'완전 블루베리 주스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

블루베리 핸드크림

손 보습을 위해 핸드크림 발랐어요 

괜찮아70

아침, 흑임자죽과 두부된장국

#요거트 [그릭요거트2스푼]  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 /  크랜베리1 블랙베리1 블루베리2 #아침 흑임자죽 병아리콩밥 두부된장국 콩자반 깻잎무침 뽕잎무침 시금치무침 돌나물물김치 우엉조림 깍두기 배추김치 브로콜리+오이+초장 단백질이 부족해서 산양유쉐이크 추가했고 나물 무침이 많아서 좋았어요! 아침-점심 텀이 짧아 밥은 조금!

더달달

사과당근주스 루틴~

마셨습니다 

숲속의나무

아침은 베이글

블루베리 베이글에 크림치즈 발랐어요 코스트코에서 두봉 사서 주말 동안 열쒸미 먹고 친구도 주고 나머지는 냉동실에 소분 맛은 있는데 너무 많아요.

당근쥬스쪼아

⏱️시간내서 캐시홈트 2가지 따라하기

⏱️시간내서 캐시홈트 2가지 따라하기 아침에 몸풀기로 가볍게 두가지 따라하고 플랭크 해줬어요. 잠이 완전히 깨고 몸도 풀려요. 💰캐시는 덤 입니다.

레몬그린

하루 루틴의 마무리

오늘은 완전 깨끗하게 한판 성공 다시 요거트 메이커 11시간으로 가동합니다.

루시안

4/14 만보 달성

와우 오늘 너무 더웠다 완전 여름인줄 알았다 반팔입고 나가보니 지나다니는 사람 반이 반팔

밴드닥터

4/14(일)춘천 소울로스터리 카페 ☕️

100년된 소나무가 500그루가 펼쳐져 있고 힐링되는 소나무밭과 소양강뷰가 넓게 펼쳐져있어요! 크기에 놀라고 넓고 이색적인 뷰카페로 유명해요~~^^ 저는 요기서 제일 강력추천하는 시그니처 옥수수커피!! 야외에도 앉기편하게 넓은 벤치가 되어있어요♡ 곳곳마다 의자들도 셋팅되어 있어 날씨가 좋을때는 야외에서 여유롭게 소나무사이에서 산림욕도 가능하답니다~~ 완전 자연친화적인 뷰카페~~♡♡

냥식집사

저당간식 소이비랩 추천해요~♡

캐시워크에서 문제풀다가 소이비랩을 접하고 그전에는 무심코 흘렸는데 3월경에 제품에 대해 관심을 갖던중 할인행사도 하고 혈당관리가 필요한 가족도 생각하니 여러가지 면으로 평소 먹어봤던 두유들과는 확~달라보여 구매했습니다~ 1. 의사가 개발한 저당두유 2. 설탕 무첨가 3. Low Sugar (총당류1.3g) 4. 단백질 함량 6.4g 5. 한손에 들어오는 귀여운 테트라팩 두박스를 구매했는데 반넘게 먹구 실온보관하다가 지금은 냉장보관하면서 먹고있어요. 먹는방법은요~ 1. 음료처럼 마신다. 2. 바나나랑 블루베리랑 같이 우유대신 넣구      갈아준다. 훨~고소해요 3. 신랑 출근할때 한개씩 손에 쥐어준다~ㅎ 지니어트하면서 접한거라 생소했지만 먹어보니 가격은 착한건 아니지만 그만큼 제값을 한다생각합니다.  당~때문에 관리가 필요하시다면 저당두유  드시고 건강도 챙겨보세요~^^

