'얼큰 순두부 짬뽕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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기름진 추석 음식 먹은 후에는 라면이 진리죠~~~~

얼큰한 국물이 마구마구 땡기시죠~~~?? 그래서 저희 가족은 오늘 예배 드리고 바로 너구리 라면으로 해장 했답니다^^ 칼칼하고 시원한 너구리 라면 국물이 느끼함을 바로 날릴 수 있게 도와주네요~!! 그리고 라면 먹자마자 아아를 마시니 한끼 완전 잘 먹은 너낌~~*^^* (느낌) ㅎㅎ 이느낌 잘 아시죠?? 모두모두 추석 명절 보내시느라 고생 많으셨어요. 토닥토닥♡♡♡ 남은 연휴기간도 맛있는 음식 많이 드시며 행복하세요~!!

다시꿈꾸는세상

치팅데이 마라탕

천안 불당동 마라탕 라홍* 마라탕에서 포장해서 먹었습니다. 다른집들에 비해 땅콩향이 강합니다. 오늘같이 얼큰한게 당기는 날엔 바로 마라탕이지요~ 열량 장난 아니고요 운동한거 도루묵 된다는점~ 그래도 먹었다는 점~ 아하하~ 내일.더 열심히 걸어야겠습니다.

미니김크

전탕? 잡탕? 찌개라고 하죠~

처음 시집와서 알게 되었어요 부친개를와 건어물이 많아요 재사때 삻음닭, 오징어 ,가오리?, 소고기,돼지수육, 홍합등등 재료가 많아요 그래서 냄비 맨 아래에 먼저 건어물을 넣어준후 파를 크게 썰어 넣어줍니다 마지막에 부친개를 넣어줘야 처지는걸 막아줘요 다데기는 고추가루와 조선간장 마늘이면 되요.... 오징어데친물, 탕국 등등 으로 넣기도 하니 조선강장을 조절하면 되요 처음먹어본 저로는 충격이렷지만 제가 가장좋아하는 음식으로 변했어요 ^ㅡㅡㅡㅡ^ 얼큰하니. 술안주로 딱~ 밥과 함께 먹어도 맛나지요 안에 추가하고 싶은걸 마음대로 추가 가능입니다

껌씹는여우

치팅데이 맛집으로 현차이나 소개해요

친구가 추천한 송파나루역 현차이나가서 늦은 점심먹었어요. 시댁식구 다 와서 어디가서 먹을까하다가 숙주탕수육이 맛나다고 하니 다들 가자고 해서 갔는데 숙주탕수육은 비주얼부터가 완전 깜놀입니다. 동네 맛집 현차이나의 시그니처 메뉴네요. 짜장면과 짬뽕도 완전 엄지척이에요. 가격은 38,000 원이고 숙주탕수육 하나만 먹으러 가도 만족스러워요

민돌이다

추석에는 꼬치랑 전은 필수죠

역시 명절에는 꼬치, 동태전 덤으로 갈비찜은 사랑이죠. 이번 꼬치전은 꼬치없이 파전 부치듯이 만든 후 이등분했어요. 덤으로 돼지갈비찜도 했네요. 전만 먹으면 느끼하니 얼큰한 김치콩나물국도 끓였어요. 이틀 먹다가 남은건 찌개로 끓여먹으면 그것또헌 맛이 일품이죠.

아침향

치팅데이 망포동 매기매운탕

추석이라 기름지고 느끼한 음식을 많이 먹다보니 속이 확 풀리는 음식이 먹고싶어서 망포동에 있는 어죽이네집 에서 매기매운탕 먹었네요 옛날부터 맛집이라 손님들도 많구요 국물이 시원하고 얼큰해서 해장하려다 술 다시먹는 집입니다

그냥한번1

추석음식 남은전 맛있게 해결해 보세요

재료 각종 전, 무, 파, 고추, 다진마늘 1큰술, 고추가루1큰술, 새우젓1큰술, 국간장1큰술 1. 무를 얇게 썰어 냄비 바닥에 깔고 물을 부어 익힌다. 2. 무가 어느정도 익으면 전을 넣고 전이 물에 잠길만큼 물을 부어준다. 3.양념재료를 넣고 끓인다. 끝 기름지고 느끼한 추석음식 먹고 얼큰한게 땡길때 딱입니다. 남은 전 냉동실에 방치하지 마시구 맛있게 소진해 보세요. 단 고칼로리이니 조절해서 먹기로 해요^^

