'얇은피 김치 만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 얇은피 김치 만두에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

점심

추워서 뜨끈한 김치찌개로 준비했네요

보통아이

김치찌개

참치 김찌찌개 끓였어요 한 가득입니다

수수깡7

저녁먹어요

오늘 저녁으로 엄마가주신 파김치 남편이 끓여준 사리곰탕먹어요 ㅎㅎ 맛잇네요

다우니향기

식단정리

아침식단사진이 없어졌어요~ 점심은 그냥 김치콩나물국과 반찬들 저녁은 동지팥죽먹었어요

언제나행복

캐시딜 3000원 쿠폰으로 한끼해결 가능!

요즘 한끼 한끼 해결하기가 너무 몸이 안따라줘요..ㅠㅠ 그 이유는 바로 입덧으로 고생중인데요.. 그렇게 열심히 만들었었던 반찬도 만들기 힘들고, 국이며... 밥먹는것도 힘들어요..ㅠㅠ 이 시기도 지나가게 되겠죠? 컴퓨터에 앉아서 활동하는것도 힘들고;; 오늘은 이건 써야겠다 싶더라구요^^ 지니어트 캐시딜에 너무 감사해서요ㅠㅠ 지니어트에 오랜만에 들어와보니 크리스마스 쿠폰으로 캐시딜 3000원 쿠폰이 들어와있더라구요. 뭘 사면 좋을까? 고민고민했어요 떡, 포자만두, 떡갈비 등등...ㅋㅋ 생각해보니 다 먹을거네요~ㅠㅠㅋㅋ 입덧으로 고생중이지만 먹고 싶은 생각은 한가득이에요. 그래도 임산부가 건강하면서 맛있는거 먹어야 한다고 생각하니 아임닭 볶음밥이 좋겠더라구요~ 이미지 사진을 보니 너무 먹고 싶기도 해서 얼른 구매해 보았어요~ 구매는 21일, 어제! 구매했어요~ 닭가슴살 볶음밥도 종류가 여러가지인데 저는 닭갈비맛이 먹고 싶어서 구매했지요 ㅎㅎ 캐시워크에도 들어가서 가격 비교를 해보았는데요 지니어트 캐시딜이 더 저렴하더라구요~ 3팩에 4800원밖에 안해요~ 3000원 쿠폰써서 1800원으로 3팩 득템했지요^^ 어머, 그런데 오늘 오전에 배송완료에요~ 오모오모 총 중량은 200g이고 375kcal이며 단백질은 10g이 들어있어요. 다이어트 제품치고 높은 칼로리이지만 양이 200g으로 굉장히 많아서 한끼로 한팩이면 되겠더라구요~ 조리방법은 두가지에요 프라이팬조리시 -중불에 달궈진 프라이팬에 3분30초 볶아주기 전자렌지 조리시 -전자렌지 전용용기에 옮겨 랩을 씌운 후 3분~3분30초 돌려주기 저는 설거지 거리도 귀찮고;;;전자렌지에 돌려주었어요^^ 마침 점심시간이기도 하고, 딱히 땡기는 음식은 없었는데 얼른 그릇에 담아 전자렌지에 휘리릭 3분30초 돌려봅니다^^ 짜잔! 예상가는 닭갈비맛이에요~ 춘천닭갈비의 맛!?!?!ㅎㅎ 요즘 그나마 매콤한게 당겼는데 전반적으로 매콤하면서 맛있어요~ 저는 짠건 별로 안좋아하는 편인데 짜지않고 적당했어요. 자극적이지 않고, 밥도 흩어지는 것 없이 괜찮았고요^^ 닭가슴살도 부드럽고 맛있으며 야채도 골고루 들어가있어요~ **지니어트 캐시딜에서 저렴한 가격으로 구매해서 너무 좋아요! **냉동식품인데 녹지 않고 굉장히 빠른 배송으로 받아서 감사해요! 어제 주문했는데 오늘 받아서 오늘 먹어본..ㅋㅋㅋ우왕 **참, 무료배송이에요~~ 꺄!!! **한끼 식사로 건강하게 먹을 수 있어서 좋아요~! 다음에도 주문해서 먹어볼게요~^^ 감사합니다!!!!

