'숯불갈비의 맛을 잘 살린 후랑크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

원데이 코코너츠 화이트 견과류

저의 입터짐방지용 간식은 하루견과 원데이 코코너츠 화이트견과입니다. 이 견과류 추천이유는 처음부터 끝까지 맛이있어서입니다. 느끼하거나 맛없는 견과류도 종종 맛을 본 적이 있기에 원데이 코코너츠 화이트 견과류가 제겐 더 맘에 들더라고요. 일단 맛이 있어야 간식으로 먹기 좋잖아요. 이 견과류의 구성자체가 코코넛칩 20%에 요거트건포도 20%와 꿀땅콩 20% 그리고 호두와 볶음아몬드등입니다. 조합자체가 안 맛있을 수가 없지요. 몸에도 다 좋은것은 두말하면 입아프지요. 이 견과류 추천합니다.

윤윤네네

아보카도 연어회

저의 식단은 건강하게 하지만 오래 유지할 수 있도록 맛있게먹자 주의입니다. 몇주전에 갑자기 연어회가 먹고 싶길래 벼르고 벼르다 주말 메뉴로 횟감용 연어를 사왔어요. 운동 끝나고 밤에 마트를 갔더니 할인해서 가격도 얼마나 착하던지 집앞배송 쇼핑몰 절반도 안되는 가격으로 구매했어요.앞으로 인터넷보다 밤에 가는 마트를 더 애용하려구요 단백질은 연어회로 준비하고 야채를 대신해 아보카도 반개를 잘라 플레이팅했어요 그리고 살짝 매콤한 맛을 위해 할라페뇨까지 ^^ 연어 위에 레몬즙을 조금 뿌리고 구운가지에 싸서 삼합처럼 먹었어요 자극적이지않은 저녁 메뉴 먹고플때 자주 먹으렵니다

Milly

초간단 저녁레시피 믹스커피

간단하게 믹스커피 추천해요. 레시피는 간단하죠. 뜨거운물과 커피를 준비합니다. 커피에 물을 붓고 잘 저어줍니다.  따뜻하고 달콤한 맛을 음미해보아요

파이키아

올영 세일때 꼭 사야하는 간식💚 : 델리황 황태스낵

올리브영이라하면 보통 화장품만을 판다! 라고 생각하시는 분들이 있으신데..! 올영에서는 화장품뿐만 아니라 다양한 다이어트 스낵도 같이 팔고 있답니다. 그 사이에서 많은 제품이 다이어트에 도움이 되지만 저는 항상 단연코 제일 마음에 드는 제품을 하나 뽑으라하면 뭐니뭐니해도 바로 델리황 황태스낵입니다!! 델리황 황태스낵은 영양과 맛 모두를 다 잡아버린 제 기준 최고의 다이어트 간식인데요! 🩷먼저 맛을 보겠습니다 델리황 황태스낵은 오리지널, 버터, 매운맛 3가지가 있습니다. 3가지 맛이 다 맛있어요... 굳이 추천 하자면 저는 버터맛을 추천해요.  허니버터맛이 나는데 제가 단것을 좋아해서 아주 맛있게 먹는답니다.  오리지널과 매운맛 2개도 전부 맛있어요 그래도오!! 개인적인 맛 추천은 버터입니당 ㅎㅎ 그리고 일단 엄청 바삭해요 과자 중에서 저는 식감을 중요시보는데 감자칩처럼 아주 바삭바삭한 식감을 가지고 있어서 내가 지금 칩을 먹는지 착각하게 만들 정도의 식감을 가지고 있습니다 진짜 최고최고 짱마시써요 ㅠㅠㅠ 🩷영양분! 3가지 맛의 영양분이 조금은 다른데용 소개해 드리면! 오리지널은 15g / 55kcal / 단백질 21% 버터맛은 20g / 75kcal / 단백질 22% 매운맛은 20g / 75kcal / 단백질 19% 입니다. 우선 칼로리가 스낵치고 굉장히 낮고 단백질 함량도 높기 때문에 아주 훌륭한 영양분을 가지고 있다고 볼 수 있어요. 물론 단백질 대체제로는 보기 힘들겠지만 이정도 칼로리에 영양분을 이렇게 가진 과자 별로 없다고 봅니다. 아주 흡족스러워요 (단 양이 좀 아쉽긴하죠..?ㅎㅎ) 🩷가격 가격은 모두 3300원으로 조금 비싸요 ㅠㅠ 그래도 할인을 하면 2500원~ 으로 팔더라구용 여기서 적립하고 이것저것 하면 2천원 초반으로 구매할 수 있어요. 이왕 간식 먹는김에 건강한 간식 먹으면 좋잖아요 이정도면 아주 맛있고 괜찮은 간식이라고 생각합니다 ㅎㅎ 그래도 비쌀 수 있으니까..!! 올영세일이나 큰 세일 들어갈때 조금 많이 구매하시는 것을 추천드려요 어떤가요? 황태 과자를 좋아하는 좋아하지 않는 사람도 호불호가 없는 다이어트 스낵!! 델리황 황태스낵 추천드립니다 🩷🩷부모님한테도 맛보게 해드렸는데 맛있다고 한봉지 더 드셨습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂🩷🩷 다이어트 하시는 분들! 델리황 황태스틱 추천드려요🩷🩷

