'열무 보리 비빔밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복 물

공복 물 보리차로 챙겨요^^ 미지근한 보리차라서 노곤해지네요 

다우니향기

점심

보리밥 비벼 점심먹어요

마음그릇

맛점하세용^^

오늘 점심 뭐먹죠~~~~~ 햄버거 비빔밥 둘중 고민중입니당^^  배고파서 둘다 맛있겟지만요 ㅎㅎ 다들 뭐드시나요????? 맛점하세요^~~~^

다우니향기

아침, 요거트와 쑥국

요거트[2sp] / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / [새싹보리분말] 건포도 [건포도] 새싹보히는 처음 넣어봤는데, 비쥬얼이 좀 그렇지만 먹을 만했어요!! + 요거트2sp, 강황밥2pcs 두부부침+간장 계란후라이 콩자반 쑥국 무채무침 깍두기 배추김치 깻잎무침 생김+간장 •밑반찬 순회 2바퀴 •단백질 많아서 좋아요  쑥국 향긋해요. 된장국에 쑥 향기 올려진 듯해요 😊

더달달

맛있는 한우 할인에 무배송 참고하세요

제가 자주 애용하는 온라인몰인데요 가끔 할인이벤트를 하는데 이번에도 구매한 한우가 도착했네요 계란소고기장조림하려고 사태와 차돌박이를 구매해봤습니다. 이곳 한우 정말 맛있고 정직합니다 지자체에서 운영하는곳인듯한데요 가평군에서 직접 운영하는 잣이 가격도 좋고 품질도 좋듯이 지자체 직영하는 사이트는 믿고 이용하시면 좋은듯해서 추천드려봅니다. 추천드리는곳은 김제 지평선몰입니다 내일이 마지막 할인기간이네요 오늘 배송된 소고기 총체보리 먹고 자란 한우여서 그런지 더 맛있네요

여울햇살

맥콜 제로~~

제가 좋아하는 보리음료 ㅋ 맥콜 ㅋ 맥콜 제로가 나왔네요 ㅎ 드셔보셨나요?

우리화이팅

달래장 비빔밥

스팸 넣고 달래장도 처리하기 음식 후딱후딱 먹고 리셋시켜요

파인더홀

오르조 커피를 추천합니다.

커피는 아니지만,신기하게 커피와 닮았네요.보리로  만들어서,카페인도 없지만,따뜻한 물에 타니까 커피처럼 크래마가 올라오고,맛도 아메리카노와 똑같아요. 취향에 맞춰 물 넉넉하게 넣고 설탕 타서 마셔도 맛있지만,따뜻한 우유에 1티스푼 만 넣어서 대충 타도 연한 카페라떼가 되서 좋네요. 발아보리로 만들었지만,커피처럼 피로회복이 되네요.

곽성은

풀리오 무선 종아리 마사지기

요즘 광고에서 많이 보리는 풀리오 무선 종아리 마사지기 입니다. 저도 광고에 낚여(?) 구매했습니다. 평소 많이 걷는 편이라 밤에 잘 때 다리가 아플 때가 있어서 구입했어요.  일단 받자마자 사용해본 소감은 진짜 개아픕니다... 저 기계가 아파봤자 얼마나 아프겠어라고 생각하시겠지만 생각 이상으로 아픕니다. 근데 이게 1단계라네요. 처음 이틀은 20분 다 못 채우고 껐어요.  삼일째 부터는 내성이 생겼는지 1단계는 어찌저찌 20분 다 채워서 받고 있어요~ 지금 한달 넘게 사용하고 있는데 지금은 3단계 20분 꽉 채워서 사용한답니다. 요즘엔 허벅지에도 채우고 하는데 좋네요~

평송가성

비빔밥엔 된장국 최고

한식이 젤 든든하고 개운한 느낌입니다. 건강한 음식을 하루에 한끼라도 잘 멋지게 챙겨드세요..  나를 위해...

동그라미1

냉장고 털기 비빔밥

냉장고 반찬들 한꺼번에 넣어요. 가위로 재료들 잘게 자릅니다. 달걀 하나 프라이해서 얹어요. 비빔장:고추장, 올리고당, 참기름, 깨, 물 약간 비빔장 한 수저 넣어 비빕니다. 김가루 필수!

기회를잡자구요

채소 넣은 비빔밥

정해진건 없어요. 어제 만들어둔 나물들 있는대로 넣어요. 전 가위로 재료들 잘게 자르는거 좋아해요. 시금치, 버섯 넣고 김가루 뿌린 후 매운거 싫어서 파간장으로 간 맞추면 끝.

지니어트주노키오

3/12(화)오늘점심:건기챌 7일차!!