그란데말입니다

치팅데이 기념, 용봉동 국향 중식 최애 맛집소개

계속했던 다이어트를 잠시 접고 풍성한 추석을 맞이하여 나에게 보상을 하는 치팅데이... 용봉동에 위치한 국향이라는 중국집에서 맛있는 짬뽕, 짜장,탕수육 그리고 서비스 군만두 오랜만에 기름진 쩌장면 매콤한 짬뽕으로 속을 쫙 풀었내요 추석에 중국집 배달 음식은 첨인데 음식 장만후 시켜먹으니 색다르고 좋았네요 먹다 찍은 사진이라 쫌 거시기하네요^^;;

주식짱

추석은 다욧을 멈추고 치팅데이맛집 설빙

추석에 기름진 음식들 전이나 튀김종류 맛은 있지만 느끼하죠 그래서 얼큰한 라면끓여먹고 후식으론 시~~~~원한 설빙으로 마무리 완벽한치팅데이 선물받은 깁콘이라 더더맛있는 설빙 오레오빙수 시원하고 달달하고 넘 맛있네요 내일부터 다시 다이어트 시작 모두들 행복한 추석되세요

숫자

치팅데이맛집) 옥암동 옥암식당 묵은지갈비찜!

뭔가 칼칼하고 얼큰하고 매운게 생각나는 날인거 같아요 ㅎㅎ 계속해서 기름지고 담백한 음식들만 먹어서 더 그런거 같아요~ 요긴 원래부터 유명한 맛집인데~ 친척동생들이 이번에 내려오면서 미리 검색해보고 왔더라구요 ㅎㅎ 저도 마침 생각나서 동생들과 옥암식당에서 즐거운 시간 가졌어요! 김치는 손으로 찢어 먹어야 맛있다며 사장님이 저렇게 통으로 주세요~ 쭉쭉 찢어서 그냥 밥에 먹어도 맛있지만! 잘 찢은 김치를 고기에 싸서 먹어도 맛있죠~ 완전 밥도둑 이에요!

오늘도행복하자

[건강식] 저녁식단🧸 숙주 목이버섯 건강라면&

[건강식] 저녁식단🧸 숙주 목이버섯 건강라면& 저는 어제 남긴 숙주 목이버섯 순두부반봉 남은 브로콜리 표고버섯 파등 넣은 건강라면 먹어요 라면면 반개 따로 끓여 옮겼어요 국물이 깔끔해요😊 아이는 치아교정중이라 돼지갈비를 뼈 바르고 한입크기로 잘라 백미+찹쌀 넣어 지은 부드러운 밥이랑 줬어요 같은 음식 두번 안먹는데 돼지갈비 맛있어서 또 달래요 🌻그날 음식은 그날 처리하면 좋아요

레몬그린

우리집 추석은 두 상차림 💟

저희 집은 항상 추석 음식을 두번 차립니다! 첫 번째, 정성이 가득하고 푸짐한 한식 상차림! 옛날에는 정통 추석음식으로만 구성했었지만, 요즘은 매해 다양한 메뉴들로 상을 차리고 있습니다. 손맛이 담긴 밑반찬들은 물론이고, 전날 포장해 온 전문점 감자탕, 얼큰한 동태탕과 해물탕, 달달한 돼지갈비찜, 부재료를 듬뿍 넣은 잡채, 탱글한 도토리묵 무침, 제 취향이 담긴 양장피, ... 작년에는 무쌈말이, 미나리골뱅이무침과 같이 기름진 추석음식을 질리지 않게 도와주는 상큼하고 가벼운 메뉴들도 함께 올렸었어요. 두 번째, 캠핑장에서만 즐길 수 있는 숯불고기 상차림! 친척 중에 캠핑 전문가가 한 분 계십니다. 매주 주말에 근교로 캠핑을 다니시는데, 명절 때마다 친척들에게 맛있는 캠핑 음식을 대접하고 자연 속에서 힐링시켜 주고 싶다고 하셔서 저희집 명절 2차는 매년 캠핑장에서 이뤄집니다. 숯불에 초벌한 고기와 곱창을 직접 구워주시는데 그 맛은 잊혀지지가 않습니다. 맑은 공기와 함께 먹는 고기의 맛은 진짜 꿀맛이에요. 구운 고기에 빠질 수 없는 비빔면! 고기가 물릴 때쯤 새콤달콤한 비빔면을 같이 먹어주면 리프레쉬가 된답니다.

