4월 30일(화) | 혈당일기 2기 1일차

1. 측정결과

 

4월 30일(화) | 혈당일기 2기 1일차

혈당측정기의 날짜 조정법을 잊어서, 날짜는 맞지 않아요.

 

 

2. 날짜 : 2024년 4월 30일

3. 혈당 측정 시간 : 아침 식전 공복

4 내용

최근 반년간 아프면서 살도 5kg이상 늘고, 

요 며칠은 고칼로리 고탄수화물 음식을 너무 먹었다 ㅠ

어제도 에그타르트 3개에 늦은 저녁 파스타까지 먹었으니;;

오랜만에 재본 혈당에 충격과 공포!!!

이제 정신차리고 혈당 관리 들어가야겠다!!!

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댓글2
  • 파인더홀
    챌린지 인증 좋아용
    잘 성공하세요
    스터디
    작성자
    감사합니다
    챌린지 덕분에 다시 경각심을 가지네요
  • 마음그릇
    그러네요 고칼로리, 고탄수화물 너무 드시지 마세요
    조심해야해요
    관리 잘하세요
    스터디
    작성자
    너무 신경을 안쓰고 살았네요 ㅠ
    음식 조절부터 들어가야겠어요