'요거톡 링 초코볼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

열 잡는 피부진정 쿨링 미스트

. 열감잡는 피부진정 쿨링 미스트 . 멘톨로지  .  여름철 더운날 끈적임없이 산뜻하게 뽀송 하게. 피부컨디션. 유지 해줘요    조금만 움직여도 피부 열감이 확 오르고 건조하고 트러블로 고생하고 더군다나 그열까지    저축하듯 차곡차곡 쌓아 놓아서       더 뜨거워요. (；´ﾟдﾟ｀) 칙칙 뿌려 주기만 하면 되니 피부를 위해    🌡 온도를 낮혀 주자고요

껌씹는여우

[운동 꿀템] 운동전후 스트레칭, 마사지에 필수템인 요가링 추천!

저의 운동 꿀템은 젝시믹스 아사나링입니다! 운동전후로 스트레칭이 필요할 때나 몸이 뻐근할 때 마사지용으로 사용중인데요 특히 저는 오래 서서 일하는 직업이라 다리가 자주 붓는데 요가링을 사용하면 붓기가 쭉쭉 빠져요 이런식으로 일상생활 할 때 끼고 걸어다니기만 해도 종아리가 얇아져요! 처음엔 걷지도 못할 정도로 아픈데 적응되면 요거 끼고 일상생활도 아무 문제 없습니다! 한번 사용해보세요~!

nnwisdom

[운동꿀템]링피트어드벤처

링피트 다들 아시죠?! 다들 게임이 무슨 운동이야 하실지도 모르지만~ 진짜 운동량이며 강도 장난 아니거든요!! 아들램 작년에 살빼라고 구매했는데 힘들다며 안써서 요즘 제가 사용합니다!! 온몸 전신운동 가능하구요~요가도 가능해요!! 달리기 유산소 운동부터 근력운동까지 가능!! 좋아하는 종목을 조합해서 피트니스 받을수 있고요  그날한 운동 결과도 확인할수 있어서 너무 좋아요 30분만 하면 땀이 줄줄~다리 후들거리네요!! 홈트 하시는 분들 링피트 추천합니당^^

sujinlee

우리동네 힐링길

아산시 배방읍  신도시8호공원을 소개 합니다. 와이시티아파트 바로옆에  월봉산 산책길을 소개 합니다. 단순히 등산뿐만 아니라 마트가는길 대중교통을 이용 하는길에 등산로를 타며 힐링 합니다. 각종 산새들과 나무 꽃나무를 보며 자연에 감사합니다.

쁘띠5

[올리브영 세일] 브링그린 대나무히알루 수분크림 더블기획(100ml+100ml)

올리브영 오특으로 오늘만 이 가격이래요! 구경가보세요~

Ddlllll

[운동루틴]등산운동과 써클링 근력운동으로 군살제거 강추

[운동루틴] 👟9시에 집근처 산을 가기위해  완전무장후 산출발 등산하고 내려오면 40분정도후  내려오면 근처 동탄센트럴파크 공원에서 운동장 트랙에서 달리기,걷기 반복운동후 주변에 산책로도 잘되있어서 산책후 집으로 고고합니다😊 저녁에는 근력을 채우기 위해 유튜브 보면서 써클링으로 운동중이요 영상 20분정도 하는데요 제가 필라테스할때 배운 동작들이 많아서 좋아요 👍 저는 필라테스를 1년했어요 꾸준히하면 다이어트 ,군살제거 몸매 라인이 변화가 확실히 좋고 인바디 체크했는데요 좋은 결과가 나와서 기분 좋았어요😊👍 정은쌤 ONLY PILATES  유튜브 공유해요💙 https://youtu.be/8dAZhCHoCoY 홈트로 운동할때 사용하는 써클링 ,폼롤러 예요 ~^^운동 열심히해서 50키로 만들어야되요 운동루틴 응원합니다👍💙

