'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘 운동

운동 열심히 한 월요일. 이만보로 오늘운동 완료했어요^^

불곡산

오늘 11000보 정도 걸었어요

오늘 11000보 정도 걸었어요 저녁식사 후에 걸으니 바람도 불고 좀 시원해서 걷기 좋네요

하늘바래기

#오늘 걷기

집은 찜통이고 운동장은 그래도 시원해요. 마무리 러닝으로 땀 뻘뻘. 시원하게 샤워하고 팩하고 팩 많은데 여름에 하면 딱이네요. 오늘도 편히 시원하게 주무세요.

biki

오늘걸음수

오늘 걸음 만보로 마무리합니다 편안한 저녁 보내세요 ~

애플짱

오늘도 신나는 2판😄

신나는 2판 즐겨가봅시당 ㅎㅎ 기분 좋게 여유를 즐기며 산책하고있어요 오늘 너무 바빠서 여유를 못즐기신 지니어트여러분! 잠시라도 여유를 가지세요!!

구룸구룸

오늘저녁은 피자

오늘 저녁은 아이들이 먹고 싶다해서~~ 고구마 피자 사왔어요~~ 아이러브 피자^^ 스파게티도 함꼐~~ 와~ 정말 배부른 저녁이었어요~

꼼꼼엄마

오늘 걸음 8500보

오늘은 8500보 걷기 운동 했네요~~ 뿌듯합니다. 근데 날씨 장난아니네요~~ 더운 바람이 훅훅~~ 오늘 열대야에요~~

꼼꼼엄마

7/22 오늘의 산책코스 완료

오늘은 이른 시간에 후딱 끝냈습니다. 시간대를 보면 알겠지만 공원이 근처에 따닥따닥 붙어있어요~ 아쉬운건 관리가 안 되고 있는 공원도 많아보이네요. 제가 근무하는 곳 바로 앞이 공원 입구인데 정자가 있는지라 담배피는 사람들이 너무 많아요. 담배 관련 민원을 제 근무지가 다 받다보니 구청에 전화해서 관리가 어케 되는지 물어봤는데 인력은 한정되어 있고, 공원은 많다보니 관리 주기가 길아진다고 하네요. 공원수보다는 질이 중요한 것 같은데 말이죠 ㅠㅠ

평송가성

오늘의 운동완료

오늘도 아주 무더웠어요. 그늘에서 걷기란 너무 어려웠어요. 그래서 실내에서 걸으며 오늘의 운동 마쳤습니다

강미미

오늘 차 시승 하러 갑니다

지난주에 예약한 건데 오늘 차 시승 하러 갑니다 새로운 차는 처음 타는거라 조금 긴장 되네요 가서 제가 원하는 차가 제 마음에 드는지 1번 타고 오겠습니다 아, 은근 떨리네요ㅋㅋㅋㅋ😁😁

구룸구룸

오늘 점심은 된장찌개 먹었습니다

오늘은 된장찌개 먹었습니다 점심은 간단하게 한식으로 먹은 하루가 되겠네요

구룸구룸

오늘도.

비가 와요..월요 운동 있어서 ..끝나고 커피타임 맛있는 수다를 갖고..집으로 귀가중요..비가 와요..바지젖고..신발젖고..ㅋ 손가락은 쉴새없이 움직이고..힘드네요..오늘부터..중학 딸 방학이라..심히 걱정되네요..한달동안 무지하게 싸울생각하니. ㅠㅠ

뜡이맘

오늘 하늘 맑네요😄

오늘 하늘이 참 맑네요❤️ 기분 좋네요 이쁜 하늘 보면 ㅎㅎ 다들 하늘 한번 보시며 하루를 시작해보아요

구룸구룸

오늘은 녹차한잔

오늘은 생수대신 녹차마시고있어요 점심에 빵 먹으면서 녹차를 함께 마셔주고있네요 오랜만에 마셔서인지 입이 텁텁해요 ㅎㅎ

머랭22

오늘 날씨 체크

오늘 아침 날씨 체크 하고 가세요 오늘 지역 따라서 날씨 차이가 좀 있는 것 같습니다 날씨에 잘 대비히는 하루가 되시길 바랍니다

구룸구룸

오늘의 다이어트 목표

1 만보 걷기 2 덤벨 운동하기 3 스트레칭 하기 4 물 2리터 이상 마시기 1,3 번은 완성했어요 나머진 오후까지 노력해 보려구요 비가 계속 오락가락 하네요 오늘도 행복한 하루 되세요

seabuck

오늘은 아침부터 덥지 않나요?

