다이어트 일기(식단,운동)

오늘의 목표

2023.12.28 10:07

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아침 스트레칭 10분(완)

스쿼트 100개(완)

하늘자전거100개(완)

퇴근후 실내자전거 30분이상타기

제발 적당히 먹기....

오늘의 목표 지키셨나요?ㅎㅎ

2024.01.01 17:50

부러워요. 파이팅입니다. ^^
^^ 건강유지 실천덕분인가봐요

2023.12.29 15:19

저도 적당히 먹기가 ㅜㅜ 제일 힘드네요.
목표 꼭 달성하실 화이팅입니다.

2023.12.28 12:43

작성자

ㅁㅓ리는그만!! 하는데 손이 계속
입으로 가네요 ㅎㅎ 응원감사합니다!!

2023.12.28 16:15

ㅎ 마지막 줄이 아주 인상적이네요
오늘 목표~~  제발 이루시길요 홧팅!!

2023.12.28 10:14

작성자

항상 마지막에서.실패를
해버려요ㅠㅠㅠ 입좀막고싶네요 ㅎㅎ

2023.12.28 10:32

주간월간