'와일드 와일드 웨스트 스테이크 나폴리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

닭가슴살 스테이크 추천합니다!

퍽퍽한 닭가슴살은 그대로 먹기는 지겹죠... 그럴땐 약간의 변주만으로도 먹는 즐거움을 새롭게 발견할 수 있어요~ 요즘 다이어트 식품이 다양하게 나와 이것저것 체험해봤지만! 개인적으로 닭가슴살 스테이크가 저에게 잘 맞더군요 스테이크 그 자체로도 맛있지만?! 식빵사이에 끼워 샌드위치로 먹으면 더욱 맛있어요!

유누차

담백한 하림닭가슴살 스테이크

날도 더운데 살 때문에 더 더운거같기도 .... 더 열심히 다이어트해요 닭가슴살 지겨울때 하림 닭가슴살 스테이크 먹어요  허브맛이라 자극적이지 않아 좋아요 카레랑 같이먹기도하고 샐러드랑 먹기도해요 냉동실에 쟁여놓고 자주먹어요 다들 맛있는 다이어트 음식먹고 화이팅!!!

ckj8425

부드러운 브랜드닭 닭가슴살 스테이크 추천

여러 닭가슴살 스테이크를 먹어봤는데요 제가 제일 맛있게 먹은 제품이에요 고기가 일단 엄청 부드러워요ㅠㅠ 육즙도 팡팡 터지고 베어있는 양념? 이 진짜 맛나요 고급진 맛이 납니당..

빙수뜨

더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화 스테이크

저희 집에는 운동선수 아들이 둘이나 있어요.  요즘 큰아들이 대회를 앞두고  체중조절을 시작했어요. 하루 한끼 식사를 하고  운동 가기전에  닭가슴살을 먹어요. 제일 좋아하는 더건강한 부드러운 닭가슴살 직화 스테이크를 제일 좋아해서 대량 구매해서 먹고 있어요. 닭가슴살을 굵게 썰어 넣어 살린 풍부한 고기 식감,  오븐과 직화 공법으로 구워 한층 더 살린 풍미와 촉촉한 육즙, 100% 국산육과 3무첨가로 더 안심하고 먹을 수 있는 닭가슴살!! 닭가슴살을 갈지 않고  2cm로 굵게 썰어넣어 풍부한 고기 본연의 식감과  육즙을 담아내어  12시간  동안 숙성해 자칫 비릴 수 있는 닭 잡내를 꽉 잡고 부드러움도  한층 더한 제품이에요. 한입 먹는 순간, 지금까지 경험한 닭가슴살보다 맛있는걸 느끼실거에요. 체중 조절중이라  소스없이 그냥 먹어도 진짜 맛있다는 울아들. 5일만에 3kg 감량한 독한 울아들. 이번 대회에서도 좋은 성적 거두기를~~~ 5kg 체중감량을 해야하는데 벌써  3kg감량 성공한 울아들  과연 누구일까요? ㅎㅎ

wrinkle

닭가슴 스테이크~

다이어트 식품으로 닭가슴살 자주먹는데 샐러드로 먹 기두 하지만 질릴때가 있어요  딸애한테 애기했드만 저렇케 스테이크루 된 닭가슴살을 사줬어요 그걸루 야채넣고 소스  마늘소스. 유잔소스나 다양하게 곁들어 먹어보세요 카레에 넣어두 맛나답니다  빨간색 고기보단 하얀색 육고기가 건강에도움 되는건 다들아시죠  한번 도전해보세요

KKK용식이22

살을 빼고싶다면 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크 불고기맛

안녕하세요? 평소 닭가슴살을 즐겨먹는 1인입니다.  많은 다이어트 하시는 분들이 닭가슴살을 어떤 제품을 먹어야, 또 어떻게 먹어야 좀 더 덜 질리게 먹을까 고민이 많으실텐데요. 오늘 소개드리는 녀석은 제목에 있듯이 오쿡에서 나온 '그릴 닭가슴살 스테이크 불고기맛'입니다. 이름에서 아실 수 있듯이, 닭고기임에도 불고기맛(?)이 나기 때문에 그냥 먹어도 상당히 먹을만하구요. 저는 보통 샐러드에 섞어서 먹는 편이지만, 너무너무 지겨울 경우 다른 요리에 투입해서 먹어도 맛납니다. 카레랑 섞어먹었을 때 궁합도 좋고 아니면 그릴에 살짝 구워서 스테이크처럼 먹어도 좋구요. 괜찮은 닭가슴살 제품 찾는 분들께 추천드리고 싶어 몇 글자 적어보았습니다.

