'아메리카노 블랙' 관련 커뮤니티 게시글 모음

헤이즐넛 아메리카노,

산책 나와 여유롭게 잠시 쉬며 헤이즐넛 아메리카노 시원하게 마셔요😊

치노카푸

얼음동동 아메리카노

얼음 동동 아메리카노 마셔요 바람은 선선한데 햇볕은 매우 강해요

마음그릇

아메리카노

따뜻한 아메리카노 마셨어요 편안한 날 보내세요

마음그릇

프로틴음료-셀렉스 프로핏 쉐이크 아메리카노맛

제품명-셀렉스 프로핏 쉐이크 아메리카노맛 칼로리-90kacl 단백질-20g 당류- 0g 추천-당류랑 유당이 0g단백질은 20g열량 90kal인  제품이고흡수빠른 단백질이들어있고 근성장에 도움을 주는 BCAA 4800mg몸에 흡수가 빠른 WPI 단백질 유당불내증도 드실수있는 락토프리고 커피 좋아하는 저는 아메리카노 선택했어요 커피는 최고급원두 과테말라 콜롬비아 원두 사용해서 커피맛 그대로 담았다고 해요 다만 카폐인 100ml들어 있어서 카폐인 안드시는분은  기본맛으로 추천 드러요

들꽃7

커피는 블랙으로❤️

달달하지 않은 블랙커피 충전해봅니다 칸타타꺼 콜드브루 진해서 좋은거같아요^^ 얼음 타서 마심좋은데 오늘은 조금 늦게도착해서 그냥 마시구있더용 ㅋㅋㅋㅋ후

자스민꽃

셀렉스 프로핏 아메리카노로 커피도 즐기며 근손실도 방지

셀렉스 프로핏 아메리카노 칼로리: 90kcal 단백질: 20g 당류: 0g -커피맛과 비슷하고 과테말라와 콜롬비아 원두 사용해서  카페인 포함된 프로틴 단백질이어서 아침에 커피대신  간편한 샐러드와 같이 먹으니깐 단백질 프로틴도 챙기고  포만감도 있고 든든해서 편하게 먹기 좋아요.  휴대하기도 편해 비상식으로 챙기기도 하네요.

피코

아메리카노

비가와서 오늘은 따뜻한 아메리카노 시켰어요 먹다보니 조금 덥네요 그래도 커피는 맛있어요

쉬림프

아이스아메리카노에 얼음만

아메리카노  마시고 나면  아이스만  남아요 ㅋㅋ  

어싱

아이스아메리카노

저녁먹고 스벅 들려서 아이스 아메리카노 마셨어요 저녁에도 후덥지근하네요

쉬림프

젝시믹스 RX 블랙라벨 시그니처 포켓 레깅스

저는 젝시믹스 블랙라벨 시그니처 360N 포켓레깅스 4.5부 소개합니다 늦봄부터 초가을까지 입을 수 있어요 여름엔 조금 덥긴 합니다 360n 두께라... 하지만 짱짱하고 여러번 빨아도 모양 변형이 덜하구요 뭣보다 포켓이 있어서 폰을 수납하기 용이해요 여름에 허리에 러닝밴드 차고 뛰니까 땀나고 답답하더라구요 이 제품 사고 러닝할때 좀 더 가뿐하게 뛸 수 있어서 애용합니다 강력추천드립니다

황펭

아메리카노

아메리카노 한잔 마시며 여유를 찾아봅니다 여유로운 날 되세요

마음그릇

드립해서 아이스아메리카노

드립해서 아이스아메리카노 만들었어요 카페 분위기 나지요 ㅎ

마음그릇

아이스아메리카노 ^^

일단 버거킹 들러바요 아이스아메리카노 무료쿠폰있어서 그걸루샀어요~^^ 라떼가 마시고프긴 한데 버거킹 어플에 쿠폰 있어서용 🤣🤣🤣💕

자스민꽃

아메리카노는 살 안 찐다?

