'아침에 주스 유기농 토마토 주스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

올팜 토마토 수확 직전이예요

사과에서 토마토로 작물변경하고 토마토 수확직전이예요~~ 두구두구두구 물이 100g 남아서 딱일것같아요 후딱 수확할께요

이닝지아

금요일 아침 날밤새고 아침은 잘먹고😅

어제 저녁에 TV 보고 새벽 1시에 자려고 누웠는데 잠이 안 오더라고요. 그래서 YouTube 보다가도 자니까 핸폰으로 보다가 밤새 버렸어요. 재밌지도 않았는데 왜 이렇게 자지를 못했을까요? 재밌었나? 피곤하면서 잠을 못 자는 거는 약간의 불면증이 생겼나? 좀 아플 때는 그랬었는데 요 근래는 좀 잘 잤었거든요. 이런 날도 있고 저런날도 있겠죠? 그래서 새벽 5시부터 마사지 받고 마음챙김도 하고 플랭크챌린지도 하고 7시 때는 아침도 챙겨먹었네요. 우리 동생은 6시에 벌써 사전 투표하고 와가지고 어머니도 얼른 일어나셔서 동생 밥도 챙겨줬어요. 엄마랑 같이 먹을 샐러드 이렇게 맛있게 준비했어요  근데 오늘은 오이도 없고 방울토마토도 없었지만 그래도 다른 것들이 많아서 풍성하죠?ㅎㅎ 엄마가 동생은 밥 끓여주고 나는 카무트밥 먹고 엄마는끓임인밥 남은 거랑 내 카무트밥에 남은 거랑 그렇게 드셨네요(은근 우리 엄마만 남은 거 먹었네요? 생각해보니까 좀 미안하네) 어제 남은 닭도리탕도 조금 데우고 있는 반찬 챙겨서 먹으니까 또 반찬이 되게 푸짐해요 어제 먹어보니 머위나물무침이 굉장히 향도 강하고 호불호가 크다고 느꼈지만 닭도리탕 먹고 그거 딱 먹으면 입가심이 되서 그런 것이 좋더라구요. 그래서 쌉싸름한 봄나물도 그렇게 좋아하신 분들이 많나봐요. 밥 먹기 전에 캐시워크 마인드키에서 마음챙김 명상을 하면서 두 장을 찍는데 그 중에 한 장을 자고 있는 울 라떼를 찍었어요.ㅎㅎ 아침에 플랭크도 했어요. 1분 하기가 이렇게 힘든줄 몰랐어요. 그래도 1분 맞춰놓고 이거까지만 하자 맘먹고 하는데 마지막 10초는 정말 힘들더라고요. 1분 끝내고 사진을 이렇게 찍었어요. 1분 플랭크도 괜찮아질 때까진 제법 해야 될 거 같애요. 제가 근력이 없는게 확연히 드러나요.😆

성실한라떼누나

급찐급빠 다이어트 후기!!

지난번 다이어트로 목표치 달성했으나 여행으로 인한 급찐으로 다이어트합니다 3월27일 공복 체중 다이어트 기간 아침 식단입니다 4월5일 공복 체중 다이어트기간동안 아침은 과일/채소와 구운계란 먹었구요 점심은 일반식 저녁은 일반식 또는 cca 주스 마셨습니다 운동은  일주일 두번 수영과 산책정도 였구요 다들 다이어트 힘내셔서 예쁜봄옷 입으세요!!