neplos

허닭 닭가슴살 스테이크

육즙이 가득해 촉촉하고 부드러운 닭가슴살 스테이크! 여름맞이 건강한 식단관리를 위해 주문해봤는데요. 너무 만족하며 먹고 있어요. 닭가슴살 스테이크는 6가지 맛으로 다양해요. 직화그릴에 구워서 육즙이 가득하고 국산 닭가슴살을 사용해 신선하고 맛있더라구요. 그리고 국내산 닭이라 그런지 육질이 부드럽고 식감 또한 살아 있어서 아주 맛이 좋아요. 100g씩 소포장 되어 있어서 보관하기도 좋고 한팩당 단백질이 14-15g씩 있어서 하나면 아주 든든하더라구요. 종류도 6가지라 골라 먹기에도 좋고 촉촉한 닭가슴살이라 정말 매끼마다 손이 가더라구요. 닭가슴살 스테이크 찾고 계시면 드셔 보세요.

윤성맘

몸보신 레시피 스테이크

찬음료만 마셔서  허한 몸을 보하기위한  스테이크. 간단해서 누구나 만들 수 있어요. 두꺼운  채끝  이용합니다 바깥에 올리브유,  소금. 후추 발라서 냉장고에 30분 정도  숙성시킵니다. 뜨겁게 달군  프라이팬에 기름 넣고 고기 올린 후  뒤집어가며 겉부분 바싹 익혀줍니다. 겉이 다 익었으면 중불로 줄여 5~10분 더 익혀줍니다.  취향에 따라 익히는 정도 조절~~ 아스파라거스.  버섯  양파. 마늘 등 구워서   같이 먹으면 좋아요. 전 고기에는  언제나  씨겨자와 고추냉이^^

올리브울산

다이어터 몸보신에 좋은 미니새송이스테이크 레시피

여름에는 다이어트를 하더라도 몸보신이 필요하죠! 근데 몸보신용 음식들은 부담스럽고 칼로리가 높은게 많아서 다이어터 분들은 고민이실거예요. 저는 다이어트 할 때 몸보신으로 새송이버섯으로 스테이크를 해먹습니다. 미니새송이버섯을 칼집을 내어서 에어프라이어에 돌린 후 간장양념을 뿌리면 되는 간단한 레시피입니다. 새송이 버섯은 골다공증,면역력, 혈관질환에 좋다고 해요. 만드는 법은 간단하지만 영양은 높고 칼로리도 낮은 새송이버섯으로 여름 몸보신 추천드려요!

김우리

내가 좋아하는 음식은 스테이크!

스테이크 한접시 시키면 탄단지 영양은 물론 맛까지 다 챙겨서 외식할땐 즐겨먹게 됩니다. 소스엔 당류가 있는게 좀 흠이긴하지만 이정도도 안먹기는 힘들더라구요. 당류없는 음식 찾아요~~~ 날이 더워서 점점 밥이나 한식은 피하게 되고 이런 양식들 위주로 먹게되는데 기왕이면 영양소 다 챙겨먹어요. 파이팅

코쿤캅

닭가슴살 스테이크

이 제품은 브랜드닭의 콜라겐 닭가슴살 스테이크인데요 맛은 오리지날과 스파이시 두가지가 있어요 설탕이 들어있지 않아서 칼로리도 낮구요 저분자 피쉬콜라겐이 함유되어 있어서 몸에 더 좋아요 전자렌지에 1분만 돌리기만 하면되서 아주 간편해요 건강도 챙기면서 맛도 좋은 브랜드닭의 콜라겐 닭가슴살 스케이크 식사대용으로 추천합니다

ssul0115

허닭 닭가슴살 스테이크

허닭 닭가슴살 스테이크는 6가지 맛으로 다양해요. 맛별로 다 주문해서 먹고 있는데 골라먹는 재미가 아주 쏠쏠한 요즘이에요. 전 개인적으로 매운맛을 좋아해서 청양고추맛을 즐겨 먹고 있어요. 우리 아이는 불고기 맛이 제일 맛있대요. 그래서 각자 좋아하는 맛을 골라서 해먹어요. 소포장으로 전자렌지에 바로 데워먹을 수 있어서 편리하나 전 좀 더 맛있게 먹으려고 후라이팬에 여러가지 야채를 넣고 구워 먹어요. 그릴에 구운 닭가슴살이라 그릴 모양이 선명하게 나서 더욱더 맛있어 보이거든요. 단백질 섭취 잘해서 근감소증에서 벗어나볼게요. 닭가슴살을 스테이크처럼 해서 먹으면 퍽퍽하고 시간도 오래 소요되는데 간편하게 닭가슴살을 맛있게 먹을 수 있어 너무 좋아하는 닭가슴살 스테이크였습니다.

