지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'요플레 Only 2 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 요플레 Only 2 플레인에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

9/24(화)저당두유 '소이비랩' 구입했어요^^

저랑 남편이 완젼 좋아하는 소이비랩 저당두유~~ 캐시로 두박스 구입했어요~~ 혈당조절에 도움되고 저는 단맛이 싫어서인지 설탕무첨가인 소이비랩 두유가 고소하니 맛있고 좋아요~😀👍

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

9/24(화)저당두유 '소이비랩' 구입했어요^^

9/24(화)미주라 허니비스켓🍯

오후시간 간식 생각날때~~ 아메리카노랑 미주라 허니비스켓 먹었어요~~^^동그랗게 생긴 비스킷 4개가 들어있고 버터랑 계란이 들어가지 않아서 부드러움은 없지만 커피랑 먹기에는 좋아요~~ 저칼로리는 아니지만 건강한 간식(과자) 찾는다면 요고요고~~괜찮네요~~🙂

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

9/24(화)미주라 허니비스켓🍯

9/24(화)몇개의 숫자가 보이시나요?🧐

저는 6, 8, 2, 4, 0, 3, 9, 1 이렇게 보이네요ㅎㅎ 오후시간 졸음이 쏟아지는데 요런걸로 졸음  날려보아요ㅎㅎ 출처:@min.min.e

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

9/24(화)몇개의 숫자가 보이시나요?🧐

9/24(화)나의 귀 위치는?(재미로 보세요!^^)

ㆍ ㆍ 👂귀가 눈보다 위에 있다. 대표적으로 부를 많이 축적할 수 있는 사람이다. 하지만 복이 차오르는 속도가 사람마다 개인차가 있으며, 평균적으로는 중년에 부를 쌓게 된다. 중간에 힘들더라도 포기하지 말고 꾸준히 한 걸음씩 나아가보자! 👁눈보다 아래 있다. 눈보다 아래 위치하거나 눈 위치와 같은 사람은 사교성이 매우 좋고 밝은  성격을 가지고 있을 확률이 높다. 각 분야에 재능이 많아 다양한 취미를 즐기며, 어떤 분야에도 윤곽을 드러낸다. 그러나 간혹 끈기가 부족해 피해를 입는 경우가 있으므로 주의하자!! 출처:@문언니

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

9/24(화)나의 귀 위치는?(재미로 보세요!^^)

9/24(화)상큼한 레몬수 한잔🍋

점심 먹고 시원하고 상큼한 레몬수 한잔 마셔요~~🍋🍋 마셔도 마셔도 질리지 않는 레몬수~~ 운동나가면서 챙겨나가고~밥먹고 나서도 마시고~~넘 좋은것 같아요~~♡

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

9/24(화)상큼한 레몬수 한잔🍋

9/24(화)오늘 점심 김밥! 🍙

김밥재료가 냉장고에 있어서 오늘 점심은 김밥 만들어 먹었네요~~^^  김밥에는 파로곡물밥, 쪽파넣은 계란과  기름뺀 참치를 깻잎으로 돌돌말아 넣고  햄, 게맛살, 단무지, 우엉 넣어 든든한  김밥을 먹었어요~~😃 

