'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘도 박스 챙겨갑니다😝

오늘도 박스를 챙겨갑니다 아침에는 조금 바빴는데 그래도 챙길 거는 잘 챙겨 가는 금요일 되려합니당 ㅎㅎ

구룸구룸

오늘의 다이어트 목표

1 만보 걷기 2 덤벨 운동하기 3 팔벌려 뛰기 10분 4 물 2리터 이상 마시기 1번 완성했구요 2,3번은 묶어서 저녁에, 4번은 하루 종일 도전입니다 오늘도 행복한 하루 되세요~~^^

seabuck

오늘 따라 새치가 보기 싫어요

우연히 눈에 들어온 거울 속 내 모습 머리가 하얗게 새치가 자라난게 보여요 어제도 이랬을텐데 어젠 눈에 들어오지 않던게 오늘 눈에 들어와서는 영 신경쓰이고 당장이라도 집에가서 염색하고 싶고 그러네요 왜 스스로 초라해 보인다고 할까요

기춘이530707

[다이어트 과자] 오늘단백

하림에서 나온 오늘담백 프로틴 초코 쿠키입니다. 탄수화물 섭취는 많아도 단백질은 섭취하기 힘든데 오늘담백 한봉지면 충분해요. 맛은 버터코코넛이랑 초코 있는데 저는 초코맛을 골라봤고 상단은 지퍼 형식이라서 먹다가 다 못 먹으면 보관하기도 좋아요. 국내산 쌀가루로 만들어서 글루텐 프리, 단백질은 9g 들어있어요.

지금이순간7

오늘 비는 안올듯하긴해용

날씨좀 확인해봅니다 ^^♡ 오늘 비소식 아직없던데~ 이대로 쭉 안왔음 좋겠습니다 ;; 이따 운동도 좀 나가게요~ㅋㅋㅋ

자스민꽃

오늘도 덥겠네요

오늘 저녁 부터 비소식이 있네요. 오후에는 낮기온이 어제 보다 올라가고 습도도 높아서 힘들것 같아요. 그래도 미세먼지는 좋음 이여서 상쾌한 금요일 이네요

로블ㅎ

오늘도 굿모닝☀️

비가 소강상태인가봐요 지금은 흐리지만 비는 안와요 저녁부터 비소식이 있네요 따뜻한 물 먼저 마시고 하루를 시작합니다 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

당근쥬스쪼아

오늘의 홈트

유산소 운동전 홈트 완성합니다 스트레칭 효과도 되서 시원하고 좋아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘 걷기 마무리해요

오늘 걷기 마무리합니다 만보 성공함으로 목요일을 건강하게 마무리합니다 다들 걷기수고하셨어용

구룸구룸

샐러디 오늘까지네용

저는 오늘 연어 샐러드 추천 했는데여러분이 아는 샐러드 메뉴가 있으면 1번 추천해 주세요 오늘 까지니까, 끝나기 전에 얼른 챙겨 주세요

구룸구룸

오늘의 걸음

오늘 팔벌려 뛰기 엄청 했어요 비가 와서 유산소 운동 제대로 못했거든요 이제 다리 주무르고 자려구요~ 오늘도 수고 많으셨습니다. 편안한 밤 되세요^^

seabuck

7/18(목)대박!어제에 이어서 오늘도 💯

어제는 팀워크에서 나오더니 오늘은 캐시워크 출첵에서 💯 요즘 기운이 참 좋네요~~

냥식집사

오늘의 걸음

오늘의 걸음입니다 오늘도 만보 넘게 걸었네요 비 오는 곳이 많아요 피해 없이 지나가기를 바랍니다

저스트영

오늘 갤럭시 신제품들 마지막 사전 예약 날이네요

오늘 갤럭시 신제품들 마지막 사전 예약 날입니다 관심 있으신 분들은 꼭 사전 예약 하시고 다양한 사은품들 받아가세요 사전 예약 해택이 제일 크더라구요

구룸구룸

오늘은 걷기와 캐시홈트~

오늘은 아침부터 오전내내 비가 쏟아져서 집에서 꼼짝도 안하고 있다가 점심때쯤부터 빗발이 약해져서 볼일보러 다녀오는걸로~ 걷기운동해줬어요 저녁엔 캐시홈트 상체운동으로^^