어느멋진날29

동태전골 ㅡ

맛있맛있었는데요. 양이 너무 ㅡ 먹어도 먹어도 안줄어요. 게다가 아저씨가 미나리 추가 시키고 황태만두 시키고 ㅡ 들어간 재료가 많으니 맛있어요. 저녁은 진짜 안먹어야해여ㅡ

scholat

석박지

제가 최초로 만들었던 석박지 그래서인지 참 먹으면서도 기분 좋았어요 제 스스로 이걸 만들었다니 셀프 칭찬하며 먹었는데 오늘 김치통에 마지막 남은 석박지 꺼냈어요 추워서 또 담글 엄두는 안나네요 날씨가 좀 풀리면 도전하려구요 마지막 석박지 식구들 아침상에 내놓았네요

쉬림프

아침밥상

아침에 김치찌개와 꼬마돈까스 차려 먹어요

울트라돼지런

홈파티 쪽갈비찜

지인들과 연말 모임으로 홈파티를 했어요 지인들과 같이 해산물 이것저것 사고 킹크랩도 사서 푸짐하게 먹었어요 그래도 부족해서 쪽갈비에 묵은지를 돌돌 말아서 양념한 쪽갈비 김치찜을 해먹었는데 다들 맛있게 잘 먹었어요 쪽갈비 김치찜은 언제 먹어도 맛있는거 같아요

워니s

샐러디 "채소볼" 필수, 토핑은 셀프!!

샐러디 메뉴는 종류도 다양하고 선택지가 많지만 제가 주로 애용하는 메뉴는 채소볼이에요. 채소 다듬는 시간도 아끼면서 집에 있는 식재료를 활용하면 채소볼을 활용한 식단을 구성할 수 있어요. 네이버로 미리 주문을 한 후 픽업하러 갑니다! 저는 네이버페이를 활용했지만 샐러디 앱을 설치하거나 T멤버십 T-day를 이용하여 혜택받으실 수 있어요. 내부 매장은 깔끔해요! 집에 와서 포장팩에 담긴 채소볼에 토핑을 얹으면 됩니다! 삶은 계란, 소시지, 삼겹살, 새송이버섯, 새우, 만두, 두부, 사과, 바나나, 시리얼, 견과류, 떡 등 다양한 토핑이 가능합니다. 소면이나 식빵을 이용해 샐러드면과 샌드위치로 드셔도 괜찮아요! 샌드위치를 만들 땐 샐러디에서 가져온 시저 드레싱을 사용하고 평상시엔 소스 없이 토핑한 재료와 함께 샐러드를 먹어요! 다양한 토핑을 얹는 순간 레벨업!! 건강한 식단이 구성됩니다. 샐러디만 있음 다채로운 식탁 완성!! 아침은 보통 과일, 견과류로 가볍게 하고 활동량이 많은 점심은 단백질 중심으로 든든하게, 저녁은 기름기를 최소화해서 담백하게 구성합니다. 규칙적으로 샐러드를 먹게되는 습관이 생겨요! 11가지 토핑을 예시로 만들어봤는데 이런 방식으로 하면 한달 구성도 가능할 것 같아요! 샐러디 덕분에 우리집 식탁이 건강하고 풍성해집니다^^

조인순

저녁 밥상

김치볶음밥 소불고기 동치미

뽀봉

오늘 저녁 뭐드세요.

반찬도 그냥 그래서 오늘 김치 쏭쏭 썰어서 김치 볶음밥 해 먹을려고요

뽀봉

엄마가 주신것

삼겹살,파김치,가래떡 챙겨주시네요 친정엄마는 사랑이네요❤️

다우니향기

오늘 점심

우엉 오징어채, 간장닭볶음, 김치

웅이에나

동치미 처음 개봉했어요!

