'우둔살 단호박 박스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

(양배추 레시피) 양배추단호박샌드위치

매일 아침, 저는 아침메뉴로 양배추와 단호박이 들어간 샌드위치를 먹습니다. 신선한 양배추의 아삭한 식감과 달콤한 단호박의 부드러움이 완벽한 조화를 이뤄서 너무 맛있습니다. 이 샌드위치는 맛도 좋고 무엇보다 영양가가 높아 아침 식사로 제격이고 다이어트에도 효과가 있습니다. 

벼리쮸

점심은 단호박 샌드위치

오늘은 단호박 샌드위치 내용물이 햔쪽이 부실 당그라페 꺼내서 올려먹고 후식은 산딸기 먹었어요. 다들 맛점하세요.

루시안

마지막 단호박 샌드위치

스벅에서 단호박 샌드위치 사왔습니다. 다행히 마지막 하나 남았습니다. 인기가 많아서 항상 품절입니다.  

루시안

출첵 박스 챙기기😄

출첵 박스 챙겨가요 ㅎㅎ 50개 다모여갑니다 ㅎㅎ

구룸구룸

저당피자)밤에 먹어도 후회 없는 피자🍕양배추 단호박 또띠아 피자

저당피자)밤에 먹어도 후회 없는 피자🍕양배추 단호박 또띠아 피자 다이어트 하시는 분만 보세요. 미렌초 또띠아에 파스타 소스 양배추와 단호박 모짜렐라 치즈 모두 냉털해서 가볍게 구워 먹어요.

레몬그린

출첵 박스 가져가기🚕

박스 챙겨갑니당 이제 곧 점심이네요 ㅎㅎ 점심 전에 챙겨갑니다

구룸구룸

저당레시피)🎃단호박계란케이크와 🍷비트계란케이크🥮🥮

저당레시피)🎃단호박계란케이크와 🍷비트계란케이크🥮🥮 찐 단호박과 계란으로 단호박케이크 만들면서 어제 쪄논 비트도 만들어 봤어요. 비트 단맛이 더하면서 이것도 매력있네요. 🍷비트계란케이크🥮 🎃단호박계란케이크🥮

레몬그린

공복 운동후 저당식사 🎃단호박 샐러드🥗와 🍨디저트

공복 운동후 저당식사 🎃단호박 샐러드🥗와 🍨디저트 양상추 가득 깔고 토마토 양배추라페 따뜻하게 데운 단호박 삶은 계란 올려 먹었어요. 먹고 후식으로 그릭요거트에 아몬드 호두 블루베리 넣어서  떠먹구요. 생크림 같은 질감에 그릭요거트에 반쯤 녹는 얼름 블루베리 🫐 녹여 먹기 맛있네요.

레몬그린

오늘의 출석체크박스

오늘도 날씨가 좋아서  그런지 운동하는 사람들이  많아서 보기 좋네요  하루만보 걷기운동을  하고 출석체크박스  돌리고 있어요 

차칸청춘

출첵 박스 챙기기🎶

아 다리 후들거려요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 스쿼트 좀 빡세네욬ㅋㅋㅋㅋ 다리 부여잡고 출첵박스 하나챙겨요 ㅎㅎ..

구룸구룸

박스 챙겨가요 ㅎㅎ

박스 챙겨가요 ㅎㅎ 좋은 포인트가 나오길 빌어보아요😄 2포인트 나왔다는 ..ㅋㅋ

구룸구룸

오늘의 출석체크박스

오늘도 열심히 운동하고  와서 출석체크박스 돌리고 있어요  오늘은 몇 포인트나  나올지 궁금 하네요  비교적 잘 나왔어요 ㅎ

차칸청춘

오늘의 출석체크박스

오늘도 만보걷기  운동하고 와서  출석체크 박스  돌리고 있어요  평소에 받던 포인트가  나온것 같아요 

차칸청춘

오늘의 출석체크박스

어제는 모임 때문에 만보걷기 운동을 못해서 출석체크박스도 못돌렸어요  그래서 오늘은 비 오기전에  부지런히 걸어서   출석체크박스를 돌릴수  있게 됐어요  OK 잘 나왔어요 

