'아이스 그릴드 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아이스 그릴드 단호박에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아이스라떼랑 에그타르트 입터지네요

시원한 물회 한 그릇 비우고 옆집 에그타르트 명소에서 줄 대기하고 시원한 아이스라떼 한 잔과 사르르 녹아내리는 에그타르트 한 입에 쏘옥 감추고 선물로 줄 것까지 사왔네요.

정수기지안맘

아이스크림

마트 마지막 코스 시원한 아이스크림으로 우유맛이 진한 옛날맛 아이스크림 이었어요 ^^

예지영준맘

점심은 견과류랑 제로 아이스 쿠키&크림바

11시 40분부터 옷 정리 시작해서 2시까지 꼬박 2시간 넘게 옷정리만 하니 너무 지치더라구요. 래서 제로 아이스 쿠키&크림바 먹었네요. 롯데 제품이고 80ml 170kcal 입니다 바깥 초코렛도 아주 바삭할 것 같고 맛있어 보였어요. 안에 아이스크림도 쿠키엔 크림이고 맛있었어요. 먹을 때는 이런 종류의 아이스크림과 거의 맛이 흡사하더라고요. 이거 먹고 견과류를 먹었는데, 먹을 때는 예측을 못해서 사진을 찍지 못해서 대충 이만큼 먹었다고 생각하고 나중에 사진 찍었답니다. 옷 정리 끝내고 좀 먹으며 쉬었다가 라떼랑 산책 나가기 전에 마그네슘까지 챙겨 먹었어요.

성실한라떼누나

아이스크림

매운식사에 아이스크림으로 진정시켜줍니다

예지영준맘

어제먹은 아이스크림

이 아이스크림 맛있다고 해서 어제 사갖고 와서 먹었는데 저는 별로 였어요 이래서 후기를 다 믿으면 안 되나봐요 그냥 찰떡 아이스크림이 훨씬 맛있어요 참고 하세요 ㅎ

로블ㅎ

단호박 샐러드

야채 샐러드와 함께 먹을 단호박 샐러드 만들었어요.단호박은 비타민 미네랄 식이섬유 항산화 성분이 풍부해 눈건강 면역력 강화 포만감 유지에 도움을 주는 채소로 알려져 있죠. 칼로리는 낮지만 단맛이 강한 만큼 적당량으로 섭취해야해요.즐거운 저녁 되세요.

쩡♡

단호박

오늘 간식은 좋아하는 단호박 포근하고 달콤한 맛이 좋네요 저녁전에 먹었어요 ~

애플짱

시원하게 아이스커피

뚜레쥬르 아이스 아메리카노 한잔 마셔요 티월드 쿠폰 받아서 시원하게 마셔요 ㅎ

들꽃7

점심은 직원식당에서 단호박간장찜닭

10시에 음악 수업 해서 11시35분쯤 마치고 경아언니랑 다른 언니분이랑 같이 셋이서 대한외래 직원식당에서 점심 사먹었답니다. 오늘은 단호박간장찜닭 입니다. 단호박간장찜닭, 잡곡밥 한 그릇, 콩나물국, 순두부와 양념장, 미역초장무침, 배추김치, 야채샐러드 2접시. 야채 샐러드에 각각 레몬드레싱과 오리엔탈드레싱 뿌려서 내 견과류 더해서 맨 처음 먹고~ 1시까지 올라간다 그래서 좀 빨리 먹었네요. 국은 콩나물만 건져 먹고 밥도 한 숟가락 남기고 찜닭에 당면은 조금은 남겼답니다. 닭은 싹 다 먹고 뼈만 발라놨네요😅 마그네슘까지 챙겨서 점심도 완료.

