'액티비아 컵 복숭아' 관련 커뮤니티 게시글 모음

야식으로 부담없는 컵나물

간편식 컵나물이예요. 뜨거운 물만 부어서 불리면 언제 어디서든 먹을 수 있어요. 내용물은 심플해요. 나물들, 천일염, 올리브유만 딱 들어있네요. 나물만으로 좀 심심하면 밥이나 면을 조금 넣어서 같이 먹을 수 있어요.  나물도 신선하고 기본 간도 되어 있어서 부담없이 맛있게 즐길 수 있는 야식 아이템입니다.

멍청이2

야식이 생각날 때는 간편채소나 컵나물로 건강하게 먹어요~

안녕하세요. 요즘 날이 더워 잠 못 자고 오랫동안 활동을 하게 되네요. 칼로리 높은 야식을 안 먹으려고 저는 간편채소 팩이나 컵나물을 항상 준비해 놓아요. 간편하게 뜨거운 물만 부어 불려 주면 바로 먹을 수 있어요. 여기에 약간 현미밥을 넣어 맛있게 한 입. 야식 때뿐만 아니라 평소에 건강한 한끼 식사가 가능해서 애용하고 있어요. 간편하게 소면이나 비빔밥, 각종 요리에 채소를 듬뿍 넣어 먹을 수 있어요.

공블리임

배에서 꼬르륵 오늘의 식단

아침 겸 점심 김치찌게에 밥 먹구요 스타벅스 버터바 하나 아아 한잔 복숭아 하나 이렇게 먹고 저녁 굶었더니 배에서 난리가 났네요 아아 내일 일어나자 마자 밥 먹을꺼에요 배고프다 ㅋ

헤헤헤1

밤에 출출할땐 컵누들!

밤에 출출할때 특히 면류가 땡길때 오뚜기 컵누들이 최고인것같아요! 칼로리도 50칼로리이고 맛도 다양해서 (요샌 매콤찜닭이 맛있더라구요) 밤에 저칼로리 야식으로 추천합니다

페타지니

간단한 야식으로 좋은 풀무원 다논 액티비아 화이트

저는 야식을 좋아하지는 않아요 그런데 저녁을 일찍 먹거나 밤에 운동을 다녀오는 날에는 배가 고파서 속이 쓰리더라구요 그럴 때에 간단하게 마셔주고 있어요 ㅎㅎ 설탕 무첨가라 달달한 맛은 적지만 그래서 밤에 먹기 더 부담 없는 것 같아요^^ 한 개 마시고 나면 속도 편해지고 든든함도 챙길 수 있어서 좋아요

러러블리향

야식은 비빔국수와 복숭아

비빔면을 좋아해서 팔도비빔면 열무비빔면 배홍동 진비빔면 등 다 먹어본 것 같아요~ 국물라면은 참아도 비빔면은 참을 수 없는 것 같아요 너무 조금이라 감질맛도 나고요ㅎㅎ  라면이 좀 부담스럽다면  저녁겸 야식으로 비빔국수 해먹으면 좋을 것 같아요^^  싱싱한 오이와 깻잎 미나리 등 밭에서난 채소와 열무김치 송송 썰어넣고 조미김과 참기름 조금 양념은 백종원님것 참고했어요(야식은 msg가 빠질 수 없으니깐요ㅎㅎ) 골뱅이 있으면 금상첨화지만 전 이대로도 좋네요~~ 다들 좋은 저녁 시간 되세용

homi

목요일 아침♡

아침에 아보카도 바나나 스무디 먹었어요 아기가 아침밥을 잘 안먹으려고 해서 신비복숭아는 패스했어요^^;;

어느멋진날29

운동복 추천!!

너무너무 편하게 잘 입고 있는 운동복 추천합니다! 다들 유명해서 잘 아시는 젝시믹스 브랜드꺼고 젤라 인텐션 7.5부 입니다! 제가 키도 작고 다리도 얇은 편이라 7.5부 입으면 딱 복숭아뼈까지오고 좋더라구요!! 정말 편하고 안입은거 같아요 ㅎ와이존 부각도 없고 제일 애정하는 레깅스 입니다! 가격도 싸게 이벤트할때 사두고 있어요! ㅎ

