'수라 진 순대국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 수라 진 순대국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

5/7(화)탐스:하루한번 사진찍기 10일차!

냥식집사

멋진 문구... ㅜ

뭔가 슬프기도해요 ㅠㅠ 나라를 지키는 일 중요한 것 같습니다 이런 문구에 뭔가 끓어오르네요

구룸구룸

더 가벼워진 곤약젤리

살짝 출출해져서 간식으로 곤약젤리 먹어요. 4칼로리 부담없는 맛있는 패션후루츠 젤리입니다

지앤혁

5월 7일(화) 혈당일기 2기 5일차 인증

ㅡ 날짜 : 2024. 05. 07 ㅡ 혈당 측정 시간 : 점심 식사 2시간 후 ㅡ 내용 : 점심으로 순대국을 먹었습니다. 순대내장을 사서 곰탕 국물에 끊이니 순대국이랑 똑같네요. 양이 많아 밥은 두 숟깔 정도만 먹었고 국물도 거의 안먹었습니다. 혈당수치는 낮은편이라 만족스럽네요.

myjung9770

멋진 조형물

조형물 엄청 멋있네요 전시장 들어가는 입구에 있군요 벌써 막 가슴에서 뭔가 막 끌어올라요

구룸구룸

📖 오늘의 명언 🌸진심과 밝은 양심의 말

📖 오늘의 명언 🌸진심과 밝은 양심의 말 🌸진심에서 나오는 말만이 사람의 마음을 움직일수 있고, 밝은 양심에서 나오는 말만이 사람의 마음을 꽤뚫는다. -윌리엄 펜- 🌸진신과 밝은 양심이 담긴 말.

레몬그린

꾸준함이 진리

감량기간 : 4/23 ~ 5/6 (13일) 감량전 몸무게 : 56.2 감량후 몸무게 : 56.1 ㅈ [감량방법(식단)] 식단을 따로 정하지는 않았습니다. 먹고 싶 은건 다 먹지만 한가지 꼭 지키는데 일주일에 이틀은 한끼분량을 1/3로 줄이는 것입니다. 저는 화요일과 금요일로 정해두고 그날만은 소식을 실천하고 있습니다. [감량방법(운동)] ♡하루1만보는 기본! ♡주3일, 30분내로 3km 달리기 챌린지를 꾸준히 하고 있습니다. ♡점심시간에는 25분정도 걷기를 하는데 걷는 방법은 1초에 세걸음 걷기!!! 초보자는 조깅하듯 뛰어야 세걸음을 걸을 수 있지만 숙달되면 경보선수처럼 경쾌하게 걸을 수 있습니다. 타바타앱을 이용하여 15초동안 1초당/세걸음 걷고, 10초동안 그냥 걷고를 60회 반복합니다. (딱 25분 소요!) [꿀팁 및 조언] 야식은 금물! 내 돈을 걸고하는 챌린지는 성공율이 높답니다.

좋은사람2

공원 진드기에 라임병 병원체 발견 😰

요즘 산책 자주 하는데 급 무섭네요 ㅠㅠ 후덜덜.. 조심. 또 조심 해야겠어요;;;; 산책.운동 가실때 모두 조심하세요~

우리화이팅

자외선 차단제

어제부터 오늘까지도 비가 내리고 있네요 그래도 자외선 차단은 필수라 선크림 챙겨요 물론 챌린지 인증도 했구요~~^^

훈스맘2

5/6(월)탐스:하루한번 사진찍기 9일차!

냥식집사

그림자 사진

공원 걸으면어 혼자 그림자 사진 찍기 은근 잼 있어요.

여니솔이맘

진땀

화콜 머꼬 뛰었더니 땀이 줄줄줄 감기가 걱정 안 떨어져요

선구자239

진짜 고구마일까요?