성실한라떼누나

날더울땐 아이스크림

날이 더워서 아이스크림 하나 먹어요 너무 맛있더라구요 ㅎㅎ 콘도 맛있고 역시 여름엔 아이스크림이 짱이죠

여리나

아침은 제로스콘&단호박 😁

제 아침은 냉동실에 있던,,, 단호박과 제로스콘 끄내서 냠냠해봅니다 😁 애들 쪼매 오래대서 상태가 그래두 데워묵으니 맛난거같오요 간단히 좋죠 ~^^

자스민꽃

오후는 아이스카페라떼 😜

히히 아까 사온 커피가 있어 좋은 오후입니다😊👍 한모금 하고 퇴근준비해요♡♡ 그래도 아이스카페라떼 마시며 일하니 한결좋더라궁용^^

자스민꽃

아이스 커피

아침에는 뜨아 마시는데 오늘은 시원하게 아이스로 마셨어요. 오후에도 마시려고 텀블러에 얼음 가득 넣었어요

로블ㅎ

아이스 아메리카노 한 잔🧋

덥고 습한 날씨에 시원한 아이스 아메리카노 한 잔에 🧊 얼음 동동 띄어서 시원하게 속 풀어주네요. 입맛도 개운하고 좋네요.

정수기지안맘

아이스 커피

아침부터 더워서 텀블러에 남편꺼랑 제꺼 아이스 커피 담았어요 얼음 가득 넣어서 수시로 물 넣어서 마셔야 겠어요

로블ㅎ

시원한 아이스라떼🥤

배스킨라벤스 커피는 잘 안마시는데 쿠폰 있어서 시원하게 아이스라떼 마셔 주네요 모델이 변우석 이네요 날씨가 너무 덥네요 남은 오후 잘 보내세요

들꽃7

약과도넛 아이스크림

저녁 먹기전에 배고파서 약과도넛 아이스크림 먹었어요. 아이스크림 할인점 가서 또 구매 해여겠어요 약과 맛이 나는 아이스크림 인데 덜 달아요

로블ㅎ

라떼산책후 무당 아이스크림

늦잠자고 느긋하게 아침 먹고 더 느긋하게 쉬고 싶었지만, 오늘도 라떼 산책에 엄마 면회, 견과류 사러 중브시장 가야 되서 할일이 적지 않았답니다. 그래서 12시 16분에 라떼 산책 나왔어요. 나오자마자 바람이 많이 불어서 잠바 다시 입었지만 햇빛쪽으로 가니까 햇살이 너무 좋아서 더웠어요. 라떼도 기분 좋은지 앞질러서 경학공원 쪽으로 갔답니다. 어제까지 비오다가 오늘 날 좋아서 그런지 경학공원만 서너 마리 강아지들이 있어서 친구들하고 인사도 하고~ 만남의 장에서 조금 시간 보내다가. 50분 만에 집에 들어왔답니다. 4,300보에요. 한 시간 나갔다 왔는데 왜 이렇게 지칠까요? 아직 컨디션이 다 돌아오지 못했는지 한 시간 걷고도 바로 진이 빠진답니다. 너무 당분이 땡기기도 하고 뭘 안 먹으면 다시 나가는 게 쉽지 않을 것 같아서 무당 아이스크림 하나 먹었어요. ZERO 말차 크림 모나카 입니다. 140ml에 130kcal 이고 설탕과 당류가 제로라서 저번에 아이스크림 살 때 가격이 좀 더 비쌌지만 샀어요. 벗겨내니 동그래서 아이스크림 양이 작아 보여요. 아이스크림이 두툼하진 않아도 안에 말차 크림이 찐하고 단맛도 나쁘지 않아서 먹을 때는 다른 말차 아이스크림이랑 크게 차이가 나지는 않았어요. 물론 단맛이 좀 빨리 사라지긴 했죠. 맛있게 먹었어요. 이렇게 먹고 힘내서 엄마 면회하러 1시 40분에 나갔네요

성실한라떼누나

아침식단(감자 단호박 샐러드,견과류와 블루베리)

로메인 상추에 노랑ㆍ빨강 파프리카랑 찐 감자와 단호박. 고소한 아몬드와 찐계란으로 단백질 넣어서 아침 먹네요. 수제요거트에 냉동 블루베리 추가해서 함께.

