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'슈크림 생크림 도넛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 슈크림 생크림 도넛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

생크림 요거트

1일1똥을 위해 요거트 드십니다 부지런히도 먹는군요ㅎㅎ

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울트라돼지런

생크림 요거트

요거트

일하다 생크림 요거트 한개 깠어요 요거트 유산균 덕분에 화장실 다니기 좋네요ㅎ

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울트라돼지런

요거트

슈크림 붕어빵

에어프라이어에 돌려먹어도 맛나네요

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보통아이

슈크림 붕어빵

요거트

노브랜드 요거트에요 맛있어요 단것이 들어간 것입니다~ 소와나무 생크림요거트보단 못하지만요 한개먹어요

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수수깡7

요거트

생크림 요거트

아침 간식이 시작되었군요 오늘도 우리집 상전은 먹부림 스타트를 끊었어요

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울트라돼지런

생크림 요거트

단백질 식단 다양하게 구성하기

안녕하세요  언제나처럼 맛있고 건강한 다이어트 식단을 추구하고 최소한의 가공으로 재료 본연의 맛을 느끼며 영양을 섭취하려고 하고있어요. 운동을 하고있다보니 매일매일 적당한 양의 단백질 공급이 필수인지라 재료와 메뉴를 다양하게 하려고 노력하는데요 근래에 먹었던 식단 몇가지 소개할게요 아주 간단한 돼지고기 뒷다리살볶음입니다 양파를 같이 볶아서 채소 섭취도 챙기고 아보카도 영양 UP 두부면 새우 파스타 식물성 단백질인 두부가 메인이지만 단백질양을 생각하서 토실토실한 새우도 추가했구요 버섯도 많이 ^^  그리고 생크림 대신 코코넛밀크♡ 레지아노 치즈 넣어주면 생클 넣은 파스타 못지 않게 맛있어요 강추해요 흰자만 가득 넣은 야채계란부침??? 늦은 저녁을 먹는날엔 최대한 더더더 단순하게 먹어요

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Milly

단백질 식단 다양하게 구성하기

요거트

생크림 요거트 하나깠어요 맛있게 먹자 청룡아ㅎ

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울트라돼지런

요거트

1/8(월)만보걷기 성공!!

오늘은 신랑 생일이라 투썸 두군데를 걸어서 다녀왔네요~~😁 언ㆍ파 캐시로 스초생(스트로베리 초코 생크림) 구매!!! 넘 좋아용~~♡♡♡

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냥식집사

1/8(월)만보걷기 성공!!

다이어트간식엔 고구마 !!!

다이어트에 한번씩 먹어본 고구마 체중 유지도 되고 포만감에 사계절 먹을 수 있어서 최애 다욧 간식입니다.  집에서 손쉽게 고구마 맛탕에 카레에 감자대신 고구마 대체해서 넣어도 맛나고 구워도 되고 쪄도되고 생으로 가능한데 이영자가 만든 고구마스프 짱입니다. 참고로 스프 익힌 고구마에 물 우유 생크림 넣고 끊이면 끝 시간되실때 함 해보세요^^

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남아뿡

다이어트간식엔 고구마 !!!

귤그릭샌드위치

귤그릭샌드위치 과일샌드위치 생크림으로 많이들 만드는데 저는 좀 더 건강하게 그릭요거트로 했어요! 빵테두리 자르고 그릭요거트 바르고 과일 얹고 나머지 공간에 그릭요거트로 채워주고 다시 빵으로 덮고 랩으로 단단하게 싸주면 돼요. 저는 꾸덕한 재질의 그릭요거트 이용했고 생크림보다 단단해서 바르기도 쉽고 냉장고에 차갑게 몇시간 둘 필요도 없이 바로 먹으면 돼요. 하지만 냉장고에 좀 뒀다가 먹으면 빵이 그릭요거트의 수분을 흡수해서 좀 더 촉촉해져요. 과일이랑 그릭요거트도 잘 어울려서 간단하게 해먹기 좋아요. 저도 다음엔 다른 과일로 만들어보려구요.

