캐시리뷰
친구초대 이벤트
'오늘의 단식 파인애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 오늘의 단식 파인애플에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
오늘의 환율
이제 엔화가 1000원에 안착될듯 하네요 역시 계속 고공행진 입니다 계속 지켜보세요
영진왕빠
오늘의 명언
처음부터 좋은 습관 가져야합니다 오늘부터 새로운 마음으로 살아요 오늘 시작합니다
영진왕빠
오늘의 음식
오늘 신선한 것 어떤가요 신선한 당근주스 드시고 힘내세요 제주산 당근 신선해요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
오늘 좋아졌어요 식재료로 맛있게 드세요 그것이 최고의 건강 입니다 오늘 맛있게 드세요
영진왕빠
오늘의 날씨와 대기질
역시 오늘도 미세먼지가 안좋아요 마스크쓰고 나가세요 기온은 낮에는 최고 날씨입니다
영진왕빠
오늘의 만보걷기
오전 산책과 부족한 걸음은 저녁에 잠시 더 걸어서 만보 찍었네요
줄리아언니
오늘의 운동
남산골선비
오늘의 행복
누가 그랬습니다. 당연하다고 생각했던 것들이 당연하지 않다고 모든 것이 오늘 나에게 주어진 기적이라고 오늘도 평범한 하루에 감사합니다~^^
지니5269242
오늘의 혈압
지니어트의 혈입체크 미션 때문에 매일 혈압 체크를 하게 되네요
tradingcom
오늘의 환율
다행이 엔화가 1000원 밑으로 떨어졌어요 그래두 계속 고공행진 입니다 당분간 지속될듯 합니다
영진왕빠
오늘의 명언
항상 좋은 습관 지켜야죠 오래된 습관 어렵습니다 지금 바꾸세요
영진왕빠
오늘의 음식
오늘 다양한 식재료을 먹을가요 다양한 식재료인 월남쌈 어떤가요 월남쌈 드시고 힘내세요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
푹자는것이 최고의 건강 입니다 잘자려면 열심히 운동하세요 그러면 몸과 마음도 편해지네요
영진왕빠
오늘의 날씨와 대기질
오늘 기온은 많이 올랐네요 근데 미세먼지가 안좋아요 역시 오늘도 마스크쓰고 다니세요
영진왕빠
밑반찬 3종
맛저 하셨나요? 전 오늘 저녁은 단식인데요 식구들을 위해 오랜만에 오뎅볶음/ 진미채볶음/ 두부조림~~ 이렇게 밑반찬 만들었어요
다시꿈꾸는세상
오늘의 운동 마무리
날씨가 많이 포근한게 완연한 봄이 왔어요 환절기에 감기조심하시고 건강챙기세요 오늘도 열심히 운동해서 삼만보 목표 달성 했네요
tradingcom
오늘의 환율
엔화가 1000원 계속 지지 하네요 당분간 고공행진 계속 될듯 합니다 계속 지켜보세요
영진왕빠
오늘의 명언
항상 오늘을 열심히 살자구요 오늘 없이는 내일도 없습니다 자 오늘도 화이팅 입니다
영진왕빠
오늘의 음식
오늘 건강한 한끼 어떤가요 시원한 홍합미역국 어떠세요 미역국 드시고 힘내세요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
오늘도 열심히 운동해요 그것만이 최고의 건강 입니다 건강 없는 나는 없습니다
영진왕빠
오늘의 날씨와 대기질
기온이 많이 올랐네요 또 미세먼지가 안좋아요 건강관리 신경쓰세요
영진왕빠
오늘의 만보걷기
오늘도 만보걷기 완료~~
줄리아언니
화요일 마무리
아침에 외출하기 전에 플랭크 하고 우리 라떼랑 먼저 산보하고 왔답니다. 가볍게 아파트 안에서 20분 정도만 걷다 왔어요. 라떼 집에다 데려다 놓고 10시 8분에 나와서 오늘의 일정을 시작했네요. 11시 근력 수업 있었고 점심 먹고 수다 떨고 좀 걷다가 3시에는 캘리그래피 수업 하고 마치고 조금 더 걷다가 아파트 도착해서 계단오르기 하고 5시 29분에 12600보로 들어왔네요. 아침에 라떼가 20분만 산책한 것도 그렇고 내일 비가 온단 얘기도 있어서 오늘 산책이 너무 작았을것 같더라고요. 5시 54분에 라떼랑 나왔답니다. 한 50분쯤 산책하고 들어왔네요. 오늘은 15,400보 걸었어요. 들어와서 물도 3컵이 더 마셔서 2리터 완료했답니다. 오늘 아이스 아메리카노도 먹고 물 좀 더 마셔야 되는데 자기 전에 한컵 더 마시는걸로~
성실한라떼누나
요거트
오늘도 건강하게 먹고 힘을 냅시다~ 화이팅입니다~^^ 오늘의 간식: 요거트,냉동 블루베리,캐슈넛,마카다미아넛, 키위청😆
지니5269242
오늘의 환율
엔화가 1000원 넘어 계속 가네요 무서운 고공행진 입니다 당분간 지속될듯 합니다
영진왕빠
오늘의 혈압
꾸준히 운동을 했더니 오늘도 혈압은 정상으로 나왔네요
tradingcom
오늘의 명언
항상 열심히 일하세요 노력과 실천하는 것이 최고의 인생 입니다 오늘도 열심히 일하세요
영진왕빠
오늘의 음식
오늘 매콤한 것 어떤가요 매콤한 매운탕 드시고 힘내세요 맛있게 드시고 운동하세요
영진왕빠
오늘의 건강 한마디
항상 운동하세요 그것이 최고의 인생 입니다 건강하지 않은 나의 기쁨은 없습니다
영진왕빠
오늘의 날씨와 대기질
기온은 계속 좋아지네요 근데 미세먼지가 안좋아요 마스크쓰고 다니세요
영진왕빠
오늘의 여러가지 운동들~
오전에 런닝 6키로 하고 집에 와서 홈트랑 스트레칭했어요 아침먹고 간단히 사이클로 하루 운동 마무리했습니다. 지금 가장 아픈데는 다리에요^^; 스트레칭 하면서 풀어주려 합니다 오늘도 건강한 하루되세요!!
seabuck
회의갑시다!!! 메가커피🙏
오늘의 오후 회의는 메가커피에서~ 시원한 커피한잔 씩 하면서 애플민트 들어간 것은 아이스티 너무 귀엽죠 !!!
뽀봉
