4월15일 월요일 혈당기록 1일차

혈당기록 챌린지 1기 1일차

4월 15일 월요일 

 저녁으로 먹은 고기 때문인걸까 혈당이 평소보다 높게 나왔다. 오전 공복시에만 체크를 해 보는터라 공복후 혈당 수치에 놀라지 않을수가 없다. 내일은 채소 위주로 단백한 음식들을 챙겨 먹어야겠다.