딸기와의행복

선케어

선크림으로 선케어 했머요  오늘 날이 완전 여름이었어요

agnes0117

하늘

완전 여름 올해 첫반팔입고 나갑니다 ㅎ

코로세움

아이스크림

딸이랑 아이스크림 먹어요 날씨가 완전 덥네요

헤븐79

비호감 콧털~ 🤔

남편 콧털이 자라서 콧구멍 밖으로 빠져 나온지 한참 됐어요 둘이 햇빛이 훤한 밖으로 나오면  보이지 않던 콧털이 적나라하게 아주 흉하게 눈에 띄는 거예요 아뿔사~  콧털을 안 깍아줬네  어쩜좋아~ 집에 가면 꼬옥 콧털 깍아줘야지~ 다짐하면서도 집에오면 까마귀 고길 궈 삶아 먹었는지 까맣게 잊습니다 본인이 콧털 자라면 면도하듯 콧털 깍으라고 콧털제거길  샀는데 받아보니 건전지가 없어 건전지 사야지 사야지~ 하는데  이젠 건전지 사는걸 잊어 버리네요 오늘,    같이 외출을 하게 되서 쪼그만 미용 가위로 콧털을 제거해줬네요 전철타고가다 , 혹은 동창회가서 ,콧털이 콧구멍 밖으로 삐죽삐죽 빠져나온 사람들 보면 세상 천지에 꼴보기 싫은데  내 남편이 그러네요 완전 비호감이예요 앱태크에 시간 쏟다보니 남편콧털도 깍아줄 시간 여유도 없고ᆢ 이젠 어르신대 나이에 접어드니 기억력도 자꾸 떨어집니다 어쩌튼 일요일인 오늘 철쭉제 구경가는데 기분 좋습니다 라라라라라~~~~ 🥰  지니어트님들께서도 오늘ᆢ 즐거운 휴일 되세요 🥰

다정한ㆍ

사과당근주스 루틴~

마셨습니다 ~

숲속의나무

저당 푸룬주스

칼로리 당을 절반 줄여 나온제품입니다 살찔염려없이 배변에도 효과가 너무 좋습니다 피로회복에도 그만이고 피부미용에도 좋아요 항산화물질도 많아 면역력 향상에도 그만입니다 싸이즈도 좋아 가방에 넣어 다녀 부담없이 마시기 너무 좋습니다

비포장도로자전거

마지막은 카페 두루미

마지막은 카페에서 수다 카페 인테리어 너무 이쁘고 분위기 있는 공간들이 너무 멋지더라구요. 완전 제 스타일의 카페 또 가고 싶어요.  

루시안

만보걷기

오늘도 만보걷기 완료. 봄이 끝났나봐요ㅜ 완전 여름이네요.

애니홀릭

요즘 최애 저당 간식 곤약젤리!!

요즘 저의 최애 다이어트 간식잉0요. 저당인건 당연하고 맛있는데 칼로리도 0이에요! 성분을 보면 당은 1-2g 정도 들어있다고 나오고요. 예전에는 몰랐는데 이정도면 거의 무당이죠! 완전 저당이고 저칼로리라 다이어트 간식으로 이만한게 없어요. 일본 제품이지만 쿠팡에서도 쉽게 구매할수있고 구매도 편해요!  맛도 두말하면 잔소리! 종류별로 다삿는데 거봉이랑 백도맛만 0칼로리라 더 자주 먹고 있어요. 물론 다른 맛들도 높아봐야 13-14칼로리! 예전에 먹던 주전부리들에 비하면 이거슨ㅋㅋ 칼로리도 아님ㅋㅋ 다이어터들에게 추천합니다

보루미

저당 간식으로 추천하는 아이비 소개합니다!

다이어트할때 괜히 간식이 땡기고, 과자도 땡기잖아요?! 그럴때 아이비 크래커가 적합한 간식 중 하나라고 생각해요~ 특히 체중관리하면서 입이 심심해질때 하나 꺼내서 아메리카노와 먹으면 정말 좋아요ㅎㅎ 그리고 식감이 바삭바삭하면서 아무맛도 안 날 것 같지만 고소함이 굿!! 칼로리도 계산해보면 한 조각이 15kcal 정도 되더라구요. 쨈, 치즈, 과일 등과도 조합이 좋으니 예쁜 간식으로도 완전 강추드려요~

뿅뿅뼝

4/13 만보 달성

오늘 완전 더웠다 내일 예상기온이 30도라니 미쳤다 여름이 너무 빨리 오는것 같다

밴드닥터

비트포도 주스

밥 먹고 야채사랑 비트포도 마셔요. 비트,포도,토마토,사과 들어있네요. 초딩입맛이라 좋아하진 않지만 이건 조금 달달하고 시원해 마시네요.

