'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  오늘은 걷기에 좋은 날입니다  다음주도 열심히 걸어야죠

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  이번주도 동네산책 완주 하였습니다  다음주도 열심히 걸어야죠

영진왕빠

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

산책중 뜨아 한잔

산책중 뜨아 한잔 하네요  오늘은 걸을만 하네요  일요일 오늘도 열심히 걸어야죠

영진왕빠

계단오르기 채움 💪

계단오르기 채우기 오늘도 고고합니다 7층이지만 오늘은 지하부터 해서 8층 땀 조금 납니다~

자스민꽃

산책중

오늘도 일찍 산책 나왔어요  아직은 기온이 낮네요  바람두 차갑네요

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

영진왕빠

하루시작

일요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 기온이 낮네요  옷차림 신경쓰세요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

토요일 만보 달성

오늘도 만보 달성했어요 그제, 어제, 오늘까지 날이 춥네요 그래도 내일은 좀 더 따뜻할것 같아요 다들 고생하셨어요

켈리장

토요일 걸음수

식사후에 만보 걷고 왔어요 오늘도 좋은 밤 보내세요

들꽃7

계단운동

생활 속 계단오르기  오늘도 꾸준하게 이어갑니다

예지영준맘

커피 한잔

오늘도 커피 한잔 했어요 날씨가 추우니 핫아메리카노를 계속 찾게 되네요 맥심 2봉 타야 저한테 딱 맞네요 

켈리장

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

프로틴

프로틴 밀크티맛!!!!  오늘도 먹습니다 ㅎㅎ 열심히 먹어줘야져  집가서는 닭가슴살 먹을예정이에용 

메론잉

토요일 최종 걸음

오늘도 많이 추웠네요 🥶 혈당 관리 위해서  추가로 8천보 걷고 왔어요 

안레몬

계단 오르기

하체 근육을 강화하여 근력 운동에 도움되는 계단 오르기로 오늘도 화이팅 합니다.

쩡♡

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  오후에는 눈이 온다네요  오늘도 신나게 걸었네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  이번주도 하루 남았네요  춥지만 10군데 다 찍었어요

영진왕빠

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

산책중 뜨아 한잔

산책중 뜨아 한잔 하네요  아직은 기온이 낮네요  낮부터 기온이 오른다네요  오늘도 열심히 걸어야죠

영진왕빠

오운시

오늘도 즐거운 맘으로 하루운동 시작해요

불곡산

산책중

오늘도 와이프가 없는 관계로 어머니 아침 드리고 산책 나왔어요  아직은 기온이 낮네요  옷차림 신경쓰세요

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  눈오는날 더더욱 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

금요일 걷기 운동

오늘도 걷기 운동 잘 마쳤어요 기온이 뚝 떨어져서 너무 춥더라구요 바람만 안 불면 그래도 걸을만한데 말이죠 푹 쉬시고 즐거운 주말 되세요

켈리장