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

9/24(화)오늘 점심 김밥! 🍙

9.24 만보걷기

아침 저녁 춥고   낮엔 덥고 운동하기엔 딱 좋은날씨

워니뚱님의 프로필 이미지

워니뚱

9.24 만보걷기

9/24(화)아침에 사과🍎

엄청큰 사과 반쪽 아침에  땅콩버터 발라서 먹었네요~~^^ 사과 먹을때는 땅콩버터 꼭 챙기는거 같아요. 땅콩버터도 다먹었어요ㅎㅎ

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

9/24(화)아침에 사과🍎

9/24(화)아침 공복 루틴

와~오늘 아침부터 정신이 없었지만 공복물과 영양제는 꼭 챙겨먹었네요~~^^ 선선한 날씨에 가을하늘 넘 좋아요~~

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

9/24(화)아침 공복 루틴

9.24 홈트

오늘은 상체 운동 하는날 지빙아 얼른 나가라 ㅜㅜ

워니뚱님의 프로필 이미지

워니뚱

9.24 홈트

인천시, 다음 달 12일 인천대공원서 제19회 인천음식축제 개최

인천에 한번 가봤는데 볼거리가 참 많더라구요 음식축제가 열린다고 하니 구경 한번 가볼려구요 벌써 19회라는데 전 처음 알았네요~ 올해 60주년이라고 하니 관심 있으신 분들은 한번씩 가보셔도 좋을것 같습니다~   인천시는 오는 10월 12일 인천대공원 어울큰마당 일원에서 ‘제19회 인천음식축제’를 개최한다고 23일 밝혔다. 이번 인천음식축제에는 인천시민의 날 60주년을 기념해 약 1천 명의 시민이 함께 나눔을 실천하는 ‘비빔밥 퍼포먼스’ 특별이벤트가 마련됐다. 전국 최대 규모인 3단 10미터의 ‘대형 케이크 퍼포먼스’를 통해 ‘모든 길은 인천으로 통한다, 최초를 넘어 최고가 된다’라는 메시지를 시민들과 함께 나누는 행사도 준비돼 있다. 시는 글로벌 미식 도시 이미지를 확립하기 위해 약 9,000명이 참여할 수 있는 다양한 케이푸드(K-FOOD) 체험 프로그램을 마련한다.  체험 프로그램은 쉬폰케이크, 삼품냉채, 핸드드립 커피, 김치 담그기 등 10여 개 항목으로 구성되며 오는 24일~30일 사전접수와 현장 접수를 통해 참여자를 모집한다.  특별 푸드 전시관에서는 100년 전통의 3대째 운영 중인 가게, 인천 자장면의 역사, 지역 제과제빵 명장의 작품 등이 전시되며 전통 혼례 폐백 체험도 함께 진행된다. <출처 쿠키뉴스>

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

인천시, 다음 달 12일 인천대공원서 제19회 인천음식축제 개최

9월24일 아침식사전혈당인증

9월24읽 혈기챌11기 1일차인증 공복혈당 112 오랜만에 혈당기록 인증이네요 날씨도 시원해졌고 열심히 운동해서 정상 도전할께요

kssksh2006님의 프로필 이미지

kssksh2006

9월24일 아침식사전혈당인증

혈당일기 11기 2일차

9월 24일..아침 공복에 측정. 공복 혈당이 100아래로 잘 떨어지지 않는다 오늘도 식단조절이랑 운동 열심히 해안겠다

해바라기님의 프로필 이미지

해바라기

혈당일기 11기 2일차

2024년 9월 23일 화요일 오후 6시11분 7064걸음

2024년 9월 23일 화요일 오후 6시11분 7064걸음

v과일천사v님의 프로필 이미지

v과일천사v

2024년 9월 23일 화요일 오후 6시11분 7064걸음

9월24일 지니어트 혈당기록 챌린지11기ㅡ2일차 인증🍀🧡

9월24일 공복혈당 ㅡ119 어제 저녁으로 부대찌개  먹고 식후혈당이 너무 높게 나와 긴장하고 30분 산책했다 오늘 아침 공복혈당으로 119 여전히 높게 나왔다 긴장하고 운동해야겠다 경계가 더 이상 좋아지지가 않아서 걱정이고 고민이다

세림혜수기님의 프로필 이미지

세림혜수기

9월24일 지니어트 혈당기록 챌린지11기ㅡ2일차 인증🍀🧡

2024년 9월16일 아침10시 17분에 찍은 충남 홍성 다이소 담벼락에 핀 금잔화

2024년 9월16일 아침10시 17분에 찍은 충남 홍성 다이소 담벼락에 핀 금잔화 

v과일천사v님의 프로필 이미지

v과일천사v

2024년 9월16일 아침10시 17분에 찍은 충남 홍성 다이소 담벼락에 핀 금잔화

2024년 9월24일 화요일 7시40분 아침 식후 146mg/dl

2024년 9월24일 화요일 아침 7시40분 아침 식후  146mg/dl 

v과일천사v님의 프로필 이미지

v과일천사v

2024년 9월24일 화요일 7시40분 아침 식후  146mg/dl

924 시작

ㅅ스트레칭으로~~

상큼샘물님의 프로필 이미지

상큼샘물

924 시작

혈당기록 11기/2일차

식후 혈당체크 아침에 조금 달달한 쉐이크한포 물대신 우유로 타서마셔서그런지 꽤높은 수치 ㅠㅠ 한주도화이팅!!