구룸구룸

입이 심심할 때 성분 좋은 군것질 간식 추천해요!

롯데마트에서 우연히 구매한건데 만족해서 공유합니다. PB상품인 과자인데 '오늘좋은 라이스칩'이고 맛은 총 3가지 였어요. 튀기지 않고 대체당으로 단맛을 내서 당분과 칼로리 모두 적은편이여서 다이어트 할 때 간식으로 좋더라구요. 맛은 담백한 뻥튀기 맛이라고 생각하시면 되고 치즈맛은 약간 더 자극적입니다! 단백질 함량도 높고,구하기도 쉬워서 다이어트 간식 찾고 계시면 한번 드셔보세요😊https://www.lotteon.com/search/search/search.ecn?render=search&platform=m&mallId=4&q=라이스칩

Kint

겨울이니까 간단하게 시래기국🩷

겨울이면 날씨가 추우니 국종류의 음식이 땡기는데요 저는 겨울 저녁에 한끼를 간단하게 먹으려고 할 때 시래기국에 밥을 말아먹는 식사를 자주 합니다. 요리를 못하시고 자신없으신 분들도 쉽게 만들 수 있어요 준비물은 🎈물에 녹은 시래기, 멸치가루, 다시마, 된장, +기호에 따른 추가 재료 : 두부 만드는 방법은 정말 간단합니다. 1. 물에 멸치가루와 다시마를 넣어 육수를 충분히 우립니다 2. 동시에 시래기의 물기를 빼 된장과함께 버무려줍니다 버무리고 20분 정도 된장이 시래기에 배일 수 있도록 재주세요 3. 배인 시래기를 육수에 넣고 끓여주세요 4. 기호에 따라 두부를 넣거나 깊은 맛을 내려면 간장을 살짝 추가해줘도 좋아요 끝!! 너무너무 쉽죠? 💚혹시 육수끓이기도 귀찮으신 분은 시중에 파는 멸치육수나 사골육수를 사용해도 간편하고 편한 시래기국을 만들 수 있답니다!! 💚그리고 기호에 따라 들깨나 배추를 더 넣거나 된장을 조금 더 넣어서 깊은 맛의 시래기국을 완성시킬 수도 있어요!! 이렇게 만든 시래기 국에 밥을 말고 반찬이 없으면 섭하니 김치와함께 밥을 후다닥 먹으면 오어~~~~~ 한끼를 뜨끈하게 해결할 수 있답니다🩷 시래기국은 포만감을 주고 다이어트에 도움이되는데요?! 그 이유는 바로 식이섬유가💚💚💚풍부하기 때문입니다 식이섬유는 체내의 각종 노폐물 배출은 물론 포만감을 주어 다이어트를 돕고 장내에서는 수분을 흡수하여 대변의 부피를 증가시켜 변비 예방과 함께 장내 노폐물 배출을 도와 대장암을 예방하는 효과가 있어용. 게다가!! 식이섬유 외에도 철분이 풍부해 빈혈 예방에 좋으며, 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하는데 도움을 준답니다. 안먹을 이유가 없겠죠?! (그리고 먹으면 장이 좋아져서 볼일볼때 행복하답니다..☺️) 짜잔!! 이렇게 드시면 간단한 한끼 완성입니다🥹 드시고 배가 고프시거나 출출하시다면!! 과잔 nono!!! 과자는 살찌기 쉽지 때문에!! 과자말고 바로바로바로 제철 과일을 드시기를 추천드립니다🍓🍎🍊🍒🍑🍈🍋🍌🍇🥑🍏🍅🥝🥥🍍🍉 제 개인적인 추천은 제철인 딸기!! 그럼 한끼를 완벽하게 마무리할 수 있어요 시래기국과 필요하다면 제철과일까지!!! 사랑 그자체인 한끼입니다!! 겨울이니 뜨끈한 시래기국으로 한끼 든든하게 챙겨가세요🩷💚