새우킬러

헤어 컬링 에센스

제 머리카락은 가늘고 긴머리라서 펌이 오래 안가는데요 요즘 이 제품은 30프로 머리 말리고 끝부분 바르고 손으로 꾹 눌러주고 머리 말리면 컬이 자연스러워요 한번 사용해보세요

끼욱

[운동루틴] 매일걷기/링피트/유튜브홈트

나만의 운동 루틴입니다.  일단 직장 오고 갈때 최대한 많이 걸어요.  2키로 이상은 도보로 움직여서 운동 시간 채우고요.  시간이 나면 헬스 가서 속도 6 이상으로 걷다가 5로 걷다가 계속 4분 마다 바꿔가면서 걷기 20분 이상 합니다.  헬스 못가는 날에는 집에서 닌텐도 스위치 링피트 합니다.  의외로 링피트 엄청 운동 됩니다.  지금 링피트 레벨도 441입니다. ㅎㅎㅎㅎ 그것도 하기 싫은 날은 유튜브 소미핏이나, 흥둥이 댄스 따라하기로 홈트 완성!  혹시나 싶어서 링크 올려드려요~ https://youtube.com/@somifit https://youtube.com/@shaketwins 저처럼 한번 해보세요~

미개이

제가 좋아하는 필링젤입니다

일주일에 1~2회 사용중입니다 각질제거하는  필링젤인데 얼굴에 잘 바르고 문질문질 해주면 얼굴이 깨긋하게 닦여요 제가 사용해보고 좋아서 친정엄마 사용해 보시라고 하나 선물했더니 아빠가 더 좋아하셔요 좋다고 자꾸 말씀하셔서 몇번 더 사 드렸어요 각질 제거에 효과가 좋아요 닥터지가 가격대비 성능이 좋은것 같아요 뽀독뽀독하니 너무 좋아요

미블랙

우주켜기 링크

https://toss.im/_m/5RpDp6r?c=386ANR&v=3 포인트 선물을 보냈어요 포인트 받으러 가기 https://toss.im/_m/5RpDp6r?c=386ANR&v=3 제 토스 우주 공유해봅니다  아직 살아있네요

립살리스

힐링의 시간

점심 간단히 챙겨 먹고 혼자 나왔네요 이뿐 카페에서 댓글 놀이 하러 왔네요 ^^ 집에서는 아들한테는 핸폰 그만 봐라 잔소리 하면서 에미가 하고 있음 안될것 같아 문제집 숙제 내어주고 나왔네요 불량 엄마 ^^네요

까칠리나

[운동루틴] 링피트가 시키는대로..

사실 잘 모르겠어서 그냥 링피트 어드벤쳐라고 운동게임 사서 홈트하는데 매일 100~150칼로리씩 시키는대로 꾸준히 하고있어요. 꾸준히 한지는 3~4달 된거같은데 그동안 9kg 감량했습니다 (68->59, 175cm 남자) 이전에 지방간 소견이 있었는데, 건강검진에서 완치됐다고 하구요. 그냥 운동하면 목표감이 없는데, 이건 기계가 시키는대로 하니까 좋은것같습니다. 꾸준히 하니까 효과봤구요. 지금은 유산소만해서 그런지 좀 과하게 빠져서 증량중입니다.

돌헨진

오리온 닥터유 드링크 단백질 바나나맛 240ml (내돈내산)