차칸청춘

단호박

단호박 쪄서 먹어요  포근하고 맛나요 

애플짱

아침 박스 챙기기

아침 박스 챙겨가요 하나하나씩 다시 모아갑니당

구룸구룸

단호박

캐시딜에서 구입한 단호박을 쪄서 점심 이나 저녁에 먹어요 

그냥지나

랜덤박스

버터에서 랜덤박스 행사하네요 난리 난리 ㅎㅎㅎ 저도 하나 샀어요 최소 3-10만원이래요

주안맘0413

오늘의 출석체크박스

오늘도 열심히 만보걷기  하고 출석체크박스  돌리고 있어요  오늘 포인트는 얼마나  나올지 궁금 하네요  첫째판 빼고 잘  나온것 같아서  기분이 좋네요 

차칸청춘

오늘의 출석체크박스

날씨 좋은 오늘도  만보걷기 운동하고  와서 출석체크박스  돌리고 있어요  오늘 포인트는 저조하네요 ㅜㅜ

차칸청춘

행운의 박스📦📦

박스 챙겨가요 ㅎㅎ 오늘는 어떤 포인트가 나올까요

구룸구룸

🎃단호박 쪄서 준비

🎃단호박 쪄서 준비 우유랑 갈아도 맛있고 샐러드에 올려도 맛있어요. 통밀또띠아 피자에 올려도 👍👍 단호박 찐거 자체로도 맛있어요.

레몬그린

샐러리 더블우삼겹 박스 먹었어요

샐러디에서 더블우삼겹박스 먹었어요 우삼겹의 고소함과 달콤함이 느껴지고 따로 드레싱이 없어서 재료들마다의 맛을 느끼기에 좋네요

이닝지아

🎃뉴질랜드 단호박 삶기

🎃뉴질랜드 단호박 삶기 식단에 자주 사용하는 단호박 부터 깨끗이 씻어서 찌기 시작해요. 아침 준비하고 먹으면 다 쪄질 거에요.

레몬그린

박스 챙겨갑니당

오늘 박스 챙겨가여 ㅎㅎ 기분 좋게 오늘도 하나 가지고갑니다

구룸구룸

오늘의 출석체크박스

오늘도 열심히 만보걷기  하고 출석체크박스 돌려요  대체로 준수하게 잘 나왔어요 

차칸청춘

오늘의 출석체크박스

출석체크박스 돌리는  시간이 돌아 왔어요  오늘은 몇 포인트나  나올지 궁금해요  그럼 한번 볼까요

차칸청춘

간식으로 꿀단호박~

간식으로 찐 단호박에 꿀발라 먹어요~

쿄쿄84

오늘의 출석체크박스

오늘도 열심히 만보걷기  하고 출석체크박스 돌려요  오늘은 몇 포인트나  나올지 궁금하긴 하네요    빠밤  !! ● 포인트가 기분좋게 잘 나왔어요 ●

차칸청춘

저당식사)공복 운동후 푸짐한 🥗닭가슴살 단호박 샐러드 🎃

저당식사)공복 운동후 푸짐한 🥗닭가슴살 단호박 샐러드 🎃 접시에 양상추 깔고 슬라이스 양배추 가득 올려요. 삶은 닭가슴살이랑 단호박은 레인지로 데워서 올려요. 🥚계란 1개 🍅토마토 1개 토핑해 줬어요. 당근라페 남은거 조금 올려주구요. 달가슴살 양상추랑 먹어도 맛있지만 당근라페랑 같이 먹어도 맛있어요. 발사믹 소스는 먹기전 바로 다시 만들었어요. 짜고 달고 맵고 보다는 원재료 그대로 클린하게 싱겁게 먹는게 혈당관리에 좋아요. 🫑식사는 천천히 꼭꼭 씹어서 드세요.

레몬그린

오늘의 출석체크박스

오늘도 열심히  만보걷기 하고  출석체크박스  돌리고 있어요  과연 몇 포인트나  될지 궁금하면 오백원 ㅎ

차칸청춘