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점심은 늘 가볍게 먹으려 노력 중이에요.
물론 저녁을 가볍게 먹는 게 젤 좋지만
식구들과 즐거운 저녁식사를 놓치고 싶지도 않고
저녁을 가볍게 먹으니 야식을 찾게 돼서.. 😅
유럽채소에 찐계란, 토마토, 천도복숭아
그리고 검은콩 두유예요.
맛난 점심드세요~ 😋
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전 님과 반대에요 점심은 일반식에 든든히 아침과 저녁은 가볍게 일찍먹구 끝내고 있어요 습관이되어서 이젠 특별히 모임있을때 빼고는요
와 복숭아 넘 맛나겠어요 클린식단 머찌십니다.
과일도 많이 먹으면 다이어트에 안좋다고 해서 과일도 먹기 고민이 되네요
샐러드는 장에도좋고, 검은콩은 좋은 단백질이죠
점심으로 건강하고 맛있는 식단으로 드시네요
저녁을 조절하기 힘들면 점심을 조절해 먹는 것도 좋겠어요~ 예쁘게 차리셔서 눈으로 보는 맛도 있네요~^^
천도복숭아 너무 맛있겠어요 .저도 가족들과의 저녁은 포기하기싫어서 가끔 이렇게 먹어요
샐러드는 건강이죠 최고예요