'우둔살 단호박 박스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 우둔살 단호박 박스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

간단한 🎃단호박 애그슬럿

간단한 🎃단호박 애그슬럿 쪄 놓은 단호박에 계란하나 톡 까넣고 소금간 조금하고 모짜렐라치즈 뿌려 에프에 구웠어요 계란과 치즈와 단호박이 만난 고소한맛!! 우유와 함께 아침으로 먹어요🥛

레몬그린

출석체크박스 돌리기

오늘도 날씨가 구름이 잔뜩 낀 상태라서 바람이 간간히 풀어서 걷기운동 하기 좋았어요 열심히 걷고와서 출석 체크박스 돌리고 있는데 점수를 많이 줘서 너무 재미 있네요 😄

차칸청춘

아침 출첵 박스!!

아침 출첵 박스 챙겨갑니당 ㅎㅎ 오늘 아침 출첵박스로 기분 좋은 하루를 즐겨보아요 오늘도 다들 앱테크 파이팅입니다!!🩵🌙

구룸구룸

함박스테이크

포천 장인 함박스테이크 체험단 당첨돼서 한번 먹어봐요 정말 기분이 좋으네요. 맛있게 밑반찬 하나 생기니까 즐거워집니다. 도톰해서 너무 맛있네요.~^^ 맛있는 점심 먹어요~

안델라

단호박 구웠어용 💕

후후 오늘두 단호박공장 고고해봅니다 💗 에프에 15분하니 넘나리 맛있더라구요 겉을 조금 태웠는데 이것도 약간 군단호박이 되서 맛있더라구용 ~ㅎㅎ

자스민꽃

출석체크박스 돌리기

오늘도 열심히 운동하고 와서 출석체크박스 돌리고 있어요 요즘 포인트가 잘 나와서 기분이 너무 좋아요

차칸청춘

단호박 꺼냈더니🤣🤣

진쨔...ㅋㅋㅋㅋㅋ 요번에 캐시딜로시킨 단호박 구웠는데 울 둘찌가 자기두 달라고 ㅋㅋㅋㅋ 그릇 스리슬쩍 올려놓고갔더욬 근데 안먹.. 단호박은 이녀석 취향은 아닌가봅니다 😂😂😂 완전 맛난데말이죠♡

자스민꽃

단호박 애그 샌드위치

오늘 남편 친구들과 모임이라고~ 느즈막히 토요일 아점 먹어야 하는데... 모닝빵 하나 꺼내서 단호박호 삶고, 계란도 삶고~ 단호박애그 모닝빵 샌드위치 빠질수 없는 토마토주스 (토마토+올리브오일+꿀) 변비 해결 단호박 속의 풍부한 식이섬유가 장 운동을 촉진 장 건강에도 좋기 때문에 꾸준히 챙겨드세요 노화 방지, 암 예방 단호박에는 베타카로틴 등과 같은 항산화 물질이 풍부 때문에 체내 유해한 활성산소를 제거해주어 세포가 노화하는 것을 막아주는데요 눈 건강 비타민A와 베타카로틴이 눈 건강을 보호해줍니다 시력을 보호,개선해주고 안구건조증 등과 같은 눈 질환도 예방해준다고 하죠 붓기 제거 칼륨이 풍부하게 들어있어 체내 나트륨을 아주 빠르고 효과적으로 배출시켜준답니다

뽀봉

단호박 에어프라이어에 레시피

단호박 까서 손질해가지규 에어프라이어에 굽굽해봤어용 😍 저는 한경희꺼 쓰는데 출력이 좀 센지?? 150도에 20분 했는데 요렇게 잘 익더라구요^^ 일단 저는 바싹익은걸 좋아해서 ㅎㅎㅎㅎㅎ 이렇게 구운것도 맘에듭니다 ~

자스민꽃

출석체크박스 돌리기

요새 출석체크박스 돌리는게 왜이리 즐거운지 너무 재미가 있고 포인트가 쌓이는게 너무 좋아요 😁

차칸청춘

저녁은 간단히 단호박 ^^

후후 저녁으루 단호박 꾸워서 냠했더여~~🤭🤭 살짝 식었는데도 넘나리 맛있더라구요 겉을 조금 태웠는데 이것도 약간 군고구마? 느낌처럼 군단호박이 되어 좋았어요 ~ㅎㅎ

자스민꽃

아침 출첵 박스 챙겨갑니다😄

오늘도 출첵 박스 열심히 챙겨 가겠습니다 오늘도 다들 아침 그리고 오후까지 앱테크 챙기실 거 잘 챙겨 가세요 부지런히 줍줍해가요!!!😍

구룸구룸

출석체크박스 돌리기

출석 체크박스 돌리는게 포인트를 많이 줘서 좋네요

차칸청춘

아침 출첵 박스 챙기기

아침에 출석 박스 챙겨갑니다 모두 오늘도 아침에 앱테크 루틴 잘 실천 해 주시길 바랍니다 오늘도 모두 파이팅

구룸구룸

출석 박스 가져가깅😄

출첵 박스 가져갑니다 아침에 해야하는데 못했어요🤣 여러분들도 혹시 아침에 놓친 앱테크있으면 더블 체크해주세요😄😄😄

구룸구룸

단호박 구입했어요 ^^

캐시딜에서 파는 보우짱 맛있더라구용 ^^ 아우 ㅋㅋㅋ 또 포인트들와 이것저것 샀어요 단호박이랑 닭가슴살 이랑 요런거샀네요~~

자스민꽃

단호박

미니 단호박 쪄서 먹어요~ 맛있어요^^ 껍질에도 많은 영양분이 있다해서 껍질째 먹어요

저스트영

단호박찜으로 혈당 다이어트 중

음식 섭취 후의 혈당 상승 정도를 나타내는 지수인 GI가 낮은 식품 중 하나인 단호박 저는 단호박을 주기적으로 구매해서 한번에 쪄서 냉동실에 얼려둬요 그래서 하나씩 꺼내서 식전에 먹어요. 단호박 한쪽 먼저 먹고 식사를 시작하면 식후에 혈당이 오르지 않게 도움을 줍니다 같은 음식을 먹더라도 어떤 순서로 먹느냐에 따라서 혈당도 줄일수가 있어요 단호박으로 한끼 식사를 대용하면 더할 나위 없이 좋답ㄴ디ㅏ 나만의 혈당 다이어트 방법은 단호박찜 먹기에요

이하린80