조콩만

궁중비책 마일드 선 클렌징 티슈

1. 자외선 차단제 순하고 깨끗하게 클렌징 가능 -식물성 오일 성분 함유로 자외선 차단제는 물론 피부 노폐물과 가벼운 메이크업까지 저자극 클렌징 -자연유래 진정성분: 자연에서 얻은 5가지 성분(매화나무, 복숭아나무, 뽕나무, 버드나무, 회화나무)이 순 보유량을 키우고 시원하게 진정시켜 준다. 2. 한장으로 충분한 클렌지 티슈 -부드럽고 도톰한 원단으로 한 장만 사용해도 충분, 올록볼록 엠보싱 타입으로 구석구석 부드럽게 세정 3. 피부를 생각한 마일드 처방 -여린 피부를 위해 엄선한 알러젠 배제 향료, 약산성 저자극 포뮬러로 순하게 - 피부 자극 테스트 완료 : 피부첩포안정성 평가시험 통과, *2019-2021년 궁중비책 국내/외 선케어 제품중 전체 판매량, 궁중비책 워터풀 선로션 기분 *2021 화해 뷰티 어워드 베이비&임산부 선크림 로션 부분 1위 ***자외선 차단 성분에 한함.

주안맘0413

컵라면

제가 먹을껀 아니구요, 다음주에 집을 며칠 비울꺼라서 요며칠 햇반도 알아보고  간식이랑  컵밥 즉석요리 쟁이고 있는중이에요.

들꽃향기충남

저녁준비

두부전, 동그랑땡, 소고기두부무국, 아기 닭고기간장볶음 재워놨어요~~ 아기좋아하는 체리랑 블루베리도 씻어놓고 신비복숭아도 잘라놨네요^^

어느멋진날29

[오롯 컵과일] 비타민은 컵과일로 채운다!

요즘 과일 비쌉니다 ㅜㅜ 게다가 한보따리 사면 냉장고에서 하루이틀 보관되기 일쑤.. 그렇다고 안먹을 수는 없고, 골고루 먹자니 부담되고... 그러다 발견한 오롯 컵과일!!! 시장에서 사는 것보다는 비싸지만 간편하게 먹고싶을 때 먹고싶은 양만큼 골고루 먹을 수 있다는 점에서 적극 추천합니다. 게다가 24시간 영업!! 과일도 당이 있지만 종류와 양을 적절히 조율하면 건강에 도움이 됩니다. 그리고 컵과일이야말로 조절하는데 딱 좋은 메뉴라 추천합니다~

파췌

6/27 점심 식단기록

너무나 당연(?)하지만 불금부터 주말까지 제대로 먹방하고 어제부터 평일 점심은 간소하게 먹으려 했으나, 어제 사무실에서 돌솥비빔밥을 사주시고 오늘부터 언제나처럼 아침엔 간헐적 단식, 점심은 채소 과일 단쉐 견과류 먹을 예정! 이었지만 출근한지 얼마되지 않아서 그 귀한 납작복숭아에 몽쉘, 쿠키 등등 제대로 배 채워서 배는 안 고파요 그래도 역시 시간되니 또 먹네요ㅋㅋ

반달진

오늘 점심 식단^^

오늘 걷기 하고 난후 힘들어서 콤부차 한잔~^^ 콤부차 마시면서 복숭아도 씻어서 점심 해결^^ 요즘 복숭아 넘 맛있네요^^

sujinlee

샐러드와 검은콩두유~

점심은 늘 가볍게 먹으려 노력 중이에요. 물론 저녁을 가볍게 먹는 게 젤  좋지만 식구들과 즐거운 저녁식사를 놓치고 싶지도 않고 저녁을 가볍게 먹으니 야식을 찾게 돼서.. 😅 유럽채소에 찐계란, 토마토, 천도복숭아 그리고 검은콩 두유예요. 맛난 점심드세요~ 😋

지구외계인

오늘 점심먹고 후식^^

요즘 신비 복숭아에 빠졌어요 점심먹고 후식으로^^

sujinlee

우리동네 운동 핫플은 월드컵경기장 공원입니다.

전주 월드컵경기장 주변에 거주하고 계신 분들이라면 누구나가 다 찾는 곳이라고 해도 과언이 아닌  월드컵경기장공원을 소개합니다. 2002년 월드컵 이후로  축그리그전이 있는  날을 제외하고는 언제든지 운동과 산책을 즐길 수 있는 곳입니다. 저 또한  1년 365일  만보걷기와  주3회 러닝, 그리고 저녁산책을 즐기는 장소입니다. 넓은 부지와 주차장 시설이 너무 좋다보니  주말이면 가족단위로 나들이 와서 자전거, 킥보드, 인라인을 즐길수 있는 장소이기도 하지요. 주말이면 중고생들에게 가장 인기가 있는 농구대까지 아이부터 어른들까지  다 즐겁게 즐길 수 있는 운동공간이며 휴식공간입니다. 다양한 운동기구는  물론이며  요즘에는 예쁜 꽂들까지 피어 있어 운동하는 재미를 한층 더 느끼게 해 주고 있는 곳이며 다양한 조형물들이 설치되어  있어 보는 재미도 아주 쏠쏠한  곳이기도 합니다. 너무 아름답고  운동하기 딱 좋은 곳 아니겠어요?  이번주말 계획이 없으신 분들이라면 한번쯤 나들이 오셔도 좋은 곳이며  하루하루 다르게  시설도 환경도 더 좋아지고 있는만큼 전주시의 힐링 장소로 거듭나지 않을까 합니다. 이상으로 우리동네 핫플인 월드컵경기장공원 소개를 마칩니다. 오늘도 행복이 넘치는 하루 되세요.