알로하영이님의 프로필 이미지

알로하영이

혈당기록 11기/2일차

다이어트 일기 9.24 아침

5살이 어제 남긴걸로 때움

야고님의 프로필 이미지

야고

다이어트 일기 9.24 아침

다이어트 일기 9.24 모닝 닥돌완

굿모닝 지니핑

야고님의 프로필 이미지

야고

다이어트 일기 9.24 모닝 닥돌완

혈당일기 11기 2일차

9월24일 화요일  혈당일기  날씨 : 맑음 혈당측정시간 : 아침 기상후공복상태  어제 저녁은 백미밥과 반찬,씨락국을 먹고 후식으로 바나나,구운계란을 먹고 샤워후 다리운동을  좀하고 쉬다가 저녁 걷기운동 5키로미터을 하고 휴대폰하다 잠들었습니다

kbstar9670님의 프로필 이미지

kbstar9670

혈당일기 11기 2일차

다이어트 일기 9.24 기상 체중 측정

찬바람,콧물,빨래,핑계거리가 많다.

야고님의 프로필 이미지

야고

다이어트 일기 9.24 기상 체중 측정

9월 24일 (화) | 혈당일기 11기 2일차

- 날짜: 2024. 09.24. - 혈당 측정 시간: 새벽공복 - 내용: 새벽에 잠이 깨어 혈당을 체크했다. 저녁을 고기를 먹었더니 혈당이 좋게나왔다. 한숨 푹 다시 자야겠다.

지니어스쩡님의 프로필 이미지

지니어스쩡

9월 24일 (화) |  혈당일기 11기 2일차

토스 주운복권에서 20원 ㅋ

오늘은 35초광고값을 하네요 ㅋ 근데 정말 상위권 당첨자분들 넘 부럽습니다 ㅜ

달려볼꺼야님의 프로필 이미지

달려볼꺼야

토스 주운복권에서 20원 ㅋ

9월 23일 만보 완주

낮 동안은 청명하게 맑더니  밤이 되니까 바람이 불어서 조금 쌀쌀하네요 

감사하며살자님의 프로필 이미지

감사하며살자

9월 23일 만보 완주

9월 23일 만보걷기 했어요

날씨가 덥지않아서 걷기 너무 좋은거 같아요 걷기하다보니 걷기 러닝 하는 사람들이 많네요  걸음수를 더 늘려서 걸어봐야겠어요  

ㅇㅅㅇ지니님의 프로필 이미지

ㅇㅅㅇ지니

9월 23일 만보걷기 했어요

2024년 9월 23일 월요일 혈당 기록 11기 (1일차)

혈당기록을 수영 다녀온후 재었습니다 챌린지 인증합니다.   

슈롭님의 프로필 이미지

슈롭

2024년 9월 23일 월요일 혈당 기록 11기  (1일차)

2024년 9월 23일 월요일 수영

밤에는 수영 다녀왔습니다

슈롭님의 프로필 이미지

슈롭

2024년 9월 23일 월요일 수영

2024년 9월 23일 월요일 근력운동

근력운동을 오전에 했습니다

슈롭님의 프로필 이미지

슈롭

2024년 9월 23일 월요일 근력운동

2024년 9월 23일 월요일 걷기

오늘 일찍이 걷기 햇습니다 굿 밤 되세요

슈롭님의 프로필 이미지

슈롭

2024년 9월 23일 월요일 걷기

9월 23일 (월) | 혈당일기 11기 1일차

- 날짜: 2024. 09.23. - 혈당 측정 시간: 저녁식후 - 내용: 저녁으로 시리얼과 우유를 먹었다. 혈당이 좋은수치가 나온것 같다. 내일은 적당한 수영으로 혈당관리를 해야겠다.

지니어스쩡님의 프로필 이미지

지니어스쩡

9월 23일 (월) |  혈당일기 11기 1일차

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고