털보꾸기

허닭닭가슴살오븐스테이크

자주 사먹는 허닭 닭가슴살 스테이크 예요. 또띠아 한 장에 계란 토마토 양상추 잔뜩 넣고 닭가슴살 스테이크 반 조각 넣어서 말아서 먹어요. 야채도 듬뿍 들어가서 영양도 좋고 포만감도 좋아요. 가족 모두 좋아하는 식사 대용입니다. 추천합니다

e태리

외식에도 단백질! 스테이크덮밥

약속이 있어서 외식했는데 큐브스테이크 덮밥 먹었어요 밥은 조금 먹고 야채랑 스테이크 위주로 먹었어요 와사비에 스테이크 먹으니 꿀맛! 다른 맛있는 음식 많았지만 참은 나 자신 칭찬해... 강남역에서 깔끔한 맛집 찾으신다면 추천해요!! 주말이었는데 웨이팅도 길더라구요

혬2

아침식사엔 닭가슴살스테이크와 과일이 짱이죠!

저는 아침식사를 평일엔 잘 챙겨먹진 못하지만 주말엔 챙겨먹습니다 평일엔 출근하느라 바빠서 못챙겨먹거든요 아침엔 배가 별로 고프지도않고 밥같은건 먹으면 더부룩해서 과일이랑 닭가슴살을 챙겨먹습니다 닭가슴살만 먹기엔 텁텁해서 닭가슴살스테이크란걸 주문해보았어요 마늘맛이라 더맛나더군요 과일은 탄수화물을 채우기위해 사과를 지방을 채우기위해 아보카도를 먹습니다 단백질을 채우기위해서는 닭가슴살스테이크를 먹구요 이러면 탄단지 균형잡힌 건강한 식사가 되고 배부르기도하고 다여트에도 도움이됩니다

치코리타연

연어스테이크와 부라타치즈샐러드~♡

오늘, 불금의 메뉴는 연어스테이크예요. 밥도 빵도 빼고 구운 채소를 곁들였답니다. 그리고 빨리 처리하고 싶었던 부라타치즈와 아보카도를 이용해 샐러드까지! 야식 안 먹길 기도하며 순삭했어요. 😋

지구외계인

야식메뉴ㅡ닭가슴살스테이크토스트!

이름이 거창해보이지만 별거아니에요!ㅎ 시중에 닭찌찌 스테이크 파는거 데펴서 토스트에 올리는거에요^^ 통밀식빵으로 하면 더 다이어트에 도움되지요♡ 모두 건강한 한 끼.. 그리고 저칼로리 야식 화이팅하세요^^

개앵

크리스피프레스 광화문점+비프스테이크 타코볼 먹어요

이곳은 우선 푸짐해서 좋아요 채소의 비율만 너무 많으면 배고픔이 더 빨리 오더라구요  그래서 전 지방이라던지 단백질을 넣은 샐러드를 먹어요 제가 젤 좋아하는 메뉴는 치킨플레이트, 아보카도슈림프볼, 이베리코 포클레이트구요 이 외에10가지 이상 됩니다. 주로 전 아보카슈림프볼을 먹는데 새로운 매뉴인 비프스테이크 먹었는데 비프보다는 아보카도가 더 맛있는거 같아요^^ 재료들이 신선해서 주중 주말 가리지 않고 근처에 가면 꼭 들려서 먹고 있어요 광화문에 가지면 크리스피프레스에서 샐러드 맛보세요

클로니

행포케 목살스테이크포케 추천요

저희 동네에 행포케라는 샐러드가게가 생겨서 가끔 가는곳이에요  오늘 제가 주문한 샐러드는 목살 스테이크 햄포케 주문했어요 야채와 옥수수 병아리콩 파인애플 토마토 구운양파  할라피뇨에 현미랑 귀리랑 찰보리가 섞여있고 마지막은  목살 스테이크가 얹어져 있어요  소스는  직접만든 특제소스로 참깨 된장 드레싱인데 적절히 조절해서 넣어서 비벼 먹었어요 한끼 식사로 야채와 와탄수화물도 적절히 들어있고 단백질까지 다이어트할때 외식으로 손색 없어서 가끔 들리는 곳이에요 남녀노소 누구나 맛나게 드실수 있어요 저희신랑이 초등 입맛인데 잘 먹어요

들꽃7

감자전두부스테이크

감자전과 두부를 활용한 두부스테이크. 두부만 구워먹으면 뭔가 허전.. 그래서 감자전으로 두부를 둘러싸고 노늣노릇 구워서 두부스테이크를 만들었어요^^

지폐메이커

찹스테이크

찹스테이크로 단백질 보충하고, 만보걷기 및 맨발걷기 하러 나가봅니다~ 비 개인 오늘, 맑고 너무 좋으네요. 우리 모두 화이팅!