김치 파티에요. 동치미 처음 개봉했어요. 국물이 완전 톡쏘는 유산균 음료에요. 양념 균형도 잘맞아 완전 성공이에요. 김치찜도 했어요. 더 끓여야하는데 마음이 급해 우선 조금만 먹어요ㅡ 나머지는 더 졸여서 저녁에 먹으면 더 맛있을겁니다. 밖은 춥고 음식은 따듯하고 핸복한 아침입니다. 오늘도 모두들 행"복" 하세요.

scholat

연말엔 중식 홈파티!

중식으로 다 만들어 보았습니다 1. 짜장면 (이연복셰프님 레시피 참조했습니다) 면은 쫄면이구요(쫄면이니까 퍼지게 푹 삶습니다) 먼저 기름에 춘장(둘다 180ml) 5분 볶습니다 기름 일부를 덜어서 파,마늘,생강을 볶다가 깍둔썬 고기(약200g)을 넣고 설탕2T 넣고 볶다가 썰어둔 야채 호박(반개) 양파(4~5개) 양배추 4/1쪽을 넣고 굴소스 1T 참기름 1T 청양고추1개와 춘장을 넣고 볶으면 완성입니다 간짜장식으로 먹어서 전분물은 생략입니다 면을 삶고 소스를 붓고 울 아들 좋아하는 계란도 올려주면 완성입니다 오이가 있다면 오이채를 곁들어도 좋습니다 2. 탕수육 전분을 물에 개어 전분을(감자70옥수수30) 가라 앉힙니다 그리고 돼지고기를 등심은 그냥 소금 후추 생강술로만 재우고 뒷다이나 앞다리 경우에는 키위를 넣어서 연육합니다 가라앉은 전분에 계란1개 식용유를 넣고 반죽을 하여 고기를 넣어서 180도에서 2-3분간격으로 튀겨줍니다 저희집은 에프에 돌려서 이만큼만 튀기는데 기름으로만 조리시에는 한번 더 튀깁니다 소스는 물 180 에 설탕 5T 식초 4T 간장 2T 와 양파 당근을 넣고 끓이고 전분물(물2전분1)을 넣어 걸죽하게 합니다 조금 시게 느껴지는데 제 입엔 저렇게가 제일 맞더군요 소스에 사과와 파인애플등 과일을 넣으면 더 맛있습니다 개인적으로 사과식초와 사과의 조합이 젤 맛있었습니다 사진에 소스는 붓다가 울 아들이 뭐라해서 자긴 찍먹이라고ㅜㅜ 그래서 소스가 다 안찍혔네요ㅎ 3.깐풍기 마지막이네요 아까 탕수육과 튀김반죽은 동일하며 닭은 닭가슴살이 굴러다녀서 가슴살로 했습니다 소금 후추로만 살짝 간하고 탕수육과 같이 튀기면 되는데 조각을 작게 내어 같은 2-3분만 튀겼습니다 소스는 수미네부엌?에 나온 이연복셰프님 레시피입니다 소금 3/1T (개인적으로 짜서 저거 반만 넣어요) 간장 2T 설탕 2T 굴소스 1T 맛술1T 식초3T 후추약간을 만들어 놓습니다 팬에 다진파, 생강, 마늘을 고추기름에 볶습니다 소스를 넣어서 볶다가 튀긴 닭을 넣어주면 완성입니다 너무 막 쓴다고 제대로 썼는지 모르겠네요 이상 연말 우리집 홈파티?입니다ㅎ 주로 주말 메뉴긴 하네요ㅎ 개인적으로 짜장은 파김치랑 먹으면 너무 맛있네요 다들 즐거운 연말 즐거운 홈파티 보내세요❤️

bananacoba

돈주고 안사먹을것 같지만

마츠야라는 곳에서 김치갈비덮밥 포장해 왔는데 가끔 먹지만 늘 볼때마다 현타와요 비쥬얼을 진짜 이렇게밖에 못 만드나 그런 생각도 들고 이렇게 만들고 돈 받는것도 참 너무한다는 생각도 들고 그래도 가게는 사람이 넘처나고 ㅋㅋ 빨리 간단히 먹을수 있는 체인점이라 정말 배만 채우러 들어가는 곳이긴 한데 모냥은 이래도 590엔입니다용

켈리장

매일 눈뜨면 보이는 팜플렛으로 유연성 길러요.