구룸구룸

쫀드기 좋아요

단백질쫀드기 추천요~ 60kcal인데 무엇보다 맛있어서 자주 먹구있지요...단백질도 1.5그램 들어있고요. 간식이란 식사대용이 아닌 군것질적인 개념이라 아무래도 맛을 무시할수없는것같다. 더많은 달달한것들이 나를 유혹하기도하지만 내겐 추억의 맛처럼 느껴져 그에 못지않다..고로 내겐 딱이다.

파인호랭이

오늘 해가 잘들어요

해가 좋은날은 집안도 따뜻하네요 거실로 가득 들어찬 햇살이 포근하구만요 날씨도 좋은데 나들이 가고 싶어요

울트라돼지런

점심 잘드시길요~~~

역시 토요일은.... 넘 바쁩니다!!!!!! 점심 실내에서 해결해야해서 먹는둥 마는둥 하고있네요  다들 맛점하세요~~~~ㅎㅎㅎ

다우니향기

서리태콩자반 레시피

서리태콩을 밤새 불린 후, 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 충분히 물을 부어 부드러워질 때까지 삶아주세요. 삶은 콩은 체에 받쳐 물기를 빼고, 기름을 두른 팬에 콩을 볶으며 간장, 설탕, 마늘 등 양념을 넣고 잘 섞어주세요. 중간중간 맛을 보며 양념의 간을 조절하고, 콩이 고르게 양념에 버무려지도록 잘 볶아주세요. 볶은 콩자반을 그릇에 담고, 참기름을 조금 둘러 향을 내주세요. 마지막으로 깨를 뿌려 마무리하면 고소한 서리태콩자반이 완성됩니다

볼뚱

다들 불금 잘 보내셨나용

저는 간만에 지인이랑 한잔하며 사람들과의 시간에 집중해보는 시간을 가졌어요 ㅎㅎ 다들 불금 잘 보내셨나요

구룸구룸

잘자요

오늘도 다들 수고했어요 잘 자요 저도 많은 일이 있었네요

송쩡

다이어트 간식: 팅글 리치/애플망고 곤약젤리

젤리를 좋아하는데 칼로리 때문에 망설이시는 분들에게 추천합니다. 로웰에서 나온 곤약젤리입니다.  장점은 칼로리가 낮다. 4, 6kal로 매우 낮습니다. 간혹 곤약젤리는 맛이 걷도는 제품도 있는데 이 제품은 과일맛이 확실히 납니다. 하지만 누가 먹어도 곤약 식감이 나는지라 곤약 식감 싫어하시는 분들에게는 비추입니다. 저는 리치, 애플망고 맛을 먹어봤는데 만족스러웠습니다. 이외에도 다양한 맛이 있습니다~