살이 찔까 봐 카페에서 아메리카노만 마시는 사람들이 있다. 실제로 아메리카노는 한 잔에 약 10kcal 수준으로 아이스 카페모카(약 250kcal)와 비교하면 상대적으로 열량이 낮다. 그런데, 아메리카노도 과하게 섭취했다간 오히려 살이 찔 수 있어 주의해야 한다. ◇가짜 배고픔 유발할 수 있어아메리카노의 열량이 낮다고 방심해서 많이 마셨다간 호르몬에 영향을 끼쳐 살이 찔 수 있다. 기본적으로 커피 속 카페인 성분은 몸속에 들어오면 심장박동수와 호흡률을 증가시키고, 불안하고 긴장된 느낌을 유발한다. 이는 스트레스 호르몬이라 불리는 코르티솔 수치를 높인다. 코르티솔 분비가 활발해지면 렙틴이라는 식욕 억제 호르몬의 작용이 방해받는다. 결국 식욕을 자극해 배가 고프지 않은데도 자꾸 음식을 찾게 되는 가짜 배고픔으로 이어질 수 있다. ◇체내 지방 쌓이게 만들어게다가 코르티솔은 지방 분해를 막아 지방이 체내에 쌓이게 만든다. 특히 복부에는 호르몬 수용체가 많기 때문에 복부 지방이 생기기 쉽다. 장기간 많은 양의 카페인을 섭취하면 활성화됐던 교감신경을 억제하기 위해 부교감신경이 활성화된다. 카페인으로 빨라졌던 심장 박동이 느려지고, 이뇨작용이 원활하게 되지 않아 체내 독소 배출이 잘되지 않는다. 이는 살찌는 체질로 이어질 위험이 있다. ◇콜레스테롤 수치 높이기도콜레스테롤도 주의해야 한다. 아메리카노는 에스프레소를 물로 희석해 만든 음료다. 그런데 에스프레소에는 카페스테롤이라는 화학물질이 있다. 카페스테롤은 간 효소 수치, 혈중 콜레스테롤 수치를 높인다. 실제 네덜란드 연구팀에 따르면 아메리카노 한 잔에 카페스테롤이 4mg 정도 들어 있으며, 이는 콜레스테롤 수치를 1%가량 높일 수 있다. 열량이 낮은 아메리카노라도 적당량 마셔야 한다. 식품의약품안전처가 제시하는 성인 기준 1일 최대 카페인 섭취 권고량은 400mg이다.

나나나이쁘니

단백질 블랙미숫가루 후기

단백질 블랙미숫가루 추천해요. 미숫가루는 탄수화물 폭발일 것 같지민 역시 아침에는 탄수를 좀 넣어줘야 힘이 나요. 여기서 단백질을 빠뜨릴 수 있나요. 그나마 단백질 추가된 미숫가루 선택해봅니다. 맛 없는 다이어트는 질색이라 맛있게 아침 시작할 수 있어서 좋아요. 맛과 단백질 다 챙긴 쉐이크 추천해요

헤일리1

아이스 아메리카노

더운 하루였네요 해가 쨍하니 너무 뜨겁더라구요 소금빵샌드위치랑 아이스 아메리카노 얼음물 한가득 점심에 스벅에 다녀왔네요 더워서 한참 있다가 왔어요

쉬림프

단백질 쉐이크 스타벅스 블랙푸드 쉐이크 간편해

스타벅스에서 나온 단백질 쉐이크에요 블랙 레드 옐로우 세가지 맛으로 나와요 아이스크림 설레임 같은 용기에요 단백질 쉐이크 분말 가루만 들어있어서 휴대가 좋아요 두유나 우유를 넣어 마시라고 되어있어요 맹물에 타봤는데 놉 꼭 우유같은거에 타먹어야 겠더라구요 여행갈때 챔겨가니 좋았어요 칼로리 145 단백질 13 탄수화물 16 당류 11 지방3.2

영선이302

아이스 아메리카노 타임^^

오늘도 여전한 폭염! 이번주지나면 나아지겠지! 아이스 아메리카노로 버티는 시간!

