단호박 샐러드

단호박 샐러드

야채 샐러드와 함께 먹을 단호박 샐러드 만들었어요.단호박은 비타민 미네랄 식이섬유 항산화 성분이 풍부해 눈건강 면역력 강화 포만감 유지에 도움을 주는 채소로 알려져 있죠.

칼로리는 낮지만 단맛이 강한 만큼 적당량으로 섭취해야해요.즐거운 저녁 되세요.

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댓글 6
  • 워니s
    영양 가득한 단호박 샐러드 만들어서
    야채 샐러드와 함께 드셨군요
    • 쩡♡
      작성자
      영양 듬뿍 단호박 샐러드 만들어 맛있게
      먹었어요~편안한 밤 되세요.
  • 자연하이
    맛있어보여요!!! 단호박 좋아하는데 드레싱은 무엇으로 만드셨나요? 레시피 알려주시면 안되나요?😆
    • 쩡♡
      작성자
      별거 없어요🤣🤣찐단호박을 포크로 으깨어 주고 견과류 마요네즈 알룰로스 마요네즈 대신 달달한 요거트 넣으셔도 돼요.
      이럴땐 알룰로스 안 넣으셔도 되고요.
      감사합니다.편안한 밤 되세요.
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    정수기지안맘
    맛과 영양 가득한 단호박 샐러드와 야채 샐러드로 식사 잘 챙기셨어요. 칼로리가 낮아도 적당량 섭취가 중요하네요.편안한 밤 되세요.
    • 쩡♡
      작성자
      단맛이 강해 많이 먹음 오히려 다이어트에
      실패 할수 있어요ㅎ편안한 밤 되세요.