한방미소

[추천] 브랜드닭 콜라겐 닭가슴살 스테이크 추천합니다

이 제품은 브랜드닭의 콜라겐 닭가슴살 스테이크 인데요 다른 제품과 다르게 저분자 피쉬콜라겐이 함유되어 있어서 단백질 뿐만아니라 콜라겐까지 챙길수 있어요! 또한 맛도 오리지날과 스파이시 두가지 중 선택도 가능한데요 설탕이 들어있지 않아서 칼로리도 낮아요 또 다른 닭가슴살 제품보다 닭 특유의 비린내도 적고 맛도 괜찮았어요! 전자렌지에 1분만 돌려주면되서 먹기에도 간편해요 건강도 챙기면서 맛도 좋은 브랜드닭의 콜라겐 닭가슴살 스케이크 추천합니다!

ssul0115

저녁에 스테이크 먹으면 살 찌나요?

운동 열심히 하고 보상으로 작은 고깃덩어리로 스테이크 먹고 싶은데 살이 엄청 찔까요?

김영동

단호박 소고기 함박스테이크

탄단지 완벽한 소고기함박스테이크! 밀가루나 부침가루가 들어가지 않아 더욱 좋아요💖 달콤짭쪼름 맛있어요😆💖 이 레시피는 함박스테이크 2개 분량입니다! (1) 다진 소고기 200g (2) 단호박 60g (3) 분말형 알룰로스 20g (4) 소금 1t (5) 발사믹+올리브오일 드레싱 (저는 피그인더가든 샐러드의 그레이프 드레싱을 1/3 썼어요) (6) 청양고추 1개 (7) 양파 20g (8) 마늘 1쪽 (9) 후추 1t (취향껏) (1) 양파는 팬에 들들 볶아 식히고 (2) 다진소고기, 다진마늘, 알룰로스, 후추, 소금, 양파를 모두 넣고 치대듯이 반죽해줍니다. (3) 다진청양고추 (저는 씨 씹히는게 싫어서 제거했어요)와 발사믹 소스를 넣고 다시 한번 치대줍니다. (4) 두 덩이로 나눠줍니다. (5) 단호박을 쪄서 겉은 깎아내고 노란 속만 버무려 (4)번에 각각 소를 채워줍니다! (6) 올리브유를 충분히 두르고 약한불로 10분~15분 여러 면을 굴려가며 구워줍니다. (7) 야채를 익혀 가니쉬까지 준비하면 끝!

체지방률50

가지 스테이크 덮밥

우선 가지를 깨끗하게 세척한 다음, 접시에 담아 전자레인지로 1분 30초 뒤집어서 한 번 더 1분 30초 돌려줘요 전자레인지 출력량에 따라서 조금씩 차이는 나겠지만 대략 3분~3분 30초면 가지가 푹 익을 테니 적당히 조절하기!! ​ 그리고나서 가지를 세로 길게 잘라서 펼치고 속을 가로로 칼집을 내어줍니다~ ​ 이제 후라이팬에 올리브오일을 두르고, 팬이 너무 뜨거워지기 전에 가지를 올려요 아래가 적당히 익으면 뒤집어주면 되겠죠 이제 양념을 해보겠습니다^^ 저염간장 2큰술만 넣어주고 중불에서 뒤집어가며 노릇노릇하게 익혀줬어요 이제 스테이크도 구워야겠죠~ 아무래도 가지만 먹으면 단백질 섭취에서 아쉬운 부분이 있으니, 스테이크를 앞뒤로 굽다가 한 입 크기로 적당히 잘라 익혀줍니다 스테이크가 없다면 기름기 적은 살코기나 닭가슴살을 활용해도 당연히 OK!! ​   밥은 현미잡곡밥을 준비했구요 밥 양은 줄이면서 포만감은 더하고 싶어 두부 1/4모 정도 으깨어서 섞어봤습니다   이제 밥 위에 조리해둔 가지와 스테이크 얹기만 하면 가지 스테이크덮밥 완성^^ 이 때 쪽파 등으로 데코레이션해도 굿~ 시중에서 파는 일본식 스테키동 가격이 만만치 않은데 가지로 풍미도 더하고 더 건강하게 먹을 수 있으니 1석 2조네요 울님들도 집에서 다양하게 즐겨보시어요♥