어트지니요

아이스 아메리카노

오늘은 아이스 아메리카노 마셔요 달달한 거 많이 마셔서 오늘은 참고 아메리카노로 마셔요 따뜻한 거 마실까 살짝 고민하다 오늘도 아이스로 마셨어요

저스트영

아이스아메리카노

오늘도 아이스아메리카노 한잔마셔요 아침잠을 깨워봅니다^^

이닝지아

[저당간식] 커피러버에게 추천하는 저칼로리.저당커피 👍

현대인들의 기호식품으로 자리 잡은 커피! 하루에 커피 몇잔 드세요? 많은 분들이 식 후, 피곤할때, 심심할때, 졸릴때 등 커피를 자주 드시죠? 하지만 커피라는게 잘 마시면 다이어트에 도움이 되지만, 잘못 마시면 오히려 살이 찌기 쉽지요! 칼로리에 부담을 느끼다보니 항상 먹는것은 아메리카노예요 그런데 말입니다!!!  한번씩 라떼가 먹고 싶을때가 있습니다~ 아메리카노로 채워지지 않는 크리미하고 달달한 라떼가 간절하실때가 있죠? 이제 다이어트중에도 라떼도 드실수 있어요! 칼로리 걱정 No! 당 걱정 No! 항상 즐겨먹는 아메리카노도 소개해드리고, 제가 좋아하는 저당라떼도 추천해볼께요. 💜💙콘트라베이스 콜드 블루 BLACK 🧡💚 ✅용량 : 500ml ✅열량 : 20kcal  ✅탄수화물 : 4g ✅당류 : 4g ✅단백질 : 1g ✅지방 : 0g ✅포화지방: 0g ✅트랜스지방 :0g  ✅콜레스테롤 :0mg ⏹ 용량 500ml에 20Kcal이예요. 정말 착한 칼로리입니다.  ⏹ 차가운 물을 사용해 아로마를 살린 커피 음료로, 여름철에 시원하게 드실때 정말 좋아요  ⏹ 당이 4g으로 먹을때 아메리카노의 깔끔하고 텁텁함이 전혀 없습니다.  진한 풍미와 깔끔한 목넘김이 어우러져 커피의 진한 맛을 만끽할 수 있습니다. ⏹ 상온이나 찬물에서 천천히 추출해서 내린 콜드브루 방식의 제조에 커피 고형분 함량을 높여서 향이 좋고 목넘김이 좋으면서도 맛이 진하고 깊어요. 일반 카페에서 드시는 아메리카노의 퀄리티를 느끼실수 있을꺼예요  ​💜💙칸타타 콘트라베이스 저칼로리 라떼 🧡💚 ✅용량 : 500ml  ✅열량 : 80kcal   ✅나트륨 : 270mg  ✅탄수화물 :16g ✅당류 : 6g 에리스리톨 8g  ✅단백질:  4g ✅지방 : 6g ✅포화지방 : 2.1g ✅트랜스지방 :0g  ✅콜레스테롤 :15mg ⏹일반적으로 카페에서 마시는 라떼는 ‘에스프레소+우유’로 만들어요. 그리고 달게 먹으려면 시럽도 추가하죠. 카페에서 구매하는 기준 240mL는 시럽 없이도 벌써 130~170Kcal 정도라고 하네요. 그에 비해 콘트라베이스 라떼는 정말 낮은 칼로리를 보이고 있어요! 500ml에 80kcal로 정말 착한 라떼입니다.  ⏹ 저칼로리여서 단맛을 기대 안 했는데 적당히 달달해서 먹기 좋았어요. 그렇다고 많이 달지도 않고, 시럽이 가미된 라떼 특유의 묵직함도 느껴지지 않았어요. 연하긴 한데 아주 깔끔한 맛입니다.   ⏹ 라떼 특유의 텁텁함이 없어서 식사 후 입가심 좋았어요. ⏹설탕 대신 대체 감미료인 에리스리톨이 들어가 있고 저칼로리, 저당으로 잘 설계된 라떼예요 💜💙조지아 크래프트 카페라떼 🧡💚 ✅용량 : 470ml  ✅열량 : 61kcal   ✅나트륨 : 201mg  ✅탄수화물 :4g ✅당류 : 4g ✅단백질:  4g ✅지방 : 3g ✅포화지방 : 2.2g ✅트랜스지방 :0g  ✅콜레스테롤 :15mg ⏹ 총 470ml에 4g의 당에 61kcal의 라떼입니다. 다이어트 중인분들께 강추합니다  ⏹ 부드럽고 달콤한 맛은 살리고 칼로리는 3분의 1 수준으로 줄인 것이 특징이예요 ⏹ 100ml당 13kcal 입니다. 자칼로리로 가볍게 즐기는 맛있는 카페라떼라고 생각하시면 됩니다 ⏹ 밸런스드 듀얼브루 커피입니다. 풍부한 핫브루, 깔끔한 콜드브루의 듀얼브루 밸런스 커피예요. 핫브루(고온으로 추출하여 풍부한 맛과 향) + 골드부르 (저온으로 주출하여 깔끔한끝맛) = 두얼브루  풍부한 향과 깔끔한 끝맛의 밸런스를 함께 즐길수가 있어요.  ⏹구수함과 단맛이 비슷한 비율로 느껴지고, 후미에는 쌉쌀함도 약간 느껴집니다.  텁텁하지 않고 전체적인 질감은 묽은편입니다.  요즘 제가 자주 마시는 콜드브루 블랙 한개와 저당/저칼로리 라떼 2개를 추천해봤습니다.  이 3가지를 추천한 이유는요.. 🔴 바쁜 현대인들의 워라밸을 위한 빅사이즈 커피입니다. 오랜 시간 고도의 집중력이 필요한 이들이 곁에 두고 넉넉하게 즐길 수 있는 빅사이즈입니다. 커피 양 작으면 여러번 드셔야하고 만족하기도 어렵잖아요. 양이 넉넉하다보니 하루종일 드셔도 모자라지 않습니다. 🟣 한번에 다 마시기도 하지만 용량이 꽤 커서 1통에 2~3번 나눠마실수 있어요. 플라스틱에 뚜껑이 있어서 가지고 다닐때 편의성이 너무 좋습니다. 🟢 보통 저당 음료수와 제로 칼로리 음료는 설탕 대신 넣은 인공감미료 특유의 당 맛이 쎈데, 제가 추천한 저칼로리 라떼는 그 맛이 덜합니다. 저칼로리기 때문에 다이어트 하시는 분들께 특히 추천하고 싶어요. 부담감 없고 죄책감 없이 라떼가 생각나실때 드시기 좋습니다.  🟤 편의점에서 1+1 혹은 2+1으로 저렴하게 사실수 있고, 온라인으로 저렴하게 구매 가능해요 보통 라떼나 대용량 아메리카노 드실려고 카페 가시면 비용적으로 가볍지가 않더라구요 470~500ml의 대용량으로 하루종일 저는 3번에 거쳐 나눠서 마시는데 비용절감도 되고 맛도 좋았어요 음료로 살찌기 싫으신 분들, 일할 때 커피를 달고 사시는 분들! 라떼 한번씩 생각나서 먹고 싶은데 꾹꾹 참으시는 분들!! 한번씩 드시는 라떼라면 저칼로리 라떼 드셔보세요~ 저당으로 고소하게 즐겨보세요 

