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'스크램블 에그 롤' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 스크램블 에그 롤에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

HDL 콜레스테롤 부족

좋은 콜레스테롤을 높이려면 견과류. 연어 고등어. 아보카도. 올리브오일이 좋다고해서 이몬드 구매했어요 어제밤 주문 오늘 아침 도착 쿠팡이 빨라요

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마음그릇

HDL 콜레스테롤 부족

해피롤렛

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꿈이룸♡

해피롤렛

폼롤러 마무리

이제 진짜 자려고요 굿밤되세요  내일 봬요

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더달달

폼롤러 마무리

해피롤렛

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해피롤렛

폼롤러

폼롤러로 발바닥 맛사지 해줍니다

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파인호랭이

폼롤러

해피롤렛

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꿈이룸♡

해피롤렛

모닝빵 샌드위치

출출하여 샌드위치 바질페스토 밑에 바르고 참치에그마요 듬뿍 맛있어요^^

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당근쥬스쪼아

모닝빵 샌드위치

해피롤렛

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해피롤렛

롤유부 초밥

새벽에 일어나서 롤 유부 초밥 만들었네요 ㅎ 이거는 밥 넣는게 수월 해서 그나마 수월 하게 금방 만드네요

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로블ㅎ

롤유부 초밥

아침

참치에그마요샌드위치에요 양파 써는게 넘 귀찮은데 신랑이 해달라니 큰 맘 먹고 했어요 ㅎㅎ

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당근쥬스쪼아

아침

해피롤렛

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해피롤렛

폼롤러

폼롤러로 발바닥 맛사지해줍니다.

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파인호랭이

폼롤러

폼롤러

저녁만되면 다리가 엄청 부어요  오늘은 요가링 끼고 있다가 바디로션에 자꾸 미끄러져서  폼롤러로 풀어주고 있어요  요거 하면 그나마 시원해요

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주안맘0413

폼롤러

4월 30일(화) | 혈당일기 2기 1일차

1. 측정결과 혈당측정기의 날짜 조정법을 잊어서, 날짜는 맞지 않아요. 2. 날짜 : 2024년 4월 30일 3. 혈당 측정 시간 : 아침 식전 공복 4 내용 최근 반년간 아프면서 살도 5kg이상 늘고,  요 며칠은 고칼로리 고탄수화물 음식을 너무 먹었다 ㅠ 어제도 에그타르트 3개에 늦은 저녁 파스타까지 먹었으니;; 오랜만에 재본 혈당에 충격과 공포!!! 이제 정신차리고 혈당 관리 들어가야겠다!!!

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스터디

4월 30일(화) | 혈당일기 2기 1일차

2기 1일차인증

4월30일 화요일 이침공복혈당 아침식사는 에그토스트. 우유. 토마토한개 의사선생님께 혈당기록지 보여드렸더니양호한 상태란다.그래도신경쓰인다

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김정미9y7

2기 1일차인증

해피롤렛

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해피롤렛

폼 롤러

폼 롤러로 발바닥 맛사지해줍니다

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파인호랭이

폼 롤러

해피롤렛

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꿈이룸♡

해피롤렛

폼롤러

쇼파에 앉아서 폼롤러로 발바닥 맛사지해줍니다

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파인호랭이

폼롤러

유부 롤 초밥

점심 먹었어요

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호림짱

유부 롤 초밥

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해피롤렛

저녁먹어요

양상추에그랩 싸서 저녁먹어요

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0미로0

저녁먹어요

니봇 에그팡 달걀찜기

이거 정말 정말 요물입니다~~ 1. 타이머 있는 제품 중에 제일 싸요. 쿠팡에서 며칠전에 15,900원에 팔았는데 지금은 19,800원이에요. 캐시딜이 최저가!! 2. 완전 빠르게 쪄져요. 달걀 2~3개 정도는 5분이면 완숙으로 쪄져요. 3. 냉장고에서 꺼내서 바로 쪄도 (구멍 안뚫어도) 안깨지고 잘 쪄져요. (간혹 1개씩 깨지긴 하더라고요..ㅎㅎ) 4. 찬물에 안담궈도 잘 까져요. 냉면 쫄면 해먹을 때 귀찮아서 달걀 안 삶을 때도 많았는데 이 찜기 덕에 이제는 수시로 달걀 쪄 먹습니다!! 살까말까 고민했는데 사길 너~~무 잘했어요!

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프리티뒤짱

니봇 에그팡 달걀찜기

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해피롤렛

라라스윗 저당 생크림롤 추천합니다

인스타에 자주 떠서 한번 먹어봤는데 맛있네요! 약간 쫀득한 느낌도 들고 달달하고 좋았습니다. 거기에 저당이라 안심하고 먹을 수 있어 더욱 좋네요. 편의점에서 팔아서 구하기도 쉽고 맛도 좋아요. 가격은 3천원정도 했던 거 같은데 일반 빵값 생각하면 될 거 같네요. 저는 종종 사먹을 생각입니다.

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호롱이

라라스윗 저당 생크림롤 추천합니다

해피롤렛

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꿈이룸♡

해피롤렛

4월23일혈당일기1기7일차인증

4월23일 오후 2시 31분 점심 점심 에그샌드위치.커피우유 간단하게 점심을 먹었다 커피우유에 당이 많이 들어있는것같다 오늘 점심은 혈당조절 실패다 내일부터는 신경써야겠다

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피타

4월23일혈당일기1기7일차인증

4/23 혈당일기 1기 6일차

안녕하세요? 임신당뇨인입니다! 오늘 점심은 서브웨이 샌드위치였는데요. 한번도 실패한적없는 식단이었어요! 최애조합 BLT(허니오트빵)+에그마요 추가해서 먹었어요! 맛도 좋고 식후2시간 혈당도 120아래로 수치인해서 너무너무 행복한 하루였어요! 임당인들 화이팅!!!!

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리사86

4/23 혈당일기 1기 6일차

해피롤렛

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꿈이룸♡

해피롤렛

7일차인증

4월23일화요일 날씨 흐림 공복혈당 감기약 때문인지 이번주 내내 혈당이 높았다. 아침식사는 에그토스트 한조각.우유반잔.사과반개.토마토를섭취. 혈당일기가 끝나도 계속 혈당관리에 신경쓰야겠어요

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김정미9y7

7일차인증

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