서야

토마토

학원 다녀온 딸아이 배고프다해서 토마토 줬어요 너무 익었네요

당근쥬스쪼아

저녁은 의도적으로 좀 단출하게~

가게에서 점심 먹고 2시 45분에 서울대병원 진료가 있었거든요. 50분 밀려서 겨우 진료 받았네요. 뭐~ 이 정도는 아무 일 없어도 가끔 생기는 일이니까 그러려니 합니다. 심각한 병으로 두세달에 한 번씩 선생님 만나는데 궁금한 것들도 많을 거고 그러니까 상담 진료가 조금씩 늦어지겠죠? 매번 밀린다고 생각해도 안 된다니까요. 가끔은 정말 가끔은 제때 받을수도 있어요.ㅎㅎ 그래서 3시 50분쯤 필라테스 상담 예약을 해놨는데 그게 밀려버렸어요. 진료 끝나고 다음 검사 스케줄도 잡고 약도 타야 되니까 시간은 훌쩍 지나더라고요. 그렇게 그냥 집으로 돌아오면서 장보고 라떼랑 살짝 산책 한 번 더 하며 엄마 마중나가 같이 집에 들어와 엄마랑 저녁 준비했어요  엄마랑 같이 먹을 샐러드.  이번꺼는 예쁜 색깔의 당근과 파프리카가 떨어져서 오이랑 콜라비 야채믹스만 넣었더니 저렇게 색깔이 없네요. 그나마 딸기와 방울토마토가 색을 조금 덧칠하네요😅 오늘 아침에 500g이  늘어서 저녁을 조금 단출하게 먹을려고 합니다  저녁때가 되니 몸이 지치기도 하고 허기도 나지만 샐러드를 푸짐하게 맛있게 먹고 어제 만들어준 카무트검은콩두유 1잔에 단백질바 미니 1개정도로 끝내려합니다.  이것만 먹고 오늘 안 먹으면 참 좋을 텐데요.  필라테스 상담을 8시 20분으로 잡아놨거든요. 그래서 좀 이따 나갔다 와야 되는데 나가서 간식의 유혹을 떨칠 수 있을지 모르겠어요.😆 엄마랑 들어올 때 우선 하나 찍었어요. 벌써 15000보를 넘긴 했는데 이걸로 충분하지만 약속을 해놔서 좀 이따 나갔다 와야 돼요.ㅠㅠ 필라테스 상담하고 왔거든요. 처음 상담 해본 거였는데 제 생각보단 훨씬 높더라고요. 다른곳을 더 알아봐야 하는건지 필라테스 말고 딴 쪽으로 알아봐야 하는건지 고민이 되네요. 하여튼 다녀오니 17000보는 넘겼어요. 피곤이 밀려오네요🥱

성실한라떼누나

🍎아침에 귀요미 사과 한알 순삭

🍎아침에 귀요미 사과 한알 순삭 새로 주문한 사과도 왔어요 씻어서 한알 순삭했네요. 과일 참 좋아요

레몬그린

맛난 주스한잔

시원하고 개운한 덴마크 드링킹  제로 프룻 1잔해요.

안델라

늦은 배송 🍅방울토마토

늦은 배송 🍅방울토마토 맛만 보려고 열었다가..... 두번 씻어서 먹어요. 풋풋 상큼하니 계속 먹고 파요.

레몬그린

점심전 토마토

점심 준비하며 배고파서 토마토 하나 잘랐어요 달달하니 맛나네요~

당근쥬스쪼아

자연식으로 다이어트하려는데

자연식으로 다이어트하려는데   과일 값이 너무 비싸네요  사과 세 개의 만원  오렌지  여섯 개의 만원  고기 야채 과일 식료품값이 너무 비싼 거 같애요.. 저는 과일 킬러라 과일만 먹는데 너무 부담스러워져서 주스로 사 먹어야겠어요.

동그라미1

4/1(월) 아침 사과당근주스 루틴

마셨습니다 

숲속의나무

5일에 4키로 빼기

55를 잘유지하다가 또 급쪄버렸습니다 3월 27일 59키로 4월 1일 55키로 다시 돌아왔습니다 1일 만보걷기 16시간 공복후 ABC 주스 저녁한끼 이렇게 했어요 바지의 불편함이 없어졌어요 니트도 헐렁해졌네요 유지잘해보려합니다

피어리님

아침에 바른 크림

아침에 바른 크림

주안맘0413

간단한 아침

아침 준비할 시간이 없어서 먹기 시작한 사과. 토마토. 먹다보니 아침에 나름 든든하네요 ㅎㅎ 즐거운 4월 첫째날 보내세요-

최게바라

대저토마토

11번가에서 산 대저토마토 2.5키로 만천원 정도 준거 같아요^^ 단짠단짠하네요~~^^

당근쥬스쪼아

방울토마토 간식으로 냠냠

아이와 먹으려고 방울토마토 씻었어요. 전 감기가 걸려서 식욕이 없네요. 오늘까지 푹 쉬고 내일은 힘내보아요.