망고가좋아

닥터퀸트 제로 아이스티

이제 더워지는 계절이지요.. 그러면 시원한 음료를 많이 찾게되는데요.. 저는 아메리카노를 별로 좋아하지 않아.. 단 음료나 프라프치노를 즐겨 먹었는데.. 칼로리를 무시할 수 없지요.. 그러다 발견한 닥터퀸트 제로 아이스티는 의사가 직접 개발한 0칼로리의 음료라서 부담도 없고 찬물에도 깔끔하게 잘 녹으며 맛도 완전 맛있답니다.. 그래서 시원한 음료가 땡길때... 요즘은 요거 가방에 넣고다니다  바로 타서 마신답니다...너무 간편해요

pnko80

불짬뽕

한강에서 먹어보고싶었던 라면을 집에서 끓여먹어봤어요 불짬뽕이라 조금맛만보고자 샀어요 생각보다 맵지않은불짬뽕 완전비웠어요

코로세움

대왕쿠션 좋아요

쿠션으로 화사한 피부톤 연출해요 조성아 대왕쿠션~ 매일 수시로 리터치 하다보니 남다른 크기라 완전 최애예요

agnes0117

완전 포근

날씨가 최고네요 나뭇잎도 엄청 나왔고요

파인더홀

설탕과 당류 제로! 맛있는 다크 초콜릿

초콜릿을 너무 사랑하는 사람입니다! 다여트 시작하고 당류를 제한하며 지낸지 5개월이 흘렀는데요~ 제가 좋아하는 초콜릿은 도저히 포기하지 못하겠어서 이리저리로 찾아다닌 결과, 이 제로 초콜릿이 가장 제 입에 맞더라구요~~ 단게 너무 땡길때 한두조각 입에 넣어주면 바로 해소가 됩니다!!! 완전 최고예요ㅎㅎ 이모댁에 놀러갔을때도 이거 가지고 가서 사진에서처럼 아아 사다가 함께 마셔주었답니다👍 디저트 좋아하시는 시어머니가 당뇨셔서 제로 코촐릿이링 쿠키 등 제로 제품들 몇가지 보내드렸더니 너무 좋아하시더라구요^^

코코유키

신나는 노래 발견!!

아까 발견한 노래인데 청량한 느낌이대박입니당 완전 집밖으로 달려나가고 싶어요 ..😍😍

구룸구룸

반팔

어제 쪄죽는줄 알아서  오늘은 반팔에 얇은거 하나 걸치고 바지도 완전 여름바지 입고 출근했는데 엄청 시원해요 ^^ 춥지도 않고.. 진짜 봄이 후딱 지나가나봐요  이제 좀만 있으면 에어컨 틀 날씨 오겠어요 

다우니향기

캐시딜 타트체리~~~

건강생각하며. 캐시딜 상품을 보는데 맛보기로 탱글타트체리를 보게 되었습니다. 저는 시큼한맛도 좋아해서요. 예전에 먹어봤던 타트체리는 완전 시큼했는데 이건 시큼한맛이 덜한데. 시지않아서 좋았습니다~ 15개 맛보기 주문해서 먹고 또 주문했습니다~~~ 꾸준히 먹고 건강해져야죠~~ 제 건강은 제가 지켜야지요~~~^^ 크기도 작지 않아서 마음에 듭니다^^

동남이쁜이

아침

딸기청 넣어 만든 딸기라떼와 어제 코스트코에서 사온 블루베리 베이글.. 저는 바질페스토랑 크림치즈 섞어 발라요 맛있어요^^

당근쥬스쪼아

아침 짭짤이 토마토주스

마셨습니다 

숲속의나무