반달진

맛있는 연어스테이크

오늘 아침겸 점심이에요♡ 새싹채소 한주먹 딸기 4개 통밀빵 슬라이스 한조각 연어스테이크♡ 요렇게도 맛있고 허니머스터드 드레싱하면 아주 맛있는 맛♡♡♡

오마쥬

양파조림 두부스테이크

두부 렌지3분 돌려 물기 제거 물기 닦고 반잘라 튀김가루 바르고  기름두르고 구워주세요 양파 잘게 썰고 기름두르고 볶다 진간장2 맛술5 알룰로스 1 굴소소0,2 넣고 조리듯 볶아주세요 접시에 두부올리고 양파올리면 완성

송쩡

 껍질콩(그린 빈) 슈퍼 샐러드스테이크 만들기

재료: 껍질콩(그린빈), 병아리콩, 양배추, 수수, 마, 토마토, 적양파, 파프리카  양념: 올리브유, 소금, 후추, 발사믹식초, 알룰로스, 2배 식초 만드는 법: 1. 양파는 가로 세로 1cm로 자른 후 물에 담가 매운맛을 빼고 준비한다. 2. 껍질콩은 1cm 크기로 자르고, 양배추, 파프리카, 토마토, 마 등도 가로 세로 1cm 크기로 자른 후 토마토는 오븐에 굽고 껍질콩, 마는 찜솥에 쪄서 준비한다. 3. 병아리콩, 수수는 충분히 삶아 준비한다(콩을 씹었을 때 딱딱하지 않도록). 4. 준비된 양파, 껍질콩, 마, 토마토, 병아리콩, 수수 등 모든 재료를 섞은 후 올리브유, 소금, 알룰로스, 발사믹식초, 식초 등을 넣고 버무려 요리를 완성한다. 껍질콩(그린빈)은 식이섬유가 풍부해 당뇨병 완화에 도움을 줍니다. 항염증 및 진통작용이 있는 것으로도 보고되고 있습니다. 닭가슴살이나 새우, 잎채소들 가득 넣고 만들어 먹어도 부담없고 맛있게 즐길수 있을꺼 같아요

메가망나뇽

두부 스테이크 버섯소스

재료: 두부 200g, 버섯, 양파, 간장, 후추. 조리: 물기를 제거한 두부를 굽고 버섯과 양파를 볶아 소스로 얹는다. 특징: 식물성 단백질 중심의 따뜻한 메뉴이다. 20분.

열정남자

고기버섯 함박스테이크

1고기다짐육300g준비  큰 양파반개 팽이버섯1 느타리버섯 잘게 썰고 섞어서 동그랗게 반죽 만들고 2 기름 두르고 앞뒤로 굽다  물 150, 토마토소스 각 150ml 토마토페이스트1 우스터소스1다진마늘 0.5 올리고당1t넣고 익히다  마지막 버터1넣고 함박익히면 완성 

송쩡

노릇하게 구운 양배추에 상큼한 레몬·허브 소스를 더한 모로코풍 체르물라 양배추 스테이크

두툼하게 구운 양배추에 레몬과 허브로 만든 체르물라 소스를 곁들이는 요리예요. 양배추의 달큼함에 산뜻한 향을 더해 색다른 채소 요리로 즐기기 좋아요. [재료 / 2인분] 양배추 1/4통, 올리브유 2작은술, 소금과 후추 약간 소스: 다진 파슬리 2큰술, 다진 고수 1큰술, 레몬즙 1큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 올리브유 1작은술, 큐민가루와 고춧가루 약간 [만드는 방법] 1. 양배추는 심지를 조금 남겨 잎이 흩어지지 않도록 2cm 두께로 썰고, 씻은 뒤 물기를 충분히 닦아요. 2. 양면에 올리브유를 얇게 바르고 소금과 후추를 살짝 뿌려요. 3. 200도로 예열한 오븐에서 25~30분간 굽되, 중간에 한 번 뒤집어주세요. 가장자리가 노릇하고 심지까지 부드러워지면 꺼내요. 4. 소스 재료를 골고루 섞어 구운 양배추 위에 조금씩 끼얹으면 완성이에요. [맛있게 먹는 팁] 고수가 낯설다면 파슬리로 대신해도 좋아요. 큐민은 소량부터 넣고, 오일은 계량해서 사용하세요.

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