우리화이팅

아메리카노

더운 날씨의 연속이네요 참새가 방앗간 못지나가죠 텀블러 챙겨서 스벅 갔어요  아이스아메리카노 마셨어요

쉬림프

삼성카드 이벤트 당첨 🎉🎉🎉 (스타벅스 아메리카노)

문자가 와서 뭔가 했는데 아메리카노 당첨됐네요^^ 기분 좋아요 삼성카드 쿠폰 혜택도 좋은 편인데... 감사합니다

저스트영

블랙슈가버블티

오늘은 다른 블랙 슈가 버블티 개봉 했어요. 이것도 펄 따로 가루 따로 들어 있네요. 왠지 패키지 보니 이게 더 맛있을것 같아요

로블ㅎ

스트레칭, 아메리카노

스트레칭 몸 풀어주면서 텀블러에 담아 온 아이스 아메리카노로 쉬어가요🙋🏻‍♂️

치노카푸

아이스아메리카노

청소하다 더워서 아이스아메리카노 한잔 마십니다 얼음 듬뿍 넣었어요

쉬림프

아이스아메리카노

오늘 2차수혈 합니다 아이스아메리카노 마셔요

담율로

블랙 커피 먹고 혈당 150 찍었어요 ;;...

블랙 커피 먹고 혈당 150..  저 비당뇨인 이거든요  지난주에 혈당 인데 드립커피 마시고 1시간 후 혈당 158....  아침 8시에 먹고 => 10시에 커피 마셨거든요  카페인이 혈당 올리는건 알고 있었는데  이정도까지 올릴줄은 몰랐어요   카페인이 올리는 혈당에 너무 배신 당하고  이게 칼로리, 당류만 영향이 있는건 아니구나  라는걸 뼈저리게 느꼈던거 같아요  무카페인 차 소휘 펌킨샷 이거 더 쟁였습니다  원래도 마시는 차 인데 붓기도 빼 줄겸 커피대용차로  훌륭한 차 이고 따뜻하게 시원하게 다 마실 수 있어요  요새는 에어콘 밑에 있다 보니 따뜻하게 마시는게 좋아서  따뜻하게 마시고 있어요. 카페인 대신 다들 무카페인 차로  혈당 스파이크 맞지 말고 무난하게 달려 보자구요   

쏘쏘쏘0

전 스모키블랙이 딱!!!!

TOP 스모키 블랙 오늘 이사님이 쏘시는날 ~~ 아침부터 더운날 땀 삐질 고생한다는 직원들+ 현장까지 좋군요 전 스모키블랙이 딱!!!!

뽀봉

아이스 아메리카노

아이스   아메리카노☕ 시원하게 마시며 오후 버티기^^

어트지니요

다이어트 중 간편한 한끼 [원 데이 그레놀라 블랙]

■제품명: 원데이 그레놀라 블랙 ■칼로리: 85kcal ■단백질: 3g ■당류: 5g ■추천이유: 귀리,오토밀,볶은 흑미,볶은 검정콩,렌틸콩을 넣은 건강한 블랙푸드 그래놀라가 들어있는 산과들에 원 데이 그래놀라 블랙은 과자처럼 바삭한 식감에 달달하고 고소한 맛, 그냥 먹어도 맛있고 우유에 말아 먹으면 한 끼 아침식사대용으로 든든하고 요거트 토핑으로 먹어도 별미예요

만두콩맘