'아침 닭가슴살 스테이크 갈비맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아침 닭가슴살 스테이크 갈비맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침은 베이글요~😍

. 아침은 페퍼로니 베이글로 챙겨줍니당 😆💕 미리 사다놓고 못먹어서 냉동실 들어갔다 왔는데 전자렌지 데우니 비쥬얼도 좋죠? 맛도 괜찮더라구요~ㅋㅋ

자스민꽃

2024년 10월 31일 목요일 아침 7시24분 107mg/dl

2024년 10월 31일 목요일 아침 7시24분 아침 식후 107mg/dl

v과일천사v

🌄목요일 아침 하늘 보기

🌄목요일 아침 하늘 보기 7시 아침 하늘 아무것도 보이지 않는 아침입니다. 안개 가득하네요. 좋은아침 입니다~

레몬그린

아침공복혈당

10월 30일 수요일 혈당측정시간 ㅡ 아침공복 혈당 저날 전녁 수육 족발 쌈 으로 먹음 메밀국수 소량 아침 공복혈당 102mg

알비나2

저녁은 닭가슴살 샌드위치

저녁은 닭가슴살 샌드위치 먹었어요. 통밀식빵에 체다 치즈.토마토.양상추 양파 넣어서 머스터드 소스 발라서 먹네요. 혼밥은 간단하게라도 챙겨야겠죠.

정수기지안맘

아침러닝~

아침에 러닝 한시간 했어요 처음 시작할때 에어팟 한쪽이 없어져서 한참 찾았거든요 신발장에 떨어졌더라구요^^; 운동 하는 내내 신경이 쓰였는데 발견하니까 어찌나 반갑던지^^ 새로 산거 보다 더 기분좋네요~~ 오늘 하루도 행복하고 기분좋은 하루되세요~~^^!!

seabuck

무들깨탕 아침식사

아침에 무들깨탕과 숭늉 먹었어요 숭늉이 구수하고 따뜻했어요

마음그릇

국화꽃 아침구경

국화꽃을 아침에 일어나 보니 며칠전보다 많이 피었네요

마음그릇

어제 딸이 사온 빵으로 아침을 준비

오늘은 어제 딸이 사온 빵으로 아침을 준비 했습니다 딸이 회사에서 먹고 엄마준다고 다로 포장을 해 왔네요 그래서 저는 오늘 편안하게 아침을 먹을 수 있어서 좋군요 아침을 먹고 집안 정리하고 이젠 산책 나가려고 준비중입니다 아침에 뭘 먹어야 움직일 수가 있어 간단하게 아침을 먹고 저는 활동을 하네요 우리 지니님들도 다들 드시고 하루를 시작 하시겠지요? 지금은 댕댕이들과 산책 시간입니다. 나중에 만나요

로니엄마

아침과일

아침 과일로 비타민 충전 가볍게 먹었어요

애플짱

여러분 좋은 아침입니다

여러분 좋은 아침입니다 오늘도 행복한 아침이 밝았네요 다들 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다 아침 모두 모두 파이팅입니다

구룸구룸

아침 햇살과 인사하는 달님~♡

수욜 안녕하신가요?? 아침 밝아오는 여명과 달님이 같이 있네요ㅎ 수욜 많이 웃고 행복하세요~♡♡

제벌

오늘 아침

아들이 어제 밤늦게 11시쯤 집에 왔어요. 아침으로 장조림과 오이와 참기름 넣어서 비벼 파김치랑 줬어요. 평소에 과일도 잘 못 먹는 아들 사과도 챙겨주었어요.

러브복동

아침 챙기기

유부초밥과 샤인머스켓으로 아침 챙겨줬어요 저는 어제부터 또 소화가 안되서 오늘아침에도 너무 괴롭네요 커피한잔만 하려구요

주안맘0413

간단한 아침식단

아침 간단하게 챙겨먹어요 제가 좋아하는 삶은계란 사과 블루베리 단감으로 챙겨 먹었어요

들꽃7

풍성한 아침 연유식빵

아침 흑토마토 갈갈하고 연유식빵은 에프에 구우면 노랗게~~ 아주 맛나게 보이죠 홍로사과는 땅콩버터와 어제 저녁에 찐 고구마까지~~

뽀봉

2024년 10월 30일 수요일 아침 8시2분 아침 식후 109mg/dl

v과일천사v

2024년 10월 30일 수요일 아침 8시2분 아침 식후 109mg/dl

아침 공복물로

아침 공복물로 속 따뜻하게 수분 보충합니다

정수기지안맘

아침 해가 떴어요.