흐으으음

오늘 아점

오늘 아점으로 얼큰하고 시원한 동태찌개 먹었어요~~

킹로또

[건강식]오늘의 아침은^^🐶

[건강식]오늘의 아침은^^🐶 🍲끓여놓은 따끈한 순두부들깨탕이랑 🍅토마토 계란 닭가슴살 브로콜리 호두 크렌베리 플레인요거트 소스 뜨거운 아메리카노 이렇게 먹어요 🌻날이 축축합니다

레몬그린

배달 음식은 뭐니뭐니해도

김치찜이죠 ㅎㅎ 영양분도 있고 정신 건강에 아주 이로워요 물론 밥을 같이 많이 먹으면 좋지 않겠지만 얼큰한 김치찜에 밥을 함께 먹으면 하루의 스트레스가 다 풀려요 자주는 드시지 마시고 가뜸 기운내거 싶을때 맵게 김치찜 하루 어떠세요? ㅎㅎ 콜라는 제로 콜라로 드시기 !!!

구룸구룸

[건강식] ⛱️저녁 먹어요

[건강식] ⛱️저녁 먹어요 오늘 만든 오징어짬뽕이랑 어제 만든 겉절이랑 저녁 먹어요 맛있는 저녁 드세요😊

레몬그린

내돈내산) 숯불바베큐 치킨

후라이드도 좋지만 가끔은 이렇게 기름을 쫙 뺀 숯불 치킨이 먹고 싶더라구요. 짜장 짬뽕 처럼 메뉴 고르기 힘들때는 소금구이와 양념 둘다 시키면 아이들이나 어른 고민없이 저녁 한끼 해결입니다. 다이어트도 해야되고 치킨도 먹고 싶다면 숯불 바베큐 드셔보세요~~

madin

내돈내산 배달음식-찹쌀 탕수육

청주대근처 찹쌀탕수육맛집이에요 제가 짜장면 ,짬뽕, 볶음밥 다 시켜봤는데 기본 메뉴들은 맛있다 라고 한다면 찹쌀 탕수육 아주 맛있다 라고 표현하고 싶네요 오늘은 찹쌀이라 건강도 다이어트도 생각한 찹쌀 탕수육 시켰어요 저는 부먹이고 부어도 다 먹을때까지 눅눅하지 않고 맛있게 먹을수있어서 찹쌀 탕수육 추천합니다

들꽃7

[건강식]오늘의 아침은^^🐶따끈하게 먹어요

[건강식]오늘의 아침은^^🐶따끈하게 먹어요 🍅토마토 순두부 계란찜🥚 아추워~ 날이 너무 차게 느껴져요 러닝후 열기가 식으니 더 그렇겠죠? 오늘 운동후 저의 식단 바로 만든 토마토순두부계란찜이에요 계란 두개 순부두 반봉 작은 토마토 한개 소금이랑 국간장 간 조금 했어요 만족스러운 순수하고 따뜻한 맛입니다 차한잔과 잘 먹고 어제 모셔온 알배추 겉절이로 변신 들어갑니다🐶