로사0712

오늘도 만보

만보 걷고 조금 전에 들어왔어요. 오늘도 역시 습도가 높아 후덥지근하네요. 내일만 지나면 주말이니 힘내시고 편안한 밤 되세요.

roh69

오늘 이만보를

오늘은 오랫만에 이만보가 넘었어요..하필 비내리는날에 병원 투어~~발바닥은 아프지만 그리 덥지않아서 가능했네요..바지는 흠뻑 젖었지만..ㅋ

뜡이맘

7/18 오늘의 산책코스 완료

오늘은 새벽부터 비가 거세게 퍼붓더라구요. 천둥 소리에 놀래서 잠에서 깼답니다. 아니나 다를까 비가 많이 오더 보니 회사 비상이 걸려서 새벽 출근을 했답니다. 오늘은 잠깐의 휴식 타임과 퇴근 시간에 산책코스 마무리 했습니다. 비가 그친 후여서 그런지 서울식물원 부근에 많은 분들이 나와 계시더라구요. 여기저기서 개구리 울음 소리 들리고, 비에 젖은 풀 냄새 맡으며 지친 심신을 달랠 수 있었습니다

평송가성

오늘의 출석체크박스

오늘 출석체크박스 돌리기가 이상해 졌어요. 4000보, 5000보, 6000보에 출석체크박스도 돌아가면서 포인트를 주네요 많이 줘서 좋긴 한데 뭔가가 이상 하네요

차칸청춘

오늘 퇴근길이네요

오늘 퇴근길 사진입니다. 진짜 앞이 안보일정도로 하늘에서 비를 퍼 붓네요. 간신히 퇴근하고 보니 비가 그쳤네요. ㅠㅠ

로니엄마

오늘도 1일 2식으로~~ 근데 간식을 많이 먹은..^^;;

오늘은 아침먹고 늦은 점심을 점저로 먹었어요~ 오전에 간식을 먹었더니 늦게까지 배가 고프지않더라구요 어제 저녁 만들어둔 두유초코푸딩~ 두유메이커로 만든 콩물에, 버터, 코코아가루, 알룰로스 넣고 만들었어요 순대부속 넣고~ 돼지국밥 점저먹고 영양제까지 야무지게 챙겼어요^^ 오늘하루 나쁘지않게 식단 한 것 같아요

로사0712

오늘 평택 상황

저동네 오늘 난리났네

야고

오늘의 홈트

유산소 운동후 홈트 완성합니다 스트레칭 효과도 되서 시원하고 좋아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘 딱 듣기 좋을노래

정인의 장마 입니다 이 노래 들으면 정말 이별한 것처럼 가슴이 아파서요 오늘 각 지역에서 비가 많이 오는 것 같은 데 이 노래 들으면서 잠시 생각에 잠겨보아요..

구룸구룸

오늘은 포인트가 잘 들어오네요~

오늘은 포인트가 잘 들어오네요 아침 1000포에 이어 오후에 100포가 또 들어왔어요~~

꼼꼼엄마

오늘의다이어트 목표

1 만보 걷기 2 덤벨 운동하기 3 팔벌려 뛰기 10분 4 물 2리터 이상 마시기 1번 완성했구요 2,3번은 묶어서 저녁에 하려구요 오늘도 행복한 하루 되세요

seabuck

오늘 마감 샐러디 참여인증서 제출

한참 전에 글을 올려서 참여인증서를 제출했는지 안 했는지 헷갈려서 안전하게 참여인증서 제출하고 왔어요. 오늘 마감이니 꼭 확인하세요~~

러브복동

오늘 날씨😂

오늘도 비가 많이 올 것 같네요ㅠㅠ 모두 비 피해가 없으시길 바랍니다 지역 마다 아마도 날씨가 다르지 않을까 싶어요

구룸구룸

오늘 하루 마무리잘하세요🩷🩷🩷

여러분 오늘 하루도 수고 많으셨습니다 저도 오늘 바쁜 나머지 소통을 열심히 하긴 했는데, 제대로 못 했네요ㅎㅎ.. 요즘 현생에 치이네요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ.. 오늘 하루 너무 수고 많으셨고 오늘도 마무리 잘 하시길 바랍니다🩷 오늘 모두 멋지게 산 그대들에게 제가 진심을 다해 응원 드립니다!!!👋👋👋 여러분 우리 내일도 파이팅 해 봐요

구룸구룸