'오늘의 야채' 관련 커뮤니티 게시글 모음

영양 듬뿍 야채 볶음밥

간단하지만 맛이 좋은 야채 볶음밥이에요. 한그릇 음식으로 먹기 딱인 메뉴죠. 그래서 전 일주일에 한 번은 꼭 해먹게 되더라구요. 남으면 그 다음날 밥전을 해서 먹어요. 호박,당근,양파,계란,햄을 먹기 좋은 크기로 잘라서 볶은 후 밥을 넣고 맛있게 볶아주면 완성! 케찹을 뿌려서 먹으면 훨씬 맛이 좋답니다. 오늘 저녁 해드실거 없으면 볶음밥 어떠세요?

털보꾸기

오늘의출쳌

임아트 오늘의 출쳌 포인트 받아요

울트라돼지런

무순에서부터 시작해서~~야채

싱싱하게 깔끔하게 여러 야채를 다듬었어요

선구자239

소고기야채말이찜 홈파티메뉴추천!

소고기말이야채찜! 홈파티로 다같이 먹기 정말 좋은 메뉴예요:) 만들기도 간단하고 보기에도 깔끔하고 맛도 있어요ㅎㅎ 차돌박이나 샤브샤브용 고기에 깻잎이랑 버섯 넣고 돌돌말아 준비해주고요! 밑에 숙주가득 깔고 쪄주면 끝! 소스는 칠리부터 땅콩까지 다양한 소스를 입맛따라 찍어먹으면 끝ㅎㅎ 홈파티메뉴로 추천드려요:)

diane0807

오늘의 목표점검

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.물8잔마시기 성공 4.저녁굶기 실패 5.간식줄이기 실패 연휴라 느슨해졌군요

울트라돼지런

소시지야채볶음 홈파티 음식으로 준비

크리스마스 홈파티에 간단한 메뉴로 소시지야채볶음이예요 소시지와 야채를 올리브유에 볶아주고 굴소스와 케찹을 넣고 복아주고, 깨만 솔솔솔 뿌려주면 너무간단하고맛있는 소시지야채볶음이 완성되지요. 크리스마스 홈파티나 여러홈파티에 최고예요

이닝지아

운동후 야채수

오아시스 야채수 마셔요 염증완화에 좋네요

울트라돼지런

오늘의 출쳌

임아트 오늘의 출첵으로 포인트 받아요 10포 열심히 모아보기

울트라돼지런

오늘의 목표 점검

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3. 물8잔이상마시기 성공 4.저녁굶기 실패 5.간식줄이기 실패 연휴에 음식조절 실패ㅠㅠ

울트라돼지런

오늘의 홈파티 메뉴, 백종원 소고기 찹스테이크

오늘의 홈파티를 위해 요리를 했어요. 일단소고기에 후추와 소금, 올리브유를 뿌려준 뒤 냉장고에서 조금 숙성시켰어요. 그리고 양파와 파프리카를 썰고 숙성시켜 둔 고기와 함께 프라이팬에 볶았어요. 마늘과 버터도 넣어서 함께 볶았고요. 마지막으로 스테이크소스, 굴소스, 케첩, 올리고당을 넣고 2-3분 더 볶으니 이렇게 먹음직스러운 찹스테이크가 완성됐어요. 나의 조촐한 홈파티 메뉴로 충분합니다.