wrinkle

비오는 날에 컵라면

제가 좋아하는 컵라면 중 하나예요 ㅎ 이거 국물 맛이 시원해서 좋아요 굴맛이 나서 바다에서 먹는 맛이네요

로블ㅎ

(운동핫플)전주 송천동 건지산과 오송 저수지

제가 거의  매일 다니는  운동 코스예요. 저수지를 끼고 돌면  주변 여러 동네에 걸쳐  있는 건지산이 둘레길처럼  잘 되어 있어요. 큰 산은 아니어서 몸이 불편한 어르신들도 운동하러 나오시는 곳이에요 . 나무도 엄청 많고  편백숲도 있어서 쉼터처럼 많은 분들이 쉬었다 가세요. 겨울철엔  먹이 찾으러 내려오는 고라니도 종종 볼수 있어요. 저수지엔 수달도 있다고 하는데 아직 전 한번도 못 봤네요.   전 보통 오후 5시쯤 걷는데 산 중턱쯤 가면  근처 동물원에서 울리는  호랑이의  어흥어흥 소리가 크게 들리곤 해요.  시간상 저녁 밥 달라는 소리라고 짐작하지만 정확하진 않아요.ㅎ 주변에 과수원도 많아서  복숭아와 배를 하시던데  꽃 피는 봄엔 눈이 호강합니다. 이런 이유로 전 더워도 환할때 걸어다니려고 노력해요. 볼게 많아 지루하지 않거든요. 크게 한 바퀴 돌면 한시간 ~한시간 반 정도 걸리는 거리에요.  무리하지 않고 보통 속도로 한시간 20분 정도 걸으면 만보가 조금 넘더라구요.  걷기운동  하기 정말 좋은 곳입니다.

다괜찮아

칼로리 실화? 😳

오늘 둘째가 학교에서 1박 2일로 야영을 갔어요. 고작 하루이거늘 막내라 그런지 조금 우울함이.. 😂  입맛도 없고해서 천도복숭아&부라타치즈, 아이스아메리카노만 살짝? 먹으며 점심은 먹나마나 고민을 했거든요. 그런데.. 지니어트앱에 입력해 보니.. 두둥~ 319칼로리! 😂  점심 안 먹어도 될판입니다. 아니 먹음 안되나? 😅

지구외계인

우리동네 공원 전주월드컵경기장을 소개합니다~!

전주월드컵경기장이에요  현재는 임산부인데 매일 2~3바퀴씩 돌고있어요 8시~9시에 주로 걷는데 인라인스케이트, 축구, 농구, 생활에어로빅 하시는분들도 많아요 신나는 음악도 들을 수 있고 운동할 기분이 뿜뿜하답니다! 곳곳에 분위기 좋은 벤치도 있어요~!!

규율

간단한(?) 간식

천도복숭아에 애플망고+무가당요거트 로 간식해결했습니다 비주얼은 이래보여도 진짜 맛있어요😂✨ 여름은 다 싫은데 복숭아가 제철이라 넘 좋아요ㅠㅠ

바빠

자기전 1포

자기전 하루 한 포~~~ 비비랩 엘라스틴 꼭 챙겨먹어요. 복숭아맛이라 너무 먹기 수월해요. 굿굿~~~

한방미소

요즘 살구♡♡♡

헤헤♡ 요즘 살구 드셔보셨나요~~?? 저는 원래 복숭아 털 알레르기가 있어요 그래서 복숭아는 누가 깎아주기전까지는 못먹어서 살구도 못 먹는줄 알았는데 뜻밖에 괜찮은거에요~^^~ 지금 살고 있는 아파트에 살구나무가 세그루 있는데 봄이 되면 아파트안에서 제일먼저 꽃을 피우고 열매도 잔뜩 열려요 요즘 살구나무 아래를 지나가다보면 다 익은 살구가 하나씩 툭툭 떨어진답니다 지난 일요일에 나무 아래에서 주운 살구 넘 예쁘고 탐스럽죠~ 마트에서 파는 아기살구가 아니에요~~ 진짜 과즙이 줄줄♡♡♡ 넘 맛있어요♡♡♡

오마쥬

<추천> 자유다방 5일에이드 클렌즈 과식한 날 좋아요.

