지 배가 안 고프더니 그걸로 충분히 든든했었나봐요. 지금 급하게 빼기는 좀 애매할 거 같아서 오늘은 지켜보려고 합니다. 오늘은 애사비물과 그릭요거트샐러드, 닭가슴살바게트샌드위치 만들어서 차렸어요. 맨날 챙겼던 견과류는 오늘 샌드위치에 땅콩 버터를 넣었기 때문에 오늘은 패스했답니다. 원래 스틱 레몬액 넣어서 레몬물로 먹는데 사은품으로 받은 유기농 애사비 스틱이 두 개 있어서 애사비물 만들었어요.  찬물 250CC에 애사비 스틱 하나 넣고 물을 거의 찰 때까지 더한답니다. 물을 처음부터 많이 하면 애사비 스틱 넣을때 튈 수도 있어서 이런 식으로 해요. 이것도 맛이 강해서 물을 많이 넣을수록 좋아서 컵에 가득 물을 담아요. 색이 살짝 누르스름해도 레몬물과는 달리 애사비물은 엄청 진해요. 그래도 사은품으로 생겼으니까 2잔은  마시겠네요. 그릭요거트샐러드는 야채믹스 당근 생고구마 파프리카 채썬사과 섞고 가장자리에 브로콜리 딸기4개, 오렌지 반개, 토마토 펼쳐놓고 가운데 그릭요거트(+발사믹식초 알룰로스) 넣고 햄프씨드(아침에 샌드위치까지 만드니까 잊어먹고 늦게 넣었어요) 뿌리고 팽이당근양파볶음 올리고 샌드위치에서 남은 사과랑 토마토 딸기까지 더 넣은 다음에 역시 샌드위치 남은 닭고기도 더하고 건자두2개와 시리얼까지 뿌려서 만들었어요. 브로콜린과 딸기를 그릭요거트에 찍어 먹으면서 샐러드 먹기 시작했는데 좀 먹다 보니까 오늘 드레싱 안 뿌린 걸 알았어요.😆 벌써 어느 정도 먹어서 그냥 먹었답니다. 아침상은 7시쯤 차렸는데 그때 염색약 바른지 40분이 지나서 샴푸하러 갔었거든요. 머리 감고 말리고 7시 15분에 거실에 앉아서 아침 먹기시작했네요. 그래서 샌드위치 만든 지 50분 지나서 먹었어요. 그동안 너무 속이 두꺼워서 몇 번 쓰러졌거든요. 그래도 다시 일으켜 나서 속재료가 지 맘대로 삐져나오긴 했답니다. 먹을 때도 속재료가 워낙 많았지만 역시 맛있었어요. 칼슘 마그네슘까지 챙겨서 아침 식사 완료했어요. 오늘 바게트 샌드위치를 먹었더니 엄청 배부르네요.

성실한라떼누나

스테비아 커피 한잔

주말에도 계속 출근을 했더니 월요일 오늘 피곤하네요  오늘 모닝커피는 스테비아 커피 한잔 마셨어요  달달한 커피 한잔 힘이 나네요 활기찬 월요일 보내세요~!!!