망고가좋아

사과당근주스

마셨습니다 

숲속의나무

저탄고지 양상추토마토 듬뿍 샌드위치

야채와 토마토 듬뿍샌드위치로 저탄고지 식사를 즐겨요 치즈와 햄 가볍게 넣고 유지방과 단백질을 채우고 토마토반개분량과 양상추한가득으로  저탄고지 다이어트음식 샌드위치를 즐깁니다. 저의 저탄고지예요~

이닝지아

간단한 저탄고지 레시피(토마토 달걀 볶음 )

안녕하세요? 제가 정말 좋아하는 저탄고지 식단인 토마토 달걀볶음  레시피를 공유하고자 합니다. 탄수화물도 없고 간단해서 저탄고지 식단으로 추천합니다. ​ # 재료 토마토와 달걀 : 토마토 2개 달걀 3개 비율로 했습니다 토마토는 한번 데쳐서 껍질을 까면 더 좋습니다 ​ 달걀은 스크램블로 준비합니다. ​ 잘 섞어줍니다! ​ 소금간을 좀 해줄게요 ​ 계란부터 해도 되고 토마토부터 해도 되고 순서는 상관없어요  ​ 기름 살짝 두르고 볶아줍니다 ​ 참고로 계란 스크램블을 할 때는후추를 많이 넣으면 더 맛있습니다 벌써 완성~! 솔직히 너무 간단해서 저같은 요리 왕초보나 자취요리로도 좋습니다  ​ 그럼 맛있는 저탄고지 식단드시고 건강하세요  감사합니다 

시아81

아침에 신랑이 해준게 생각나네요

날씨가 하루종일 비오고 흐려서 그런걸까요 아침에 신랑이 해준 김치부침개가 생각나네요 비쥬얼은 별로지만 맛있게 먹었어요^^

꽃이뻐

토마토 쥬스

시원하고  맛있는 토마토  쥬스 맛이 끝내줘요 

차칸청춘

오늘과일 🍊오렌지 🍅토마토

오늘과일 🍊오렌지 🍅토마토 토마토는 마지막 한알 이네요 다름번엔 방울토마토를 살까해요. 봄에 싱싱한 방울토마토 먹고 싶어요.

레몬그린

아침 사과당근주스

마셨습니다 

숲속의나무

3/27(수) 사과당근주스

먹었습니다 

숲속의나무

롯데리아 달라진 토마토 케챂.이러기야

롯데웰푸드에서 오뚜기로 바뀜. 내용물도 바뀌는데  토마토 함량이 줄어들고 물엿 들어가고 복합조미식품,고춧가루,마늘분말 빠짐. 한마디로 원가절감

야고

방울토마토 맛있네여

방울토마토 맛있네요 스테비아라 그런지 달달하고 맛있어서 간식으로 맛있게 먹고 있어요 스테비아가 확실히 좋긴 하네용 ㅎㅎ

여리나

🥒 싱싱한 오이와 🍅토마토 먹기

🥒 싱싱한 오이와 🍅토마토 먹기 4개 사온거 다 생으로 먹어요 아삭하고 맛있어요. 토마토도 싱그러워요😊

레몬그린

3/25(월) 사과당근주스 루틴

마셨습니다 ~

숲속의나무

상큼한 🥒오이와 🍅토마토

상큼한 🥒오이와 🍅토마토 병원 다녀왔어요 약먹기전에 과일 배채워요.

레몬그린

다이어트후기

23일 낮 61에서 24일 몸무게 줄었어요 꺄 낮은 그냥 평소대로 먹고 저녁에 빼빼주스 있길래 마시고 그릭요거트 토핑없이 작은거 하나 먹었어요 점심에 샐러드 먹고 오늘 저녁도 가볍게 요거트 먹을 예정입니다 다이어트기간은 하루지만 꾸준히 해볼게요  원래 만보씩 걸었는데 15000에서 20000보씩 걷고있어요 ~

봄로디

🌸아침에 콜라겐 

🌸아침에 콜라겐  콜라겐 한포와 물 마시고 시작합니다 흐린날 이내요. 등산은 못가겠어요. 오늘 뭐하고 보내세요?

레몬그린