고등학교때부터 지금껏 늘 말로든 실천으로든 다이어트를 하고 있는 저인데요. 다이어트를 하다보면 변비가 오거나, 갑자기 많이 먹어서 속이 불편하거나, 죄책감이 느껴질 때 있잖아요. 그럴때 자유다방 5일에이드 클렌즈를 먹어보면 한두시간 후면 바로 화장실을 갈 수 있어서, 변비해결에도 좋고, 과식하게 된 날 몸무게가 늘지 않게 도와줘서 좋더라구요. 맛도 망고, 복숭아. 청포도, 사과 등등 여러가지 맛이 있는데 전부다 맛도 좋고 효과도 좋은 것 같아요.  그냥 먹으면 너무 달기 때문에 물에 타마셔도 좋고, 저같은 경우에는 탄산수랑 얼음 넣어서 마시면 음료수 같이 맛있게 먹을 수 있더라구요. 5일에이드 이 제품이 어찌보면 가격이 비싸기도 해서 다른 비슷한 제품 저려미로도 먹어봤는데, 효과는 5일에이드가 최고인 것 같습니다.  변비나 과식했을때 자유다방 5일에이드 강력 추천합니다.

이쟈벨

관리의시작 차전자피 가르시니아< 다이어트와 변비에좋아요~

관리의시작 차전자피 가르시니아 추천합니다! 다이어트할 때 다들 변비오잖아요?ㅎㅎ 차전자피가 들어가있어서 변비걱정은 없어요  그리고 일단 물에 태워먹는건데 복숭아맛으로먹어보니 맛나더라구요  체지방 감소에도 도움되고 혈중 콜레스테롤도 개선해준다고하네요 전 너무 효과봐서 재주문하러갑니당

치코리타연

아침 공복에 물 한 컵

저는 어릴 때 부터 습관이 아침에 일어나서 가장 먼저 물 한 컵을 마시는거 였어요. 시간이 지나고 건강에 대해서 관심을 갖다보니 일어나서 바로 물 마시는게 굉장히 좋은 습관이라는 것을 알게 되었어요. 앞으로도 아침에 일어나서 무조건 물 한 잔은 마시고 시작해야겠어요.

선물부자

어제인가 그제인가 먹었던 점심! 컵누들 찜닭?

컵누들 매콤찜닭을 물양맞춰서 후라이팬에 넣고 양파, 당근. 닭가슴살 추가해서 먹었어요~ 마지막 치즈는 넣을까말까했는데  넣었더니 진짜 맛도리여서 놀랐어요ㅋ큐ㅠㅠ 다이어트안해도 맛있는 맛..!!! 한끼 든든하게 만족스러웠습니다~~ 다음에는 로제맛으로 해먹을라고요ㅎㅎ👍

바빠

콜라겐

아는 지인이 추천해준 GNM 자연의품격 엘라스틴 저분자 콜라겐 비오틴 비타민c 좋아요 가루로 되어있고 맛은 복숭아맛이라 거부감없이 상큼하고 엘라스틴 함유되어 머리카락 빠지는데 도움을 주어 꾸준히 복용하려고 합니다

아카시아잎

컵스프

출근전에 컵스프 먹고 나왔어요 다이어트하면서 아침 잘 안먹으니 겸사겸사 간헐적단식으로 했었는데 유지어터하면서는 아침을 먹어야할듯해서 가끔 요렇게 챙겨먹는다지요~~ 간편하게 ㅎㅎ

쑤블리맘

제주산 애플망고

맨날 페루산? 애플망고만 먹다가 최근 제주산애플망고를 고맙게도 선물받아서 먹게됬는데 진짜 미쳤어요.. 황도같은 망고.. 지금까지 먹었던 애플망고중에 제일 맛있어요 물론 저는 어떠한 망고도 다 좋아하지만 그냥 이거는 첫입이 감동이었어요ㅠㅠ 첫입 먹었을때는 와 이거 진짜 뭐지..? 싶었어요ㅎㅎ 많이 먹다보니 복숭아같기도 했지만.. 돈 많이 벌고싶네요😂🥹

바빠