​1. 제품명   ➡️ 오리온 닥터유 드링크 단백질 바나나맛 240ml / 17,150원(내돈내산) ​ 2. 구매 시기 & 사용 기간   ➡️ 2023. 5. 18 3. 구매 방법 & 가격   ➡️ 지마켓 12개 ​ ​4. 제품 설명 (효과 & 특징)    ➡️  닥터유만의 균형잡힌 동식물성 단백질 설계 단백질은 근육 결합조직 등 신체조직의 구성성분이며 칼슘은 신경과 근육 기능 유지에 필요한 성분입니다. 꽤나 전문적으로 보이는 단백질 음료이죠^^ 달걀 2개 분량의 단백질 12g을 흔들고 따서 바로 섭취하세요~ 라는 문구가 너무 좋아요. 초코맛과 바나나맛이 있는데 내사랑 초코렛을 이런 가짜 단맛으로 먹는걸 좋아하지 않기에 바나나맛 선택 부드럽고 신선한 바나나의 풍미(바나나맛은 바나나우유랑 거의 흡사) 맛없는 단백질 음료는 이제 그만~~ 닥터유 드링크 단백질이 필요한 순간~~ 1. 건강에 관심이 많은 홈트족, 헬스족의 필수품 2. 건강한 밀크 프로틴 12g함유, 근육량이 부족한 누구나 가볍게 3. 점성있는 드링크 타입으로 포만감 업! 출출할 땐 참지 말고 맛있고 든든하게 닥터유 드링크 영양정보 총 내용량 240ml (159Kcal) 탄수화물 22g, 당류 20g, 콜레스테롤 12mg, 단백질 12g, 칼슘 210mg 제가 제품을 볼 때 중요하게 보는 것들을 기준으로 영양정보를 적어보았어요 원래 당류 5g 넘는건 다이어트 제품으로 보질 않는 편~~ 하지만 닥터유 드링크 단백질을 선택한 이유는 단백질 함량이 높은데다가  최소한의 식사를 하지 못했을 때 탄수화물 양도 어느정도 필요하기 때문에  그냥 간식으로 먹는게 아니라 식사대용으로 먹으려고 닥터유 단백질 드링크를 골랐답니다. 한끼 식사에 159kcal면 아주 훌륭한 편이라고 나름 생각했다지요^^ 5. 사용 후 총평  ➡️  당신에게 꼭 필요한 영양을  건강하고 맛있게 챙기세요! 아침밥도 못 먹고 나가야 할 때~  아직 단백질 든든 식사를 하지 못했는데  외출해야 할 때~~를 위해 구입한  닥터유 단백질 드링크 바나나맛!! 편의점에선 1개 2000원이라 쫌 비싼 느낌~  드링크 제품인데 유통기한이 긴 편이라  쟁여서 먹어야겠다고 생각하고  지마켓에서 구입 닥터유 드링크 단백질 바나나맛~  단거 땡기는 날에는 딱이에요^^ 제 생각에 자주먹기에는 당류가 20g으로  너무 셉니다. 단백질은 한끼 식사로 요거 하나 마셔도  충분할 만큼 12그램 채워져 있어서 너무 좋고요. 구운계란 하나랑 같이 먹으면 아주 딱이네요. 일단 언제 어디서나 마실 수 있는 점이  저는 제일 맘에 들어요.  제가 주로 먹는 단백질두유는 빨대를 꽂아서  먹는 거라 한번 먹으면 쭈욱 계속 먹어야 하는데 닥터유 드링크는 돌려따서 마시고  닫아두면 되니까 외출할 때  틈틈이 먹기에 정말 좋았어요. 특히나 바나나맛은  바나나우유랑 걸쭉함에서만 차이가 나지  거의 흡사한 향 때문에 거부감이 없어서 좋답니다.

오마쥬

링피트 개시했어요

오늘 컨디션은 영 별로지만 링피트 개시 더 미루기는 그래서 오늘 했어요 조금 했는데 은근 운동 되는구만요 ㅎㅎ 낮에 혼자 있을때 더 해봐야겠어요~ 게임하면서 운동하는거니 재밌긴 하네용

쑤블리맘

로코초코 프로틴볼 추천합니다

다이어트 할 때 유독 간식이 땡기죠 저는 평소에 간식 잘안먹는데 다이어트 한다고 식단조절 시작하면  간식이 그렇게 먹고 싶더라구요 로코초코 프로틴볼은 무가당 고단백 초코볼이라서 당충전 필요할 때 정말 좋아요 설탕 무첨가, 당류 0g, 단백질 10.2g 한봉지 120kcal 라서 다른 간식류에 비해서 부담없죠 맛도 좋아서 저는 당 땡길때 로코초코 프로틴볼로 충전해요~^^