평송가성

다섯 가지 다이어트 간식 리뷰 💗

1. 통밀빵에 순 땅콩버터, 알룰로스 - 다이어트 중엔 역시 통밀빵이죠 ♥ 100% 땅콩 버터에 알룰로스를 섞어서 통밀빵에 발라먹으면 정말 우리집이 토스트 맛집-!! 이라는 소리가 저절로 나온답니다 😊 추가로 저당 딸기잼을 같이 발라먹어도 굿이에요 👍🏻 (큐원 트루스위트 알룰로스 - https://link.coupang.com/a/blYQ4h) 2. 스키니피그 아이스크림 다이어트 아이스크림으로 유명한 스키니피그의 제품을 애용 중이에요 😆 밥 먹고 후식이 땡길 때, 달달한 게 땡길 때 제격이랍니다!! 가격이 약간 비싸긴 하지만 가끔 마트에서 1+1 할 때를 노려서 쟁여두고 있어요! 사진의 제품은 쉐이크 아이스크림인데요, 비슷한 롯데 설*임이 160kcal에 당류가 25g인 것과 비교하면 정말...! 감동스럽습니다 🥹💖 (스키니피그 - https://m.skinnypig.xyz) 3. 스테비아 대추방울토마토 상큼함과 달콤한 간식이 땡길 때 아주 추천입니다! 싱싱한 토마토의 과즙과 달달함이 마구 느껴져요~ (스테비아 대추방울토마토 -  https://link.coupang.com/a/blYTzd) 4. 노브랜드 다크초콜릿 다이어트할 때 초콜릿이 땡긴다면 다크 초콜릿이 최고죠! 노브랜드는 가격도 싸고 커서 추천드립니다. 총 24 조각으로 작은 한 조각 당 2.5g 정도의 당류에요😆 저는 식사 후 초콜릿이 땡길 때 두세 조각 정도 먹는답니다👍🏻 가끔 중탕으로 녹여서 저당 우유도 섞어 굳혀서 파베 초콜릿으로도 만들어 먹고 있어욤 5. 모던구루 그래놀라 그래놀라 중 성분 좋기로 유명한 맛집입니다 😆👍🏻 깨끗한 원재료만을 사용해서 믿고 먹을 수 있어요! 저는 크런치 카카오맛을 가장 좋아하는데요, 크런키 초콜릿 맛이 나서 신기해요!! 초코맛 외에도 여러가지 말린 채소가 들어간 맛이나 기본 달달한 맛 등 골라 먹을 수 있어 좋답니다 💗 그냥 먹어도 맛있고 그릭 요거트에 섞어 먹어도 굿이에욤‼️ (모던구루 - https://m.smartstore.naver.com/modernguru)

체리가조아

오늘도 하루가 잘 마무리됐어요!

차 한잔 하고~ 책 좀 보고 자야겠어요^^ 편안한 밤이네요^^

고래사

[다이어트간식] 출출할때 오! 그래놀라 바

맛은 세 가지인데 저는 카카오가 가장 맛있더라구요 많이 달지 않아서 요거 하나랑 우유랑 같이 먹으면 허기가 많이 달래져요. 중량은 40g 이고 179칼로리에요. 다른 에너지 바 보다는 조금 칼로리가 높긴한데 맛을 포기할 수 없어서 전 이걸로 먹어요. 요거 언젠가 미니 사이드도 나온거 같더라구요. 칼로리 비교해서 다요트할때는 갈아탈까봐요. 출출할때 다요트 간식으로 오! 그래놀라 바 추천해요~

seabuck

지니어트 출쳌 잘되시나요?

출쳌하려는데 계속 로딩중이에요 제것만 그런건가요? 다들 잘되세요?

울트라돼지런

바르닭 닭가슴살 최고 재재재구매템

자주 구매하느 바르닭 닭가슴살 특히 한입닭가슴살이 최애라인이거든요. 야들쫄깃하면서 퍽퍽함 하나도 없이 시즈닝맛이 진해서 맛있어요. 저는 주로 비빔밥에 같이 먹거나 그냥 먹기도 하는데 단독으로 먹어도 간이 짭짤해서 맛있습니다. 특히 좋아하는 맛은 매콤찜닭, 찜닭, 짬뽕, 갈릭 맛을 자주 구매하고 단독으로 먹는 건 콘소메, 갈릭버터, 타코밋도 맛있어요!! 비빔밥에는 안어울려서 단독으로 ㅋㅋ 영양성분도 좋고 단백질 높은데 당은 낮아서 먹기 부담스럽지도 않아서 추천해요!!!

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캐시딜에서 구매한 쌀꿀호떡🍯🫓아이들 간식으로 추천합니다!