꽃이뻐

테이크아웃 커피타임

테이크아웃 커피타임입니다 피곤하긴 하지만 커피 마시면 조금이라도 피로가 풀리는 기분이 드네여 이래서 다들 커피를 마시나봅니당 ㅎㅎ

여리나

산에서 커피 힐링

커피 드립해서 산에서 마셔요 연두색 잎들로 힐링되고 좋았어요

마음그릇

일요일엔 피자로~

일요일은 누워서 피자나 시켜먹어야죰~

트렌스미션

걷기하고 아이스커피한잔🥤

점심 먹고 만보 걷고 오면서 아이스라떼 한잔 마셨어요 운동후에 마시는커피라 더 시원하고 맛있네요

들꽃7

만두전골 먹었어요

김치만두 고기만두 뭐를 좋아하세요 만두전골 칼국수까지 든든하게 점심 잘 먹었어요 ~~

애플짱

1샷으로 가볍게~ 커피한잔

커피한잔 진한맛도좋은데  감질맛나게 ㅋㅋㅋ 이렇게 1샷으로 적게 먹는 시간도 좋아요 

뽀봉

양배추 애그스크램블🍅

양배추. 당근. 피망. 양파 넣고 달달달 볶아 주다가 계란 두 개를 톡🥚🥚 위에 찰토마토 올려주고🍅 표고버섯은 고기 같아요 🌱 비타민 U의 주요 효능 👉🏼위 점막 보호: 위를 보호하고 손상된 부분을 치유하는 데 도움을 줘요. 그래서 위염이나 위궤양 같은 질환에 좋답니다. 👉🏼소화기 건강: 위장의 염증을 줄이고 소화를 도와줘서 속이 편안해질 거예요! 👉🏼항산화 효과: 세포를 보호해주는 항산화 효과까지! 💪 양배추, 브로콜리 같은 채소를 먹으면 비타민 U를 자연스럽게 섭취할 수 있어요. 🌿 위가 자주 불편하신 분들께 꼭 추천드려요!

뽀봉

커피 타임

점심 식후 믹스 커피 한잔해요 초코파이 친구 초코파이하우스 신상 초코케익 맛나네요ㅋ

줄리아언니

아점 갈비탕 설렁탕 탕탕~

여행와서 아침은 컵라면인데ㅎ 울 아들 어제 좀 힘들었는지 새벽에 탈이 났어요ㅠㅠ 비상약 먹고 잠을 못잤네요ㅠㅠ 아침에 컵라면 먹겠다고 기대하고 있었는데 라면을 거부하더라고요 속이 편하게 따뜻한 국물로 갈비탕 설렁탕 아점으로  먹었어요~ 사진을 찍는걸 깜빡했어요ㅎㅎ 그래서 먹다가 생각나서 찍어요😅😂 설렁탕에 깍두기 국물넣고 김치한쪽 올려서 먹어주니 그 맛 아시지요?🫠 고추무침도 최고👍👍마무리 수정과도 많이 달지않고 좋았어요~♡

제벌

커피한잔 션하게~ 🤭

오늘두 커피충전 해야죠💪 일단 아이스로 타려구용 카누 하나 녹여놓고 얼음 넣어놨습니당 ^^ 읏짜 2시간 빡시게 해보께요♡♡

자스민꽃

모닝 커피앤 도넛

아침에 간단히 빵 먹으면서 뜨아 모닝 커피 마셨어요. 오늘은 제가 좋아하는 커피잣에 마시니 더 맛있는것 같아요 오후에는 더워서 아이스로 시원하게 마셔야 겠어요

로블ㅎ

운동후 마시는 아이스커피 시원한 맥주만큼 시원하고 마시니 기분도 좋아졌어요

올란도

산책길 걷기와 계단오르기

점심 먹고 가까운 공원으로 산책 나왔네요. 봄의 따사로운 햇살에 연초록빛 🌳 나무의 어린잎들의 🌱🌿☘️곱고 부드러운 감촉을 손으로 느껴보네요. 걷기와 함께 소화도 되고 속이 편안하네요. 걷기운동 후 계단오르기로 유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있어 식사후 칼로리 소모량을 늘려 체지방을 감소시키고 혈당 조절에 도움이 되네요.

정수기지안맘

아로마향이 좋은 커피☕

파주에서 사온 캡슐인데요  커피향이 너무 좋아요  묵직한 견과류 코코넛 맛보다는  산미가 확~~ 살아 나는 커피~ 다음주 파주갈때 ㅋㅋ 또 사와야 겠는데요 

뽀봉

오가피순 무침

2주만에  농막에 와보니 오가피순이 많이 나왔네요 순을 따서 데치고 들기름과 액젓으로 간했구요 쌉쌀한 맛이 입맛 가득하네요 오가피가  관절 혈관 면역력에 좋다고하네요

꼬마꼬마

모닝 커피

출근해서 커피 타임 가져요 동료가 사온 스벅뜨.아 맛있네요^^

줄리아언니

슬로우버피 타바타했어요

헛둘헛둘 

젴톨

저녁 노을빛 산책 시간

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으니  소화도 되고 속이 편안하네요 . 짧은 시간이지만 코어강화와 하체근육을 강 화하여 근력운동에 도움이 되어 식후 혈당  스파이크를 막아주는 데 도움을 줍니다.