레몬그린

우리동네 찐 배달맛집

짬뽕맛집으로 소문난 우리동네 로타리짬뽕 진심 너무 맛있습니다 고기짬뽕 인생짬뽕

이준이나아빠

내돈내산 구로동 배달음식 [효정루] 별5점 중식 맛집후기

날씨도 좋고 해서 [효정루] 배달음식을 주문했어요. 짜장면, 짬뽕, 탕수육에 서비스 만두입니다. 음식들이 모두 맛있고 재료가 많이 들어가 있네요. 친절하게 맛있는 음식을 배달해주셨어요. 좋은 음식 먹을때는 즐겁게 먹어야죠. 잘 먹고 다이어트로 걷기운동하면 되네요. 가족끼리 둘러 앉아서 맛있게 잘 먹었어요. 기회되시면 [효정루]에서 한번 드셔보세요.

k2023

오늘의일기-♡

점심 짬뽕국밥에서 건더기만 건져서 열심히 먹고 밥도 네숟가락 먹었어요ㅋㅋ 바닐라크림 콜드브루 시원하게 마시고 운동하러 헬스장 고고~!!@ 근육통때문에 살살 시작했는데 다리 좀 풀리니까 역시 기분 좋아지더라구요ㅋㅋ 운동은 거르지 말기!!:--)

58로가즈아

[건강식] 쌀쌀할때 vs 불금저녁❓일교차주의보

[건강식] 쌀쌀할때 vs 불금저녁❓일교차주의보 새벽 15도 오후 24도네요 이정도면 그래도 사람이 살만한 아름다운 날씨입니다 불금에 날도 화창했어요😊행복^^ 오전엔 팽이버섯들깨순두부탕을 픽해서 만들었구요 오후메뉴는 낙지볶음을 준비했어요 야채만 아침에 썰어 놓았죠 둘이 궁합이 너무 잘 맞아요 금요일 저녁이라서요😊🐶 매콤하게 & 부드럽게 순하게

레몬그린

반찬 만들기

참치스팸 김치찌개에 청양고추도 넣어서 얼큰하게 끓였어요~ 간은 좀 싱겁게 하고요ㅎㅎ 동태전도 한팩 부쳤어요~^^

어느멋진날29

[건강식] 흐린날에 매콤한 별미🌻순대 콩나물찜🐶

[건강식] 흐린날에 매콤한 별미🌻순대 콩나물찜🐶 순대를 배운 이후 정말 좋아했지만 살찐다는 이유로 멀리했어요 임신했을때 그렇게 먹고 싶어서 밥 안먹고 순대만 먹었던 기억도 있네요 다이어터지만 순대도 먹고 싶잖아요 콩나물과 야채 가득 넣어 별미로 만들어 드셔보세요 순대 한조각 얼큰 콩나물찜 올려 먹으면 느끼함은 노노!! 진짜 별미에요😊🐶 <콩나물 야채 가득 얼큰 순대콩나물찜> 🌻 재료는.... 순대 콩나물 양파 팽이버섯 다진파마늘 양념: 간장 고추가루 고추장 미림 0칼로리스테비아 후추 참기름 물 통깨 전분가루 꿀팁❗️먹을때 앞접시에 덜어서 순대를 잘라서 매콤 콩나물 찜과 싸 먹어요 🌻미리 자르면 다 터져요 !🥹😊