긴긴방학... 돌아서면 밥.... 돌아서면 간식..... 아이들 있는 집은 방학이 되면 끼니 걱정으로  고민이 많아지는데요. 제가 이번에 캐시딜에서 쌀호떡을 구매했는데, 맛도 식감도 영양도 모두 괜찮아서 추천해 드리려고 해요🍯 신동진쌀로 만든 쌀꿀호떡은  밀기루반죽이 아닌  우리나라의 신동진 쌀로 만든 꿀호떡으로  1kg에 15,900원에 판매되고 있어요. 열심히 걷고 열심히 소통해서 모은 캐시가 있으니  캐시딜 상품권으로 구매합다. 20,000원 모바일 상품권으로 15,900원 호떡을 주문하면  남은 금액 4100원은 구매 확정 시 캐시딜 포인트로  적립된답니다. 차액금으로 적립된 4100원으로 뭘 사야하나~  행복한 고민을 또 해봅니다💜 쌀호떡 배송은 이틀 걸렸구요 아이스박스속에 아이스팩과 함께 안전하게 도착했어요. 제가 따로 소분 할 필요 없이  지퍼팩에 들어 있어서 좋았답니다. 500g 기준 12개, 1kg 기준 24개가 들어있다고 하네요. ✅조리법은 아주 간단해요✅ 해동되어 있지 않은 냉동상태의 호떡을 후라이팬에 올려 약불로 5~10분 노릇노릇 뒤집어 가며 구워주면 완성🍯 바로 먹어도 맛있지만 10분정도 놔두면  겉바속촉의 맛을 느낄수 있답니다🍯 배송 받은날 구워서 먹었는데요. 냉동상태의 호떡을 약불에 노릇노릇 굽고 있는데, 성격급한 아이들이 빨리 달라고 하더라구요. 그래서 오늘은 굽는 시간을 단축하고자 미리 꺼내놨어요. 상온에 두니 금방 녹더라구요^^ 팬에 기름을 두르고 노릇노릇 구웠어요. 여기서 호떡 굽는 팁이 있어요. 뒤집개로 절대 누르지 않는다는거!!  누르면 안에 꿀이 터져 나와요.. 내 입속으로 들어가야 할 꿀이 후라이팬에 눌러 붙는다면.. 속상해요..ㅜㅜ ✅절대 누르지 말것!!! 노릇노릇 쫀득쫀득한 식감의 쌀꿀호떡이 완성 되었습니다. 정말 식감~ 미쳤어요!!! 밀가루 반죽의 호떡이랑은 클라스가 다릅니다!!!! 안에 꿀도 가득 들어있고~ 고소한 견과류의 씹히는 맛이 좋아요🍯 그냥 쌀호떡만 먹어도 맛있지만,  설❄️카페에서처럼 바닐라 아이스크림을  호떡 위에 올려서 먹어주면 완전 완전 꿀맛🍯🍯🍯 설빙 갈 필요 없습니다🤣🤣🤣 우리 아이들 겨울 간식으로 맛과 건강까지 챙길수 있는 신동진쌀로 만든 쌀꿀호떡 강추 합니다💜

수퍼마덜

독하게 풋사과 다이어트

풋사과 효능이 좋더라구요 항산화 효과도 좋고요 원래 새콤한 맛을 좋아하기도 하구요 건강하게 다이어트 하고 싶어 골랐어요 아주 드라마틱하진 않지만 효과도 있어요 ㅋㅋ 맛있고 건강하게 다이어트 화이팅ㅋㅋ

unice486

잘걷고 러닝8일차도 완료

난괜찮아용

다이어트 유지하기_식단을 다양하게

군것질을 입에 달고 살던 터라 수년간 운동을 나름대로 한다고 했는데도 변화가 없었어요. 다이어트는 식단이 8할(아니면 9할?)인데 말이죠. 새마음 새뜻으로 운동을 다시 등록하면서 식단을 바꿨어요. 탄수화물을 줄인다고 쌀밥을 적게 먹었었는데 그 식단은 배고픔을 유발하고 운동할 때 기운이 안나더군요. 그래서 트레이너 쌤의 조언을 따라 밥은 충분히 먹되 건강한 식단으로! 그리고 꾸준히 유지하기 위해서 지겨운 닭.고.야가 아니라  돼지고기, 소고기, 닭고기, 참치, 계란 등등 단백질류를 바꿔가며 다채롭게 먹고 있어요. 너무 간이 안 된 식사도 음식에 대한 갈증을 유발하기 때문에 스리라차 소스나 토마토소스, 카레(묽게) 등등 다양한 맛을 넣어주고 있어요. 대신 식비가 많이 드네요 ㅎㅎㅎ 그렇지만 한달간 꾸준히 실천한 결과 체중도 줄었구요 장이 건강해져서 화장실도 잘 가고 있답니다.