정수기지안맘

믹스커피와 캔커피중 어느것이 더 다이어트의 적일까요?

믹스커피와 캔커피중 어느것이 더 다이어트의 적일까요? 의견 부탁드려요.

주정연

금요일 아침 커피

금요일 아침 커피도 따뜻하게 드립했어요 맛있는 날 기분이 힐링되는 날 되세요

마음그릇

아침 간단히

우리 플라워 카페에 8시 8분에 도착해서 챙겨온 도시락으로 얼능 아침 차렸어요. 9시엔 배달 가야 돼서 여유가 없었거든요. 가져온 당근과 생고구마 접시에 담고 가게에 있는 냉동 블루베리 담고 견과류는 조금만 더했네요. 그리고 아몬드브리즈 언스위트도 같이 차렸어요. 어제 아이스크림 3개와 과자까지 플렉스 해버려서 오늘 아침은 정말 단촐해요. 오늘 내내 저것만 먹을 건데 어제 당분을 플렉스 해버린 거에 대한 책임을 지는 거니까 참아야죠 뭐.🙄🤐 견과류 먼저 물이랑 먹고 당근과 고구마 블루베리 맛있게 야금야금 먹었는데 오늘따라 아몬드브리즈가 영 걸리더라고요. 밥 먹기 전부터 속이 살짝 불편하더니 아몬드 브리즈 언스위트가 입에서 걸리는 느낌이 나더라고요. 먹긴 먹었는데 평소엔 잘 먹던 건데 오늘 되게 맛이 없었어요. 그래도 그거 마시면 좀 더 든든해서 다 마시긴 했답니다. 아침 먹고 칼슘과 마그네슘을 까먹었네요. 아침에는 꽃배달에 있어서 다 먹을 때 시간이 좀 없었더니 챙겨가지고 갔는데도 잊어먹고 일보고 집에 들어와 보니까 생각나서 얼능 챙겼어요. 약이 아니고 영양제니까 이럴 때는 좀 괜찮겠죠?ㅎㅎ

성실한라떼누나

전에 지니어트에서 커피빈 등 카페쿠폰이 있었는데

전에 지니어트에서 커피빈 등 카페쿠폰이 있었는데 없어졌나요?? 포인트로 커피 쿠폰 살려고 하는데 아무리 찾 아도 안보이네요

돈조아

피스타치오 도넛

아침에는 피스타치오 크림빵 반이랑 뜨아랑 마셨어요.  피스타치오 향이 강해서 좋은데 컬러가 진한거 보니 색소를 입힌것 같아요  제 인생 도넛츠는 올드페리 도넛이네요 이거 꼭 드셔보세요

로블ㅎ

4/24목 오운완

점심 출근길만 걸었고 저녁은 전철타고 왔어요. 점심 먹고 출근할 때 안 걸으면 넘 졸립더라고요. 근데 빠르게 걷기는 안 되고 좀 더 살살 걸어야할 것 같아요. 엊그제 저녁 먹고 운동 안 하고 일찍 자니까 체해서... 오늘은 저녁을 일찍 먹고, 퇴근길에 조금 걷고, 추가로 뭘 안 먹는 걸로 전략을 바꿨어요. 속이 편하니 좋네요. 굿밤되세요

더달달

피로한 날 블루베리 드세요

마트갔더니 슬슬 생블루베리 나오나보네요  올리브유 살짝 뿌려서  생블루베리 이맛이 참 맛이 좋아요 ~ 지난번보다는 알도 좀 굵어서 더맛좋은데요  ✨블루베리 효능, 보관법✨ ✔눈의 피로를 풀어주고 시력보호에 효과적 ✔피를 맑게 해서 심장질환, 뇌졸중 위험 감소 ✔성인병 예방, 노화 방지, 암 예방에 탁월

뽀봉