온니아아

브링그린 쑥 크림

크림이 다 떨어져서 구경하다가 우연히 구매 해 본 제품인데 너무 좋아서 꾸준히 사용하고 있어요 브링그린 사철쑥 카밍 리페어 크림이랍니다! 적당한 유분기와 촉촉하게 마무리되고 순해서 좋아요

러러블리향

걸으면서 동네 사방팔방 돌아다니면서 힐링중이네요

아직 운동전이시라면 걷기도하시고 건강과 활력도 찾아보세요

여울햇살

링피트

쿠팡으로 주문한거 오늘 바로 도착했어요 고민끝에 지른 링피트~~!! 필라테스도 이제 끝낫으니 한동안은 집에서 이걸로 열운 하도록 해야지요~~ 근데 다음주까지 할시간 없을거 같아요..ㅜㅜㅋ 잠시 기다려주렴 ㅎㅎ

쑤블리맘

배송비 때문에 산 아사나링 시원하니 좋네요.

쇼핑몰에서 레깅스랑 운동복 사면서 배송비가  아까워서 채웟던 물건입니다.  요거 쓰는 용도를 정확히는 모르지만 설명서 그림대로 해서 목 뒤에 대고 당기니  너무 시원하고 좋네요.  스트레칭 용으로 다양하게 쓸 수 있다고 하네요  저는 처음 접해보는 물건이라 생소하긴 한데 좋을 거 같애요.  우선 저는 목부터 풀어줍니다.

산들바밤바

캐시닥 지니어트 타임스프레드 7시 반 넥선풍기 정답 - 쿨링 (8시 대기)

쿨링 득캐하세요

제2의시작

모델링 팩 추천해요!!

항상 마스크팩만 쓰다가 이번에 모델링팩을 알게 되었는데요! 진짜 건조하지도 않고 촉촉하고 피부결도 자극없이 좋아져요!! 쿠팡이나 네이버에 모델링팩쳐서 구매하면 되요! 저는 여름이 다가오니 쿨링효과있는 티트리로 샀는데 너무 만족이에요!

바빠

손앤박 글로우 링 파운데이션

평소에 화장을 거의 안하는 편인데 그래도 하나쯤은 있어야 하는거고 마침  좋은 가격으로 나와서 얼른 하나 담아왔던거랍니다 손앤박 글로우 파운데이션은 그동안 우리가 흔히 접해오던 튜브형태거나 아니면 병에 담겨있는게 아니예요 사진에서처럼 이건 간편한 스틱형이라  파운데이션을 살짝 돌려서 나오게 한담에  얼굴에 조금씩 톡톡 발라준후 마무리단계에 브러쉬를 이용해서  손에 묻히지 않고도 눈가,콧볼,턱 등 미세한 굴곡진 곳들도  가볍게 터치해주면 되고 섬세하게 바를수 있어서 더 좋아요. 브러쉬도 쓰다가 더러워지면 따로 분리해서 세척가능해서  위생적으로 사용가능한건 장점이구요.   스틱형으로 부피도 크지 않아서 휴대성 또한 너무 간편해서  외출시에도,여행시에도 그냥 파우치한켠에 쏙 들어가서 너무 좋아요 우리 한국인들 피부에 가장 잘 어울리는  21호라이트, 23호내추럴 이렇게 두가지 선택이 가능해요.