정수기지안맘

통단호박스프와 숲속의 버터 아보카도 샐러드 🥗 🥑

스승의날 은사님을 모시고 유기농 식당에서 건강하고 행복한 식사를 했네요. 부드러운 음식으로만 대접해 드렸어요. 이 식당의 식재료들은 모두 유기농을 사용하고 조미료를 쓰지 않아서 담백하고 간도 딱 좋네요. 선생님께서도 보약을 드셨다고 좋아해 주셔서 너무 행복했네요. 피부노화와 혈액순환에 좋은 통단호박스프 부드럽고 고소해서 정말 맛있었네요 성인병 예방에 좋은 숲속의 버터 아보카도와 유기농 샐러드에 병아리콩과 크린베리,유기농 토마토 듬뿍하네요.🥑🍅 소스를 최소화하여 담백한 맛이 좋네요. 소화가 잘 되는 화덕에서 구운 발효빵에 올리브오일에 샐러드 채소와 함께 먹으니 꿀맛이네요.

정수기지안맘

아이스 청포도 주스 🧋🍇

점심 먹고 시원한 아이스 청포도 주스 한 잔 마셨어요. 상큼한 맛으로 더위도 식혀주네요. 🍇청포도 주스는 체내 독소를 제거하 는 데 도움을 주며 피부 건강과 혈당 을 안정화 시키는데 도움을 주며 다이 어트에도 효과가 있어 좋네요.

정수기지안맘

아이스크림 라떼

오늘 날씨가 너무 덥네요 빽다방 에서 아이스크림 라떼 마셨어요. 여기서는 처음 마셔보는데 저는 폴바셋이 제일 맛있는것 같아요 ㅎ

로블ㅎ

아이스커피 마셔요🥤

아이스한잔 시원하게 마셔요 오늘 많이 덥네요 남은 오후도 잘 보내세요

들꽃7

운동후 시원한 아이스 라떼 한잔으로 🧋

운동후 더위를 식히고 갈증을 해소시켜주는 시원한 아이스 라떼 한잔 마시고 나니 시원하게 풀리네요.

정수기지안맘

옥수수 아이스크림

저녁 먹고 나서 후식으로 옥수수 아이스크림 먹었어요 안에 옥수수 알갱이가 들어 있는데 재미있네요. 개인적으로 좋아하는 아이스크림이에요.

로블ㅎ

뷔랑 아이스라떼 마셔요😁

뷔랑 아이스라떼 마셔요 비가 온후라 하늘도 맑고 공기도 상쾌해서 아이스라떼 들고 강쥐랑 공원에 산책 가요

들꽃7

후식으로 아이스크림

후식으로 먹은 아이스크림 이예요 셀프로 만들어 먹었는데 저는 초콜렛 코팅에 망고도 올려서 먹었어요 아이스크림 맛도 나쁘지 않았어요

로블ㅎ

단호박샌드위치

점심은 간단하면서도 영양만점인 단호박샌드위치 먹었어요 단호박은 면역력 강화에도 도움을 주고 단호박안에 들어있는 칼륨과 미네랄은 우리 몸속 나트륨 배출에도 도움을 준답니다 달콤하고 영양만점인 단호박샌드위치 오늘의 점심메뉴랍니다 참 야채도 엄청 들어있답니다 ㅋ 단백질은 계란이 보충해 주겠죠~~

쉬림프

피곤해서 아이스 아메리카노

어제 밤 9시에 마치고 피곤해서 잘 못 자고 오늘 아침 엄마 면회에 다시 근무 시작해서 오늘도 바쁜 하루를 보내네요. 원래 세 명이서 일해도 좀 빡센 5월 어버이날인데 두 명이서 하래니까 되게 힘들어요. 두 시쯤 아무래도 카페인을 보충해야 될 것 같아서 나는 투샷 넣은 아이스 아메리카노. 우리 이모는 반샷 넣은 아이스 아메리카노 준비했어요. 장사하며 지칠 땐 아메리카노가 활력충전이 된답니다. 물론 일을 더 하고 나면 억지로 충전했으니까 몸에 무리가 올 수도 있지만 우선은 업시켜봅니다.

성실한라떼누나