순두부계란찜/냉털비빔밥🍳

냥식집사

초간단다이어트레시피

나물비빔밥입니다 냉장고에있는 나물들 다꺼내한데넣고 쓱쓱비며먹으면  포만감있고 든든합니다

아름드리아

나의 다이어트 일지

감량기간: 2024.1.1~2024.3.10 감량전 몸무게:63.1 감량 후 : 60.7 감량비법 (식단): 과일, 삶은계란, 고구마 작은 사이즈1개, 야채+고기 잡곡비빔밥, 샐러드 감량비법 (운동):하루 만보걷기 사진이 안 올려져요ㅜ

graceran

반찬했어요^^

미역줄기볶음이랑 열무김치 볶았어요 손이 작아 진짜 조금씩~  많이 하면 버리는게 많아서 적게 만드느라 맛이 조금씩 부족하네요

당근쥬스쪼아

오늘 점심

펌 하러 와서 보자기 쓰고 동네상가에서 비빔밥 사 먹었어요. 웬만해선 혼밥 잘 못 하는데 오늘은 안경 벗으니 눈에 뵈는 게 없어 용감하게 먹었어요 ㅎㅎ

러브복동

물 한잔

보리차로 한잔 챙겨요  시원하게 먹으니 구수하고 맛있네요

다우니향기

점심,

점심드셨나요? 저는 어린잎 소진을 위해서 비빔밥 먹었어요

주안맘0413

아침 챙겨놓기

어제 맛있게 먹었던 연어비빔밥 둘째는 먹지 못해서  연어도 가득 미나리 가득 넣어서 준비했습니다.  

루시안

트레이더스 반찬

트레이더스 즉석 코너에 가보니 반찬 가지수가 더 생긴것 같네요. 나물 반찬 사서 비빔밥 해 먹고 싶었는데 담에 함 사 봐야겠네요.

로블ㅎ

초간단 비빔밥~

준비물 : 밥 조금, 달걀, 잘익은 아보카도, 명란 자주 해먹는 메뉴인데 진짜 초초초 간단하면서  맛은 너무 좋아요. 아보카도랑 명란의 궁합이 장난 아니예요. 그릇에 밥 조금 담도 달걀후라이 하나 만들어 올리고 명란, 아보카도 올려서 참기름 한바퀴 돌려서 먹으면  요리하느라 들이는 시간에 비해서  효과가 좋아요.

불곡산

점심은 부모님과 함께

부모님은 돌판비빔밥 저는 또 칼국수 칼국수는 역시 시장이 맛있어요.  먹고 다시 병원으로 갑니다. 아직 약을 못 받았어요. ㅜㅜ 또 다른 병원도 가야하는데 오늘을 일정이 빡세네요.

루시안

점심 비빔밥 먹어요.

맛있는 점심 드셨지요? 전 이제 먹네요.

망고가좋아

점심

비빔밥 먹을려구요

주안맘0413

선식과 바나나

출근해서 간단하게 아침먹어요.우유탄 선식에 바나나~ 점심때까진 든든하답니다.선식에 검정 콩.보리.호두.브로콜리등 다양한  30여가지의 재료가 들어있으니 영양가득해서 좋아요

지앤혁

저녁

비빔밥이 맛나네요

오늘도화이팅요

늦점은 양푼이 비빔밥

큰애 기다려서 같이 늦점 먹었네요. 참치 꺼내서 상추 넣고 매운어묵볶음 그리고 마무리 계란후라이와 참기름 이렇게 양푼이에 비벼야 제맛이라고 시골집 양푼이는 반납을 안합니다.

루시안

물 한잔~

물먹으라고 하시는 분이 계셔서  물한잔 했습니다.  보리차입니다.

다우니향기

어린잎 참치 비빔밥

다이어트 식단으로 할 수 있는 초간단 레시피예요. 재료 : 현미밥, 어린잎 채소, 참치, 초고추장 현미밥에 새싹채소나 어린잎 채소와 기름을 뺀 참치를 올리고 초고추장과 깨를 뿌려 비벼먹어요. 요리할 것도 없고 간단하게 한 끼 먹을 수 있어요.

가나슈

포케 집밥 다이어트식

샐러드! 포케! 비빔밥! 세 가지 모두 어우러진다는 점에서 같은!!! 포케에 곡물이 들어가죠! 먹어보니, 채소 위주의 일반적인 샐러드보다 든든하더군요!! 거기서 착안하여,, 냉파하여 이렇게 꾸려 먹곤 합니다ㅎㅎㅎ 밥 조금, 채소, 견과, 이번에는 짭조름 명란찜이 있어 그거로 간 맞춰 먹습니다ㅎㅎㅎ 이것 저것 새로운 거 먹어보고 다녀야 합니다!

오우야야