나이가 들면서 어느순간 마른 비만이 되었죠. 다이어트를 해야겠다고 했더니 체지방은 줄이고 근육량을 키워야한다네요. 의욕적으로 운동을 시작했지만 내몸이 내몸이 아닌지라 며칠 다니다 보면 몸이 고되어 그만두게 되더라구요. 그러다 방문한 보건소에서 받아온 팜플렛으로 한가지씩 동작을 익혀갔죠. 아무도 없는 집에서 혼자하니 부끄러움이 줄어서인지 며칠 하니 할만하더라구요. 그래서 문짝에 붙여놓고 아침에 눈 뜨면 팜플렛 먼저보고 동작들을 따라 합니다. 이것만 따라해도 제법 땀이 납니다. 이걸로 몸이 만들어져서인지 요즘은 다시 운동을 다니게 되었습니다. 집에서 동작들을 따라한 덕분인지 다른 사람들과 섞여도 너무 부끄럽지는 않는 수준은 되었죠. 다른 동영상 매체는 나이 탓인지 속도를 따라가기 힘들어서 제게는 팜플렛이 딱이네요

오늘도화이팅요

삼겹살 집에서 어떻게 드세요.

저희집은 삼겹살 미나리 양파 김치 새송이 한판에 구워서 먹어요.ㅎㅎ

뽀봉

저녁

돼지고기 김치찌개로 미리 준비해뒀어요

보통아이

나만의 홈파티^^

연말분위기내려고 전구달아봤어요^^ 화이트펜으로 창에 그림도 그려보고^^ 오리훈제냉채, 밀푀유나베. 광어회무침. 삼겹살김치찜.차돌박이숙주볶음했어요~ 완벽한 파티였습니다 ㅎㅎ

천하무적챈진

우동국물&김치전

맛있는 반찬은 많이 들고와서 나눠먹어요

핑크핑크퐁퐁

랍스터 다이어트 효과 짱

지마켓에서 자숙랍스터 4마리 2만4천원에 팔길래 5세트사서 하루에 랍스터만 두마리씩 먹고있음. 살이 정말 미친듯이 빠짐 일주일만에 6키로 빠졌음. 단점은 아무양념없이 그냥 삶아만 먹으니까 첫날만 먹을만하고 이제 맛대가리가 하나도없음. 그렇다고 다이어트하는데 버터구이 같은걸 할수도 없으니 갓김치 한조각씩 반찬삼아 먹으면 어찌어찌 꾸역꾸역 넘어가긴 함. 이거 다 먹으면 2키로 정도는더 빠질듯 함. 결론- 랍스터 다이어트 효과 짱 포장쨀 넣으니 냉장고가 비좁아서 포장 벗기고 비닐에 싸서 쌓아둠

retona605

성탄절 파티에는

옹기 종기 모여 앉아서 설겆이 걸이를 줄이는게 중요하잖아요 음식도 따뜻해야 먹어야 맛이 있구요. 먹고 나서 포만감도 있어야죠~~~~ 역시나 이거죠 한국인도 좋아하고 미국인도 좋아하는 삼겹살에 묵은지랑 함께라면 맛이 있죠 노릇노릇 잘 익혀서 김치랑 먹으면 환상의 맛이죠. 삼겹살과 김치 조합 맛있죠. 그리고 설겆이도 많이 안나와서 좋아요. 설겆이도 줄일수 있는 최고의 성탄절 맞이죠.