'아침에 두유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아침에 두유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

맛있는 사과요😍

아침은 사과로요♥️ 아침에 먹는 사과는 금사과라서 늘 좋은거라고 하더라구요 ㅎ.ㅎ

자스민꽃

유산균 모닝😁

건강하게 아침에 모닝루틴으루 장건강 위해서 옵티박 유산균 한 캡슐 먹어봅니다 💕 캡슐이라 부담없이 먹기가 좋더라구요 ^^*

자스민꽃

보리차로 충전😆

블랙보리 제가 넘 좋아하는거거든요^^ 아침에 수분충전으로도 딱인 보리차로 살짝 시원하게 해서 한 잔 해봅니다🧡🧡

자스민꽃

오전 운동

아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

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유산균

장건강에 도움되는 유산균 캡슐 제형에 유산균으로 아침에 섭취해 주고 있어요

들꽃7

만보 걷기

퇴근 후에 만보 걷고 왔어요. 어제는 거의 초여름 날씨였는데 오늘 아침에는 약간 쌀쌀한 느낌이 있었어요. 이렇게 기온 변화가 클 때 감기 조심해야겠어요. 저희 남편은 감기로 일주일 가까이 고생하고 있어요.

들풀지기

[레시피] 몽글몽글 순두부계란탕 🍲

순두부계란탕 레시피🍲 1)레시피명 순두부계란탕 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 3) 인분/수량 1인분 4) 소요 시간 레시피 총 소요시간 : 20분 5) 재료 리스트 순두부 1봉 계란 3개 대파 약간 물 700ml 다시마 1조각 액젓 1큰술 간장 1큰술 다진 마늘 1큰술 소금, 후추 6) 조리 단계 1️⃣ 순두부는 한 입 크기로 썰고, 대파는 송송 썰어주세요 2️⃣ 계란 3알을 풀어 계란물을 만들어 둡니다 3️⃣ 냄비에 물 700ml를 넣고 끓으면 다시마를 넣어 육수를 내주세요 4️⃣ 다시마를 건진 뒤 액젓 1, 간장 1, 다진 마늘 1을 넣고 순두부를 넣어 끓입니다 5️⃣ 국물이 끓어오르면 계란물을 골고루 부어주세요 👉 이때 젓지 말고 몽글몽글 익도록 기다려주세요 6️⃣ 계란이 익으면 소금·후추로 간을 맞추고 불 끄면 완성입니다 7️⃣ 뜨끈한 잡곡밥을 말아서 든든한 식사 했습니다 속이 편하고 부드러워서 아침으로 가볍게 먹기 좋은 메뉴에요 주말 아침에 만들어주니 맛있게 먹어주네요 칼칼하게 먹고 싶으면 고추가루 조금 추가해도 맛있어요~

입맛없엉