아침식단(감자 단호박 샐러드,견과류와 블루베리)

로메인 상추에 노랑ㆍ빨강 파프리카랑 

찐 감자와 단호박. 고소한 아몬드와 

찐계란으로 단백질 넣어서 아침 먹네요.

수제요거트에 냉동 블루베리 추가해서 함께.