Milly

출근 잘 하세요~

오늘 날씨가 어제보다 춥습니다 따뜻하게 입고 출근하세요 저는 오늘도  만보걷기 하러 갑니다~

다미마

맛난 오징어채

삼천원 상품권으로 구매한 오징어채. 하교한 딸이 방으로 들고 들어가 간식으로 하겠다네요. 너무 맛있다고 하며 우유와 함께 순삭하네요. 너무 맛있었다며 더 사달라고 하네요. 이번엔 묶음상품으로 구매했네요. 맥주안주로도 딱일거 같아 여러 맛을 추가해 구매했네요

오늘도화이팅요

습관을 바꾼 다이어트 후기

제가 업무 스트레스로 퇴근 후 맥주 1캔, 야식을 자주 먹어서 몸무게가 갑자기 훅 불었어요. 그리고 찐 몸무게로 계속 살았더니 59까지 더 오르더라구요. 다이어트 시작한 년도에 몸무게 사진이 없어서 못올렸어요.  저는 60은 보고 싶지 않아서 다이어트를 시작 하게 되었어요... 다이어트는 21년 초부터 59kg에 시작 했고 22년 12월 초에 7개월 걸려서 49.9kg까지 뺐다가 51.7로 마무리하고 지금은 근육 키우려고 헬스 다녀요!  제가 살뺀 방법은 제일 먼저 식이조절이였어요. 밥, 국물 덜먹고 맵고 짠거도 줄였고 배달음식과 술도 횟수를 줄여나갔어요. 식사 시간도 일부러 7시 전에 먹으려고 노력했고 (저녁: 도시락) 물, 두유, 채소, 과일, 현미 건강식단을 잘 먹었네요. 22년 11월 부터는 전효성 다이어트 식단, 디톡스 주스도 해서 성인되고 처음 앞자리 4도 찍어보고 다이어트 성공 했구나 하는 생각이 들더라구요! ( 디톡스 후 보식은 실패해서 50은 다시 넘겼어요;; 디톡스는 비추에요) 운동은 땅끄부부 운동 영상 하나씩 따라해보고 그 중 칼소폭 매운맛을 제일 자주 했고 이주에 1,2번씩 등산 다니며 땀도 쭉 뺐어요. 걷기도 자주 걸었구요!  다이어트하고 나니 직장동료 분들이 살 많이 빠졌다는 말을 자주 해주셔서 자존감이 많이 올라가고 기분도 좋더라구요. 저는 부종과 얼굴 볼살이 많았는데 둘다 빠지며 티가 많이 났다고 하네요. 다이어트 하실 분들은 야식이나 술도 조금씩 줄여나가며 일상 속 나쁜 습관들을 조금씩 바꾸고 가벼운 산책부터 시작해서 몸도 움직여주면 도움 될거에요! 

빛나는날

막걸리와 잘어울리는 안주 멀까요??

막걸리  삿는데,,,,머랑 먹을지  고민이예요 배부르지 않는 머 없을까요??  ㅋ

달나라토끼55

부산자갈치어묵탕

추운 겨울 따뜻한 어묵국이 생각나는데.. 뜨끈한 어묵국이 먹고싶어서 캐시딜에 아주 저렴한 금액으로 줄서서먹는 부산 자갈치 어묵탕을 구매했어요 배송당시에도 아이스박스 속 얼음팩이 전혀녹지않았고 아주 싱싱하게 도착했어요 오늘 점심에 집에있는 두부면을 넣어서 끓여봤는데 가족들이 너무 맛있다고 하네요. 부산을한번도 안가봤는데 이 어묵으로 부산의 맛을 느껴봅니다.ㅎㅎ

썬영이

샌드위치

최근에 스벅 샌드위치와 Gs25 편의점 샌드위치를 사 먹어봤는데요 스벅은 두개의 샌드를 사봤는데 둘다 각 각 샌드가격이5900원 지에스는 2800원 역쉬 가성비와 맛을 생각해서 둘중 고르자면 저는 지에스 샌드 먹을래요 ㅋㅋ  샌드 좋아하는데 이제 편의점 갈래요 ㅋㅋ

송쩡

다이어터들에게 꼭 필요한 단백질! 점심은 든든히 잘 챙겨먹기

나이가 점점 들수록 나잇살이라는 걸 실감하게 됩니다.  그래서 그런지 다이어트할 때 무작정 굶게 되는 경우가 많았는데, 요즘은 점심은 잘 챙겨먹도록 노력하고 있어요. 밥을 먹어서 배를 든든히 하고 군것질을 많이 줄이려고 노력하고요 특히나 집에 과자는 no! 사두지 않고 정말 먹고 싶을 땐 사러 나가는 귀차니즘을 만들어 놓는 편이예요 그래서 점심은 집에서 만든 김치볶음밥이나 새우볶음밥 등 계란을 곁들여 꼭 챙겨먹으려고 노력하고 있어요 점심을 든든히 먹으면 아무래도 저녁 과식, 폭식을 하지 않게 되더라고요! 모두 다이어트~ 성공해봐요

