'오늘의 야채' 관련 커뮤니티 게시글 모음

운동후 야채수

운동 끝나고 야채수 마셔요 오! 생명수!

울트라돼지런

야채수

운동 후 야채수 마셔요 생명수ㅎㅎ

울트라돼지런

오늘의 출쳌

임아트 오늘의 출쳌 포인트 챙겨요

울트라돼지런

오늘의 목표설정

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.물8잔이상 마시기 실패 4.영양제 2회먹기 성공 5. 간식줄이기 실패

울트라돼지런

오늘의 출쳌

오늘의 출쳌으로 포인트 받기~

울트라돼지런

야채수

운동후 마시는 야채수 염증을 낮춰줘요

울트라돼지런

야채수

운동 마치고 유기농 야채수 한팩 마셨어요 채소가득 염증타파ㅎ

울트라돼지런

오늘의 출쳌

임아트 오늘의 출쳌으로 뽀인트 챙겨요

울트라돼지런

오늘의 좋은 말

오늘 바빠서 좋은 말 체크를 이제하네요 ㅎㅎ 오늘의 좋은 말입니다 우리가 있는 곳이 천국이고 우리가 하는 것이 정답입니다 오늘도 우리는 아주 잘해내었어요😀

구룸구룸

공복에 야채수

염증을 줄여준다는 야채수 공복에 마셔봅니다

울트라돼지런

식단정보👩‍🍳오늘의 요리 현재 진행중~

식단정보👩‍🍳오늘의 요리 현재 진행중~

레몬그린

오늘의 목표-만보 & 캐시털이

내일과 모레 또 비소식이네요 오늘이 날이 그나마 나은거 같네요   오늘의 목표는 첫째, 만보걷기 둘째, 캐시털이 입니다.   캐시로 뚜레쥬르 빵, 롯데리아 버거, 빽다방 커피 요렇게 살 예정이네요   저의 캐시털이는 매번 거의 같은 메뉴네요 가끔 저기서 바뀌면 맘스터치 싸이버거나 닭강정, 굽네 오븐 바사삭이네요.

산들바밤바

오늘의 목표

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.물8잔마시기 성공 4.간식 줄이기 성공 5.근력운동 실패 오늘 목표 80프로 성공적ㅎㅎ

울트라돼지런

야채수

운동 끝나고 생명수 한포 마셔요 야채수로 하루 채소섭취 끝ㅋㅋ

울트라돼지런

점심 참치야채비비밤(한솥)+ 시금치국

오전에 외출하고 오면서  아예 점심을 포장해서 왔어요 비빔밥이 땡기길래  한솥에서 참치야채비비밤 포장하고 집에 있는 시금치 국이랑 먹으로 딱 좋네요.

산들바밤바

하루 야채 섭취

채소 잘안먹으니 야채수로 하루채소량 채워요 나의 항염수ㅎㅎ

울트라돼지런

단호박야채샐러드

으깬단호박과 야채,과일을 드레싱소스에 버무린 샐러드입니다 110g에 215kcal로 한끼 식사로 충분한 샐러드입니다

나는민천사

야채 샐러드

샐러드는 야채샐러드가 기본이다. 그외 다른 토핑도 올라가지만 가장 기본적인 것이 야채라고 생각합니다. 소스도 여러가지가 시중에 많이 나와 있지만 가장 기본 베이스가 새콤달콤한 소스다. 우리집에서는 주로 발사믹이나 간장으로 새콤달콤한 소스로 가장 담백하고 저칼로리로 좋다. 간간이 마요네즈에 여러가지 소스를 첨가해서 먹기도 한다. 콘은 하나씩 십히는 맛이 좋아서 첨가해서 먹는다.

who8365

소고기야채죽

점심으로 영양 만점에 속도 편한 소고기야채죽 먹었어요~

괜찮아70

☔️ 오늘의 우산은 핑크핑크

☔️ 오늘의 우산은 핑크핑크 쨍하게 핑크로 들고 나왔어요. 햇살 대신 화사해요^^

레몬그린

오늘의 날씨~

오늘의  날씨  비예보~ 우산챙기시면 좋을듯~해요 🌂 ☂️

운빨미빵스

오늘의 목표

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.물8잔이상마시기 성공 4.간식줄이기 성공 5.저녁굶기 실패 6.근력운동 실패 성공률이 더 높은 관계로 성공스러운 날ㅎㅎ

울트라돼지런

오늘의 생명수

오늘 하루 야채 이걸로 끝! 운동 다녀와서 시원하게 마셔요

울트라돼지런

야채 샐러드

건강도챙기고 야채두 많이 먹을수있는 샐러드입니다 치즈두 올리고 야채를 뜸북담고 들깨소스나 자기들이 좋아 하는 소스 를뿌려 먹음 맛나요 애들이좋아하는   좋아하는 음식이라서 자주 해  먹어요

KKK용식이22

오늘의목표

오늘의 건강목표 1.만보걷기 실패 2.계단오르기 성공 3.물8잔이상 마시기 성공 4.간식줄이기 실패 5.저녁굶기 실패 6.영양제 2회 먹기 성공 주말이라 실패율이 높네요 내일도 화이팅~

울트라돼지런

오늘의 생명수

오늘도 1일1포 생명수 마셔보아요 오아시스 야채수 최고!

울트라돼지런

오늘의 목표

오늘은 제발 과식하지 말기 그리고 운동 쉬는 날이지만 가만히 있기보다는 많이 움직이기 그치만 만보는 달성하기 오늘의 목표 끝

이히홋

오늘의 건강수

물마시기 도중에 물한잔 쉬고 야채수 한포 드링킹해요 염증 수치도 낮춰주고 좋아요

울트라돼지런

팀워크 오늘의 캐시받기

팀워크 기상인증은 못했지만  오늘의 6천보 캐시받기는 성공했어요 그런데..1포인트ㅋㅋ

울트라돼지런

최종 오늘의 목표

오늘의 목표 1,만보걷기 성공 2,술안마시기 실패 3.소통하기  성공 4.간식 줄이기 실패 간식줄이기 못참고 핫도그 렌지에 돌려서  먹고있어요

그냥한번1

오늘의 목표 점검

오늘의 목표 1.만보걷기 실패 2.물8잔이상 마시기 성공 3.근력운동 실패 4.군것질 줄이기 실패 5.저녁 굶기 성공 오늘은 성공률이 저조하네요 내일 다시 화이팅~~

울트라돼지런