4월15일(월) 혈당일기 1기 1일차

-날짜 : 24.04.15(월)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 : 

잡곡밥(보리+귀리+콩)과 된장국, 어묵볶음, 계란찜, 도라지무침을 먹었고 간식으로 견과류와 사과를 섭취했다.

측정전까지 걸음수는 10,273보이다.

저녁식사 후에는 설거지를 하고 내일 먹을 된장국을 끊였다.

욕실과 변기 청소를 간단히 하면서 가급적 움직이려 한다.