날씬오로라

빽다방 소프트아이스크링

역시 아이들데리고 나오면 안쓸돈 쓰게되기  마련이네요.  빽다방 소프트아이스크림 맛있어요.캐시로 사먹으니 더 맛나네요

lovememore

듀이셀 필터링 크림

듀이셀 필터링 크림은 자외선 차단지수 50 이상이고 미백 주름개선 자외선 차단까지  같이 해주는 3종 기능성 화장품입니다 이거를 바르고 나면 피부가 하애보어용 그래서 잘 쓰고있답니다

슈롭

건강목표설문지마감링크요ㅠ

저만요렇게뜨는건가요?ㅠ

내캉니캉

예쁘니 꽃보시며 힐링하세요❤

집에서 키우는 반려식물⚘ 예쁘죠❤

새우킬러

김정문 알로에 쿨링 선스틱 💙

선크림 완전 촉촉해요~~ 알로에 성분이 들어가서 진정,수분감 최고 백탁현상 절대없고  얼굴에 광나요 ㅎㅎ 요거만 요새 바르고 있어요~~강추👍🥰

새우킬러

키토선생 소이비랩 저당두유로 여는 간편한 아침 가벼운 한끼 식사

소이비랩 체험단과 챌린지를 신청한 이유 딱 이거 하나였습니다.. 다 같은 두유가 아니에요..!! 무슨 자신감이지? 이런 생각도 들긴 했지만.. 뭐가 다르다는 거지? 이런 호기심도 들었구요.. 원액두유 93.78% 물론 당류가 타사대비 86%가 낮다? 이런 차별성이 있구먼 진짤까? 라는 의심병이 도졌네요.. 그럼 확인해봐여죠.     그렇게 받아든 소이비랩 한상자.. 올망졸망 한손에 쏘옥 들어오는 사이즈.. 아담하니 너무 좋더라구요..     마시다보니 너무 좋아 더 쟁여두게 된 소이비랩 ㅋㅋ 두유알러지가 있다고 잘못 알고 있던 나에게 제대로 된 두유는 알러지가 안생긴다는 걸 알려준 고마운 소이비랩.. 나의 알러지는 유화제나 첨가물 등등에 의한 거였음이 내몸으로 소이비랩으로 깨닫게 되네요.. 그랬기에 행사할 때 너무 기분좋게 추가 구매한 진정한 내돈내산의 소이비랩..   단백질 보충이 일상생활에서 중요한건 다들 아시잖아요.. 그런데 매 식사때마다 단백질을 채우기란 주부로썬 쉽지 않습니다 ㅋㅋ 암요.. 소고기 닭고기 돼지고기 오리고기 돌려돌려 요리해도 성장기의 아이들의 먹성 감당해내기도 쉽지 않고.. 매번 그렇게 하기에도 엥겔지수만 높여질뿐 어렵더이다.. 그런 중에 지니어트 퀴즈에도 자주 만나게 되는 소이비랩 궁금하지 않을 수 없죠.. 솔직히 두유 시중에 있는 것들로 많이 사다 놓고 아이들 먹입니다.. 신랑도 퇴근후에는 우유마시면 속이 안좋아져서 두유에 단백질 파우더 섞어 마십니다. 그래서 두유 박스로 쟁여서 먹는 집이죠.. 우유도 코로나 시국 들어오니 학교에서 우유지급 멈췄기에 멸균우유로 박스로 쟁입니다. 그런데 나이들어서 인지 갱년기와서인지 어릴땐 분명 안그랬는데.. 제가 두유마시면 귀랑 목이 간질간질 한거에요.. 목감기 올때 그러는 거처럼.. 심할때는 따끔거리기도 하고, 그게 저는 두유알러지라고 생각하지 못했죠.. 당연하게도 두부같은건 먹어도 아무런 이상이 없으니까요.. 그런데 꼭 두유만 마시면 그러는 겁니다.. 다른 회사 제품으로 바꿔도 마찬가지구요.. 그러던 차 네이버에서 저랑 같은 현상을 느끼시는 분의 글을 봤어요.. 그리고 그 답변글에 이거였구나 싶었죠.. . 