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3대500

귤그릭샌드위치

후버 망고쥬스

딸아이가 좋아하는 망고쥬스~~ 백화점 지하 슈퍼에서 샀어요 800원^^ 가격도 혜자스럽죠~~ 맛도 좋아요 딸아이는  짜파게티 한개 다 먹고 크리스피크림도넛 한개에 망고쥬스 다 마시고 식빵 한조각에 누텔라잼발라 바나나 한개 슬라이스해서 올려 먹고는.. 이제 배부르다고 잔데요 저렇게 먹고 살 안찌는 네가 가장 부럽다 ㅠㅠ 

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당근쥬스쪼아

후버 망고쥬스

모닝커피^^

애들은 안 일어나고.. 신랑이랑 커피 마시러 나왔어요 아침으로 도넛도 시키고요^^ 신랑은 뉴욕치즈케잌도넛 저는 당연 로투스 ㅋㅋ 너무 행복해요^^

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당근쥬스쪼아

모닝커피^^

대기중 스벅

병원 대기중 스벅에와서 한잔 합니다 하루 한잔인 사람이 두잔째 마시니  밤에 잠 안올까 살짝 걱정이네요ㅎ 요 생크림카스텔라 맛있지 않나요?^^

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울트라돼지런

대기중 스벅

간식

저녁 먹기전에 간식으로 어제사온  스벅 생크림 카스테라 챙겨먹어요 지입맛에는 너무 맛있는 카스테라 빵이네요

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들꽃7

간식

점심으로 베이크

코코 온김에 베이크와 아이스크림으로 점심 먹어요 아슈크림이 쫀득하고 맛있네요ㅎ

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울트라돼지런

점심으로 베이크

👩‍🍳새해 첫날 이마트 후다닥 장보기

👩‍🍳새해 첫날 이마트 후다닥 장보기 캐시딜 후기 상품권 사용했어요. 복 더하기 복 더하기💰 피자 소고기 알폭탄알탕 생크림크로와상 할인도 받았어요😊

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레몬그린

👩‍🍳새해 첫날 이마트 후다닥 장보기

아이 간식

아이간식으로 생크림 모카번과 우유 줬어요

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보통아이

아이 간식

후식은 달달이

후식은 달달이로~~ 너무 귀여운 도넛이 많네요. 너무 즐거운 시간입니다.

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루시안

후식은 달달이

생크림 모카번

홈플에서 배송시켰는데 맛나요

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생크림 모카번

초간단 바스크 치즈케이크

집에 돌아오면 냉동해둔 밥을 전자렌지에 돌려서 반찬통째로 꺼내서 허둥지둥 먹는 경우가 많다. 그런데 한번쯤은 간단하지만 당충전도 되고 유제품 풍부하며 단백질도 가미된 치즈케이크를 만들어 먹어도 좋을듯 하다. 제목은 케이크지만 소박하게 보이는 이 아이... 스벅에 가면 쬐끄만게 7천원이 넘는다. 그리고 겁나게 달다.... 쬐끄만데 머리가 아플 정도로 달아서 다 먹을 수 없다. 그래서 내가 만들어 먹는다. 베이킹이니 번거로울것 같지만 절대 안 번거롭다. 전동 거품기만 있으면 30분만에 만들수 있다. 간단한 나만의 레시피 적어보겠다. 재료:크림치즈150g, 우유60ml, 설탕3T, 달걀 2개, 쌀가루 2T(혹은 밀가루) 만들기: *실온에 둔 크림치즈와 설탕을 볼에 넣고 스푼이나 거품기로 섞어준다. 실온에 두었기 때문에 잘 섞인다.  *달걀 노른자 2개를 같은 볼에 넣고 섞어준다. 그리고 우유를 넣어주고 잘 섞어준다. 그 다음 가루를 넣고 잘 섞어준다.  *흰자는 다른 볼에 전동거품기로 머랭을 만든다. 2분 정도 휘핑하면 머랭이 된다. *앞의 볼에 머랭을 섞어준 다음 틀에 넣어 200도 에프에 20분간 넣어두면 끝! 달지 않고 부드러운 바스크 치즈케이크가 30분만에 완성! 믹싱 볼 2개와 전동 거품기만 있으면 되니 설거지도 쉽다. 설탕이 덜 들어가서 치즈맛이 더 고소하고 가루도 최소화해서 부드럽다. 생크림을 넣어주면 더 크리미해지니 우유와 반반 넣어도 좋을것 같다. 쌉쌀한 홍차나 허브차와 함께 간단 별미 저녁식사로 괜찮은것 같다.

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미여니70

초간단 바스크 치즈케이크

아이스 커피

아들이 아이스커피 타서 주니 도넛을 이 밤에 먹어야겠지요~

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마음그릇

아이스 커피

또 선물

아들이 여친이 도넛선물로 엄마아빠  드리라고 사줬다며 갖고 들어왔어요 맘이 이쁘네요~ㅎ

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마음그릇

또 선물

붕어빵, 음료수

ㅋㅋ 간식 믿고 아점을 먹었나 봐요~ 저는 붕어빵 슈크림파입니다!