아침에 일어나서 나갈 준비를 하는데, 땀이😭 평소에는 아침 준비할 때 오늘 조금 덥네 정도였다면 오늘은 땀이 날 정도로 덥네요ㅠㅠ 본격적으로 무더위가 시작 되었나봐요

선물부자

오늘 날씨

굿모닝이요^^ 새로운 한주가 또 시작되었어요 이번한주도 홧팅입니다! 저희동네는 오늘 비소식이 있네요. 우산 잘 챙겨야지요~

다시꿈꾸는세상

오늘 캐시닥 장수왕 마지막 날이예요~

주제는 비염이지요~ 모두 다 하셨나요? 하실분들은 오늘까지니 인증서 제출까지 하시면 되겠네요 참여하기 하셨는지도 확인 해보시구요~ 좋은 하루 보내세요~

우리화이팅

오늘 한마디

오늘 간장게장 드시고 기운 내세요

영진왕빠

오늘의 홈트

유산소 운동전 홈트 완성합니다 스트레칭 효과도 되서 시원하고 좋아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘은 저녁운동~

오늘은 오후에 달달구리 빵을 먹어서~ 저녁에 헬스장에 다녀왔습니다 9시 넘어서도 헬스장에 사람들이 많더라구요 다들 열심히 운동!! 중~ 저도 열심히 운동!! 하고 왔습니다^^

로사0712

오늘 목표 달성 끝냈습니다

운동도 다하고 맛있는 것도 많이 먹고 근력과 유산소 운동을 모두 챙겨 간 아주 뿌듯한 일요일 이네요. 아, 오늘도 기분 좋게 하루를 마무리 할 수 있겠어요 일단 나머지는 집에 가서 챙길거 챙기겠습니다. 더우니까 집으로 갈래요ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

7/21 오늘의 산책코스 완료

오늘은 본가에서 산책을 완료했습니다. 학창 시절 거닐던 거리를 다니는데 옛 생각도 나고 기분 좋더라구요. 생각보다 바람도 불어 어렵지 않게 산책 마쳤네요. 7일 산책 빠지지 않게 한 보너스로 200 캐시도 받았답니다. 뭔가 본가에 있다가 집으로 돌아가는 길이면 기분 좋게 여행 하다가 현실로 돌아가는 느낌이 듭니다. 주말의 끝이라 더욱더 그런거겠죠^^!?

평송가성

오늘도 운동인증이요

가기 싫다는 아들 억지로 끌고ㆍ산행했네요 살이 찌면 제일 빠르게 찌는 부위가 복부쪽이랑ᆢ가슴과 겨드랑이 연계선이라 해야하나요~~~ 제일 안 빠지는 쪽도 이 부위들 같아요 그래서 오늘도 그 부위쪽으로 홈트했어요

곤냥이나와

에어컨 오늘 몇시간 틀었어요?

아예 안튼다는 친구도 있었고 낮부터 쭉 틀었다는 친구도 있네요 저는 오늘 낮부터 28도 맞춰서 에어컨 틀었는데.. 아까 끄고 창문 열었더니 참을만 하네요~ 벌써부터 이렇게 더우면 어떻하지 싶네요.. 곧 방학인데 큰일입니당

우리화이팅

오늘도 만보걸었습니다

오늘은 비가 안내려서 만보열심히 걸었습니다

언제나행복

오늘의 산책곡은😄

오늘의 선택 곡은 러블리즈의 노래입니다 제가 정말 좋아하는 가수 중에 하나였는데 해체해서.. 너무 아쉬워요ㅠㅠㅠ 노래들이 다 신나고 상큼해서 운동할 때 많이 듣는답니다

구룸구룸

오늘의 다이어트 목표!

1. 하루 만보이상 걷기 2. 하루한끼 샐러드 3. 홈트2개 이상 하기 4. 25층 계단 1회 오르기 너무 더워서 아직 5천보만 겨우 걸었는데..만보 채우겠죠? 오늘따라 몸이 무겁네요 먹는건 참 좋아하는데 그만큼 운동할려니 힘드네요 습하고 더우니... 오후시간도 힘내볼께요 모두 다이어트 화이팅입니다.

우리화이팅

오늘의 점심

라면먹었어요 ㅎㅎ 매콤한 라면 먹으니 시원하네요 ㅋㅋ 오늘도 ㅎㅇㅌ입니다

가즈아요