고구마 사진인데 진짜일까요? 밀가루 1도 없이 진짜 고구마로 만든 가짜 고구마에요.

roh69

사진만 바뀌고 게시글 내용은 그대로

사진 재탕도 있지만 사진만 바뀌고 내용은 복붙 게시글 참신하네요^^

파인더홀

서방표 진미채

너무너무 맛있어요 ㅎㅎ

담율로

캐시딜 추천 ㅡ 생활필수품 생수는 지리산 심천수 생수

원래 생수는 스파클을 주로 사먹었었는데요. 최근 가격이 살짝 오르기도 했고(그래도 저렴하지만) 스파클은 페트 자체가 너무 허벌이라 물 따를 때마다 좀 불편하던 차에 캐시딜에 뜬 거 보고 바로 구매완. 일단 가격도 너무 착하지요. 쿠폰에 적립금, 리뷰 포인트까지 감안하면 대형마트 pb 제품 안 부럽습니다. 게다가 지리산 심천수라는 말에 믿음이 가기도 하고, 페트 재질도 적당히 도톰하고 절대 허벌하지 않아요. 대만족 쾅쾅!! 무라벨 아닌 점이 살짝 아쉽지만 장점이 더 많으니까 패쓰. 다 먹고 재구매각

나비리

혈당기록챌린지 2기 6일차(5월5일)

5월5일 일요일 점심식후2시간 혈당 102 점심으로 순대국을 먹었다. 백미가 나왔는데 한숟가락정도만 먹고 순대와 그밖의 부속물을 든든하게 먹었다. 비가 내려서 걷기는 10분정도하고 계단오르기를 했더니 확실히 혈당이 많이 내려갔다

언제나행복

진짜 멋진 가수 ㅠㅠ

아이유입니다 ㅠㅠ 어떻게 매번 이렇개.. 존경스러워요 ...

구룸구룸

5/5(일)탐스:하루한번 사진찍기 8일차!

냥식집사

5월5일 혈당일기 2기 4일차

5월5일 일요일 식후혈당 127 순대국밥. 고추. 양파. 깍두기 먹고 아파트계단 15층 3번 오르기 후 혈당 확인 127나옴 앞으로 계속 관리해 건강 유지해야겠다.

해피이정

5월5일 혈당일기 2기 4일차

5월 5일 일 식후혈당 120 아점으로 순대국밥 밥은 한공기 못되게 같이 먹었다 먹은후 계단 3번 오르기 한후 혈당이다 생각보다 아주 낮지는 않게 나왔다 더 신경 써야겠다

애플짱

사진 정리하는데

우와 이런적도 있었네요 2022년때 일입니다 ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

순대국밥

비오니 더 맛있어요

애플짱

축구팬으로 너무 좋아요

위협적진 선수라고 펩이 칭찬 축구 좋아하는데 이런기사 마음에 들죠

파인더홀

뇌혈관 자가진단

괜찮아70

홍가시나무의 진짜꽃

홍가시나무는 꽃처럼 이쁜 붉은색의 잎이 익숙한데 이 나무의 진짜 꽃이 피었네요. 붉은색의 새 잎이 난 모습(3월)

roh69

와 민희진 대단한사람이네요

이정도 일 줄 몰랐는데 2시간 기자회견으로 일주일을 난리났네요 뉴진스 뮤비들부터 여자친구APPLE, MAGO 르세라핌 번더브릿지까지 댓글보고 충격받았어요. 근데 파급력에 비해 기사가 정말 안나네요

오오옹엉

5/4(토)탐스:하루한번 사진찍기 7일차!

냥식집사

혈당 관리법

일단 건강검진으로 공복혈당 100이상으로 조금 위험하다 싶으면 식단관리와 운동은 필수. 튀긴 음식과 탄산음료 쥬스 초콜릿 등 많이 줄이셔야 합니다. 그리고 제일 칼로리가 높은 음식섭취시 코로소산 바나바잎 추출물 약을 팔더라구요 그거 하루 1번 드시면 직전당뇨분께 도움됩니다. 당뇨 진단 받으신분은 식단이 70이고 운동이 30이라고 전 봐요^^ 효과도 봤구요 체중 감량이 필수라 철저한 식단관리와 충분한 수면 스트레스 덜받고 꾸준한 운동하면 충분히 당뇨 이겨낼수 있어요! 식사는 야채와 나물 위주로 저염식으로 하되 단백질은 꼭 섭취해주 세야 합니다. 제가 먹어본 음식중 **닭백숙이 진짜로 당을 떨어트리더라구요**여름도 오고 하니 암닭이 더 좋다네요 꼭 백숙 많이 챙겨드시고 여름잘 보내세요^^ 제 식사 사진 한장 첨부해 볼게요^^

아이스크림언니