두유 첨가물에 의한 알러지일수도 있다는 글이요.. 헉 두유를 만들데 유화제나 보존제 등등을 넣는다는 얘기는 들어봤어도 그게 알러지를 유발할 줄은 몰랐는데 제가 그런거였습니다.. 왜 그거 라고 생각했냐구요.. 소이비랩 마셔보니 안간지러웠거든요.. 눈도 안따갑고 귀도 코도 목도 안간지러웠어요.. 소이비랩은 우리 가족의 건강을 지켜줍니다. 배가 자꾸만 나오고 갱년기 접어들어가 단백질 보충이 필요한 신랑에게 다이어트에 신경쓰는 사춘기 큰딸아이에게 키크고 싶어하는 성장기 아들놈에게 그리고 갱년기 단백질 부족이 오기 쉬운 저에게.. 울 가족 모두에게 두루두루 필요한 소이비랩입니다. 그렇기에 이렇게 냉장고에 가득가득 언제나 채워놓게 되었네요 ㅋㅋ       울집은 아침에 주로 소이비랩으로 마십니다.. 소이비랩 덕분에 간편하고도 간단하게 가볍게 아침을 여는 거죠. 이거 정말 주부인 저에게는 아침을 안차려도 된다는 건 신세계입니다.. 두유만 마신다고 영양부족하거나 배고픔을 쉽게 느끼거나 하지도 않아요. 소이비랩은 포만감이 높고 100알의 콩을 아낌없이 넣어 만들었기에 영양도 만점이거든요..     아이들은 소이비랩에 시리얼/그레놀라 등등을 해서 먹고 나가구요.. 신랑은 하나 쭈욱 마시고 나가십니다.. 저도 그렇구요. 가끔 커피에 섞어 두유라떼로 만들어 마시기도 합니다. 아들놈도 간식으로 목마르면 수시로 마셔대니 냉장고에 넣어두기가 무섭게 사라집니다.. 요즘처럼 살살 더워지기 시작하면 팩채로 냉동실에 얼려두었다가 먹어도 맛납니다.. 슬러시처럼 살짝 얼려 아몬드와 호두 로코초코볼로 빙수처럼 만들어먹어도 너무 좋아요 아이들 인기짱 간식입니다. 요거요거 얼려먹으면 신세계입니다. 얼려놓고 커피쪼로록 섞어 마셔도 넘 좋아요.     그래서 지니어트 퀴즈풀다가 행사한다는 소식을 접하게 되면 바로 쟁이는 거죠.. 쟁일 타이밍 아닙니까? 제품구매 링크 해놓습니다.. 가끔 행사하기도 하니 딜뜰때 같이 구매하자구요.. 찜해놓고 알림설정 해보아요.   키토선생 소이비랩 판매 참 소이비랩의 장점은 여기서 끝나지 않아요.. 친환경 포장재인 테트라팩을 사용했기에 더더욱 안심하고 마실수 있네요, 건강과 자연을 모두 지킨 소이비랩,.. 저 플라스틱 마개는 분리가 됩니다. 밑에서 부터 따올리면 쉬워요. 분리 된 다음의 마개는 뾰족한 부분이 있어 다치기 쉬우니 조심해야겠죠^^

summerain

링크 관련 제안합니다.

각 게시판마다 글 쓴이와 소통을 하고 싶어도 닉네임을 클릭하면 링크가 되어야 소통할 수 있는데 그게 안 되니까 딸랑 글쓴이가 써 놓은 글밖에 없습니다. 닉네임을 클릭할 때 링크가 걸릴 수 있게 되면 그분과 소통할 수 있겠습니다

ckyaaae

감기몸살로 링거 맞고 콩나물국밥 먹고 왔어요

감기몸살로 몸이 너무 아팠거든요 수업을 어찌어찌 끝내고 1시간 먼저 조퇴 받아 퇴근해서  엉덩이 주사랑 링거 맞고 뜨끈한거 먹고 싶어서 친정엄마랑 콩나물국밥 먹고 집에 왔어요 어제오늘 컨디션 완정 꽝이더니 주사 맞고 약먹으니깐 좀 나아져서 살 것 같네요 요즘 감기 많이들 걸리더라구요 감기 걸리지 말고 건강하세요~

정상이고파