원더랜드s

만캐시의 찐찐찐 행복💜 문천식품 직화그릴 떡갈비 4번째 구매합니다^^

캐시딜 이용하시는분들은 다 알고 계시겠지만,  캐시딜에는 만캐시의 행복이라는 카테고리가 있어요. 만캐시의 행복이라는 이름답게  무조건 1만원 이하의 상품을 판매하고 있으며,  무료배송까지 해준답니다. 거기다 캐시딜의 장점인!!!! 제품의 10%적립금까지 챙겨주는 찐 찐 찐 행복이죠💜 만캐시의 찐 행복중에서, 오늘은 저희 가족의 입맛을 사로잡고, 4번째 재구매하고 있는 상품인 문천식품 직화그릴 떡갈비를 소개해 드릴게요. 문천식품 직화그릴 떡갈비는 떡갈비 6장(3팩)을 9900원에 판매하고 있어요. 국내산 소고기와 돼지고기로 만든  떡갈비 여섯장이 만원도 안한다니!! 정말 가격이 착해요!  문천식품은 우리 가족, 우리아이들이 언제나 안심하고  먹을 수 있는 안전하고 믿을 수 있는 제품을 만들기 위해  정성을 다 하고 있다고 해요. 원물이 좋은 국내산 소고기와 돼지고기를 배합해,  국내산 야채와 과일을 이용한 양념비법으로 만든 촉촉하고  부드러운 떡갈비를 제조에서 가공, 조리, 유통의 모든과정이 안전하게 관리되는 해썹 인증으로 관리되고 있다니,  더욱 믿음이 갔답니다. 문척식품 직화그릴 떡갈비는 냉동상품으로,  배송은 이틀 걸렸습니다. 9월에 주문했을때는 스티로폼 박스에 배송 됐는데, 이번에는 종이박스에  배송 됐더라구요. 알고보니 친환경 실천운동으로 동절기 기간에는  스티로폼 박스 대신에 특수처리 된 보냉박스에  배송된다고 해요. 제가 받았을때 조금 녹았지만, 먹는데는 문제 없었어요. 친환경 실천 운동이라고 생각하니 오히려 더 감사했어요. 한봉지안에는 큼지막한 떡갈비가 두장 들어 있어요. 2장씩 개별 포장이라 위생상태 깔끔하구요! 국내산 소고기와 돼지고기를 배합해 만든  맛있는 육즙이 가득!!!  100%국내산 원육만를 사용해서  우리가족 모두 안심하고 먹을수 있어요 육즙도 풍부하고 부드러워서 어린아이부터  치아가 약한 어르신까지 부담없이 즐길수 있겠더라구요. 조리법은 아주 간단해요! 따로 해동할 필요 없이 냉동상태의 떡갈비를  약한불에 노릇 노릇하게 뒤집어가며  4-5분정도 구워주면 맛있는 떡갈비가 완성된답니다. 요리 못하는 사람도 쉽게 요리 할 수 있고,  4인가족이 4장 구워서 밥반찬으로 먹으니  한끼 식사로 적당했어요. 아이들은 떡갈비를 먹어보고는  LA갈비맛이 난다고 하네요~ 양념은 달콤 짭짤~ 우리가 생각하는 그 LA갈비맛이구요 고기는 끈질기거나 딱딱한 부위하나 없이 부드러워요.   저는 상품을 구매할때 평점 높은순과 평점 낮은순을  꼭 확인하는데요. 평점은 대체적으로 높았고,  간혹 질기다는 글과, 짜다라는 리뷰를 봤어요 저는 짜다라는 느낌은 없었고, 달콤 짭짤하니  간이 적당해서 밥이랑 같이 먹었을때 정말 맛있었어요. 그래서 저는 평점을 별 5개를 주었고,  4번째 구매하고 있답니다. 남녀노소 누구나 맛있게 먹을 수 있고,  냉동실에 쟁여두고 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 문천식품 직화그릴 떡갈비 추천 합니다. 9900원으로 온가족이 맛있게 먹고,  990원의 구매확정 적립금과 300원의 리뷰작성 적립금까지   챙긴 만캐시의 찐 찐 찐 행복이였습니다💜

수퍼마덜

23년 잘가요

2024가 오고 있어요

수수깡7