지니어트

아보카도 연어회

저의 식단은 건강하게 하지만 오래 유지할 수 있도록 맛있게먹자 주의입니다.

몇주전에 갑자기 연어회가 먹고 싶길래 벼르고 벼르다 주말 메뉴로 횟감용 연어를 사왔어요.

운동 끝나고 밤에 마트를 갔더니 할인해서 가격도 얼마나 착하던지

집앞배송 쇼핑몰 절반도 안되는 가격으로 구매했어요.앞으로 인터넷보다 밤에 가는 마트를 더 애용하려구요

단백질은 연어회로 준비하고 야채를 대신해 아보카도 반개를 잘라 플레이팅했어요

그리고 살짝 매콤한 맛을 위해 할라페뇨까지 ^^

연어 위에 레몬즙을 조금 뿌리고 구운가지에 싸서 삼합처럼 먹었어요

자극적이지않은 저녁 메뉴 먹고플때 자주 먹으렵니다

아보카도 연어회

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댓글 6
  • 지니1106
    완전 대박 메뉴네요 하나하나 다 맛있겠구요 조합도 좋아요
    • Milly
      작성자
      아보카도 식감도 크리미하고 연어도 지방 풍부하고 다요트 할 때 밋밋한 메뉴 지겨울때 먹기 딱이에요
  • 프로필 이미지
    슈롭
    아보카도 연어회 좋을꺼 같네요. 굿밤 되세요,
  • 쉬림프
    제가 좋아하는 두가지가 다 있네요
    너무 맛있겠어요
  • 레몬그린
    맞아요 칼로리 적당히 맛있게 먹기
    배고프게 하면 요요 직해요
    • Milly
      작성자
      공복을 길게 할 수록 좋다는 이론도 많아서 항상 갈등이지만 배고픔을 심하게 느끼는 순간부턴 같은 양으로는 허기가 안채워지더라구요.