지난번 다이어트로 목표치 달성했으나
여행으로 인한 급찐으로 다이어트합니다
3월27일 공복 체중
다이어트 기간 아침 식단입니다
4월5일 공복 체중
다이어트기간동안 아침은 과일/채소와 구운계란 먹었구요
점심은 일반식
저녁은 일반식 또는 cca 주스 마셨습니다
운동은 일주일 두번 수영과 산책정도 였구요
다들 다이어트 힘내셔서 예쁜봄옷 입으세요!!