아침 해가 떴어요 출근하려 합니다

미주장

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했습니다

해바라기

아침은 샐러드로

오늘 아침도 샐러드 먹고 시작합니다. 모두들 즐거운 하루 되세요.

roh69

🌄수요일 아침 하늘 보기

🌄수요일 아침 하늘 보기 7시 아침 하늘 아무것도 보이지 않는 아침입니다. 안개 가득하네요. 수요일 굿모닝 입니다~

레몬그린

아침을 힘차게

수요일아침 홈트로 씩씩하게 상쾌한 하루를 시작합니다

인생이여만세

아침공복혈당

24년 10월 29일 화요일 혈당측정시간 ㅡ 아침공복혈당 전날 저녁 두부김치 밥 소량 물화 아침공폭혈당 103mg 다소높음

알비나2

아침러닝과 오늘의 걸음

아침에 러닝하다가 비가 오더라구요 들어갈까 하다가 나온김에 한 시간 운동채웠어요 곧 그치긴 했는데 오늘 비가 종일 오락가락 하네요^^; 오늘 하루도 수고 많으셨어요 편안한 밤 되세요~~^^!!

seabuck

오늘의 아침밥~

오늘 첫째랑 둘째랑 아침 상이 달라요 첫째는 빵 좋아하고 둘째는 밥을 좋아해서 좋아하는 걸로 차려줬어요. 저기 라면은 하림에서 나온 닭육수 쌀라면인데 이번엔 매운맛으로 사봤어요 아침 쌀쌀해서 다들 잘 먹고 갔네요 오늘도 이렇게 하루가 가네요 모두 편안한 저녁되세요~~^^!!

seabuck

아침 커피

아침에 조금 쌀쌀했어요 따뜻한 커피 한잔 마시며 하루를 계획했어요

마음그릇

누룽지로 아침

아침에 누룽지 끓였어요 구수하니 따뜻하게 몸을 데워줍니다

마음그릇

화요일 잘 챙긴 아침

또 500g이 쪘어요😅 어제 점심을 그렇게 잘 먹었으니 어쩌면 당연한 걸지도 몰라요. 조금씩이라도 팝콘 양념 치킨에다가 탕수육, 떡볶이, 마요네즈 버물린 샐러드까지 먹었으니 ㅋㅋ 뭐 먹을 때 기분 좋았으니 그걸로 됐다고 생각합니다. 찐 거는 다시 빼야줘~ 아침은 잘 챙겨먹으러 그릭요거트 샐러드부터 준비했어요. 야채믹스 양배추 배추 당근 파프리카 브로콜리 넣고 방울토마토 사과 귤도 넣고 그릭요거트(발사믹식초 알룰로스) 한스쿱, 찰옥수수 견과류 시리얼 뿌렸어요. 드레싱은 야채에 애사비 드레싱뿌리고 과일까지 넣고 키위드레싱 조금 더 넣네요. 야채가 워낙 많아서 야채 쪽에 드레싱이 필요하겠더라고요. 오늘도 엄청 풍성한 양이 됐지만 어머닌 안 드신다니 또 제가 혼자 다 먹었답니다. 어머니는 벌써 남동생아침으로 라면 끓여주고 동생이 라면을 반만 먹어서 덜어놓은 라면반으로 아침 식사 하셨거든요.(어머니는 라면을 그렇게 좋아하시지 않는답니다. 특히 아침에는 잘 안 드시는 편이지만 동생이 남기면 아까워서라도 드시죠) 그래도 내가 샐러드 먹을 때 옆에서 과일은 조금 드셨어요. 샐러드 천천히 다 먹고 밥도 챙겨 먹었네요. 내 잡곡밥 데워서 반찬 빼니 김치만 있길래 계란후라이 얼른 해서 밥상 차려 맛있게 먹었네요😁 오늘은 어머니가 어제 해논 무청 된장국도 한 그릇 남았길래 그냥 먹었어요. 어제 거라 뜨거운 물 더 넣어 데웠어요. 동생이 갈비탕 같은 거 시켜 먹고 국물 남은거에 무청 넣고 된장국 끓이니까 안짜고 달큰하니 맛있더라고요. 원래는 국물 거의 안 먹었는데 이번엔 국물까지 싹 먹었네요😅 아침 먹고 조금 쉬었다가 어머니 출근하실때 다 같이 나왔어요. 동사무소에서 폐기물 딱지가 필요해서 엄마한테 라떼 맡겨놓고 딱지 사왔네요. 어머니는 출근하고 우리는 성북구청 근처 퍼피펍이라는 애견 카페 가려고 출발해요. 가는 길 30분도 채 안 되는데 비가 내리기 시작하네요. 라떼 비옷 입혔어요. 저도 우산 쓰고요.