멍청이3

야채수

운동 끝나고 야채수 마셔요 염증을 누그러트리는 나의 생명수

울트라돼지런

오늘의 날씨

어제보다 온도가 많이 올라가네요 그래도 영하권이지만요 차츰 날씨가 풀리나봐요 오늘의 체감온도는 영하9.1도네요 감기 조심하시고 행복한 휴일 보내에요

쉬림프

홈파티는 와인에 간단한 안주지요

가족들이 모이면 외식을 주로 하는지라 집에서는 간단하게 와인과 맥주에 어울리는 안주를 준비해서 도란 도란 크리스마스 분위기를 만끽해봅니다. 땅콩 잣, 와인과 맥주, 과일과 야채, 그리고 오늘의 별미 무뼈닭발 구이를 준비해봤습니다. 무드등과 크리스마스 시그니처 접시로  분위기  연출해봤더니 이리 포근할수가 없네요 모두들 메리 크리스마스뎌세요~~

여울햇살

오늘의 목표 점검

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.간식줄이기 성공 4.물8잔이상 마시기 실패 5.저녁굶기 실패 60프로 성공이네요

울트라돼지런

야채수

운동 끝나고 나의 생명수 야채수 마셔요 하루야채 끝~

울트라돼지런

오늘의 출쳌

임아트 오늘의 출쳌하고 포인트받아요

울트라돼지런

오늘의 목표 점검

오늘의 목표 1. 만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.물8잔이상마시기 실패 4.간식줄이기 성공 5.저녁굶기 실패 저조한 성공률ㅠ

울트라돼지런

야채수

운동후 야채수 마셔요 염증완화에 좋아요

울트라돼지런

오늘의 출쳌

임아트 오늘의 출쳌으로포인트 받아요

울트라돼지런

오늘의 행운지수

오늘의 행운지수가 완전 좋은거 같아요. 오늘은 행운의 날이네요.

뽀봉

오늘의 근력 운동

오늘의 근력 운동은 팔굽혀펴기 60회 스쿼트 60회 제자리 버티기 10분 실시합니다 출발😄

구룸구룸

오늘의 목표점검

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.간식줄이기 성공 3.계단오르기 성공 4.물8잔마시기 성공 5.저녁굶기 성공 오늘은 백점!ㅎㅎㅎ

울트라돼지런

야채수

운동 후 야채수 한팩 마셔요 나의 생명수~

울트라돼지런

오늘의 목표 점검

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.간식줄이기 실패 4.저녁굶기 성공 5.물8잔이상 마시기 성공 80프로 성공률~

울트라돼지런

오늘의 걸음수~~

오늘의 걸음수 입니다 이제 엉덩이 붙혀요ㅜㅜ

동남이쁜이

샐러디 치즈과일야채샐러드 건강한맛이에요

보통은 야채랑 과일을 골고루 먹기가 항상 힘들더라구요 바쁘고 시간이 없어서 더 챙겨먹기가 힘들어요 이럴땐 항상 아침에 전날미리사둔 치즈가 들어간 야채 과일샐러드를 먹어요 제가 제일 좋아하는 치즈가 들어가고신선한 과일 야채와 삶은계란 그리고 몸에 좋은 병아리 콩도 너무 맛잇어요 맛도 좋고 건강에도 좋아서 항상 사서 쟁여두고 챙겨먹고잇는데 먹고난후론 몸도 좋아진거 같아서 너무 좋아요

ymittang

야채수

운동후 오아시스 야채수 먹어야죠 나의 생명수~

울트라돼지런

오늘의 목표점검

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.물8잔이상 마시기 성공 4.간식줄이기 실패 5.영양제 챙기기 성공 80프로 성공적!

울트라돼지런

야채수

운동 후 야채수 마셔요 생명수~~

울트라돼지런

👩‍🍳 오늘의 요리

👩‍🍳 오늘의 요리 아무리 바빠도 틈나는데로 요리를 해야해요. 저를 위한 요리이죠💛 무 하나 사서 먹고 싶은 두가지 반찬 냉털하도록 아침에 운동안가고 만들었어요. 무나물은 양념장 넣어서 단백하게.. 무생채는 계란후라이 올려서 매콤하게... 오븐에 염지 닭도 구웠어요. 식어도 먹기 좋은 적절한 양념이 되있어서 두번 세번 먹어요👍

레몬그린

오늘의 출쳌

임아트 오늘의 출쳌으로 포인트 받아요

울트라돼지런