'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

오운완

오늘도 수고 많으셨습니다. 편안한 밤 되세요

민턴가족

오늘 걸음

오늘도 열심히 걸었어요 날이 흐리고 중간에 비가 추적추적 오기도 했지만 그래도 걸을만했어요 날씨도 포근한 편이었네요

켈리장

토요일 만보걷기

즐건 주말 잘 보내셨나요~~ 방금 추가로 걷기운동 하고 들어왔는데 또 다시 추워지기 시작했네요 바람이 몹시 차가웠어요 많이 걷기 한날은 확실히 뿌듯합니다 오늘도 넘 수고많으셨어요  굿밤 되세요♡

다시꿈꾸는세상

토요일 걸음수

식사후에 만보걷기 하고 왔어요  오늘도 좋은 밤 보내세요

들꽃7

계단운동

계단오르기  오늘도 컨디션에 맞춰 마쳤어요

예지영준맘

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  빗속에 우중산책을 했어요  기온이 올라 걷기가 좋았어요

영진왕빠

동네산책

오늘도 일찍 동네산책 다녀왔어요  이번주도 하루 남았네요  비가오지만 10군데 다 찍었어요

영진왕빠

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

산책중

오늘도 일찍 산책 나왔어요  기온이 많이 올랐네요  비가 온다네요 우산 챙기세요

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  흐린날에도 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 먹었어요  달콤한 멜론 맛이 좋네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

동네산책

오늘도 동네산책 잘 마쳤어요  편안한 밤 보내세요

예지영준맘

걷기 운동

오늘도 걷기 운동 잘 마쳤어요 구름은 많았지만 날은 포근했네요 내일은 기온이 더 올라간다고 하니 좀 더 얇게 입고 나가도 될 것 같아요

켈리장

금요일에도 만보걷기 새벽운동 루틴

오늘도 포근한 새벽운동 만보걷기 잘하고 왔습니다  우리님들 오늘하루도 수고하셨습니다  행복하고 따뜻한 불금 밤 되시길 바랍니다 🫠💕🎄

알차게💕💕💕

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

금요일 걷기운동^^

금요일 걷기운동 다녀왔습니다^^ 오늘도 참 포근하네요 기온이 15도 이상으로 .. 즐거운 주말 되세요^^

어트지니요

계단운동

계단오르기 ~ 오늘도 컨디션에 맞추어  적당하게 해줬어요

예지영준맘

더단백

오늘도 저녁 먹기전에 프로틴 먹어줍니다~~ 초코맛 달달하네요 

메론잉

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  근데 손녀 선물사러 와이프랑 백화점  다녀와서 이제 올립니다 옷좀 많이 샀네요

영진왕빠

커피 한잔☕️

오늘도 따뜻한 라떼로 커피한잔 마셔요 하트 아트 보면서 기분좋게 카페인 섭취해요

들꽃7

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  아침에는 춥지만 다녀왔어요  10군데 다 찍었어요

영진왕빠

영양제

공복에 영양제 챙겨줬어요 오늘도 활기찬 하루 보내 보자구요.

메론잉

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

오운시

오늘도~ 즐거운 기분으로  운동 시작합니다

불곡산

도라지

오늘도 도라지 한포 챙겨요 저녁에도 한포 챙기구요  따뜻하게 먹으니 더 좋아요

예지영준맘

공복물

미온수로 호흡기 따뜻하게 적시고 몸속 노폐물 씻어냅니다 오늘도 건강히 좋은하루?

인생이여만세