레몬그린

다이어트 간식으로 연두부에 요거트소스로 먹어요

두부는 전통적으로 물에 불린 콩을 맷돌로 갈아서 끓인 다음 짜서 굳혀 만드는 음식이에요 두부의 종류로 판두부, 순두부, 연두부로 나뉠 수 잇어요 가열시간이나 응고제 종류 등에따라 다양한 두부의 종류가 있는데요 그중에서 제가 간식으로 먹는 연두부는 수분을 제거하지 않은 두부로 콩을 갈아 만든 두유와 응고제를 팩에 넣어 그대로 가열하여 살균과 동시에 굳힌 것이에요 그만큼 건강한 콩의 영양분과 수분까지 같이 섭취할수가 잇어서 좋아요 연두부 영양성분을 보면 100g기준으로 열량은 41kcal로 낮고 단백질은 5.20g으로 높은 함량을 보여주고 있어요 비타민B군도 많은데요 B1 0.02mg비타민 B2 0.03mg, 비타민 B6 0.05mg들어있고 비타민E 성분도 100g기준으로 0.52mg으로 풍부해요 이밖에 철분 1.40mg, 엽산 15.00㎍ 식이섬유 0.40g, 아연 0.34mg, 인 74.00mg, 칼륨 95.00mg 칼슘 62.00mg 등이 다양하게 들어 있어요 식이섬유가 풍부하고 올리고당이 주성분인 탄수화물을 함유하고 있어서 장의 움직임을 활성화해줘 변비 예방에 효과가 있어요. 또한 소화 흡수를 도우며 기력을 회복하는 데 도움이 되어 기초대사량을 유지시켜줘 요요방지에도 도움을 준다고 해요 저는 간이 안되잇는 연두부에 요거트소스로 같이 먹으면 맛잇더라구요 연두부효능으로 노화방지에 효과적인점도 기억하시면 좋아요 주 재료인 콩에 함유되어 있는 사포닌이 항암 작용을 하고 두부에 함유되어 있는 비타민B, 비타민E등을 항산화물질로 세포의노화를 가져오는 활성산소의 활동을 억제하는 효능이 잇어요 또한 혈관질환을 예방하는 데에도 연두부등이 도움을 주기도하는데요 리놀산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 몸속에 있는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줄 수 잇어요 실제 연구에 의해서도 LDL콜레스테롤 수치가 줄어든 결과도 확인할수 잇는데요 고지혈증 등 예방하고 혈관 건강에도움을 주기 때문에 성인병 때문에 걱정이 많은 분들이라면 이런 음식을 꼼꼼하게 드시면 좋아요 연두부 효능은 바로 칼슘이 풍부해서 뼈 건강에 좋다는 점이 있어요 콩에는 우유보다 많은 칼슘이 들어있다고 알려져 있는데요 소화흡수율도 높기 때문에 콩으로 만든 연두부는 뼈를 더욱튼튼하게 해줄수 잇어요 두부 원료인 콩에는 이소플라본 성분이 풍부해 칼슘이 흡수되는 것을 도와서 뼈 손상을 막아주고 뼈를 구축하는데 많은 도움을 준다고 해요. 특히 골다공증이 걱정되는 어르신분들 성장기인 어린이들이 섭취하면 좋은 효과를 볼 수 잇어요 피토스테롤 성분도 같이 함유하고 있어서 심장병을 예방하고 개선하는데 많은 도움을 준다고 해요. 꾸준히 콩을 드시는 분들은 그렇지않은사람보다 심혈관질환위험이 낮아질수가 잇는데요 식물성단백질이 풍부하고 지방이적어 안심하고 먹을수 잇어서좋아요

ymittang

다들 저녁 맛있게 드셨나요

저는 순두부 찌개 먹었어요 ㅎㅎ 운동하고 먹으니 더 맛나더라고요 여러분도 저녁 잘 드셨나요 오늘 하루 마무리 잘하세용☺️

구룸구룸

오늘은 요리는 [새우가 돌아왔어요] 맛있는 🦐 애호박 새우탕(대하탕)

오늘은 요리는 [새우가 돌아왔어요] 맛있는 🦐 애호박 새우탕(대하탕) 국내산 대하 생새우를 만났어요 애호박 두부 팽이버섯등 넣고 얼큰 시원하게 끓여 저녁으로 먹으려구요 껍질 벗기고 내장 빼고 약간 손이 가지만.. 먹을때는 행복하죠😊🐶 🌻 새우는 100g당 93kcal로 적은 칼로리에 단백질과 영양소는 풍부한 식품입니다. 풍부한 영양소와 고단백 식품은 건강함과 표준체중을 유지해주고 과체중을 감량하는데 도움이 되며, 새우의 풍부한 섬유질은 장운동을 촉진시켜 변비 개선에도 도움이 됩니다. 🌻 새우에 포함된 타우린과 키토산과 풍부한 미네랄 성분들은 신체의 신진대사를 촉신시켜주어 외부에서 침입하는 세균과 바이러스에 대항할 수 있는 면역력을 강화시키는데 도움을 줍니다. 또한 피로를 완화시켜주는 효과도 있습니다.

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