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더달달

붕어빵, 음료수

오늘도 굿모닝

미세먼지 최악인 날이에요 오늘 아침 커피 약속이 깨지고.. 오전에 걷기하러 나갔다가 도넛에 커피 마시려 했는데.. 안되겠어요 마스크 잘 챙겨서 외출하세요~~  오늘도 굿모닝~~^^

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당근쥬스쪼아

오늘도 굿모닝

💵 캐시로 케이크 구매

💵 캐시로 케이크 구매 따님 벌스데이에요. 과일 올라간 생크림 케이크로 사오라네요 오른쪽것 샀어요

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레몬그린

💵 캐시로 케이크 구매

오일장

아파트 앞에 오일장  남편이 좋아하는 찹쌀도넛부터 사고 구경합니다. 날이 풀려서 사람들이 많네요.

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루시안

오일장

오늘 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 김치찌게로 간식으로 팽이버섯전먹었어요 저녁은 찹쌀도넛1개, 밥은 100g정도 먹었어요

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언제나행복

오늘 식단정리

홈파티 : 바나나&사과 파이로 쌓아 올린 탑케이크

재료  바나나 2, 사과 1, 식빵 8, 계란 2 설탕 3T, 꿀(올리고당) 1T, 계피가루 1T 연말은 잘 보내고 계신가요? 2023년 한 해가 어느새 마무리되어 갑니다. 그동안 쌓아온 시간들에 대한 수고와 격려의 마음을 담은 탑케이크를 만들어 봤어요! 후숙한 바나나 2개는 일정한 간격으로 썰어줍니다. 사과 1개는 잘게 썰어서 설탕 3T, 올리고당 1T를 넣고 졸입니다. 사과에서 수분이 촉촉하게 나왔을 때 계피가루 1T를 넣고 저어주면 수분이 증발하면서 점성이 생기고 끈적끈적한 질감이 돼요! 식빵 4개는 가장자리 부분이 이어지도록 가위로 잘라줍니다. 식빵의 정사각형 모양과 테두리가 분리되었어요. (사각형 틀로 찍어내도 괜찮아요.) 계란 2개를 저어서 섞은 후 식빵 4개의 가장자리에 바릅니다. 식빵의 테두리 4개를 올린 후 붙이듯이 누르고 테두리에도 계란물을 발라주세요. 일정하게 썰은 바나나로 식빵 테두리 안쪽을 채운 뒤 꿀(올리고당)을 살짝 뿌립니다. 졸인 사과로 식빵 테두리 안쪽을 채워줍니다. 바나나, 사과를 채운 식빵은 2개씩 동일하게 만듭니다. 가장자리 부분을 잘라냈던 정사각형 모양의 식빵은 밀대로 얇게 밀어주고 1.5cm 간격(6등분)으로 자릅니다. 얇은 식빵은 직물을 짜듯이 가로 세로를 얼기설기 엮어줍니다. 하나씩 엮으면서 개수를 늘려가면 돼요! 엮은 식빵은 사과를 채운 식빵 하나만 덮어서 끝부분을 눌러주고 계란물을 바릅니다. 오븐에 Speed 자동메뉴에서 토스트 메뉴로 15분 조리하면 바나나와 사과로 꽉 찬 파이 완성이에요. 4F 사과+덮개 파이 3F 바나나 파이 2F 사과 파이 1F 바나나 파이 층층이 쌓아 올리면 탑케이크가 되고 두께감이 있어서 견고해 보입니다! 올 한 해 수고했던 가족들을 위한 고마움을 담은 탑케이크에요! 생크림은 생략했는데 기호에 따라 넣으셔도 돼요! 반씩 잘라서 사과와 바나나를 함께 맛보는 게 좋아요! 테두리가 바삭한 파이는 사과의 수분을 듬뿍 머금어 촉촉하면서 바나나의 크리미한 질감이 부드러워요. 올 연말엔 과일 듬뿍 담은 파이형 탑케이크로 서로를 응원하는 마음이 더욱더 견고해집니다^^

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조인순

홈파티 : 바나나&사과 파이로 쌓아 올린 탑케이크

케이크 만들었어용

딸이랑 크리스마스 케이크 만들었어용~ 직접 생크림바르고 꾸미고ㅎㅎ

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채아미

케이크 만들었어용

홈파티엔 홈메이드 케잌

거창한 크리스마스 파티는 하기보다 집에서 소소 하게 파티 예정 이라~ 케잌도 아이들과 집에서~ 카스테라 빵과 생크림, 딸기~ 집이 엉망이 되는 단점이 있지만 아이들은 즐거워 하고 시간 보내기도 좋습니다!

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imbeauty0

홈파티엔 홈메이드 케잌

브레이크 타임

잠깐 쉬면서 간식 먹어요 생크림 요거트 맛있네요ㅎㅎ

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울트라돼지런

브레이크 타임

달달한 커피타임

오늘은 드립백이 아닌 남편이 내려준 커피 마셔요. 달달한 도넛과 커피타임 좋아요.

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루시안

달달한 커피타임

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