'오늘의 포차 닭다리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

새해첫날 만보 잊지 않고 완료

오늘 해가 나지 않아서 꽤 쌀쌀한 하루였어요.  그래도 부지런히 걸어줘서 만보걷기 완료했답니당. 많이 걸어줘야 잠도 잘 오겠죠~~ 숙면을 위해 열심히 걸어주었으니 제발 꿀잠 자고 싶네요. 오늘의 운동도 잘 완료해 주었네요~~

미여니70

오늘의 좋은 말

엄청난 가능성을 가진 당신에게 오늘 이 말이 힘이 되길 바랍니다..🤗

구룸구룸

굿모닝

새해 첫출근 오늘의 결심은?? 오늘도 좋은하루 되세요.

뽀봉

걷기

오늘의 걷기는 이정도만 하네요

Dub

새해인사 방법은?

요즘 신한은행 앱에서 재밌는 이벤트가 있어요 다수의 선택은 인데요 오늘의 주제는우리의 새해인사 방법입니다 저는 새해 복 많이 받으세요 선택했네요 여러분은 어떤 인사 나누시나요?

쉬림프

오늘의 목표

연말이라고 열심히 먹었더니 너무 쪘네요... 남은 연휴 하루 동안 열심히 관리를 해야 할 거 같아요. 만보 걷기 홈트하기(잘 안하지만 오늘은 헬스장을 못가니 꼭...) 물 많이 마시기 영양제 꼭 챙겨먹기

valor314

오늘의 하늘

변화무쌍한 하늘사진 입니다. 내일은 일출을 볼수있기를 기대합니다.

heracchang

오늘의 다이어트 간식

다이어트에 좋은 견과류와 두유 먹었어요~

괜찮아70

오늘의 운 체크😃

오늘 2배인 날인데 나쁘지 않네요 ㅎㅎ 좋습니다 좋은 주말이 될 것 같아요😎

구룸구룸

산책지수

즐거운 토요일 아침입니다 오늘의 산책지수 날씨는 구름많은 날이네요 체감온도 영하2.5도  오늘도 포근하겠어요 가장 중요한 미세먼지 오늘도 초미세먼지 나쁨이네요 마스크 오늘도 챙겨야겠어요

쉬림프

사세 치킨가라아게 추천 합니다

저는 제로딜에서 구입을 하게 되었습니다.  치킨이고 에어프라이어 해 먹을 수 있어서 구입을 했습니다.  촉촉한 닭다리살로  만들어 낸 부드럽고 바삭한 순살치킨이랍니다.  28일날이 더 에어프라이에 하고 29일날은 더 하게 되었어요. 밥반찬으로도 잘 먹었습니다 부드럽고 뼈가 없어서 먹기가 좋았습니다. 500g 두개 해서 제로딜로 구입해서 9,900원에 3000원  쿠폰을 썼지요. 가격대비 맛있게 잘 먹었습니다.  맛이 있어 제로딜 하게 되면 구입 하면 해보셔도 좋을거 같아요,

슈롭

밤물

밤물 오늘의 마지막 음식 먹었네요

송쩡

today 러닝 곡!!

오늘의 러닝곡은 트와이스의 곡입니다 신나는 곡이라 버티며 뛸때 도움이 되었어요(?)ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

다이어트 식단

오늘의 다이어트식단 합니다 자신과의 싸움이 쉽지 않네요 먹기 운동하기 등등

걷기와

오늘의 명언🍀

목표가 중요합니다 우리가 망설이는 순간 그것도 시간의 일부입니다 그러니 일단 시작합시다

구룸구룸

오늘의 새벽운동 인증샷입니다.

평일이니 운동했지요  그나저나 벌써 목요일이에요 ㅠㅠ

주안맘0413

오늘의 명언

일하다가 잠시 쉬는시간에 명언 적어서 인증햇네요 ㅎㅎ 제 닉넴이랑 비슷하네여

다우니향기

지니어트 출석체크

지니어트 출첵 오늘의 수확입니다.

who8365

오늘의 목표

아침 스트레칭 10분(완) 스쿼트 100개(완) 하늘자전거100개(완) 퇴근후 실내자전거 30분이상타기 제발 적당히 먹기....

아행

오늘의 산책지수

오늘은 목요일이네요 한주의 중간날이죠 체감온도 영하1.7도 많이 날이 풀렸어요 맑은날이지만 미세먼지 극성이네요 초미세먼지는 매우나쁨이구요 마스크 꼭 챙기세요

쉬림프

프렌치카페 커피믹스 4종

오늘의 캐시딜에서 프렌치카페 커피믹스 4종을 저렴하게 판매하네요 요즘 커피값이 비싸서 이가격이면 엄청 저렴한거죠 무료배송 이기도 하구요 아라비카 골드라벨은 2000원추가 스테비아는 8000원 추가 디카페인 커피믹스는 9000원 추가금 있네요

미라니

건강목표 점검

오늘의 건강목표 1.만보걷기 실패 2.계단오르기 실패 3.물8잔이상 마시기 성공 4.간식줄이기 실패 5.저녁 굶기 성공

울트라돼지런

이번캐시딜은 사세 가라아게

제로딜로 또구매 사세가 맛이보장되죠 닭다리살이라 분쇄육이랑 식감이달라요 오늘 받아 야식으로 애들 먹는데서  에에프라이어에 해줬어요

숫자

오늘의 샐러드

샐러드로 잠깐은 포만감을 느낄 수 있는데 뒤돌아서면 배고파요. 자라나는 청소년도 아니고 원...;

에가오

오늘의 걸음수

자전거 10분타고   러닝머신  렛풀다운  끝,,,,  운동하기 느므 시르네요🤣🤣

달나라토끼55

오늘의 성공운🍀

오늘은 3배인날인데.. 적어서 속상하지만.. 한가지에 집중하라는 조언은 받아들여볼게요😀 오늘 운동 열심히하라는 말이겠죠!

구룸구룸

오늘의 걷기

오늘은 10384 걸음 걸었네요 걸을수 있는 두 다리가 있음에 감사하네요

주니엄마

오늘의 커피~~

말차라떼 입니다 우유에 믹스 제조한^^

동남이쁜이

오늘의 산책지수

날씨는 맑음이네요 체감온도는 영하4.1도  어제랑 비슷한거 같아요 하지만 미세먼지와 초미세먼지 나쁨이네요 마스크 오늘도 챙기셔야겠어요

쉬림프

오늘의 미세먼지

기온이 오르니 미세먼지 수치도 오르는군요 둘다 좋을 순 없는건가요ㅠ 마스크 챙겨서 이동하셔요~

울트라돼지런

오늘목표 점검

오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.간식줄이기 실패 4.물8잔마시기 성공 5.저녁 굶기 성공 오늘은 80프로 성공적ㅎㅎ

울트라돼지런